三年級下冊體育課

教材1．課堂常規(guī)教育《體育與保健》——2．體育鍛煉對身體的益處教學(xué)目標(biāo)1．加強(qiáng)課堂常規(guī)教育，提高課堂教學(xué)秩序和課堂教學(xué)質(zhì)量。2．培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識，增強(qiáng)學(xué)生身心健康。教學(xué)步驟組織形式：室內(nèi)教學(xué)一，宣布課的內(nèi)容1．師生問好二、出示課題：（一）體育課堂課堂常規(guī)板書：體育課課堂常規(guī)1．有事要請假2．上體育課服裝要適宜教學(xué)方法：教師提問，學(xué)生回答3．身體不適要事先跟教師說明教師講解，學(xué)生聽講4．遵守課堂紀(jì)律5．課中嚴(yán)禁私自離開操場教學(xué)要求：聽講認(rèn)真，回答問題積極（二）參加體育鍛煉的好處教學(xué)方法：1．肌肉的發(fā)展教師提問，學(xué)生回答2．骨骼的生長學(xué)生相互討論3．心血管循環(huán)教師講解，學(xué)生聽講教學(xué)要求：積極思考，發(fā)言踴躍聽講認(rèn)真三、課堂總結(jié)教學(xué)方法：教師評價，學(xué)生認(rèn)真聽講四、布置下節(jié)課內(nèi)容：廣播操快速跑五、下課師生呼別課后小結(jié)體育課教案周次1課次2教材1．復(fù)習(xí)廣播操“七彩陽光”6——（1）2．游戲：結(jié)伴賽跑20——（1）教學(xué)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)“七彩陽光”廣播操動作，提高做操質(zhì)量。2、學(xué)習(xí)結(jié)伴賽跑游戲的方法和規(guī)則要求步調(diào)一致動作敏捷。3、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)靈敏能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真自覺的學(xué)風(fēng)。教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴練習(xí)，師生同練。學(xué)：自主學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講認(rèn)真動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’復(fù)習(xí)：“七彩陽光”教：1、教師示范、講解2、學(xué)生練習(xí)，師糾正、評講3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法—自我體驗學(xué)習(xí)法—討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助做操隊形5’中四12’游戲：結(jié)伴賽跑教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：遵守游戲規(guī)則，動作正確、協(xié)調(diào)4’中五4’下課：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評。學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)體育課教案周次2課次3教材1．走和跑：各種姿勢的走和跑4——（1）2．游戲：你追我趕20——（2）教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)沿著虛線的慢走和慢跑，要求：動作協(xié)調(diào)，自然。2、學(xué)習(xí)游戲“你追我趕”的方法和規(guī)則。注意動作敏捷，奔跑速度快。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’走和跑：沿虛線走和跑教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法—自我體驗學(xué)習(xí)法—討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助做操隊形5’中四12’游戲：你追我趕教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：遵守游戲規(guī)則，動作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。4中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生對走興趣不高，對游戲興趣盎然。體育課教案周次2課次4教材1．游戲：傳球比快20——（3）2．游戲：沖過火力網(wǎng)20——（4）教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)游戲“傳球比快”的方法與規(guī)則要求動作快反應(yīng)靈敏。學(xué)習(xí)游戲“沖過火力網(wǎng)”的方法和規(guī)則，要求速度快機(jī)智勇敢。發(fā)展學(xué)生反應(yīng)、靈敏，奔跑速度，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’游戲：傳球比快教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、學(xué)生比賽。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法—結(jié)伴練習(xí)-比賽開始要求：練習(xí)積極，動作迅速做操隊形5’中四12’游戲：沖過火力網(wǎng)教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：遵守游戲規(guī)則，動作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生上課認(rèn)真，并且練習(xí)也十分投入。體育課教案周次3課次5教材立定跳遠(yuǎn)（沙坑）2——（1）游戲：穿山洞20——（5）教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)雙腳跳起雙腳落地，要求向上跳起，落地緩沖。