心理健康知識(shí)競(jìng)賽試題

單項(xiàng)選擇題：

1、中國(guó)大學(xué)生心理健康日是哪一天？(A)

A5月25日B5月26日C4月26日D6月26日

2、(A)年國(guó)際心理衛(wèi)生委員會(huì)的成立宗旨是：〃完全從事于慈善的、

科學(xué)的、文藝的、教育的活動(dòng)。尤其關(guān)心世界各國(guó)人民的心理健康，

保持和增進(jìn)心理疾病、心理缺陷的研究、治療和預(yù)防，以期增進(jìn)全人

類的幸福。〃

A1930B1940C1935D1926

3、吃不著葡萄說(shuō)葡萄酸，得不到的東西是不好的，這種心理防御方

式稱為(B)

A否認(rèn)B文飾C投射D幻想

■信息的發(fā)送者與信息的接受者之間的信息相互作用過(guò)程是(B)

A信息傳播B人際溝通C人際吸引D人際關(guān)系

5、具有感染性的，比較平穩(wěn)而相對(duì)持久的情緒狀態(tài)是(B)

A熱情B心境C激情D應(yīng)激

6、心理學(xué)屬于(C)

A自然科學(xué)B社會(huì)科學(xué)C自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué)

D哲學(xué)

7、“入芝蘭之室，久而不聞其香”描述的是(A)

A適應(yīng)現(xiàn)象B聽(tīng)覺(jué)適應(yīng)C嗅覺(jué)刺激D味覺(jué)刺激

■某生學(xué)習(xí)成績(jī)較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是義X級(jí)

干部，以求得心理滿足。這是采用了(B)這種心理防御方式的表現(xiàn)。

A升華B補(bǔ)償C退行D轉(zhuǎn)移

9、人的發(fā)展是指人類身心的生長(zhǎng)和（B）

A增強(qiáng)B變化C成熟D死亡

能、維持功能和（B）

A抑制功能B選擇功能C啟動(dòng)功能D集中功能

11、知覺(jué)的特性包括整體性、選擇性、恒常性和（C）

A間接性B直接性C理解性D機(jī)動(dòng)性

12、心理健康的最終目標(biāo)是（C）

A自我實(shí)現(xiàn)B和諧人際關(guān)系C保持人格完整D保

持協(xié)調(diào)情緒

13、正確的健康概念應(yīng)指（C）

A沒(méi)有疾病B身體壯實(shí)C不但軀體健康而心理健康D

心理素質(zhì)高

14、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有用的方法是（B）

A電話咨詢B門診咨詢C專題咨詢D互聯(lián)網(wǎng)咨

詢

15、對(duì)心理發(fā)展起主導(dǎo)作用的是（A）

A學(xué)校教育B遺傳C社會(huì)D實(shí)踐活動(dòng)

16、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的（D）

A接近性B相似性C外貌D自尊

17、心理學(xué)把人的認(rèn)知過(guò)程，情緒情感過(guò)程和意志過(guò)程稱為（B）

A個(gè)性心理B心理過(guò)程C心理動(dòng)力D心理特征

18、下列能反映個(gè)人品德的行為是（C）

A.他每天堅(jiān)持吧臥室打掃的干干凈凈B.他總是煙酒不離C.營(yíng)業(yè)

員不小心找錯(cuò)了錢主動(dòng)退D他有病也不去看醫(yī)生

19、某學(xué)生學(xué)習(xí)是為了掌握科學(xué)文化知識(shí)，將來(lái)能夠?qū)W有專長(zhǎng)為社會(huì)

做貢獻(xiàn)，這種動(dòng)機(jī)是（C）

A.暫時(shí)的具體動(dòng)機(jī)B.生理性動(dòng)機(jī)C.長(zhǎng)遠(yuǎn)的概括動(dòng)機(jī)D.潛意識(shí)動(dòng)機(jī)

20、一個(gè)人在碰到難題時(shí)，能夠加以仔細(xì)思考，并達(dá)到廢寢忘食的地

步。這體現(xiàn)了它所具有的意識(shí)品質(zhì)是（C）

A.自覺(jué)性B.果斷性C.堅(jiān)韌性D.自制力

21、初次對(duì)人的知覺(jué)所形成的印象往往最鮮明、最牢固，并對(duì)以后的

人際知覺(jué)和人際交往產(chǎn)生深刻的影響。這是哪種效應(yīng)？（A）

A、首因效應(yīng)B、暈輪效應(yīng)C、刻板印象D、投射效應(yīng)

22、種族歧視和對(duì)“南方人、北方人”的看法，使人在無(wú)形中戴上了

涂有偏見(jiàn)色彩的有色眼鏡。這是哪種效應(yīng)？（C）

A、暈輪效應(yīng)B、近因效應(yīng)C、刻板印象D、首因效應(yīng)

23、大學(xué)生主要處于人生發(fā)展的青年期階段，根據(jù)埃里克森關(guān)于人的

發(fā)展理論，這一時(shí)期的發(fā)展危機(jī)主要是什么？（A）

A自我統(tǒng)合對(duì)角色混亂B勤奮進(jìn)取對(duì)自我貶低

C友愛(ài)親密對(duì)孤僻疏離D精力充沛對(duì)頹廢遲滯

24、怕臟、怕細(xì)菌感染、怕尖銳物件、怕空曠廣場(chǎng)或者擁擠的場(chǎng)所、

怕高地和深淵、怕臉紅、怕對(duì)視、怕得某種疾病、怕死亡等癥狀是下

列哪種疾病（B）

A、焦慮癥B、恐懼癥C、神經(jīng)衰弱D、抑郁癥

25、由于某些長(zhǎng)期存在的精神因素，引起腦機(jī)能活動(dòng)過(guò)度緊張而產(chǎn)生

的精神活動(dòng)能力減弱的疾病是（C）

A、焦慮癥B、恐懼癥C、神經(jīng)衰弱D、抑郁癥

26、下列哪項(xiàng)不屬于心理健康的要求（C）

A沒(méi)有身體的缺陷和疾病B完整的生理、心理狀態(tài)C學(xué)習(xí)知識(shí)能力D

社會(huì)適應(yīng)能力

27、正確對(duì)健康概念應(yīng)指（C）

A、沒(méi)有疾病B、身體壯實(shí)C、不但軀體健康而且心理健康D、心理素

質(zhì)高

28、心理健康的最終目標(biāo)是（C）

A、自我實(shí)現(xiàn)B、和諧人際關(guān)系C、保持人格完整D、保持協(xié)調(diào)情緒

29、心理健康教育的對(duì)象主要組成是（B）

A、心理障礙學(xué)生B、正常學(xué)生C、重度心理健康問(wèn)題D、大多數(shù)學(xué)生

30、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的主渠道，下列對(duì)學(xué)習(xí)心

理輔導(dǎo)了解正確的一項(xiàng)是（B）

A、學(xué)校心理輔導(dǎo)以少數(shù)有心理問(wèn)題的個(gè)別學(xué)生為服務(wù)對(duì)象

B、心理輔導(dǎo)把工作的重點(diǎn)放在預(yù)防心理問(wèn)題的出現(xiàn)和促進(jìn)學(xué)生潛能

的發(fā)展上

C、學(xué)校心理輔導(dǎo)側(cè)重于學(xué)生的心理與行為障礙矯治的心理治療

D、心理輔導(dǎo)等同于心理咨詢和心理治療

31、學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要方式一般有兩種，下列關(guān)于它們的敘述不正

確的一項(xiàng)是（D）

A、學(xué)校心理輔導(dǎo)有團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)這兩種主要的方式

B、管他輔導(dǎo)以全體學(xué)生為對(duì)象，以預(yù)防輔導(dǎo)為主

C、個(gè)別輔導(dǎo)是以少數(shù)學(xué)生為對(duì)象，以矯治輔導(dǎo)為主，屬補(bǔ)救性的輔

導(dǎo)

D、經(jīng)常逃學(xué)的學(xué)生、有學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生更適合于進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)

32、“以小人之心，度君子之腹”這體現(xiàn)的是人際關(guān)系中的哪種效應(yīng)？

（D）

A首因效應(yīng)B近因效應(yīng)C光環(huán)效應(yīng)D投射效應(yīng)

33、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的（D）

A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊

34、對(duì)心理發(fā)展起主導(dǎo)作用的是（A）

A、學(xué)校教育B、遺傳C、社會(huì)D、實(shí)踐活動(dòng)

35、“愛(ài)屋及烏”一詞體現(xiàn)了人際交往中哪種效應(yīng)？（C）

A定勢(shì)效應(yīng)B刻板效應(yīng)C暈輪效應(yīng)D投射效應(yīng)

36、王元5歲，IQ是110,李平10歲，IQ也是110,兩者的智力相

比（D）

A、王元比李平高B、李平比王元高C、相等D、無(wú)法比較

37、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（B）

A、電話咨詢B、門診咨詢C、專題咨詢D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢

38、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方

法，稱為（B）

A、否認(rèn)作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用

39、向求助者呈現(xiàn)某種行為榜樣，讓其觀察示范者如何行為以及他們

的行為得到了什么樣的后果，以引起他從事相似行為的治療方法稱

（D）oA、模仿法B、示范法C、榜樣學(xué)習(xí)法D、以上都可以

40、黨的十六大報(bào)告指出，認(rèn)真貫徹公民道德建設(shè)實(shí)施綱要，弘揚(yáng)愛(ài)

