體育說課稿全集

體育說課稿

尊敬的各位評委老師下午好！

我今天說課的題目就是《》

一、本課的指導思想:依據(jù)新課標的要求，以促進學生身心全面發(fā)展為

目標，以“健康第一”為指導思想。在授課過程中，遵循“以學生為主

體,教師為主導”的教學原則,充分調(diào)動學生的積極性,培養(yǎng)學生的創(chuàng)

新意識。教學中除了傳授學生的基本技能外,還創(chuàng)設開放性的課堂教

學氛圍，讓學生在學練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智

力的開發(fā)與能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學生的組織能力、創(chuàng)新能力、

吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。

二、教材分析:本次課的教材主要內(nèi)容就是《》選自初中《體

育與健康》七一九年全一冊教材內(nèi)容。（教材特點）它既能發(fā)展學

生的能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生的

團結(jié)協(xié)作、積極進取與拼搏精神。所以這一運動，特別受學生歡迎。

三、學情分析本課教學對象就是農(nóng)村初中八年級學生,她們的年齡

為15-1+6誰左右,正處于青春初期,朝氣蓬勃、富于想象與挑戰(zhàn),好勝

心強,愛表現(xiàn)自己，因此對本科表消除較強的求知欲。但由于她們的神

經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散,所以注意力集中時間不長。改版學生

的各方面素質(zhì)比較好，同學間的團結(jié)互助,班集體初步形成,有一定的

凝聚力與合作意識,平時、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱,

運動技術較差現(xiàn)象。

根據(jù)上面的分析,特制定如下教學目標

1、認知目標:使學生能夠知道站立式起跑的動作要領。

2、技能目標:使學生掌握站立式起跑的動作要領,發(fā)展同學們的

速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)，提高反應能

力。

3、情感目標:培養(yǎng)學生的競爭意識與團隊合作的精神

激發(fā)興趣,促進身心全面發(fā)展

本次課的重點：

難點：

四、教法學法的運用

教法：1、啟發(fā)式教學法:通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)

學生積極思考、創(chuàng)新能力。

2、講解示范法:通過精煉適度的語言講解,就是學生獲得正確的額動

作概念，以優(yōu)美的動作示范,有利于學生模仿正確的動作技術。

3、糾正錯誤法：由于學生間的個體差異,完成練習的情況各有不同，

通過糾正獲得正確的動作,提高學生的學習信心。

學法:采用示范教學，配合師生互動演示,這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀

性，學生領會意圖快，容易接受。

2、分組練習與自主學習相結(jié)合,通過多次反復的聯(lián)系，達到熟練程度。

3、組織小組間比賽。增強競爭性與娛樂性氣氛。

學法指導:本課我認為要教會學生學習方法。本課的學法中讓學生采

用自主學習的學習方法,發(fā)揮學生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學

生自主去嘗試,互相對比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學生的思

考能力,觀察能力與實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運

動中得到鍛煉,獲得快樂。

五、教學過程:根據(jù)認知事物的規(guī)律與人體生理機能變化的規(guī)律將本

課分為四部分

（一）開始部分分為來兩個內(nèi)容:安排時間12分。一就是常規(guī)內(nèi)容。二

就是準備部分,包括熱身操與游戲。這樣安排一就是旨在引起學生的

學習興趣,吧平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學生的創(chuàng)