學(xué)習(xí)游戲“穿山洞”的方法和規(guī)則，動作快反應(yīng)靈敏。發(fā)展學(xué)生彈跳能力，培養(yǎng)從小鍛煉身體的好習(xí)慣。教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’自編游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’立定跳遠(yuǎn)（沙坑）教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法—自我體驗學(xué)習(xí)法—討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助做操隊形5’中四12’游戲：穿山洞教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：遵守游戲規(guī)則，動作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：跳遠(yuǎn)動作雙跳雙落，由于學(xué)生速度太快，存在動作走樣，需教師注意與改進(jìn)。體育課教案周次3課次6教材投擲：海綿球2——（1）游戲：叫號接球20——（6）教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)單手?jǐn)S海綿球,了解海綿球的球性并掌握投擲方法。學(xué)習(xí)游戲“叫號接球”的方法和規(guī)則要求反應(yīng)靈敏，動作迅速。發(fā)展學(xué)生上肢力量促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)。教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’自編游戲教：小組練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’投擲：海綿球教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法—自我體驗學(xué)習(xí)法—討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助散隊5’中四12’游戲：叫號接球教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：遵守游戲規(guī)則，動作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生表現(xiàn)良好，課堂氣氛活躍。體育課教案周次4課次7教材球類：拍球2——（1）滾翻：前滾翻2——（1）教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)小學(xué)生拍球（小球）了解球的屬性要求單手拍，動作協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)“前滾翻”要求團(tuán)身緊，重心保持平衡。發(fā)展學(xué)生柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)。教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講認(rèn)真動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’球類：拍球教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法—自我體驗學(xué)習(xí)法—討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助散隊5’中四12’滾翻：前滾翻教：1、教師講解前滾翻的方法及要求點。2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：團(tuán)身，保持重心4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好體育課教案周次4課次8教材《體育與保健》——按時作息教學(xué)目標(biāo)求學(xué)生如果對生活沒有規(guī)律會影響身體健康的知識有所了解。如何安排節(jié)假日的生活。教學(xué)步驟組織形式：室內(nèi)教學(xué)一，宣布課的內(nèi)容1．師生問好二、出示課題：（一）體育課堂課堂常規(guī)板書：體育課課堂常規(guī)1．有事要請假2．上體育課服裝要適宜教學(xué)方法：教師提問，學(xué)生回答3．身體不適要事先跟教師說明教師講解，學(xué)生聽講4．遵守課堂紀(jì)律5．課中嚴(yán)禁私自離開操場教學(xué)要求：聽講認(rèn)真，回答問題積極（二）如何安排每天生活教學(xué)方法：1、早上教師提問，學(xué)生回答2、中午學(xué)生相互討論3、晚上教師講解，學(xué)生聽講教學(xué)要求：積極思考，發(fā)言踴躍聽講認(rèn)真三、節(jié)假日的生活安排生活作息要有安排按時完成老師布置的作業(yè)要有足夠的睡眠時間作息時間和游玩時間看小說，看電視有節(jié)制每天應(yīng)有一定的戶外活動或體育活動時間教學(xué)方法：教師評價，學(xué)生認(rèn)真聽講四、總結(jié)：教師總結(jié)全課五、下課師生呼別課后小結(jié)體育課教案周次5課次9教材1、球類：拍球2——（2）2、滾翻：前滾翻2——（2學(xué)生）教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)小學(xué)生拍球（小球）了解球的屬性要求單手拍，動作協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)“前滾翻”要求團(tuán)身，重心保持平衡。發(fā)展學(xué)生柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)。教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’球類：拍球教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法—自我體驗學(xué)習(xí)法—討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助散隊5’中四12’滾翻：前滾翻教：1、教師講解前滾翻的方法及要求點。