體育與健康課程標準心得

學習心得趙丹2016年8月16日“體”“育”的真正意義報名時，許多家長會問及遇到的老師所教哪一科，當我驕傲的回答是體育老師時，令我疑惑的是家長得到答案以后帶著些許失望的反應；也有家長在門口教育孩子：“好好鍛煉身體，身體棒棒的才能學習好！”這兩種對待體育截然不同的態(tài)度讓我心生疑問，體育的意義究竟是什么？毛澤東在《體育之研究》中寫到：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體。無體是無德智也?！卑凑彰飨乃枷?，體育應該是至關(guān)重要的，有多重要？2011年《中小學體育課程標準》中對體育與健康課程的價值解釋總結(jié)為增進健康、提高心理健康水平、增強社會適應能力、獲得體育與健康知識和技能四個方面，在我看來，應該再加上一點：提高學生學習生活效率。一、體育如何能夠提高學生學習生活效率（一）健全大腦需要運動人類的進化史告訴我們，從爬行到直立行走需要不斷的勞動，在勞動過程中大腦運動頻繁，大腦的功能在不斷強大。在勞動中，人類發(fā)現(xiàn)了可以利用的工具，可以改造的現(xiàn)實環(huán)境甚至想出可以憧憬的未來藍圖以及為實現(xiàn)理想而制定的生活規(guī)劃。一個人沒有運動，大腦缺少一定的刺激，新生長出的大腦神經(jīng)細胞就無法依靠通過運動而產(chǎn)生的腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子繼續(xù)發(fā)育，繼而在28天之后漸漸失去生命力。兒童在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期是非常需要運動的，所以課程標準將體育與健康課程列為中小學必修課是十分具有科學意義的。（二）聰明大腦需要運動人的大腦就如同一張豐富而密集的網(wǎng)，每一根線代表著每個人的多種思維和潛能。運動給人們帶去不同的智慧，也需要為這些智慧分門別類。每個孩子的大腦神經(jīng)細胞都很豐富，運動使這些神經(jīng)細胞形成有序的結(jié)構(gòu)，并在運用時幫助孩子越來越縝密的思考，提高反應的速度。（三）學習大腦需要運動美國“零點體育課”實驗結(jié)果表明，運動過后產(chǎn)生的內(nèi)啡肽、多巴胺等幾種物質(zhì)帶給學生愉悅的精神感受，學生帶著輕松的心情進入學習，效率比沒有參加實驗的學生提高7%左右；經(jīng)常參加體育運動的學生在學習上更容易投入，學習效率能夠保持長時間的提高。經(jīng)常聽到這樣評價體育人的話：“頭腦簡單，四肢發(fā)達?！倍鴮I(yè)分析恰恰否定了這一觀點，體育帶給孩子的不僅有健康的體魄，更有聰明的頭腦。如何利用“體”“育”（一）“體”“育”的理解真正理解體育，應該將簡單的詞深刻化?！绑w”是指身體，引申為身體健康，即通過身體運動達到個體心肺功能健全、四肢協(xié)調(diào)并靈活運用在生活實踐的目標；“育”是指教育，引申為思想品德與道德教育，即在個體運動或團隊活動中培養(yǎng)個人獨立思考、團隊合作的品質(zhì)的要求。1體育是漸進的養(yǎng)成式教育在中小學普及的籃、排、足三大球運動中，鮮明且重要的活動要素就是隊員之間互助、精確的配合，參加運動的學生在過程中能夠培養(yǎng)出社會性的品質(zhì)，在團隊協(xié)作中體會與他人一同的樂趣，體會成長、成熟的心理變化。2體育是歷練個人的靈魂教育我們常?？吹皆诓輬錾咸咔虻倪\動員摔倒迅速爬起的場景，他們不疼嗎？當然疼，但就是體育運動給了這些人無窮的吸引力，使得他們在跌倒時不甘落后，時刻保留著一種堅持不懈的信念。體育的魅力就在此，給予困難和挫折，也給與無止境的希望與奇跡。人們在運動中不斷的錘煉自己，并不斷積累堅毅的品質(zhì)去戰(zhàn)勝困難，跨越險境。人生中的挫折需要這種體育精神來支撐，需要這樣永不止步的精神去面對。