造性思維,激發(fā)學習動機。二就是使學生的生理機能活動能力從相對

較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)做好生理與心理上的準

備,并預防與減少運動損傷的發(fā)生。

（二）基本部分:安排時間30分,第一個內(nèi)容就是學生探究階段，時間

安排14分。為了學生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點，使學生帶著問題

去觀察、學習。學生回答教師提出的問題。

第二個內(nèi)容就是學習《》時間安排16分

教師完整動作示范,精煉講解動作要領

師生分析、互評、歸納總結(jié)動作要領

指導糾正動作

最后結(jié)束部分配用輕音樂進行放松,時間安排5分。組織:學生站成四

列橫隊。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學生

在放松時做到輕松、快樂，使學生的生理、心理都得到放松，進行美的

教育同時一，又一次體驗上體育課的樂趣。之后,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點

與不足之處,達到鼓勵學生與繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，

培養(yǎng)學生勞動觀念與愛護集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別，再次拉近

師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習慣。

六、預計效果:學生能在教室指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍,

師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領。預計課

的練習密度為35%左右,最高心率為15—160次/分,平均心率達120

—130次/分。課堂效果較好

籃球

課題:籃球一一利用籃球?qū)W生反應能力

一、指導思想：

籃球就是初中生在開展最為廣泛的體育活動，也就是學生最喜歡的體

育活動之一（特別就是初中男生），其運動大、鍛煉全面、運動技巧高

就是學生提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展學生的鍛煉項目。

二、學情分析:

本次授課對象就是初一學生,班級人數(shù)50人,男女比例基本協(xié)調(diào)，學

生大部分來自城鎮(zhèn),對籃球也有一定的興趣（少數(shù)女同學不大喜歡）小

學就是都接觸過籃球,有一定的籃球基礎，思路較為敏捷,課堂管理容

易。

三、教學目標：

認知目標:通過課的教學就是學生了解籃球的基本的技術及基本的練

習反應的方法

技能目標：95%的學生較好的能完成基本的練習，同時掌握運球的技

術,25%左右的學生很好的完成練習掌握運球的技術。

情感目標；讓學生們在練習中體驗運動帶來的快樂，同時培養(yǎng)學生對

體育的興趣。

四、教材的處理：

初一的籃球教材主要內(nèi)容就是運球、熟悉球性、簡單的投籃等基本的

內(nèi)容，小學時學生雖然接觸過籃球,但學生對籃球的認識不就是很多，

技術掌握較差，本次課主要利用籃球游戲與一些最簡單的基本技術，

通過游戲與技術的結(jié)合培養(yǎng)學生對籃球的興趣培養(yǎng)的興趣的同時發(fā)

展學生反應能力提高學生籃球技術。

五、教學重點:

教學難點：

六、教學過程：

1)準備部分：

1、學生一人一球繞場運球慢跑,聽哨聲改變運球方向。

2、學生在規(guī)定區(qū)域內(nèi)運球在保護好自己的球的前提下偷襲別人的

球。

2)基本部分：

1、小游戲，男女學生各分一組,學生手拉手圍成圈，同時給每位學

生編號，學生記住自己的編號,然后選一名學生到圈的中心,手拿一個

籃球使勁望上拋，同時喊出一個編號,對應的學生快速跑到中間要求

在球落地之前接住球。

2、學生人手一球在邊線外

原地拿球聽哨聲向另一端線運球

學生背對運球方向，蹲于地上,雙手拿球,聽哨聲想另一端線運球

學生背靠背，后面的學生發(fā)令，然后兩名同學比賽瞧誰先運球到另一

端線

七、教學目標達成度：

課的設計簡單，同時較為突出的反映了課的重點,難度較底,學生能很

好的掌握，同時完成也很好。

八、教學效果預計：

學生在課的練習中思想能很好的集中學生的反應能得到很好的提高。

九、器材:籃球50個

育心強體增智促技

-一（魚躍前滾翻，變向跑）說課稿

本課設計的指導思想：

本課以體育與保健指導綱要為依據(jù)，結(jié)合初二學生好動、好

學、興趣廣泛、模仿能力強特點，以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的學校,

往往運動場地相對狹小、學生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來組

織安排教學內(nèi)容。因此,在教案的總體設計上,本著求實、拓寬、探索、

創(chuàng)新的思路來展開,在教與學的關系上，既強調(diào)教師“教”的重要性，

又突出學生“學”的主體地位。在教學模式上，本課采用“三自”教

學模式即在教師的指導下,根據(jù)學生的實際，自己選擇練習的手段、練

習的難度、練習伙伴,學生自主的練習，依據(jù)教師設計的評價標準，由

學生對自己的技術水平、運動能力、學習效果進行評價，通過評價反

饋及時調(diào)整練習手段、練習難度與評價標準。“三自”教學模式將僵

化的教學分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合,為學生提供更多的交往合作

機會。激發(fā)了不同層次學生對參與體育活動的不同興趣,從而更加積

極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎。在教學方

法上,本著全面提高,突出個性發(fā)展的思想,力求不同層次的學生在原

有的基礎上學有所成，重在培養(yǎng)學生觀察能力、思維能力、想象能力、

創(chuàng)新意識與自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗

之地服務。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑,

通過游戲規(guī)則要求,教師言語激勵,評價反饋等,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、