國(guó)主義精神，以為人民服務(wù)為核心，以集體主義為原則，以(C)為重點(diǎn)。

A無(wú)私奉獻(xiàn)B愛(ài)崗敬業(yè)C誠(chéng)實(shí)守信D遵紀(jì)守法

41、一位小學(xué)四年級(jí)的求助者說(shuō)：“我要么不要考試，要考就要考第

一;我要么不上大學(xué)，要上就要上北大?！ㄟ@表明求助者可能存在(A)

類型的認(rèn)知曲解。

A、極端思維B、個(gè)性化C、過(guò)度概括D、夸大和縮小

42、心理學(xué)屬于(C)

A.自然科學(xué)B.社會(huì)科學(xué)C.自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué)D.哲

學(xué)

43、大學(xué)生心理健康日是(A)

A5.25B5.26C10.10D6.26

44、由他人的判斷所反映的自我概念，是(C)。

A主我B客我C鏡我D超我

45、某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂(lè)觀、靈活，喜歡交朋友，愛(ài)好廣泛，穩(wěn)定

性差，缺少毅力，見(jiàn)異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于(A)

A.多血質(zhì)B.膽汁質(zhì)C.粘液質(zhì)D.抑郁制

46、某生學(xué)習(xí)成績(jī)較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是XX級(jí)

干部，以求得心理滿足。這是采用了(B)這種心理防御方式的表現(xiàn)。

A.升華B.補(bǔ)償C.退行D.轉(zhuǎn)移

47、人的發(fā)展是指人類身心的生長(zhǎng)和（B）

A.增強(qiáng)B.變化C.成熟D.死亡

48、以下對(duì)心理健康輔導(dǎo)的描述正確的是（A）

A.心理健康素質(zhì)和能力的訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程

B.心理健康輔導(dǎo)一般都是通過(guò)說(shuō)服教育來(lái)實(shí)現(xiàn)

C.心理健康可以通過(guò)一兩個(gè)具體的事件解說(shuō)來(lái)提高認(rèn)識(shí)

D.心理健康可以通過(guò)一兩個(gè)案例分析使人提高認(rèn)識(shí)

49、關(guān)于開(kāi)始活動(dòng)，下列哪種說(shuō)法是不正確的。（C）

A.開(kāi)始活動(dòng)能夠調(diào)動(dòng)團(tuán)體成員的參與積極性，活躍團(tuán)體氣氛，增強(qiáng)團(tuán)

體凝聚力

B.開(kāi)始活動(dòng)保證主題活動(dòng)的順利開(kāi)展和效果達(dá)成

C.開(kāi)始活動(dòng)用時(shí)較長(zhǎng)才能達(dá)到效果

D.開(kāi)始活動(dòng)可以與團(tuán)體的主題活動(dòng)相關(guān)聯(lián)

50、關(guān)于暖身活動(dòng)，下列哪種說(shuō)法是正確的。（B）

A.暖身活動(dòng)是通過(guò)談話來(lái)提高學(xué)生機(jī)體興奮性的準(zhǔn)備活動(dòng)

B.暖身活動(dòng)可以是一些合作性或競(jìng)爭(zhēng)性的游戲，也可以是一些借助道

具來(lái)進(jìn)行的游戲

C.暖身活動(dòng)的種類較少，而且活動(dòng)的變化也很有限

D.暖身活動(dòng)不可以隨時(shí)拿出來(lái)使用，因?yàn)槭褂眠^(guò)多會(huì)對(duì)學(xué)生造成心理

傷害

51、什么是破冰活動(dòng)(A)

A.破冰活動(dòng)是一類打破人與人之間的冷淡，促進(jìn)人與人之間的交流的

活動(dòng)

B.破冰活動(dòng)是一類能夠打破人與人之間熱情交往的活動(dòng)

C.破冰活動(dòng)是一類能夠讓熟悉的人們互相冷淡的活動(dòng)

D.破冰活動(dòng)就是暖身活動(dòng)

52、關(guān)于破冰活動(dòng)說(shuō)法正確的是。(C)

A.破冰活動(dòng)需要的時(shí)間比暖身活動(dòng)短

B.破冰活動(dòng)不會(huì)成為主活動(dòng)

C.破冰活動(dòng)用于團(tuán)體成員出現(xiàn)隔閡的階段

D,破冰活動(dòng)只能用于開(kāi)始階段

53、在每次團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)的最后，教師常常通過(guò)（B）的形式來(lái)達(dá)到

結(jié)束當(dāng)次團(tuán)體訓(xùn)練的目的

A.熱身、分享和家庭作業(yè)

B.討論、分享和任務(wù)布置

C.討論、熱身和任務(wù)布置

D.討論、分享和家庭作業(yè)

54、在一系列團(tuán)體訓(xùn)練的尾聲階段，教師則常使用討論、分享、任務(wù)

布置與（A）相結(jié)合的形式來(lái)結(jié)束這一系列團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)

A.告別活動(dòng)B.升華C.座談D.家庭作業(yè)

55、當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過(guò)想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就

來(lái)緩解焦慮，這種方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（C）

A補(bǔ)償B分離C幻想D升華

56、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一

種心理障礙（D）

A恐怖癥B一般性焦慮障礙C抑郁癥D強(qiáng)迫癥

57、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行

為，這一心理現(xiàn)象稱作（C）

A刻板印象B社會(huì)吸引C從眾D服從

58、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志

品質(zhì)的（D）。

A.自覺(jué)性B.果斷性C.自制性D.堅(jiān)定性

59、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是（A）

A.避免類似情境B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D.建立和諧的人際關(guān)系

60、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自

責(zé)、自我評(píng)價(jià)過(guò)低”主要描述的是（A）

A,抑郁癥B.自負(fù)C.躁狂癥D.強(qiáng)迫癥

61、人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以

及（D）

A.獨(dú)立質(zhì)B.嚴(yán)謹(jǐn)質(zhì)C.興奮質(zhì)D.膽汁質(zhì)

62、勤奮、懶惰、謙虛、驕傲，這些反映的是（C）特征。

A.能力B.氣質(zhì)C.性格D.情感

63、下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（D）

A.容易疲勞B.自我壓迫C.睡眠障礙D.缺乏生活興趣

64、按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問(wèn)題來(lái)源于（D）

A.家庭內(nèi)部B.社會(huì)環(huán)境C.人際關(guān)系的處理D.自身的內(nèi)

部沖突

65、強(qiáng)迫觀念指的是（C）

A.在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念

B.外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念

C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

66、心理健康的最終目標(biāo)是(C)

A.自我實(shí)現(xiàn)B.和諧人際關(guān)系

C.保持人格完整D.保持協(xié)調(diào)情緒

67、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為(D)

A.喝酒B.吃大量的東西C.壓抑負(fù)性的情緒D.和朋友傾

訴

68、人類高級(jí)的社會(huì)性情感分為(D)

A.理智感B.道德感C.美感D.以上都是

69、個(gè)體的成就動(dòng)機(jī)中含有兩種成分：追求成功的傾向和(B)

A.追求利益的傾向B.回避失敗的傾向

C.回避困難的傾向D.追求刺激的傾向

70、張某自參加工作以來(lái)，對(duì)待工作一直態(tài)度認(rèn)真、一絲不茍、兢兢

業(yè)業(yè)。他的直接上級(jí)李某對(duì)他的評(píng)價(jià)極高。但由于多年未曾學(xué)習(xí)新的

知識(shí)與技能，其能力與所從事的工作有些不匹配，以至影響了工作效

率和他人之間的關(guān)系。王某將這一現(xiàn)象反映給李某，但李某回答：“不

可能！張工作一直都是勤勤懇懇，我是了解的，絕對(duì)不可能出現(xiàn)你所

說(shuō)的那種現(xiàn)象！”李某的判斷，是社會(huì)知覺(jué)中的：(D)

A.第一印象效應(yīng)B.暈輪效應(yīng)C.近因效應(yīng)D.定型效應(yīng)

71、所謂“貼標(biāo)簽”實(shí)際上是一種(C)o

A.投射B.升華C.暗示D.反向作用

72、最容易得冠心病的是(A)型人格。

A.AB.BC.CD.D

73、最佳的道歉時(shí)機(jī)是意識(shí)到失誤后的(C)小時(shí)內(nèi)。

A.12B.24C.48D.72

74、“我受挫,是別人的錯(cuò)”,在心理學(xué)上,這這叫做(B)o

A.刻板B.偏執(zhí)C.喑示D.遷移

75、“窮者越窮，富者越富”是(A)。

A.馬太效應(yīng)B.皮格馬利翁效應(yīng)C.刻板效應(yīng)D.暈輪效應(yīng)

76、“踢貓效應(yīng)”是指(A)o

A.移情B.反移情C.遷移D.順應(yīng)

77、有的人判斷客觀事物時(shí)容易受外來(lái)因素影響和干擾，這種認(rèn)知方

式屬于(A)