（二）“體”“育”的實施1實施瓶頸目前，中小學體育與健康的課程安排多集中在一些大眾項目，多數(shù)學校在課程內(nèi)容的安排上仍然集中在簡單的跑、跳、投三大項。我看了一些國外中小學的體育教學案例發(fā)現(xiàn)，國外的體育課堂是充滿趣味和挑戰(zhàn)的，比如體操。在中國，中小學開展體操項目教學的寥寥，因為“怕”：怕學生受傷、怕出現(xiàn)教學失誤。這不免低估了體育老師的課堂控制能力，也夸大了技巧類項目的危險性，更質(zhì)疑了體育的育人功能。體育在中小學的充分實施確實存在局限，但不代表一些運動項目就此銷聲匿跡在中小學體育教學。2實施原則我認為，中小學的體育課堂不僅要趣味，而且要設(shè)置挑戰(zhàn)。這在學生德智培養(yǎng)中是有一定必要性的，但實施不能無章法，要按照自然發(fā)展的規(guī)律來執(zhí)行。體育項目的多樣化中小學學生的注意力較難集中，如果強制學生集中學習某一項單一技術(shù)，難免有些牽強。將體育課程內(nèi)容擴展成多樣化的挑戰(zhàn)式體驗似乎更能引起學生的關(guān)注度。例如正常一節(jié)課包括熱身準備、基本部分、練習與比賽、放松與小結(jié)四部分，如果每節(jié)課都是這樣的模式，學生把整節(jié)課流程都熟透了，還有什么吸引力？每天都吃同樣的菜，好吃嗎？想吃嗎？在我看來，體育課本身就應該具備體育運動強大的魅力。課堂全程都以游戲挑戰(zhàn)的模式進行，或許更能達到“體”與“育”并行的目標。當然，上成這樣的體育課需要我們的體育老師不斷的學習廣泛的運動項目技術(shù)，在進修學習過程中積累優(yōu)秀范例，并加以思考總結(jié)更優(yōu)化。體育教學的階段化在針對一些難度項目，例如體操的教學，教師可以將一個動作分解成各個可以獨立的簡單動作，并在簡單動作練習的基礎(chǔ)上加以引導創(chuàng)造，由點線式直線教學思維向點線面擴展，在體育教學中不僅遵守了教學原則中的循序漸進，更體現(xiàn)了新課改的啟發(fā)式教學，突出了學生主體。體育教學評價的靈活化自從體育加試被納入中考考核范圍，學生家長對體育的關(guān)注迅速提升，這是好事，也給了我們體育老師更多的思考。體育中考帶給學生的除了成績的加分，是否真的可以持續(xù)性的提升學生的身體素質(zhì)？是否真的可以體現(xiàn)出終身體育的目標？這樣的考核方式是不是可以加以改進？在我看來，體育終身化的提倡途徑要切入大眾生活，將體育的重要性深入每個孩子的生活環(huán)境；要從學生發(fā)展的普遍規(guī)律出發(fā)，通過生活實際和趣味游戲的結(jié)合，讓學生養(yǎng)成“生活即教育、勞動即體育”的學習意識。（三）“體”“育”的發(fā)展1體育老師的發(fā)展毋庸置疑的是，體育教師與其他科目教師一樣，是先知者、先行者，是具有一定權(quán)威性和建設(shè)性的高尚職業(yè)。對于體育教師的培養(yǎng)，我認為應加大先進訓練技術(shù)的培訓力度，培養(yǎng)體育教師多種運動項目的興趣，在學習過程中不僅要精確運動技術(shù)，還要思考教學時學生興趣的調(diào)動，如何能夠?qū)⒛骋贿\動深入學生內(nèi)心，使學生積極主動學習、探索，并發(fā)掘不同孩子的體育特長。2師生關(guān)系的發(fā)展新課改提倡學生為本，這一提倡導致許多學生家長誤認為學生在學校一旦出現(xiàn)體育課上摔倒或者擦傷就可以判斷為教學事故。這使我們這些希望孩子們得以成長的體育老師犯了難，孩子在學習中稍微收到挫折家長的保護墻就立馬樹立起來，體育課堂就變得小心翼翼。在這樣的背景下，師生的關(guān)系變得緊張，體育教師不敢鼓勵學生挑戰(zhàn)難度，也不敢讓學生接觸趣味性強的器械或運動項目，體育課堂故而簡單、生硬，甚至出現(xiàn)“放羊”的情況。我認為，通過邀請家長與學生一同參與體育項目來增強家長對于體育運動的理解，在活動中家長與學生一起體驗體育的樂趣，能夠拉近家長與老師的溝通，在教學中更有利于體育教師實現(xiàn)體育目標。道清路小學本著“