公平競爭、實事求就是,頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)與優(yōu)秀體育道德作風。

在鍛煉身體的同時,潛移默化地對學生進行德育滲透,體現(xiàn)體育的教

育性原則。

一、教學內(nèi)容：

本課教學內(nèi)容就是九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》

二年級教材。魚躍前滾翻（新授）；變向跑（復習）。

二、教材分析：

二個教材從課的性質(zhì)上瞧；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教

材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型瞧，本課就是一堂綜合課。

“魚躍前滾翻”教材在初二教材中首次出現(xiàn),雖然上過一次課，但就

是它難度較大,所以定為新授課,變向跑教材在小學與初中一年級教

材中已經(jīng)出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實生活中經(jīng)常運用，所以把它定為復習教

材?！棒~躍前滾翻”在本學期安排2課時，本課就是第一課時一,第二課

次。變向跑教材，本學期安排0。5課時，本課為第一課次。魚躍前滾

翻就是在學習前滾憊與遠撐前滾翻的基礎上學習的，同時為以后技巧

聯(lián)合動作教學服務?！棒~躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術環(huán)節(jié),

同其她滾翻類動作技術有許多相似之處，因此學好“魚躍前滾翻”對

以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中

具有很重要的位置，“魚躍前滾翻”動作要點概括講四人字:蹬、躍、

撐、滾;重點:蹬、躍;難點:躍與撐腰結(jié)合。變向跑:重點在跑進過程

中，快速降低重心與快速變向;難點:控制身體重心與快速變向的協(xié)調(diào)

能力。經(jīng)常參加“魚躍前滾翻:與變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、

協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學生動作靈活,反應敏捷,在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實

踐指導作用。

三、學情分析：

教學對象為邱隘實驗學校初二年級,二(3)與二(4)班的男生,共

40人。該兩班男生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好,班級紀律

好,集體榮譽感強,在魚躍前滾翻第一課次后,大多數(shù)學生已經(jīng)有了

“魚躍前滾翻”基本技術動作,這為本課次授課打下良好基礎。

四、教學目標：

1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結(jié)構(gòu)，學生能用自己的

語言陳述魚躍前滾翻的動作要領,懂得身體躍起騰空就是區(qū)別于前滾

翻的關鍵,理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。

2、技能目標:80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作,25%的學生

完成動作圓滑優(yōu)美,具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程

中控制身體，調(diào)整速度與判斷能力。

3、情感目標:培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作的精

神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術操教學,

讓學生接受美的教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美的能力,提高審美與鑒賞美能

力。

五、教法與學法：

收心熱身-一愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法;學生主

要采用：觀察法、模仿練習法。

育心強體一一增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預防

與糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法;學生主要采用：觀察法、

小團體練習法、小團體評價法、自我評價法。

恢復身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評價法;學

生主要采用：觀察法、模仿練習法。

六、教學過程：

（一）收心熱身階段1一2,

教學步驟：

1、課堂常規(guī)

2、有效無效口令。5—6次

目的:加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。

組織隊形（圖示一:見教案）

（二）愉悅身心階段8'

教學步驟：

1、游戲“組著地點”3'

2、結(jié)合技巧特點:在音樂伴奏下師生一起做墊上健美操。六節(jié),4*8

拍5'

3、誘導練習：團身滾動,4次。半蹲后擺開始做兔跳練習，5

次。

目的:為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣,為學習技巧做好身心準

備。

組織隊形：圖示二（見教案）

（三）增智促技一育心強體階段30'

1、魚躍前滾翻18'