A?場(chǎng)依存型B.場(chǎng)獨(dú)立型C.沖動(dòng)型D.反思型

78、下列哪中情況發(fā)生了學(xué)習(xí)(D)。

A.從亮處走進(jìn)暗室，視力顯著提高B.喝酒后脾氣變得很暴躁

C.服用興奮劑后進(jìn)行百米賽跑奪冠D.大猩猩模仿游人吃餅干

79、當(dāng)一個(gè)不愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)行為時(shí)一，老師撤銷了對(duì)

他的批評(píng)，這一做法屬于(B)o

A.正強(qiáng)化B.負(fù)強(qiáng)化C.消退D.負(fù)懲罰

80、成語(yǔ)〃杯弓蛇影〃是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象(D)

A.功能固著B(niǎo).幻覺(jué)C.思維定勢(shì)D.錯(cuò)覺(jué)

81、張某自參加工作以來(lái)，對(duì)待工作一直態(tài)度認(rèn)真、一絲不茍、兢兢

業(yè)業(yè)。他的直接上級(jí)李某對(duì)他的評(píng)價(jià)極高。但由于多年未曾學(xué)習(xí)新的

知識(shí)與技能，其能力與所從事的工作有些不匹配，以至影響了工作效

率和他人之間的關(guān)系。王某將這一現(xiàn)象反映給李某，但李某回答：“不

可能！張工作一直都是勤勤懇懇，我是了解的，絕對(duì)不可能出現(xiàn)你所

說(shuō)的那種現(xiàn)象！”李某的判斷，是社會(huì)知覺(jué)中的：（D）

A.第一印象效應(yīng)B.暈輪效應(yīng)C.近因效應(yīng)D.定型效應(yīng)

82、我們?cè)?jīng)去過(guò)北京的天安門廣場(chǎng)，看過(guò)天安門之后，至今在頭腦

中還能浮現(xiàn)出天安門城樓的形象，這是（C）

A.運(yùn)動(dòng)表象B.一般表象C.記憶表象D.想象表象

83、來(lái)路不明、傳無(wú)根據(jù)的言論，屬于（A）

A.流言B.輿論C.風(fēng)俗D.時(shí)尚

84、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）

A.和解B.妥協(xié)C.容忍D.調(diào)解

85、個(gè)體因團(tuán)體壓力影響，在心理上和行為上表現(xiàn)出同團(tuán)體內(nèi)大多數(shù)

人保持一致的現(xiàn)象叫（C）

A.同化B.服從C.從眾D.內(nèi)化

86、下列選項(xiàng)不屬于產(chǎn)生心理障礙原因的三大因素的是：（D）

A、生物因素B、心理因素C、社會(huì)因素D、抑郁因素

87、下列選項(xiàng)不屬于強(qiáng)迫觀念的含義是：（C）

A、反復(fù)而持久的思想、印象或沖動(dòng)念頭

B、伴有緊張煩惱、心煩意亂

C、大腦中出現(xiàn)幻覺(jué)

D、伴有焦慮不安和一些軀體癥狀。

88、下列選項(xiàng)不屬于抑郁癥的常見(jiàn)表現(xiàn)有：（A）

A、胡言亂語(yǔ)B、情緒低落C、活動(dòng)減少D、語(yǔ)言減少

89、抑郁癥主要改變?nèi)说模ˋ）

A、情緒活動(dòng)B、智力C、身體發(fā)育D、習(xí)慣

90、下列選項(xiàng)中不屬于考試綜合癥主要表現(xiàn)的是：（D）

A、恐考癥B、考試焦慮C、考試發(fā)病D、抑郁癥

91、下列選項(xiàng)中不屬于非語(yǔ)言溝通的三類方式的是：（D）

A.標(biāo)記語(yǔ)言B.行動(dòng)語(yǔ)言C.物體語(yǔ)言D.觸摸語(yǔ)言

92、下列哪項(xiàng)不屬于心理健康的要求（C）

A沒(méi)有身體的缺陷和疾病B完整的生理、心理狀態(tài)

C學(xué)習(xí)知識(shí)能力D社會(huì)適應(yīng)能力

93、下列做法哪個(gè)不利于面對(duì)自身的心理問(wèn)題？（D）

A坦然面對(duì)B轉(zhuǎn)移注意C調(diào)整生活規(guī)律D急于“診斷”

94、大學(xué)作為一個(gè)特殊的群體，衡量大學(xué)生心理健康的首要為（B）

A.情緒健康B.智力正常C.意志健全D.人格完整

95、健康的概念是指哪種狀態(tài)（D）

A.身體健康B.生理無(wú)殘疾C.心理健康D.身心健康

96、心境是指（A）

A.一種較擻弱而持續(xù)的情撼狀態(tài)

B.個(gè)體對(duì)需要是否滿足而產(chǎn)生的反應(yīng)

C.一段時(shí)間內(nèi)個(gè)體精神活動(dòng)的基本背景

D.對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)

97、當(dāng)一個(gè)人遇到一件愉快的事情時(shí)手舞足蹈，歡快的向別人訴說(shuō)內(nèi)

心的體驗(yàn),我們稱這個(gè)人(A)

A.心理活動(dòng)內(nèi)在一致性

B.人格相對(duì)穩(wěn)定性

C.心理活動(dòng)主觀世界和客觀世界的統(tǒng)一

D.心理活動(dòng)協(xié)調(diào)性

98、心理衛(wèi)生的倡導(dǎo)者是(A)

A.比奈爾B.比爾斯C?邁耶D.詹姆斯

99、"以小人之心，度君子之腹〃這體現(xiàn)的是人際關(guān)系中的哪種效應(yīng)？

(D)

A首因效應(yīng)B近因效應(yīng)C光環(huán)效應(yīng)D投射效應(yīng)

100、下列哪些疾病不屬于神經(jīng)癥(C)

A.疑病癥B.強(qiáng)迫癥C.孤獨(dú)癥D.焦慮癥

10K學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)方式會(huì)影響一個(gè)班課堂學(xué)習(xí)管理的效果，最好的領(lǐng)導(dǎo)

方式是(D)

A.控制式的B.自由式的C.專制式的D.民主式的

102＞有預(yù)定目的,不需要意志努力的注意屬于(D)

A.有意注意B.無(wú)意注意C.有意后注意D.隨意注意

103.當(dāng)某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時(shí)，這些觀念是患者不愿想

的而且伴有被迫感覺(jué)和痛苦感覺(jué)，我們稱之為(B)

A.強(qiáng)制思維B.強(qiáng)迫觀念C.妄想D.虛構(gòu)

104、性格核心結(jié)構(gòu)是（C）

A.意志特征B.理智特征C.態(tài)度特征D.情緒特征

105＞精神分析學(xué)派認(rèn)為，“超我”遵循著什么原則（A）

A.道德原則B.現(xiàn)實(shí)原則C.快樂(lè)原則D.發(fā)展原則

106、“工欲善其事必先利其器”對(duì)學(xué)習(xí)者提出了哪種要求（A）

A.學(xué)習(xí)能力B.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)C.自我監(jiān)控D.學(xué)習(xí)目標(biāo)

107、“人有三千煩惱絲，有欲就有魔障”說(shuō)明什么？（A）

A.煩惱是普遍的B.煩惱是消極的C.煩惱是與快樂(lè)相輔相成的

D.我們應(yīng)該消除多余的欲望，這樣就沒(méi)有煩惱了。

108、下面哪個(gè)選項(xiàng)屬于不合理的信念特征：（D）

A.絕對(duì)化的要求B.過(guò)分概括化C.糟糕至極D.相對(duì)化要求

109、“一朝被蛇咬十年怕井繩”體現(xiàn)了人際交往中的哪種效應(yīng)（C）

A.定勢(shì)效應(yīng)B.刻板效應(yīng)C.暈輪效應(yīng)D.投射效應(yīng)

110、“先入為主”體現(xiàn)了人際交往中的哪種效應(yīng)（A）

A.刻板效應(yīng)B.近因效應(yīng)C.投射效應(yīng)D.定勢(shì)效應(yīng)

111、以下哪個(gè)選項(xiàng)不屬于人際沖突的三層次（C）

A.特定行為上的沖突B.原則或角色上的沖突

C.逆反的沖突D.個(gè)性和態(tài)度的沖突

112、只存在激情成分的愛(ài)情叫做什么：（A）

A.迷戀B.同伴的愛(ài)情C.空洞的愛(ài)情D.浪漫的愛(ài)情

113、“一見(jiàn)鐘情”屬于戀愛(ài)中哪種心理效應(yīng)（A）

A.首因效應(yīng)B.刻板效應(yīng)C.梁祝效應(yīng)D.光環(huán)效應(yīng)

114、馬斯洛需要層次理論中，人的最高需要是什么（B）

A.尊重需要B.自我實(shí)現(xiàn)的需要C.歸屬與愛(ài)的需要D.生理需要

115、以下哪個(gè)選項(xiàng)不屬于大學(xué)生能力發(fā)展的特點(diǎn)（D）

A.系統(tǒng)化B.綜合化C.專門化D.獨(dú)立化

116、“種瓜得瓜，種豆得豆”說(shuō)明人格受什么的影響（A）

A.遺傳B.環(huán)境C.遺傳和環(huán)境交互影響D.自我

117、知覺(jué)的特性包括整體性、選擇性、恒常性和（C）

A間接性B直接性C理解性D機(jī)動(dòng)性

判斷題：

1、健康是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒(méi)