2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：團(tuán)身，保持重心4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生表現(xiàn)良好體育課教案周次5課次10教材1、攀爬：攀爬肋木架2——（1）2、游戲：貼膏藥20——（7）教學(xué)目標(biāo)學(xué)生攀爬肋木架掌握攀爬方法要求手腳并用動作協(xié)調(diào)自然學(xué)生自編游戲要求游戲內(nèi)容新穎方法簡單氣氛活躍發(fā)展學(xué)生上肢力量培養(yǎng)獨立完成的能力教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’攀爬肋木架教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法—自我體驗學(xué)習(xí)法—討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助籃球場5’中四12’游戲：貼膏藥教：1、教師講解游戲貼膏藥的方法及要求點。2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：靈活、機(jī)智，反應(yīng)快散隊4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：上課學(xué)生積極動腦、練身課堂效果良好體育課教案周次6課次11教材走和跑：2——（1）投擲：打野鴨2——（2）教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)在跑動中的相互追拍要求學(xué)生奔跑迅速手腳并用反應(yīng)靈敏注意安全。繼續(xù)學(xué)習(xí)投擲，發(fā)展學(xué)生上肢力量要求出手高命中率高。發(fā)展學(xué)生下肢力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì)。教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’走和跑教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法—自我體驗學(xué)習(xí)法—討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助散隊5’中四12’投擲：打野鴨教：1、教師講解打野鴨的方法及要求點。2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：反應(yīng)迅速，機(jī)智躲閃，投得準(zhǔn)4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：對跑步學(xué)生很開心因此課堂氣憤活躍體育課教案周次6課次12教材選用教材8——（2）1、健身盤2、拔河教學(xué)目標(biāo)了解學(xué)習(xí)健身盤的方法和防范安全，要求動作協(xié)調(diào)，轉(zhuǎn)數(shù)不要過快。組織學(xué)生拔河比賽，促進(jìn)學(xué)生力量發(fā)展及活躍課堂氣氛。發(fā)展學(xué)生多方面的身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神及合作精神。教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’健身盤教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法—自我體驗學(xué)習(xí)法—討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助散隊5’中四12’拔河教：1、教師講解拔河的方法及要求點。2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：使勁用力，協(xié)作進(jìn)取4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生練習(xí)積極性高體育課教案周次7課次13教材1、韻律：復(fù)習(xí)廣播操6——（2）2、滾翻：前滾翻成坐撐2——（2）教學(xué)目標(biāo)繼續(xù)復(fù)習(xí)廣播操，要求學(xué)生動作正確有力。進(jìn)一步學(xué)習(xí)前滾翻成坐撐，發(fā)展學(xué)生的柔韌及技巧。發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢。教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’廣播操教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、小組練習(xí)學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法—自我體驗學(xué)習(xí)法—討論法-集體練習(xí)要求：練習(xí)積極，互幫互助★★★★★★★★★★★★★★★5’中四12’滾翻成坐撐教：1、教師講解前滾翻的方法及要求點。2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：團(tuán)身，保持重心★★★★★★4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：通過對廣播操的復(fù)習(xí)收到明顯的效果體育課教案周次7課次14教材1、投擲：投三毛球2——（1）2、游戲：拍球比多20——（8教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)肩上拋投三毛球，要求手高過頭并且上肢用力。學(xué)習(xí)游戲“拍球比多”掌握游戲方法與規(guī)則，熟悉球性。發(fā)展學(xué)生的上肢力量提高對球的屬性。教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’自編游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’投三毛球教：1、教師講解的三毛球方法及要求點。