教學步驟：

A、前滾翻練習，2次；要求:在練習過程中兩腿有伸直過程。

B、手撐標志線做遠撐前滾翻練習3--4次;要求:雙手遠撐。

C、教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導、講解

魚躍前滾翻動作要領,及保護幫助方法。

D、學生在保護幫助下自由練習魚躍前滾翻。

E、躍過同伴平舉的手做魚躍前滾翻動作并逐漸過渡到穿越呼拉圈

動作。要求:根據(jù)練習者要求可自由調(diào)整平舉手的高度與遠度。在練

習過程中，教師應多次用語言強調(diào)學生在空中膝關節(jié)不要彎曲，以免

造成運動損傷。

F、根據(jù)自己練習情況結(jié)合教師評價，組內(nèi)討論進行自我評價。選

擇練習難度,通過練習反饋,進行自我調(diào)整。練習難度分三組,基本完

成組（A組）、達標組（B組）、創(chuàng)新提高組（C組）。

組織見圖示三（見教案）。在整個練習過程中，教師應巡回指導,分

組后對基本完成組同學要進行重點輔導。

G、請2—3名不同類型的同學示范。要求:學生仔細觀察，并能分

析動作，然后教師客觀評價,并小結(jié)魚躍前滾翻練習情況。

2、變向跑12'

教學步驟：

A、反應練習:背對或面對前進方向，從不同預備姿勢開始，聽信號

轉(zhuǎn)身跑2次3'。要求:不搶跑，轉(zhuǎn)身快。

B、復習各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2

次3'。要求:變向一瞬間，動作要快。

C、變向跑接力游戲。要求:遵守游戲規(guī)則，相互鼓勵。

教法:教師講解示范、巡回指導、評價、監(jiān)督。

目的:培養(yǎng)學生控制身體能力，培養(yǎng)學生快速反應,應變能力。

組織隊形:見圖示四（1）、（2）

（四）恢復身心階段5'

教學步驟：

A、教師領做放松操，學生模仿練習。lo5'

B、在音樂伴奏下，師生同做。2O5'