有疾病及虛弱現(xiàn)象。V

2、憂郁由于種種原因，青少年會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂(lè)，愁眉苦臉，沉默寡

言的現(xiàn)象。V

3、我們認(rèn)為人的心理健康包括以下六個(gè)方面：智力正常、情緒健康、

意志健全、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。X

4、心理健康的人能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，并能夠主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)

實(shí)，進(jìn)一步地改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)。V

■我國(guó)古代思想家王充所說(shuō)的“施用累能'是指遺傳對(duì)智力的影響。

X

6、敏感即神經(jīng)過(guò)敏，多疑，常常把別人無(wú)意中的話，不相干的動(dòng)作

當(dāng)做對(duì)自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無(wú)常，情緒變化很大。V

7、根據(jù)國(guó)內(nèi)外的研究與實(shí)踐，人的心理健康水平大致可劃分為三個(gè)

等級(jí)一般常態(tài)心理、人格障礙心理、輕度失調(diào)心理。X

8、自卑對(duì)自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無(wú)論在學(xué)習(xí)上,

還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來(lái)。這種自卑

嚴(yán)重影響了自己的情緒，對(duì)自己都缺乏情趣，壓抑感太強(qiáng)。J

9、陜隘即斤斤計(jì)較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對(duì)小事

也耿耿于懷，愛(ài)鉆牛角尖。V

10、人格的本質(zhì)特征有獨(dú)特性、穩(wěn)定性、綜合性、復(fù)雜性、功能性。

11、嫉妒當(dāng)別人比自己好時(shí),表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意,

更有甚者竟用打擊、中傷手段來(lái)發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。V

12、我國(guó)的健康教育的發(fā)展經(jīng)歷了衛(wèi)生宣傳、健康教育、健康促進(jìn)三

個(gè)階段。三者的關(guān)系前者是包容后者，前者是后者的發(fā)展。X

13、互補(bǔ)是指人際關(guān)系中雙方在需求方面如果能夠互相取長(zhǎng)補(bǔ)短。X

14、心理咨詢的對(duì)象是指那些有某種心身疾病的人，以及有這樣心理

社會(huì)因素所困擾的正常人，或是殘疾人員。J

15、明明不喜歡自己的手機(jī)，卻偏偏說(shuō)自己手機(jī)通話質(zhì)量好，這是酸

葡萄心理。X

16、幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。X

■氣質(zhì)和性格都有好壞之分。X

19、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連

續(xù)的狀態(tài)。V

20、健康是指軀體的一種穩(wěn)定、充滿活力的一般狀態(tài)。X

21、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。V

22、校的領(lǐng)導(dǎo)方式會(huì)影響一個(gè)班課堂學(xué)習(xí)管理的效果,最好的領(lǐng)導(dǎo)方

式是民主式的。J

23、當(dāng)某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時(shí)，這些觀念是患者不愿想

的而且伴有被迫感覺(jué)和痛苦感覺(jué)，我們稱之為強(qiáng)迫觀念。V

24、與“我行我素”，“固執(zhí)己見(jiàn)”相反的意志品質(zhì)是堅(jiān)韌性。V

25、一個(gè)人在碰到難題時(shí)，能夠加以仔細(xì)思考，并達(dá)到廢寢忘食的地

步，這體現(xiàn)了他具有自覺(jué)性的意志品質(zhì)。X

26、引起動(dòng)機(jī)的外在條件是需要。X

27、某學(xué)生學(xué)習(xí)是為了掌握科學(xué)文化知識(shí)，將來(lái)能夠?qū)W有專長(zhǎng)為社會(huì)

做貢獻(xiàn)，這種動(dòng)機(jī)是長(zhǎng)遠(yuǎn)的概括動(dòng)機(jī)。V

28、考試中考生奮筆疾書(shū)，答寫(xiě)試卷，飛進(jìn)考場(chǎng)的麻雀并沒(méi)有引起其

注意，這種注意特征屬于穩(wěn)定性。X

29、呆在灑過(guò)香水的房間里一會(huì)兒后就再也聞不到香味了，這種感覺(jué)

現(xiàn)象是感覺(jué)適應(yīng)。J

30、考試時(shí)解答論述題的記憶過(guò)程屬于回憶。V

31、“心不在焉，則黑白在前而不見(jiàn)，雷鼓在側(cè)而不聞”。這說(shuō)明人的

心理活動(dòng)過(guò)程離不開(kāi)記憶。X

32、創(chuàng)造力有三個(gè)特征，他們分別是靈活性，流暢性和獨(dú)特性。J

33、閱讀，運(yùn)算，分析，構(gòu)思，解題等主要的活動(dòng)方式是性格特征。

X

34、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)要經(jīng)歷習(xí)得，保持和遷移。J

35、競(jìng)賽是個(gè)人或全體的各方力求勝過(guò)對(duì)方的對(duì)抗性行為。V

36、心理障礙是心理異常的變現(xiàn)形式，其特點(diǎn)主要具有暫時(shí)性和病態(tài)

性。X

37、青春期自我意識(shí)發(fā)展的變現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)自我，關(guān)心自我的存在。V

38＞學(xué)校屬于非正式群體。X

39、一般智力技能的特點(diǎn)是概括性。J

40、個(gè)體在從事各種活動(dòng)室需要的能力是一般能力。V

41、俗話說(shuō)“江山易改，稟性難移”主要是指能力。X

42、在出乎預(yù)料的情況下產(chǎn)生的一種情緒狀態(tài)是激情。X

43、個(gè)體被善或惡的社會(huì)現(xiàn)象所激起的情感狀態(tài)是道德感。V

44、嫉妒情緒具有針對(duì)性，持續(xù)性和對(duì)抗性。V

45、穩(wěn)定性和持續(xù)性屬于應(yīng)激的特點(diǎn)。X

46、建筑工人根據(jù)設(shè)計(jì)圖紙想象出來(lái)未來(lái)高樓大廈的形象，者屬于再

造想象。V

47、與個(gè)體生活愿望相結(jié)合，并指向未來(lái)發(fā)展的想像是創(chuàng)造想象。X

48、開(kāi)卷考試時(shí)的記憶活動(dòng)主要是再認(rèn)。V

49、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的學(xué)生在意志品質(zhì)上反映的主要是缺乏果斷性和堅(jiān)

韌性。X

50、影響新生入學(xué)適應(yīng)的因素有個(gè)體因素和環(huán)境因素。V

51、暈輪效應(yīng)，又稱光環(huán)現(xiàn)象。V

52、人際交往中相互理解非常重要，彼此能夠理解對(duì)方的意圖、情感、

觀點(diǎn)、立場(chǎng)，交往才能不斷持續(xù)下去，人際關(guān)系才能變得融洽而深入。

53、心理健康不是健康的重要組成部分。X

54、焦慮癥是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥。V

55、父母與孩子之間不是平等的主體。X

56、第一印象具有較強(qiáng)的主觀性和片面性，容易限制對(duì)他人進(jìn)一步的

了解。V

57、“世界精神衛(wèi)生日”是每年的10月10日。V

58、1990年，世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，一是軀體健康，就是生

理健康。V

59、專注而主動(dòng)對(duì)聽(tīng)取信息對(duì)過(guò)程，屬于心理輔導(dǎo)會(huì)談中對(duì)詢問(wèn)。X

60>1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)將心理健康定義為：“所謂心

理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的

范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”V

61、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連

續(xù)的狀態(tài)。V

62、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。V

63、健康是指軀體的一種那個(gè)穩(wěn)定、充滿活力的一般狀態(tài)。X

64、氣質(zhì)和性格都有好壞之分。X

65、幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。X

66、明明不喜歡自己的手機(jī)，卻偏偏說(shuō)自己手機(jī)通話質(zhì)量好，這是酸

葡萄心理。X

67、心理咨詢的對(duì)象是指那些有某種心身疾病的人，以及有這樣心理

社會(huì)因素所困擾的正常人，或是殘疾人員。V

68、互補(bǔ)是指人際關(guān)系中對(duì)方在需求方面如果能夠互相取長(zhǎng)補(bǔ)短。X

69、大學(xué)生常見(jiàn)心理障礙的類型有焦慮癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、抑郁

癥和強(qiáng)迫癥。J

70、抑郁癥是指患者在主觀上感到某種不可抗拒和被迫無(wú)奈的觀念、

情緒、意向或行為存在。X

71、學(xué)習(xí)疲勞是學(xué)習(xí)效率逐漸降低并伴有渴望停止學(xué)習(xí)活動(dòng)的生理和

心理現(xiàn)象，只有心理疲勞一種。X

72、習(xí)得性無(wú)助是指?jìng)€(gè)體連續(xù)經(jīng)受到失敗，體驗(yàn)到行為后果與行為無(wú)

