八年級(jí)體育 第 16周 第1次課教案31

八年級(jí)體育第16周第1次課教案31授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：八年級(jí)體育課程

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)1班

3.授課時(shí)間：2022年5月16日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：提高學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)技能，如跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等，使其能夠熟練掌握并運(yùn)用。

2.健康意識(shí)：增強(qiáng)學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，注重運(yùn)動(dòng)過程中的自我保護(hù)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)與他人配合，共同完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)。

4.體育道德：教育學(xué)生遵守體育比賽規(guī)則，公平競爭，尊重對(duì)手和裁判。

5.自我反思：培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和反思的能力，了解自己的不足，不斷調(diào)整和改進(jìn)。學(xué)情分析八年級(jí)的學(xué)生在體育方面已有一定的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)逐漸增強(qiáng)。他們對(duì)于基本的運(yùn)動(dòng)技能如跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等已經(jīng)有所了解，但部分學(xué)生對(duì)這些技能的掌握程度仍有待提高。在健康意識(shí)方面，學(xué)生們對(duì)于運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處有一定的認(rèn)識(shí)，但在運(yùn)動(dòng)過程中的自我保護(hù)意識(shí)還有待加強(qiáng)。

在學(xué)習(xí)行為習(xí)慣方面，大部分學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，對(duì)課程學(xué)習(xí)有積極的影響。然而，部分學(xué)生可能存在依賴心理，喜歡模仿而不主動(dòng)思考，這對(duì)課程學(xué)習(xí)的深入造成一定的阻礙。此外，部分學(xué)生可能對(duì)體育課程缺乏興趣，導(dǎo)致他們在課堂上不夠投入，影響教學(xué)效果。

針對(duì)學(xué)生的具體情況，本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)在于進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并加強(qiáng)健康意識(shí)和運(yùn)動(dòng)過程中的自我保護(hù)。同時(shí)，將關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的培養(yǎng)，引導(dǎo)他們主動(dòng)參與、積極思考，提高對(duì)體育課程的興趣。教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球場、足球場、跳遠(yuǎn)沙坑、投擲器材、跑步器材、音響設(shè)備、計(jì)時(shí)器。

2.課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)。

3.信息化資源：教學(xué)課件、視頻教程、運(yùn)動(dòng)技能圖解、在線討論平臺(tái)。

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、分組練習(xí)法、比賽法、反饋評(píng)價(jià)法。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞“跳遠(yuǎn)技巧”課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解跳遠(yuǎn)技巧的知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對(duì)預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

-作用與目的：幫助學(xué)生提前了解跳遠(yuǎn)技巧課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出跳遠(yuǎn)技巧課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解跳遠(yuǎn)技巧的知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握跳遠(yuǎn)技巧。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)跳遠(yuǎn)技巧的應(yīng)用。

-提問與討論：針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解跳遠(yuǎn)技巧的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握跳遠(yuǎn)技巧。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解跳遠(yuǎn)技巧的知識(shí)點(diǎn)，掌握跳遠(yuǎn)技巧。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)跳遠(yuǎn)技巧課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與跳遠(yuǎn)技巧課題相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的跳遠(yuǎn)技巧知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主題是跳遠(yuǎn)技巧，主要涉及以下知識(shí)點(diǎn)：

1.跳遠(yuǎn)的基本概念：跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要求運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定的助跑道上奔跑，然后在起跳線上起跳，盡量跳遠(yuǎn)。

2.跳遠(yuǎn)的姿勢：跳遠(yuǎn)姿勢分為蹲踞式、挺身式和走步式三種。每種姿勢都有其特點(diǎn)和技巧，運(yùn)動(dòng)員需根據(jù)個(gè)人條件選擇合適的姿勢。

3.跳遠(yuǎn)的助跑：助跑是跳遠(yuǎn)的重要組成部分，要求運(yùn)動(dòng)員在助跑過程中保持速度和節(jié)奏，為起跳提供充分的動(dòng)力。

4.跳遠(yuǎn)的起跳：起跳是跳遠(yuǎn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要求運(yùn)動(dòng)員在起跳時(shí)用盡全力，同時(shí)注意腿部和手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

5.跳遠(yuǎn)的落地：落地是跳遠(yuǎn)的最后一環(huán)節(jié)，要求運(yùn)動(dòng)員用腳跟先著地，然后迅速過渡到全腳掌，以減少落地時(shí)的沖擊力。

6.跳遠(yuǎn)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：跳遠(yuǎn)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)跳遠(yuǎn)的距離和姿勢的準(zhǔn)確性。距離越遠(yuǎn)，姿勢越規(guī)范，得分越高。

7.跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法：跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法包括素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練。素質(zhì)訓(xùn)練主要是提高運(yùn)動(dòng)員的速度、力量和爆發(fā)力；技術(shù)訓(xùn)練主要是提高跳遠(yuǎn)的姿勢和動(dòng)作的準(zhǔn)確性；心理訓(xùn)練主要是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的比賽心理素質(zhì)。

8.跳遠(yuǎn)的比賽規(guī)則：跳遠(yuǎn)的比賽規(guī)則包括比賽場地、比賽程序、犯規(guī)判定等。比賽場地要求跳遠(yuǎn)助跑道和起跳板的標(biāo)準(zhǔn)尺寸；比賽程序包括運(yùn)動(dòng)員的助跑、起跳和落地等環(huán)節(jié)；犯規(guī)判定主要針對(duì)運(yùn)動(dòng)員在跳遠(yuǎn)過程中的違規(guī)行為，如起跳線犯規(guī)、助跑犯規(guī)等。典型例題講解七、典型例題講解