2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：團(tuán)身，保持重心5’中四12’游戲：拍球比多教：1、教師講解游戲拍球比多方法與規(guī)則2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：熟悉球性，保持手感4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)；學(xué)生初次投三毛球感到陌生，但經(jīng)過教師的幫助學(xué)生漸漸的了解起來體育課教案周次8課次15教材1、武術(shù)：腰腿功-橫叉-側(cè)壓腿3——（1）2、支撐：仰臥懸垂2——（1）教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功：腰腿功-橫叉-側(cè)壓腿掌握其方法并要求學(xué)生動作到位2、了解仰臥懸垂的方法初步掌握手握器械的姿勢發(fā)展學(xué)生的上肢力量3、培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成鍛煉身體的方法與習(xí)慣，提高他們的綜合素質(zhì)能力教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’腰腿功-橫叉-側(cè)壓腿教：1、教師示范橫叉，側(cè)壓腿2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：舒展身體，意志堅強(qiáng)散隊5’中四12’仰臥懸垂教：1、教師講解示范仰臥懸垂的方法并重點掌握手握器械的要領(lǐng)2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：手臂發(fā)力4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)；學(xué)生對武術(shù)十分感興趣，但是動作不規(guī)范體育課教案周次8課次16教材1．牙齒的清潔《體育與保健》——2．課堂游戲教學(xué)目標(biāo)要求學(xué)生了解清潔牙齒的方法及其重要性，掌握正確刷牙的方法養(yǎng)成保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣學(xué)習(xí)課堂游戲，提高上課的氣氛促進(jìn)學(xué)生互相學(xué)習(xí)互相合作教學(xué)步驟組織形式：室內(nèi)教學(xué)一，宣布課的內(nèi)容1．師生問好二、出示課題：（一）牙齒的清潔板書：體育課課堂常規(guī)1．牙齒不清潔的危害2．清潔牙齒的方法教學(xué)方法：教師提問，學(xué)生回答3．正確的刷牙方法教師講解，學(xué)生聽講4．牙齒的構(gòu)造5．牙齒的功能教學(xué)要求：聽講認(rèn)真，回答問題積極（二）課堂游戲教學(xué)方法：1．反口令練習(xí)教師講解練習(xí)的方法2．造圖（文具）比賽學(xué)生相互討論3．接龍比賽教師做裁判，學(xué)生練習(xí)教學(xué)要求：積極思考，遵守規(guī)則三、課堂總結(jié)教學(xué)方法：教師評價，學(xué)生認(rèn)真聽講四、布置下節(jié)課內(nèi)容：保護(hù)眼睛五、下課師生呼別課后小結(jié)：聽講較認(rèn)真，發(fā)言較踴躍體育課教案周次9課次17教材選用教材8——（3）1、跳繩2、拔河教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)跳短繩，掌握單腳交換跳的方法發(fā)展彈跳能力學(xué)習(xí)拔河的方法與規(guī)則促進(jìn)學(xué)生的力量發(fā)展培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作的精神教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’跳繩教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：單腳交換跳散隊5’中四12’拔河教：1、教師講解拔河的方法并重點掌握手握繩子的要領(lǐng)2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：全身發(fā)力4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生練習(xí)時很自覺體育課教案周次9課次18教材1、走和跑：30米快速跑4——（2）2、小沙包投遠(yuǎn)2——（1）教學(xué)目標(biāo)繼續(xù)學(xué)習(xí)30米快速跑要求手臂前后擺動重心前傾。學(xué)習(xí)小沙包投遠(yuǎn)了解肩上出手的方法與動作。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量提高身體素質(zhì)。教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’30米快速跑教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：前后擺臂散隊5’中四12’小沙包投遠(yuǎn)教：1、教師講解小沙包投遠(yuǎn)方法要求球由肩上出手2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：手臂發(fā)力4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生跑步時速度很快，但動作不到位體育課教案周次10課次19教材1、障礙跑2——（1）2、游戲：丟手帕20——（9）教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)障礙跑的方法掌握其動作要領(lǐng)，奔跑迅速反應(yīng)靈敏學(xué)習(xí)游戲丟手帕促進(jìn)學(xué)生上課興趣，提高課堂氛圍發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏提高學(xué)生的體育能力教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