關(guān)而產(chǎn)生的的一種無(wú)助心理，并從此放棄努力的行為缺陷。J

73、大學(xué)生人際交往中常見(jiàn)的心理障礙有羞怯心理、猜忌心理、嫉妒

心理和自卑心理。X

74、刻板印象也就是所謂的社會(huì)偏見(jiàn)。V

75、與人相處，難免發(fā)生人際沖突，克制往往會(huì)起到“化干戈為玉帛”

的效果。V

76、大學(xué)生對(duì)職業(yè)和前途的考慮是在畢業(yè)時(shí)才考慮還來(lái)得及。X

77、長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓，胃潰瘍。X

78、對(duì)人類來(lái)說(shuō)，遺忘并不都是有害的。V

79、氣質(zhì)類型有好壞之分。X

80、健康不僅反應(yīng)身體健康而且更應(yīng)包括心理健康。V

81、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不

相矛盾的范圍內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。V

82、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的。X

83、大學(xué)生心理問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問(wèn)題

±oV

84、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連

續(xù)的狀態(tài)。V

85、同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。

86、良好的調(diào)節(jié)能促進(jìn)身心健康，不良的調(diào)節(jié)或情緒失調(diào)會(huì)破壞身心

健康。V

87、健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康.V

88、氣質(zhì)類型有好壞之分。X

89、性格是遺傳因素和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。V

90、大學(xué)生心理問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問(wèn)題

±oV

91、心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過(guò)咨詢者與求詢

者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過(guò)程，幫助求詢者達(dá)到自助的目的。J

92、錯(cuò)覺(jué)可以在正常人身上發(fā)生（對(duì)）

93、動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高（錯(cuò)）

94、動(dòng)機(jī)強(qiáng)度越強(qiáng)，解決問(wèn)題效率越高（錯(cuò)）

95、經(jīng)常參加集體活動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)、同學(xué)聚會(huì)，是增進(jìn)身心健康的良

方。（對(duì)）21、心理學(xué)家認(rèn)為自我是個(gè)性的一個(gè)組成部分，是衡量個(gè)

性成熟的標(biāo)志，自我的發(fā)展有利于推動(dòng)個(gè)體個(gè)性的發(fā)展和成熟。（對(duì)）

96、自我發(fā)展能力是發(fā)展學(xué)生自我接納能力的目標(biāo)（錯(cuò)）。

97、自我接納的前提是了解自我、能夠正確地評(píng)價(jià)自我（對(duì)）

98、一個(gè)人從了解自我、正確地評(píng)價(jià)自我進(jìn)而到能夠肯定自我、接納

自我的過(guò)程被稱為自我發(fā)展（錯(cuò)）。

99、高品質(zhì)的注意力表現(xiàn)在學(xué)生的無(wú)意注意時(shí)間越長(zhǎng)越好。（錯(cuò)）

100、學(xué)生的思維能力并不能直接決定學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。（對(duì)）

101、有些暖身活動(dòng)本身也具備分組活動(dòng)的功能。（對(duì)）

102、破冰活動(dòng)是一類依賴于肢體活動(dòng)的游戲。（對(duì)）

103、分組活動(dòng)往往與暖身、破冰活動(dòng)結(jié)合完成。（對(duì)）

104、分組活動(dòng)是絕對(duì)公開(kāi)的，沒(méi)有隱蔽性。（對(duì)）

105、判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一

個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一

定有心理疾病。（對(duì)）

106、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)

連續(xù)的狀態(tài)。（對(duì)）

107、同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。

（對(duì)）

108、動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高（錯(cuò)）

109、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的（錯(cuò)）

110、人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、

情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（對(duì)）

111、當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時(shí)，一般是認(rèn)知將決定人的行為。（錯(cuò)）

112、到大學(xué)階段，學(xué)生的理解識(shí)記已高度發(fā)展了，機(jī)械識(shí)記幾乎不

存在了。（錯(cuò)）

113、人的面部表情是個(gè)體通過(guò)后天模仿，學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺

傳關(guān)系不大。（錯(cuò)）

114、氣質(zhì)類型不決定一個(gè)人成就的高低，但能影響工作的效率。（對(duì)）

115、智力水平越高，心理水平越高。（錯(cuò)）

116、氣質(zhì)是有好壞之分的。（錯(cuò)）

117、心理咨詢也針對(duì)正常人群。（對(duì)）

118、人際關(guān)系的核心成分是情感，即對(duì)人的好惡喜厭。（對(duì)）

119、由于心理、生理特點(diǎn)，大學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓

抑怒氣.（錯(cuò)）

120、遺傳是人格發(fā)展的決定因素。（錯(cuò)）

121、恐懼有時(shí)候?qū)ψ约簛?lái)說(shuō)是一種保護(hù)機(jī)制。（對(duì)）

122、所有的欲望對(duì)人對(duì)社會(huì)都是有害的。（錯(cuò)）

123、家庭的情感氛圍不會(huì)影響兒童的適應(yīng).（錯(cuò)）

124、好奇是人們積極探索新奇事物的一種傾向，是人們認(rèn)識(shí)世界的

一種動(dòng)力。（對(duì)）

125、勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現(xiàn)了一個(gè)人激情的情緒狀態(tài)。

（對(duì)）

126、心理學(xué)是一門自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)的交叉科學(xué)。（對(duì)）

127、交往動(dòng)機(jī)指?jìng)€(gè)體愿意與他人接近、合作、互惠并發(fā)展友誼的動(dòng)

機(jī)。（對(duì)）

128、學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題按內(nèi)容分，可將問(wèn)題分為：學(xué)習(xí)問(wèn)題、人

