保護(hù)牙齒主題講座

愛牙、護(hù)牙從了解牙齒開始養(yǎng)成使用牙線清潔牙齒縫隙的習(xí)慣家長(zhǎng)繼續(xù)每天幫孩子刷牙，可用轉(zhuǎn)圈法（上下牙咬齊轉(zhuǎn)圈刷）并使用牙線清潔難刷到的牙縫。目錄口腔健康5大標(biāo)準(zhǔn)第一部分保護(hù)牙齒的一生第二部分健康護(hù)牙五方法第三部分口腔健康5大標(biāo)準(zhǔn)第一部分家長(zhǎng)繼續(xù)每天幫孩子刷牙，可用轉(zhuǎn)圈法（上下牙咬齊轉(zhuǎn)圈刷）并使用牙線清潔難刷到的牙縫。牙齒清潔無齲洞無疼痛感牙齦顏色正常無出血現(xiàn)象口腔健康5大標(biāo)準(zhǔn)ABCDE保護(hù)牙齒的一生第二部分家長(zhǎng)繼續(xù)每天幫孩子刷牙，可用轉(zhuǎn)圈法（上下牙咬齊轉(zhuǎn)圈刷）并使用牙線清潔難刷到的牙縫。保護(hù)牙齒的一生嬰幼兒護(hù)齒建議（0-3歲）較小的嬰兒如不方便用牙刷，可用潤(rùn)濕紗布擦拭寶寶牙齒和牙齦，并盡早開始使用牙刷。周歲以內(nèi)一定要去醫(yī)院完成『人生第一次看牙』，此后每半年去醫(yī)院檢查一次口腔。周歲后夜間斷奶，盡早戒掉如用奶瓶哄孩子入睡等行為。0~3歲口腔菌群變化較大，一定避免大人和寶寶唾液交叉接觸。每天早晚幫孩子刷牙一次，用米粒大小的含氟牙膏，并使用牙線清潔難刷到的牙縫。1234兒童護(hù)齒建議（3-6歲）保護(hù)牙齒的一生2“地包天”等頜面異?？杉皶r(shí)就診，早期矯正。3家長(zhǎng)一定有意地教育孩子減少吮指習(xí)慣。4家長(zhǎng)繼續(xù)每天幫孩子刷牙，可用轉(zhuǎn)圈法（上下牙咬齊轉(zhuǎn)圈刷）并使用牙線清潔難刷到的牙縫。1限制含糖的飲食，如糖果、精加工零食、果汁、蜂蜜等。少年護(hù)齒建議（6-12歲）可給恒磨牙做窩溝封閉預(yù)防蛀牙發(fā)生。牙齒外傷需要及時(shí)就診，如果牙齒連根脫落，可將該牙放入冷牛奶或生理鹽水，或含在牙齦和腮幫子的空隙中，及時(shí)去醫(yī)院。孩子每天早晚各用含氟牙膏刷一次牙，并使用牙線清潔難刷到的牙縫（10歲前建議家長(zhǎng)幫孩子刷）。保護(hù)牙齒的一生123青年護(hù)齒建議（12-20歲）刷牙要注意牙齒每一個(gè)面都要刷到，還要注意清潔牙齒和牙齦的交界處，避免用力橫著拉鋸式刷牙造成牙齒磨損。養(yǎng)成使用牙線清潔牙齒縫隙的習(xí)慣。換牙完成后可矯正必要的錯(cuò)合畸形。保護(hù)牙齒的一生青中年護(hù)齒建議（20-40歲）保證每天兩次刷牙，并用牙線或牙間隙刷清潔牙縫，每次刷牙2~3分鐘，太久太短都不好。成年人每年起碼要去醫(yī)院檢查一次牙齒，如果發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石需要通過洗牙去除。30歲前最好拔除沒必要留的智齒。保護(hù)牙齒的一生中年護(hù)齒建議（40-60歲）如果牙齒出現(xiàn)問題，不要拖延不就診，而總用好的一側(cè)牙齒咀嚼，這只會(huì)讓問題更嚴(yán)重，要及時(shí)就診。繼續(xù)定期去醫(yī)院做口腔檢查，清除刷牙難以刷掉的牙結(jié)石。患牙齒疾病及時(shí)就診，通過刮治、補(bǔ)牙、嵌體、根管治療等方法保住患齒避免脫落或拔掉。保護(hù)牙齒的一生老年護(hù)齒建議（大于60歲）及時(shí)就診，利用鑲牙、戴假牙、種植牙等方法修復(fù)。每餐后清洗假牙。老年人很多患有糖尿病等慢性疾病，可能會(huì)加重牙齒問題，而牙齒問題也會(huì)影響慢性疾病的治療效果，所以慢性病和牙齒問題都要及時(shí)治療?？谇桓稍镎哂煤谒冢X時(shí)可用加濕器保持水分。保護(hù)牙齒的一生健康護(hù)牙五方法第三部分家長(zhǎng)繼續(xù)每天幫孩子刷牙，可用轉(zhuǎn)圈法（上下牙咬齊轉(zhuǎn)圈刷）并使用牙線清潔難刷到的牙縫。健康護(hù)牙五方法早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線或牙縫刷清潔牙齒鄰面，徹底清潔牙齒的目的。晚上睡前刷牙后不再進(jìn)食，通過正確刷牙，大約能清除掉大約70％的牙菌斑。1.正確刷牙，做好清潔單擊此處添加副標(biāo)題，一句話概括總結(jié)短句總結(jié)短句總結(jié)短句總結(jié)短句2.倡導(dǎo)使用含氟牙膏刷牙作為人體健康所必需的微量元素，氟可以促進(jìn)人體鈣磷的代謝，幫助牙齒和骨骼的健康發(fā)育。使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齒脫礦和促進(jìn)牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長(zhǎng)，是安全、有效的防齲措施。健康護(hù)牙五方法總結(jié)短句總結(jié)短句總結(jié)短句總結(jié)短句3.養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣多進(jìn)食富含維生素和微量元素的新鮮蔬菜和水果，幫助機(jī)體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，維持口腔微環(huán)境平衡。同時(shí)，成年人應(yīng)戒煙限酒，遠(yuǎn)離檳榔，積極預(yù)防口腔癌。健康護(hù)牙五方法4.定期口腔檢查成人每隔半年或一年應(yīng)進(jìn)行一次口腔健康檢查。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期，應(yīng)間隔3個(gè)月或半年進(jìn)行一次檢查，