’障礙跑教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：奔跑迅速，動作靈敏5’中四12’游戲：丟手帕教：1、教師講解游戲丟手帕的方法2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：樂于積極參與，氣氛活躍4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：在練習(xí)障礙跑時，多是學(xué)生自己想出的方法因此練習(xí)積極體育課教案周次10課次20教材1、跳高：地向高雙腳跳起1——（1）2、游戲：聽號賽跑20——（10）教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)跳高動作——地向高雙腳跳起，要求雙腳一起跳起并發(fā)足力量學(xué)習(xí)游戲“聽號賽跑”發(fā)展學(xué)生的奔跑能力及靈敏能力培養(yǎng)學(xué)生從小鍛煉身體的習(xí)慣提高學(xué)生綜合素養(yǎng)教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’地向高雙腳跳起教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：單腳交換跳5’中四12’聽號賽跑教：1、教師講解游戲聽號賽跑的方法及規(guī)則2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：思想集中，反應(yīng)快4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生對游戲聽號賽跑十分感興趣體育課教案周次11課次21教材選用教材8——（4）1、三毛拍2、小足球教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)兩人面對面打三毛球掌握其方法與要領(lǐng)發(fā)展學(xué)生的手腕力量學(xué)習(xí)小學(xué)生足球了解對球的屬性并學(xué)會一定的方法或玩法提高學(xué)生的手腕力量了解對球的屬性，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的意識和能力教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’三毛拍教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：積極活動散隊5’中四12’小足球教：1、教師講解踢足球的方法與規(guī)則并把人數(shù)分成相等的兩組2、學(xué)生進(jìn)入比賽、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：遵守足球規(guī)則4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生練習(xí)投入體育課教案周次11課次22教材1、走和跑：各種姿勢啟動的跑4—（3）2、游戲：快速排隊20——（11）教學(xué)目標(biāo)繼續(xù)學(xué)習(xí)跑步的動作掌握跑步啟動姿勢要求身體前頃，保持重心學(xué)習(xí)游戲快速排隊掌握游戲方法與規(guī)則發(fā)展學(xué)生的靈敏能力提高學(xué)生正確掌握跑步動作，培養(yǎng)從小養(yǎng)成良好的身體姿勢教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’各種姿勢啟動的跑教：1、教師講解與示范起跑姿勢學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：動作靈敏四列橫隊5’中四12’游戲：快速排隊教：1、教師講解快速排隊方法并掌握其規(guī)則2、學(xué)生模仿練習(xí)教師指導(dǎo)游戲比賽開始學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：動作靈敏，轉(zhuǎn)身要快散隊4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生跑步動作基本規(guī)范速度也很快體育課教案周次12課次23教材1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)2——（2）2、游戲；拍（籃，排）球2——（2）教學(xué)目標(biāo)繼續(xù)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)掌握雙腳用力蹬地，落地緩從的技術(shù)動作學(xué)習(xí)游戲拍（籃，排）球?qū)W會游戲方法與規(guī)則，體會游戲帶來的快樂發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及對球的理解能力教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’立定跳遠(yuǎn)教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：雙腳并跳四列橫隊5’中四12’游戲；拍（籃，排）球教：1、教師講解拍（籃，排）球的方法要求重心低且保持穩(wěn)定2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：手腕柔和用力4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生練習(xí)跳遠(yuǎn)時由于腿部力量不足所以動作不到位、不協(xié)調(diào)。