際關(guān)系問(wèn)題、自我管理問(wèn)題、自我發(fā)展問(wèn)題等。（對(duì)）

129、心理咨詢是心理咨詢師替求助者（來(lái)訪者、咨客）解決各類心

理問(wèn)題的過(guò)程。（錯(cuò)）

130、人類最基本的味覺(jué)是甜、酸、苦、辣四種。（錯(cuò)）

131、咨詢時(shí)一，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對(duì)方的反感，哪

怕對(duì)方敘述的內(nèi)容并不重要。（錯(cuò)）

132.2001年4月，《中國(guó)精神障礙診斷與分類標(biāo)準(zhǔn)（第三版）》出版，

首次明確了“同性戀”不再統(tǒng)劃為病態(tài)。（對(duì)）

133.消極情緒會(huì)降低智力水平，引起行動(dòng)的遲鈍和精神的疲憊。（對(duì)）

134?人的體力周期是23天,智力周期是33天，情緒周期是28天。（對(duì)）

135.人在激動(dòng)時(shí)皮膚會(huì)蒼白冰冷，在憤怒、緊張時(shí)皮膚會(huì)潮紅發(fā)熱。

（錯(cuò)）

136.壞情緒可提高判斷力。（對(duì)）

137.抑郁情緒對(duì)心臟壓力大。（對(duì)）

138.眼淚中含有能改變?nèi)梭w情緒的蛋白質(zhì)。（對(duì)）

139.哭太久會(huì)有損記憶力和注意力，甚至?xí)档兔庖吡Α＃▽?duì)）

140.抗氧化劑豐富的食品可能有助于保護(hù)腦功能，減緩或逆轉(zhuǎn)記憶力

衰退。（對(duì)）

14K自殺者情緒沖突最強(qiáng)烈的時(shí)間往往只有兒分鐘到十幾分鐘，如

果在這個(gè)時(shí)間進(jìn)行干預(yù)，或者很多人就會(huì)放棄自殺的念頭。（對(duì)）

142.沒(méi)有耐心的人做事更愛(ài)拖拉。（對(duì)）

143.信口開(kāi)河也是抑郁的一種表現(xiàn)。（對(duì)）

144.心理越健康，大腦功能越強(qiáng)。（對(duì)）

145.幼兒經(jīng)常挨打可影響思維能力的發(fā)展。（對(duì)）

146.一般人對(duì)已經(jīng)完成的、已有結(jié)果的事情極易忘懷，而對(duì)未完成的

事情記憶猶新。

147.家教過(guò)嚴(yán)是引發(fā)社交恐懼癥的因素之一。（對(duì)）

148、人每天都做夢(mèng)。（對(duì)）

149、我們可以從生理、心理和社會(huì)三方面來(lái)全面地了解自己。（對(duì)）

150、心理咨詢是針對(duì)正常人群的。（對(duì)）

151、氣質(zhì)是有好壞之分的。（錯(cuò)）

152、嬰兒對(duì)人微笑都是沒(méi)有選擇性的。（錯(cuò)）

153、智商又稱EQ,是表示天資，智力程度的。（錯(cuò)）

154、弗洛依德將人格分為三個(gè)部分，本我、自我、超我。（對(duì)）

155、對(duì)他人的第一印象一旦形成，就不會(huì)再改變。（錯(cuò)）

156、一般情況下每人每天需要7?9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。（對(duì)）

157、心理咨詢主要針對(duì)的是不正常人（錯(cuò)）

158、保密原則是心理咨詢中最重要的原則（對(duì)）

159、遺忘對(duì)于人們來(lái)說(shuō)一定是有害的。（錯(cuò)）

160、某人到精神科對(duì)醫(yī)生說(shuō)：“醫(yī)生，我有精神病，我病得不輕，怎

么辦呀？”這表示他確實(shí)病得不輕。（錯(cuò)）

161、心理健康日是每年的5月25日，倡導(dǎo)中學(xué)生關(guān)注自身心理健康、

珍愛(ài)自我、追求更高生活質(zhì)量（對(duì)）

162、一個(gè)人，只要身體沒(méi)病就是健康。（錯(cuò)）

163、健康的人就是沒(méi)有任何心理異常現(xiàn)象。（錯(cuò)）

164、嫉妒是一種對(duì)人的嫉恨心理，能夠使人心胸狹窄、鼠目寸光、

產(chǎn)生氣憤、怨恨的心理。

165、自卑是由于意識(shí)到自己不如別人而產(chǎn)生的一種自我體驗(yàn)。（對(duì)）

166、自卑的人事實(shí)上不一定真的比別人差，只是一種感覺(jué)。（對(duì)）

167、挫折對(duì)人既有消極的意義，也有積極的意義。（對(duì)）

168、考試之前越放松越容易考出好成績(jī)。（錯(cuò)）

169、上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（對(duì)）

170、近一半的在人生中都會(huì)遇上有心理障礙。（對(duì)）

171、紅樓夢(mèng)中的林黛玉是一個(gè)典型的抑郁質(zhì)的人。（對(duì)）

172、成語(yǔ)〃杯弓蛇影”是心理學(xué)中的錯(cuò)覺(jué)現(xiàn)象（對(duì)）

173、情緒分為：心境、激情和應(yīng)激（對(duì)）

174、心理學(xué)中有很多測(cè)量智力的量表，得分越高代表智商越高，人

的智商越高學(xué)習(xí)越好（錯(cuò)）

175、哥們義氣不等同于友誼（對(duì)）

176、與老師交往時(shí)，要善于運(yùn)用“角色交換法二（對(duì)）

177、興趣是學(xué)習(xí)一切東西的永不衰竭的原動(dòng)力。（對(duì)）

178、判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。（對(duì)）

179、心理健康的最終目標(biāo)是保持人格完整。（對(duì)）

180、夢(mèng)是無(wú)意想象的特殊形式，它是一種生理-心理現(xiàn)象。（對(duì)）

181、人的大腦皮質(zhì)的語(yǔ)言區(qū)主要位于右半球。（錯(cuò)）

181、“世界精神衛(wèi)生日”是每年的10月10日。（對(duì)）

182、心理健康表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力，消極的內(nèi)心體驗(yàn)和良好

的社會(huì)化人格。（錯(cuò)）

183、具有感染性的，比較平穩(wěn)而相對(duì)持久的情緒狀態(tài)是熱情。（錯(cuò)）

184、心理咨詢的總體任務(wù)所要達(dá)到的目的是提高個(gè)人心理素質(zhì)，使

人健康、愉快、有意義地生活下去。（對(duì)）

185、在我們的生活中，一部分同學(xué)出現(xiàn)了好心辦壞事的現(xiàn)象,這是由

于缺乏合理的行為方式方法。（對(duì)）

186、情緒和情感是一個(gè)意思。（錯(cuò)）

187、去咨詢老師并不是代表你有嚴(yán)重的心理問(wèn)題或是什么精神病態(tài),

而是想自己更健康、更快樂(lè)。（對(duì)）

188、按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，據(jù)統(tǒng)計(jì)大部分心理問(wèn)題來(lái)源于自身的

內(nèi)部沖突。（對(duì)）

189、健康的四大基石是合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。

（對(duì)）

190、咨詢師與來(lái)訪者的咨詢關(guān)系在行為方式上表現(xiàn)是不平等的。（錯(cuò)）

19K攻擊行為是指意圖傷害他人的身體行為或者言語(yǔ)行為，對(duì)他人

的具有敵視性、傷害性或破壞性的行為。（對(duì)）

192、安全需要不是馬斯洛的需要層次理論的需要。（錯(cuò)）

193、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的生理性的表現(xiàn)。

（錯(cuò)）

194、通常自卑感問(wèn)題是按照學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的內(nèi)在心理根源來(lái)劃

分的。（對(duì)）

195＞按照心理學(xué)的觀點(diǎn),大部分心理問(wèn)題來(lái)源于人際關(guān)系的處理。

（錯(cuò)）

196、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否向?qū)Ψ阶髯晕冶砺丁?/p>

（對(duì)）

197、臨睡前運(yùn)動(dòng)不利于睡眠。（對(duì)一）

198、優(yōu)勢(shì)動(dòng)機(jī)指在全部動(dòng)機(jī)結(jié)構(gòu)中占最強(qiáng)有力地位的動(dòng)機(jī)。（對(duì)）

199、專注而主動(dòng)地聽(tīng)取信息的過(guò)程,屬于心理輔導(dǎo)會(huì)談中的詢問(wèn)（錯(cuò)）

200、強(qiáng)迫觀念指的是在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念。（錯(cuò)）

201、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是專題咨詢

（錯(cuò)）

202、學(xué)校經(jīng)常提倡的小組合作學(xué)習(xí)，其意義在于人際交往，相互促

進(jìn)。（對(duì)）

203、心理學(xué)者認(rèn)為在人際關(guān)系的相似性因素中，價(jià)值觀念是對(duì)人際

關(guān)系影響最大的。（對(duì)?）

204、只有心理有問(wèn)題的人才會(huì)有自卑感（錯(cuò)）

205、心理有疾病的人才可以去進(jìn)行心理咨詢（錯(cuò)）

206、有心理煩惱的人就是有心理問(wèn)題（錯(cuò)）

207、性格的形成是后天環(huán)境決定的，與遺傳無(wú)關(guān)（錯(cuò)）

208、心理學(xué)的研究對(duì)象只是人的心理（錯(cuò)）

209、人類可以通過(guò)做夢(mèng)緩解壓力（對(duì)）

210、人產(chǎn)生了錯(cuò)覺(jué)是因?yàn)樾睦沓霈F(xiàn)了問(wèn)題（錯(cuò)）

211、人與動(dòng)物的區(qū)別在于人類有心理活動(dòng)而動(dòng)物沒(méi)有（錯(cuò)）

212、人的心理過(guò)程是由心臟產(chǎn)生的（錯(cuò)）

213、有睡眠障礙的人越擔(dān)心會(huì)失眠越容易失眠。（對(duì)）

214、焦慮癥是神經(jīng)癥的一種。（對(duì)）

215、心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教

育及文化背景，導(dǎo)致出現(xiàn)暫時(shí)的情緒煩惱。（對(duì)）

216、心理衛(wèi)生的思想起源最早可以追溯到古希臘時(shí)代。但是現(xiàn)代心

理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)卻興起于20世紀(jì)初。（對(duì)）

217、中國(guó)的心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)在20世紀(jì)30年代也開(kāi)始起步，1937年,

成立了“中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”。（錯(cuò)）

218、美國(guó)心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者是比爾斯，她曾患精神病，并于1908

年出版了著名的《一顆自我發(fā)現(xiàn)的心靈》。（對(duì)）

219、個(gè)體因素又稱人格因素，是心理活動(dòng)因素中的一部分，對(duì)人心

理健康影響不是很大。（錯(cuò)）

220、許多人的病態(tài)在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)有所發(fā)展，表現(xiàn)為冷淡消沉、無(wú)精

打采、工作效率下降。但這些癥狀在可以用陽(yáng)光療法使其慢慢消退。

（對(duì)）

221、“室雅何須大，花香不在多?！闭f(shuō)明室內(nèi)擺花不必過(guò)多，否則過(guò)

濃的花香會(huì)引起人的頭痛，使其精神緊張。（對(duì)）

222、早晨的運(yùn)動(dòng)比晚間的運(yùn)動(dòng)更有利于人的心理健康。（錯(cuò)）

223、大學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理健康常識(shí)有助于自身的發(fā)展，但是對(duì)于他

人沒(méi)有什么幫助。（錯(cuò)）

224、有了煩惱向朋友或家人訴說(shuō)尋求幫助就是心理咨詢。（錯(cuò)）

225、樂(lè)觀者沒(méi)有心理問(wèn)題，因?yàn)樗麄兛偸亲约耗軌蚪鉀Q麻煩，而且

很想得開(kāi)。（錯(cuò)）

226、心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)等科學(xué)有關(guān)，因?yàn)檫@些科學(xué)

所探討的生理作用會(huì)影響個(gè)人的心智。（對(duì)）

第三部分：簡(jiǎn)答題

1、根據(jù)自己的理解，請(qǐng)簡(jiǎn)述大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？人格完

整、智力正常、情緒健康、意志健全、適應(yīng)能力強(qiáng)、能夠悅納自己、

和諧的人際關(guān)系、心理行為符合大學(xué)生的心理年齡特征

2、根據(jù)自己的所見(jiàn)所聞，請(qǐng)簡(jiǎn)述現(xiàn)在大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有哪些？

并舉例。

3、一個(gè)人的健康不僅包括身體健康，還包括心理健康，那么心理健

康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

著名心理學(xué)家馬斯洛(MASLOW)和密特爾曼(MITTELMAN)曾提出人

的心理是否健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：

①、是否有充分的安全感。

②、是否對(duì)自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的行為。

③、自己的生活理想和目標(biāo)能否切合實(shí)際。

④、能否與周圍環(huán)境事物保持良好的的接觸。

⑤、能否保持自我人格的完整與和諧。

⑥、能否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。

。、能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系。

⑧、能否適度地表達(dá)和控制自己的情緒。

⑨、能否在集體允許的前提下，有限地發(fā)揮自己的個(gè)性。

能否在社會(huì)規(guī)范的范圍內(nèi)，適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。