1.例題一：跳遠(yuǎn)距離的計(jì)算

題目：一名運(yùn)動(dòng)員在比賽中跳遠(yuǎn)獲得了7.5米的成績，請(qǐng)問他的跳遠(yuǎn)距離是如何計(jì)算的？

解答：跳遠(yuǎn)距離的計(jì)算公式為：跳遠(yuǎn)距離=助跑距離+起跳高度。根據(jù)題目給出的信息，我們可以得知運(yùn)動(dòng)員的跳遠(yuǎn)距離為7.5米，但是沒有給出助跑距離和起跳高度的具體數(shù)值。因此，我們需要進(jìn)一步的信息才能計(jì)算出準(zhǔn)確的跳遠(yuǎn)距離。

2.例題二：跳遠(yuǎn)姿勢的正確性

題目：在跳遠(yuǎn)比賽中，哪種姿勢被認(rèn)為是最有效的？

解答：跳遠(yuǎn)的姿勢有蹲踞式、挺身式和走步式三種。每種姿勢都有其優(yōu)缺點(diǎn)，而最有效的姿勢取決于運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人條件和技術(shù)水平。一般來說，蹲踞式姿勢適用于初學(xué)者，因?yàn)樗容^容易掌握；挺身式姿勢適用于有一定基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)樗梢蕴岣咛h(yuǎn)的距離；走步式姿勢則適用于高級(jí)運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)樗梢赃M(jìn)一步增加跳遠(yuǎn)的距離和準(zhǔn)確性。

3.例題三：助跑速度與跳遠(yuǎn)成績的關(guān)系

題目：如果兩名運(yùn)動(dòng)員的助跑速度相同，那么他們的跳遠(yuǎn)成績是否也會(huì)相同？

解答：不一定。雖然助跑速度是影響跳遠(yuǎn)成績的重要因素之一，但是跳遠(yuǎn)成績還受到起跳技巧、身體協(xié)調(diào)性、落地姿勢等多種因素的影響。因此，即使助跑速度相同，兩名運(yùn)動(dòng)員的跳遠(yuǎn)成績也可能會(huì)有所不同。

4.例題四：跳遠(yuǎn)訓(xùn)練計(jì)劃的設(shè)計(jì)

題目：請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)針對(duì)初學(xué)者的跳遠(yuǎn)訓(xùn)練計(jì)劃。

解答：針對(duì)初學(xué)者的跳遠(yuǎn)訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)該注重基本技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練。以下是一個(gè)簡單的訓(xùn)練計(jì)劃示例：

-星期一：進(jìn)行跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作的教學(xué)，包括起跳、落地和姿勢調(diào)整。

-星期二：進(jìn)行助跑練習(xí)，提高助跑速度和節(jié)奏感。

-星期三：進(jìn)行跳遠(yuǎn)姿勢的練習(xí)，強(qiáng)調(diào)姿勢的正確性和穩(wěn)定性。

-星期四：進(jìn)行跳遠(yuǎn)綜合練習(xí)，模擬比賽場景。

-星期五：進(jìn)行休息和恢復(fù)訓(xùn)練。

5.例題五：跳遠(yuǎn)比賽策略的選擇

題目：在一場重要的跳遠(yuǎn)比賽中，你作為教練，應(yīng)該如何為你的運(yùn)動(dòng)員制定比賽策略？

解答：比賽策略應(yīng)該根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)和對(duì)手的情況來制定。以下是一些常見的比賽策略：

-保守策略：如果運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)不穩(wěn)定，可以選擇保守策略，確保穩(wěn)定發(fā)揮，避免失誤。

-攻擊策略：如果運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)良好，可以選擇攻擊策略，爭取在最短時(shí)間內(nèi)超越對(duì)手，取得領(lǐng)先。

-跟進(jìn)策略：觀察對(duì)手的比賽情況，根據(jù)對(duì)手的成績調(diào)整自己的比賽策略，保持競爭力。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.實(shí)踐教學(xué)：在教學(xué)中增加更多實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生通過實(shí)際操作來理解和掌握跳遠(yuǎn)技巧，提高學(xué)生的動(dòng)手能力和實(shí)踐能力。

2.合作學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)，通過討論、交流和合作來共同解決問題，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.個(gè)性化教學(xué)：針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求，設(shè)計(jì)個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃，幫助每個(gè)學(xué)生更好地掌握跳遠(yuǎn)技巧。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：在教學(xué)過程中，需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，確保學(xué)生在課堂上能夠集中注意力，積極參與教學(xué)活動(dòng)。

2.教學(xué)方法：在教學(xué)中，需要不斷嘗試和探索新的教學(xué)方法，以提高教學(xué)效果，使學(xué)生更容易理解和掌握跳遠(yuǎn)技巧。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)：需要進(jìn)一步完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面、客觀的評(píng)價(jià)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)教學(xué)管理：在教學(xué)過程中，教師需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，確保學(xué)生在課堂上能夠集中注意力，積極參與教學(xué)活動(dòng)。

2.優(yōu)化教學(xué)方法：在