體育課教案周次12課次24教材選用教材8——（5）1、海綿球2、拔河教學(xué)目標(biāo)|、繼續(xù)學(xué)習(xí)拋擲海綿球要求握球肩上拋出2、學(xué)習(xí)拔河掌握拔河的規(guī)則與訣竅，發(fā)展學(xué)生的上肢力量3、發(fā)展學(xué)生的手臂力量提高身體素質(zhì)促進(jìn)健康發(fā)展教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’海綿球教：1、教師講解與示范戲拋海綿球的各種動作學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：創(chuàng)新花樣，方法新穎散隊5’中四12’拔河教：1、教師講解拔河的方法并重點掌握手握繩子的要領(lǐng)2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：全身發(fā)力大操場4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生對海綿球練習(xí)積極性很高，而且方法也很多體育課教案周次13課次25教材1、跳躍：跳單雙圈2——（1）2、游戲：拍球比多20——（12）教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)“跳單雙圈”發(fā)展學(xué)生的彈跳能力要求再跳時單雙腳能明顯落地學(xué)習(xí)游戲拍球比多發(fā)展學(xué)生對球的了解程度并提高手腕控球的能力發(fā)展學(xué)生的彈跳能力及手腕控球的能力培養(yǎng)學(xué)生身體綜合素質(zhì)的提高教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’跳躍：跳單雙圈教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：單腳跳雙腳落5’中四12’游戲：拍球比多教：1、教師講解拍球的方法并示范給學(xué)生看2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：手腕柔和用力散隊4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)；通過造房子的形式來練習(xí)跳單雙圈，學(xué)生練習(xí)時不感到枯燥體育課教案周次13課次26教材1、武術(shù)：腰腿功-橫叉-縱叉-背躬3——（2）2、游戲：保護(hù)小雞20——（13）教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)武術(shù)基本功腰腿功-橫叉-縱叉-背躬發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)以及了解武術(shù)知識繼續(xù)學(xué)習(xí)游戲保護(hù)小雞發(fā)展學(xué)生奔跑能力及靈敏素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)勇于創(chuàng)新的意識鍛煉相互合作的精神教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’武術(shù)：腰腿功-橫叉-縱叉-背躬教：1、教師講解與示范武術(shù)基本功的各個動作學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：動作幅度大，精神飽滿散隊5’中四12’游戲：保護(hù)小雞教：1、教師講解“保護(hù)小雞”的方法與規(guī)則2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：全身發(fā)力散隊4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：經(jīng)過第二次學(xué)習(xí)動作有所進(jìn)步且規(guī)范體育課教案周次14課次27教材1、跳躍：走幾步跳起2——（2）2、游戲：過獨木橋20——（14）教學(xué)目標(biāo)繼續(xù)學(xué)習(xí)跳躍—走幾步跳起，要求單腳起跳雙腳落地發(fā)展學(xué)生的彈跳能力學(xué)習(xí)游戲過獨木橋掌握其方法與規(guī)則發(fā)展學(xué)生的平衡能力提高學(xué)生的彈跳能力及平衡能力培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’跳躍：走幾步跳起教：1、教師演示給學(xué)生看2、學(xué)生自我練習(xí)3、教師巡視指導(dǎo)學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：單腳起跳散隊5’中四12’游戲：過獨木橋教：1、教師講解“過獨木橋”的方法并與學(xué)生參與演示2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：遵守游戲規(guī)則散隊4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生自覺性很高體育課教案周次14課次28教材《體育與保健》——1、按時作息2、體育鍛煉的益處教學(xué)目標(biāo)1．要求學(xué)生對生活沒有規(guī)律會影響身體健康的知識有所了解2．培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識，增強(qiáng)學(xué)生身心健康。教學(xué)步驟組織形式：室內(nèi)教學(xué)一，宣布課的內(nèi)容1．師生問好二、出示課題：（一）按時作息1．每天保持充足的睡眠時間2．生活作息要有安排教學(xué)方法：教師提問，學(xué)生回答3．按時完成老師布置的作業(yè)教師講解，學(xué)生聽講4．遵守課堂紀(jì)律教學(xué)要求：聽講認(rèn)真，回答問題積極（二）參加體育鍛煉的好處教學(xué)方法：1．肌肉的發(fā)展教師提問，學(xué)生回答2．骨骼的生長學(xué)生相互討論3．心血管循環(huán)教師講解，學(xué)生聽講教學(xué)要求：積極思考，發(fā)言踴躍聽講認(rèn)真三、課堂總結(jié)教學(xué)方法：教師評價，學(xué)生認(rèn)真聽講四、布置下節(jié)課內(nèi)容：1、讀寫姿勢五、下課師生呼別課后小結(jié)：聽講較認(rèn)真，討論踴躍體育課教案周次15課次29教材1、韻律：復(fù)習(xí)廣播操6——（3）2、游戲：石頭，剪子，布20——（15）教學(xué)目標(biāo)繼續(xù)復(fù)習(xí)第八套兒童廣播操鞏固正確的姿勢糾正錯誤的動作學(xué)習(xí)游戲石頭，剪子，布掌握其方法與規(guī)則發(fā)展學(xué)生的跳躍能力提高學(xué)生的跳躍能力及平衡能力培養(yǎng)學(xué)生良好身體姿勢的習(xí)慣教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’韻律：復(fù)習(xí)廣播操教