5、大學(xué)生如何保持心理健康？

①、自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥

②、對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

③、對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望感

④、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊張

⑤、積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往

⑥、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”

6、什么是心理健康？

人是一個(gè)整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，身體的

健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說(shuō)的沒(méi)有

疾病的發(fā)生；心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知，情緒、情感和意志，需要和

動(dòng)機(jī)；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一,

并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，

并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉

快的情緒。

7、大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？

(1)掌握一定的心理健康知識(shí)

(2)建立合理的生活秩序

(3)保持健康的情緒

(4)建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)去愛(ài)

(5)樹(shù)立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)

(6)學(xué)會(huì)自?shī)?/p>

8、簡(jiǎn)述學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的基本途徑。

在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育有以下幾條途徑：

⑴開(kāi)設(shè)心理健康教育有關(guān)課程

(2)開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課

⑶在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容

⑷結(jié)合班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)開(kāi)展心理健康教育

⑸個(gè)別心理輔導(dǎo)或咨詢

⑹小組輔導(dǎo)

9、大學(xué)生性格心理問(wèn)題的調(diào)適方法有哪些？

O努力培養(yǎng)正確的世界觀

①自覺(jué)的模仿榜樣

8增強(qiáng)自我意識(shí)

①增加自我控制能力

。更換環(huán)境，改變行為方式

◎投身于實(shí)踐活動(dòng)

①大學(xué)生性格心理健康教育

④心理治療解決大學(xué)生性格心理障礙

10、大學(xué)生應(yīng)該怎樣克服自卑感？（答出要點(diǎn)即可）

首先，正確認(rèn)識(shí)自卑-，適度自卑并不是壞事。其次，不要被自卑壓住

了頭，要沖破自卑的束縛。第三，正確認(rèn)識(shí)自己，重建自信。第四，

正確對(duì)待別人的評(píng)價(jià)，變壓力為動(dòng)力。第五，有一些不如人的地方,

不必非改變它。

1K如果你發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)面臨自殺危機(jī)，可以給予如下幫助：

相信自己的懷疑，給予高度關(guān)注；告訴處于危機(jī)狀態(tài)的同學(xué)你很擔(dān)心

他們，并鼓勵(lì)他們傾訴；了解情況，決定是否需要向老師或?qū)I(yè)人員

求助；向他們承諾保守秘密（挽救生命重于保守秘密），不與之辯論

自殺的合理性，不批評(píng)或表示驚訝；如果你認(rèn)為自殺危險(xiǎn)高，應(yīng)該保

證求助者身邊隨時(shí)有人守護(hù)，然后向老師或?qū)I(yè)工作者求助；于經(jīng)過(guò)

干預(yù)承諾放棄自殺的人不能掉以輕心。

12、簡(jiǎn)單解釋：人際關(guān)系中的近因效應(yīng)；

近因效應(yīng)與首因效應(yīng)相反，是指交往中最后一次見(jiàn)面給人留下的印

象，這個(gè)印象在對(duì)方的腦海中也會(huì)存留很長(zhǎng)時(shí)間。多年不見(jiàn)的朋友，

在自己的腦海中的印象最深的，其實(shí)就是臨別時(shí)的情景；一個(gè)朋友總

是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說(shuō)上兩、三條，這也是

一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。利用近因效應(yīng)，在與朋友分別明，給予他良好

的祝福，你的形象會(huì)在他的心中美化起來(lái)。有可能這種美化將會(huì)影響

你的生活，因?yàn)?，你有可能成為一種“光環(huán)”人物，這就是光環(huán)效應(yīng)。

13、簡(jiǎn)單解釋：人際關(guān)系中的光環(huán)效應(yīng);

參考答案：當(dāng)你對(duì)某個(gè)人有好感后，就會(huì)很難感覺(jué)到他的缺點(diǎn)存在，

就像有一種光環(huán)在圍繞著他，你的這種心理就是光環(huán)效應(yīng)?！扒槿搜?/p>

里出西施”，情人在相戀的時(shí)候，很難找到對(duì)方的缺點(diǎn)，認(rèn)為他的一

切都是好的，做的事都是對(duì)的，就連別人認(rèn)為是缺點(diǎn)的地方，在對(duì)方

看來(lái)也是無(wú)所謂，這就是種光環(huán)效應(yīng)的表現(xiàn)。光環(huán)效應(yīng)有一定的負(fù)面

影響，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞、真與偽，容易被人

利用。所以，我們?cè)谏缃贿^(guò)程中，“害人之心不可有，防人之心不可

無(wú)”，具備一定的設(shè)防意識(shí)，即人的設(shè)防心理。

14、簡(jiǎn)單解釋：人際關(guān)系中的首因效應(yīng)

參考答案：首因效應(yīng)在人際交往中對(duì)人的影響較大，是交際心理中較

重要的名詞。人與人第一次交往中給人留下的印象，在對(duì)方的頭腦中

形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)。我們常說(shuō)的“給人

留下一個(gè)好印象，，，一般就是指的第一印象，這里就存在著首因效應(yīng)

的作用。因此，在交友、招聘、求職等社交活動(dòng)中，我們可以利用這

種效應(yīng)，展示給人一種極好的形象，為以后的交流打下良好的基礎(chǔ)。

當(dāng)然，這在社交活動(dòng)中只是一種暫時(shí)的行為，更深層次的交往還需要

您的硬件完備。這就需要你加強(qiáng)在談吐、舉止、修養(yǎng)、禮節(jié)等各方面

的素質(zhì)。

15、如何培養(yǎng)承受挫折的能力？（答出要點(diǎn)即可）

參考答案：面對(duì)挫折，既不文過(guò)飾非，也不委過(guò)于人。只要認(rèn)真分析,

了解挫折產(chǎn)生的原因，正確地采取應(yīng)付挫折的辦法，同樣可以變逆境

為順境，化失敗為成功。面對(duì)挫折，可以采取以下方法。（1）了解自我,

接納自我。（2）正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。⑶接受他人，善與人處。⑷

熱愛(ài)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)休閑。

16、如何進(jìn)行自我心理調(diào)適（回答要點(diǎn)，答出6條即可）

滿意的感受、愉快的心情，主要來(lái)自較好的精神修養(yǎng)。心理健康的人,

也不是對(duì)任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和調(diào)整自己。

例如。有的人感到煩躁時(shí),會(huì)選擇柔和的音樂(lè)聽(tīng)，以使自己的心情寧

靜；有的人感到憂郁時(shí)一，去聽(tīng)一些雄壯或激昂的樂(lè)曲上，以使自己興

奮起來(lái)。通常所用的自我調(diào)式的方法有：

1）自我激勵(lì)2）情境遷移3）情緒宣泄4）必要的咨詢5）講究處事技巧

6）學(xué)會(huì)自我放松7）常做“心理美容”8）發(fā)展多種興趣

17、產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因（答出要點(diǎn)即可）

心理活動(dòng)是一個(gè)極其復(fù)雜的動(dòng)態(tài)系統(tǒng)，因而影響心理健康的因素也是

復(fù)雜多樣的。既有社會(huì)因素，又有家庭因素和學(xué)生個(gè)體因素，是多種

因素互相作用于個(gè)體的結(jié)果。（1）社會(huì)環(huán)境因素⑵家庭環(huán)境的因素⑶

青春期因素⑷個(gè)人素質(zhì)因素⑸心理沖突因素

18、考試中的心理調(diào)適（答出要點(diǎn)即可出）

（1）預(yù)覽全卷。（2）先易后難。（3）合理布時(shí)。（4）快速放松。

考生在進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)，如果感到非常緊張、壓抑，建議采用考場(chǎng)30秒

快速放松法。

①身體自然坐正，靠在椅背上，閉上眼睛。

②做一次舒暢的深呼吸，緩慢、平靜地呼氣。呼氣時(shí)一，對(duì)自己說(shuō)"

放松'想象著"緊張"隨著呼氣排出了體外。

③舒展你的雙臂、雙腿和腰背。

④再做一次深沉而緩慢的深呼吸，并在呼氣時(shí)默念"放松"，然后開(kāi)

始做考題。

整個(gè)過(guò)程應(yīng)在30秒鐘或更少的時(shí)間內(nèi)做完。通過(guò)這樣的放松，可以

解除考試中的怯場(chǎng)現(xiàn)象。

19.合作的含義是什么？

合作是群體成員為完成共同的目標(biāo)而彼此支持，并為對(duì)方提供學(xué)習(xí)和

工作的有利條件。

20.阻礙人際吸引的因素？

第一印象，暈輪效應(yīng)，知覺(jué)防御，投射，定型。

2L意志的含義？

意志是自覺(jué)地確定目的，并根據(jù)目的來(lái)支配，調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服

