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文檔簡介
重心轉(zhuǎn)移與滾翻—直體滾動
水平一
一年級上
目錄學(xué)習(xí)目標(biāo)1學(xué)習(xí)內(nèi)容2教材分析3教學(xué)重難點(diǎn)4一、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、運(yùn)動能力：積極參與游戲，說出直體滾動動作方法及游戲名稱。做到手腳夾緊，身體繃直側(cè)向滾動，發(fā)展身體協(xié)調(diào)和靈敏性。2、健康行為：遵守游戲規(guī)則，能與同伴友好協(xié)作相互提醒完成練習(xí)，給同伴的練習(xí)做出正確評價(jià)。3、體育品德：克服畏難情緒，敢于展示自我，學(xué)會保護(hù)自己，欣賞和幫助同伴。二、學(xué)習(xí)內(nèi)容1、游戲：變木棍
（手上夾球蹦腳尖）2、游戲：滾直線
（兩人練習(xí)滾翻直）3、游戲：裹布條
（組內(nèi)比賽展評選）4、體能游戲：跪地爬行接力三、教材分析1、一年級小朋友喜歡玩游戲，模仿力很強(qiáng)，教材游戲化處理貼近孩子生活。2、器材開發(fā)合理運(yùn)用，變廢為寶。將不用的橫幅剪成裹在腰部的長布條，禮品包裝上的絲綢帶剪下做腳上腿部間夾輕物，幫助同伴直觀評價(jià)滾動中身體蹦緊滾直線的有效性。四、教材重難點(diǎn)1、重點(diǎn)——手腳夾緊身體繃直2、難點(diǎn)——滾動路線直，身體體協(xié)調(diào)發(fā)力小木棍游戲手臂夾球滾翻方法：學(xué)生1人一床墊子，把自己變成小木棍，仰臥躺在墊子上，兩手臂伸直貼耳朵，手上拿球不掉。腿上夾住小布條翻轉(zhuǎn)身體。
評價(jià)學(xué)生：手臂伸直，膝關(guān)節(jié)伸直，臀部要在墊子上。游戲：比比誰滾得直兩人互幫滾直線方法：兩人一組，將兩床墊子連接在一起。一人做，另一同伴觀看，并且評價(jià)手臂直，腿部伸直，臀部在墊子上三點(diǎn)都做到兩床墊子連接，滾動路線變長，滾動直線難度增加游戲：裹布條小組裹布條滾直快方法：學(xué)生躺在墊子上，同伴蹲下幫忙將布條纏在腰間，一手扶住肩，一手壓住布條。翻滾的同學(xué)要裹緊布條，不光要滾得直，還要滾得快。評價(jià)：滾得直又快家庭作業(yè)1.在家里地上鋪上瑜伽墊子進(jìn)行直體滾動練習(xí)（要求手臂伸直夾耳朵，膝關(guān)節(jié)伸直，滾動路線直）2.靠墻摸地游戲（膝關(guān)節(jié)伸直兩手摸地，慢慢向前摸線，慢慢向后摸腳。3.身體柔韌拉伸練習(xí)（橫叉、縱叉）4.和
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