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：動作正確，規(guī)范廣播操隊形5’中四12’游戲：石頭，剪子，布教：1、教師講解“石頭，剪子，布”的方法并學(xué)生一起練習(xí)2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：正確對待輸贏散隊4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：通過復(fù)習(xí)與鞏固廣播操，動作在幅度和正確方面進(jìn)步迅速體育課教案周次15課次30教材選用教材8——（6）1、跳繩2、拔河教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)跳短繩，掌握單腳交換跳的方法發(fā)展彈跳能力2、學(xué)習(xí)拔河的方法與規(guī)則促進(jìn)學(xué)生的力量發(fā)展3、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作的精神教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’跳繩教：1、教師講解與示范學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：單腳交換跳散隊5’中四12’拔河教：1、教師講解拔河的方法并重點掌握手握繩子的要領(lǐng)2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：全身發(fā)力散隊4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：學(xué)生練習(xí)積極，課堂氣氛活躍體育課教案周次16課次31教材1、接力跑2——（2）2、游戲：看誰反應(yīng)快20——（16）教學(xué)目標(biāo)鞏固接力跑的方法與規(guī)則要求奔跑速度快，轉(zhuǎn)身靈活學(xué)習(xí)游戲看誰反應(yīng)快發(fā)展學(xué)生的智力以及動作反應(yīng)能力發(fā)展學(xué)生的速度靈敏等能力提高用腦鍛煉身體的習(xí)慣教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’接力跑教：1、教師講解與示范接力跑的方法并學(xué)生一起參與演示學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：奔跑迅速，轉(zhuǎn)身靈活散隊5’中四12’游戲：看誰反應(yīng)快教：1、教師講解“看誰反應(yīng)快”方法與規(guī)則，讓學(xué)生作好準(zhǔn)備活動2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：開發(fā)思維活動散隊4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：接力跑是學(xué)生比較喜愛的項目，因此練習(xí)較積極體育課教案周次16課次32教材1、耐久跑：200米慢跑2——（1）2、游戲：老鷹抓小雞20——（17）教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)耐久跑了解它的技術(shù)要領(lǐng)及困難的地方要求學(xué)生堅定意志發(fā)揚(yáng)拼博精神學(xué)習(xí)游戲老鷹抓小雞提高課堂氣氛發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)及意志品質(zhì)與拼博精神能力的培養(yǎng)教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’耐久跑：200米慢跑教：1、教師講解耐久跑的方法與注意點向?qū)W生進(jìn)行意志品質(zhì)教育學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：堅持到底散隊5’中四12’游戲：老鷹抓小雞教：1、教師講解游戲“老鷹抓小雞”的方法以及和學(xué)生一起演練2、學(xué)生模仿練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：全身投入散隊4’中五4’放松活動總結(jié)：1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別師生共練教：師生互評學(xué)：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點器材：錄音機(jī)1臺音帶1盒運動負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)；耐久跑是十分枯燥的項目，所以學(xué)生一般不太接受，因此教學(xué)方法要新穎體育課教案周次17課次33教材1、走和跑：加速跑（聽信號）4——（4）2、投擲：壘球2——（2）教學(xué)目標(biāo)繼續(xù)學(xué)習(xí)加速跑（聽信號）要求反應(yīng)靈敏動作規(guī)范鞏固投擲壘球，要求球從肩上拋出并且要有一定的遠(yuǎn)度發(fā)展學(xué)生的速度能力及力量的增加培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體的意識教學(xué)步驟時間分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法與學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時間運動負(fù)荷一5’小游戲教：小組討論練習(xí)，師生共練。學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點4’中二5’1．師生問好2．宣布課的內(nèi)容3．隊列練習(xí)要求：聽講仔細(xì)動作正確、精神飽滿四列橫隊3’中三14’走和跑：加速跑（聽信號）教：1、教師講解與示范加速跑的全過程：著重強(qiáng)調(diào)聽信號啟動學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)要求：跑步動作正確，反應(yīng)靈敏散隊5’中四12’投擲：壘球教：1、教師講解擲壘球的方