各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程。

22.情感的外部表現(xiàn)有哪些？

情感的外部表現(xiàn)是通過(guò)人的面部，體態(tài)，言語(yǔ)等表現(xiàn)出來(lái)的，也稱表

情。

23.目的的含義是什么？

目的是指意志行動(dòng)所要達(dá)到的目標(biāo)和結(jié)果。

24.性格與氣質(zhì)二者的聯(lián)系？

(1)氣質(zhì)往往能影響性格的表現(xiàn)形式。

(2)氣質(zhì)對(duì)性格的影響還表現(xiàn)為氣質(zhì)可以影響性格的形成和發(fā)展的

速度。

(3)不同氣質(zhì)類型的人可以形成相同的性格特征。

25.能力的分類及其關(guān)系

能力可分為一般能力和特殊能力。一般能力和特殊能力是緊密聯(lián)系，

相互依存，相互促進(jìn)的。一般能力的發(fā)展為特殊能力的發(fā)展提供了必

須具備的內(nèi)部條件，特殊能力的發(fā)展積極地促進(jìn)了一般能力的發(fā)展。

26.組織競(jìng)賽活動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意什么？

(1)競(jìng)賽的次數(shù)要適當(dāng)，不宜過(guò)于頻繁地進(jìn)行。

(2)京賽的形式要適當(dāng)，避免過(guò)強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性。

(3)增多獲勝的名次，使盡可能多的學(xué)生有獲得成功的機(jī)會(huì)。

27.情緒與情感的聯(lián)系是什么？

情緒是情感的活動(dòng)過(guò)程，離開(kāi)情緒的情感是不存在的；

情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容，情感的性質(zhì)決定情緒表現(xiàn)的形式。

28.思維活動(dòng)過(guò)程包括哪些步驟？

思維活動(dòng)包括分析與綜合，分類與比較，抽象與概括，具體化與系統(tǒng)

化等過(guò)程，其中分析和綜合是思維的基本過(guò)程，其他過(guò)程是通過(guò)分析

和綜合來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

29.性格具有典型性和個(gè)別性，請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)說(shuō)明它們的含義。

性格的典型性是指某個(gè)社會(huì)集團(tuán)的人們共有的性格特征；

性格的個(gè)別性是由于個(gè)人的生活習(xí)慣，所從事的活動(dòng)，所受的教育以

及知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的千差萬(wàn)別，這一切反應(yīng)到人的性格上，便形成了個(gè)人與

眾不同的，獨(dú)特的性格特征。

30.教師的威信來(lái)自于哪兒個(gè)方面？

(1)熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)學(xué)生，具有良好的道德品質(zhì)，為人師表。

(2)關(guān)心學(xué)生思想政治上的進(jìn)步和只是的不斷提高，并有良好的效

果。

(3)有較好的業(yè)務(wù)能力，懂得學(xué)生的心理和教育規(guī)律，講究教育和

教學(xué)方法，有較好的組織能力，觀察能力和表達(dá)能力。

(4)不斷在思想政治上要求進(jìn)步，而且有良好的個(gè)性心理品質(zhì)，如

對(duì)工作充滿樂(lè)觀而飽滿的愉快情緒，遇到困難表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志和鎮(zhèn)

定，交往中始終保持文明行為和文明語(yǔ)言。

31.人際吸引的原因是什么？

(1)人類的親和動(dòng)機(jī)。心理學(xué)認(rèn)為，有兩種動(dòng)機(jī)影響人們的社會(huì)交

往，親和需要與親密要求，前者指一個(gè)人尋求和保持許多積極人際關(guān)

系的愿望，后者指人們追求溫暖，親密關(guān)系的愿望。

(2)為了客服寂寞。寂寞是人們的社會(huì)關(guān)系缺乏某些重要成分時(shí)所

引起的一種主觀上的不愉快感。心理學(xué)家相信寂寞與社交技巧有著密

切的關(guān)系，要想克服寂寞，首先需要提高社交技巧。

32.人際交往障礙表現(xiàn)在哪些方面？

膽怯，怕生，或過(guò)多的約束自己的言行，以至于手足無(wú)措，無(wú)法表達(dá)

自己的思想感情；

過(guò)低的估價(jià)自己，在與人交往中想象成功的體驗(yàn)少，而想象是失敗的

體驗(yàn)多；

孤獨(dú)寂寞，即使處于人群之中也感到孤獨(dú)；

不能適應(yīng)角色需要，常常發(fā)生角色沖突；

行為常常過(guò)激或帶有攻擊性，常常使自己處于孤獨(dú)的境地；

心胸狹隘，過(guò)于固守本分，強(qiáng)制使自己與外界絕緣；

過(guò)分喜歡打聽(tīng)，干預(yù)和傳播別人的私事，并以此為快。

33.什么是創(chuàng)造能力？如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力？

創(chuàng)造能力是指根據(jù)一定目的，創(chuàng)造出獨(dú)特的，新穎的，有社會(huì)價(jià)值的

產(chǎn)品的能力，以下兒種發(fā)發(fā)可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。

創(chuàng)設(shè)有利于個(gè)體創(chuàng)造力的發(fā)展的環(huán)境；

實(shí)施教育創(chuàng)新，開(kāi)創(chuàng)創(chuàng)新教育

開(kāi)發(fā)個(gè)體創(chuàng)造力的具體方法

34.良好的意志品質(zhì)是在生活和實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程中形成和發(fā)展起來(lái)的，

是有意識(shí)培養(yǎng)的結(jié)果，那么，該如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)呢？

(1)樹(shù)立科學(xué)的世界觀和正確的人生觀。

(2)發(fā)展健康的情感。

(3)發(fā)揮集體和榜樣的作用。

(4)教育學(xué)生加強(qiáng)意志的自我鍛煉。

針對(duì)意志的個(gè)別差異，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

35、什么是心理健康？

人是一個(gè)整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，身體的健康是指人的身體符合

人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說(shuō)的沒(méi)有疾病的發(fā)生；心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知，情緒、

情感和意志，需要和動(dòng)機(jī)；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一，

并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全

的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

焦慮癥的表現(xiàn)有哪些？

焦慮癥是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥。大學(xué)生進(jìn)入新的環(huán)境，各方面都要重新

開(kāi)始適應(yīng)和調(diào)整。如果對(duì)自己期望過(guò)高，壓力過(guò)大，凡是患得患失，

時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)產(chǎn)生持續(xù)性的焦慮、不安、擔(dān)心、恐慌，并且還伴有

明顯的運(yùn)動(dòng)性不安以及各種軀體上的不舒適感?；加薪箲]癥的人，在

其性格上也有一定的特點(diǎn)，大多膽小，做事瞻前顧后，猶豫不決，對(duì)

新事物、新環(huán)境適應(yīng)能力差，遇上一定精神刺激，就很容易患焦慮癥;

大學(xué)生中有很多人在應(yīng)付各種考試時(shí)，會(huì)出現(xiàn)預(yù)感和期待不安心理，

有的甚至恐懼考試。

學(xué)習(xí)疲勞是什么？

學(xué)習(xí)疲勞是學(xué)習(xí)效率逐漸降低并伴有渴望停止學(xué)習(xí)活動(dòng)的生理和心

理現(xiàn)象，分為生理疲勞和心理疲勞兩種。大學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的主要原因：

學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不注意勞逸結(jié)合；學(xué)習(xí)內(nèi)容難度太大；睡眠時(shí)間不足

等等。學(xué)習(xí)疲勞的調(diào)適；善于科學(xué)用腦；注意勞逸結(jié)合；遵循人體生

物節(jié)律；創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

37、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

智力正常、情緒穩(wěn)定、適應(yīng)良好、有良好的自我意識(shí)、良好的人際關(guān)

系。

38、什么是自信？自信者的特征有哪些？

自信是對(duì)自我的積極肯定。自信是人生的底氣。自信者的主要特征有:

欣賞自我、接納自我、挑戰(zhàn)自我、言行果斷、不卑不亢等。

39、擺脫憂郁情緒的方法

要為自己尋找借口；再給自己一點(diǎn)愛(ài)；分散你的注意力；改變你的

行為；走出憂郁，創(chuàng)建"三人空間"；解自己的極限；尋找心靈的綠

洲--讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)；信自己，也相信他人；劃一些

積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活；朋友訴說(shuō)自己的煩惱；到事情的

光明面一寬容、自嘲及“愉快療法〃；復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單的問(wèn)題；盡

全力完成一件事；動(dòng)是自救的基礎(chǔ)。

大學(xué)生如何保持心理健康

自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥；對(duì)自己不過(guò)分苛求，確

立目標(biāo)適中，養(yǎng)成"平常心態(tài)”；對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望

感；不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊張；積極參加集

體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往；加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的"正性情緒"。

41、什么是環(huán)境適應(yīng)？它的本質(zhì)是什么？

環(huán)境適應(yīng)是有機(jī)體與環(huán)境之間的一種平衡與和諧的狀態(tài)。適應(yīng)的體質(zhì)

是一種智慧或能力。

42、大學(xué)生人格完整的主要標(biāo)志是什么？

(1)人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一

(2)有正常的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂；

(3)以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，能把自己的需要、愿望、

目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)。

43、大學(xué)生和諧的人際關(guān)系表現(xiàn)為什么？

樂(lè)于與他人交往，能