c、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。r

目的:有組織的結(jié)束教學活動,逐漸恢復學生機體功能,對學生進行

美育教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美,表現(xiàn)美的能力。

組織隊形：圖示五（見教案）

七、教學媒體：

48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、

20個呼拉圈、一個籃球場。

八、預計課的效果：

預計課的教學目標基本實現(xiàn)。預計課平均心率130-140次/分。

運動密度35—40%。預計教學的技能目標達成:80%的學生能獨立完成

魚躍前滾翻動作,25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美,具有明顯的騰空過程,

發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過變向跑練習，培養(yǎng)學生控制身

體與調(diào)整速度能力。學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，

更重要的就是:通過教師運用“三自教學”模式進行教學。使不同層

次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理與生理上有一種獲得成

功后的喜悅感受;激發(fā)了她們參與體育活動的興趣，從而更加主動積

極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。同時，學生互

幫互學。小集體的共同意識、責任感，與她人的合作及人際關系得到

培養(yǎng),在教學中得到充分落實。

說課稿

各位評委:下午好！今天我說課的內(nèi)容就是（新授）與

（復習）輔助內(nèi)容:俯臥撐一一立定跳一一加速跑

一、首先說的就是本次課的指導思想,依據(jù)新課標的要求,新的體育與

健康課程在教育方式,教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展與

側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。

對于義務教育階段初中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養(yǎng)她

們良好的體育鍛煉的習慣,并形成終身體育鍛煉的意識。因此,在課堂

教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素

質(zhì)與增強體質(zhì)的作用，讓'‘健康第一”思想落到實處。同時也要注重

培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集

體主義思想,為將來適應社會打下良好的基礎。

二、教材分析:本課教學內(nèi)容與O（）

就是（）中最基本的動作，主要鍛煉（）、發(fā)展（）素質(zhì)與協(xié)調(diào)性，就

是初中體育教學重要組成部分,就是更好地學習各種（）的基礎,所以

我們必須高度重視學習與掌握這一技術，（）基本方法并不復雜，但要

做到熟練完整完成技術動作，就比較困難。因此，（）重點就是（）。難

點就是（），身體的協(xié)調(diào)用力。

第二個內(nèi)容就是（），屬于（）類教材，輔助內(nèi)容。（）技術（）就是運動

中運用較為廣泛的一種技術,對發(fā)展學生（）的素質(zhì)，培養(yǎng)學生在比賽

與實際應用的能力具有重要作用。重點就是（），難點就是（）。

把這兩項內(nèi)容安排在同一課次,一就是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既

有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發(fā)展力量的練習，又有

發(fā)展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質(zhì)與基本活動能力得到全面、

協(xié)調(diào)的鍛煉與發(fā)展。二就是依據(jù)合理安排生理負荷與心理負荷的原則,

結(jié)合人體機能適應性規(guī)律。

三、學情分析:本課教學對象就是農(nóng)村中學初二學生，班級男、女比例

相當,40人左右。學生各方面素質(zhì)一般，但也存在著個別差異，男生基

礎較好,女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習中需要多

鼓勵，評價標準要根據(jù)實際情況而定。但班風很好，同學間團結(jié)互助，

有較強的凝聚力。

四、教學方法運用

（一）教法設想：根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律,結(jié)合學生的實際情況，

遵循直觀性、自覺性、積極性與循序漸進原則，我主要采用：

1、啟發(fā)式教學法:通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積

極思考,創(chuàng)新能力。

2、講解示范法;通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概

念；以優(yōu)美的示范,利于學生模仿正確技術。

3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，

通過糾正獲得正確動作的,提高學習的信心。

4、循序漸進法:在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容

易掌握動作。

5、評價法:通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興

趣。

（二）學法指導：古人說:給一個人一條魚，只能勉強滿足她的一頓飯的

需求，但就是教給她一套捕魚的方法，那就永遠都能滿足她一輩子的

需求了。本課我認為要教會學生學習方法。在本課的學法中，讓學生

采用“聽、瞧、想、練、問、比”的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位,

活躍課堂氣氛,通過學生自主去嘗試,互相對比，師生討論,觀察等方

式培養(yǎng)學生的思考能力,觀察能力與實踐能力。面向全體學生，使不同

層次的學生從運動得到鍛煉,獲得快樂。

五、教學目標:根據(jù)上面的教材分析與學生實際情況制定教學目標如

下：

（一）認知目標:使學生理解（）的基本技術原理與（）的技術特點，明確

學習的目的性

（二）技能目標:初步學會（）合理的技術動作，使80%學生能獨立完成

動作。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習慣

與她人合作能力。

（三）情感目標:通過（）與（）的教學與練習，培養(yǎng)學生果斷、機組能力

與良好的紀律性及與諧的師生關系，以游戲與比賽團結(jié)協(xié)作精神與克

服困難的意志品質(zhì)。

六、教學過程:根據(jù)認識事物的規(guī)律與人體生理機能變化的規(guī)律將本

課分為四部分:開始部分,準備部分,基本部分與結(jié)束。

（一）開始部分兩個內(nèi)容:安排4'。一就是常規(guī)內(nèi)容。1'二就是隊列練

習，3'隊列的內(nèi)容就是蹲下及起立,方法:學生以集合隊形聽老師口令

進行練習。它既就是大綱規(guī)定的學習內(nèi)容,又能集中學生注意力,振奮

學生的精神。后面安排的反應練習“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊分別

代表哆、啦、咪、發(fā)，叫到的蹲下，沒叫到的站立。既就是對隊列練習

效果的檢驗,又能提高學生練習興趣,為以下的教學作好準備。要求學

生精神飽滿,步調(diào)一致,反應迅速。

（二）準備部分時間安排7',包括游戲“組著地點”與配樂韻律操。“組

著地點”方法就是在直徑15米的圓周上,學生進行慢跑,老師喊點數(shù),

學生根據(jù)點數(shù)以身體任何部位組點著地。把平時枯燥的跑步活動寓于

游戲活動之中，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。接著配樂韻律操,方法就是也

在直徑15米的圓周上完成,通過教師講解示范,學生隨著音樂的節(jié)奏

跟著做的，把的徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合,造成藝術的氛圍，給

學生以美的感受。這樣安排一就是旨在引起學生學習興趣,激發(fā)學習

動機。二就是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起

來，為人體進入活動狀態(tài)作好生理與心理上的準備，并預防與減少運

動損傷的發(fā)生。

（三）基本部分：30'第一個內(nèi)容就是（），時間安排16'。為了解決這一

內(nèi)容的重、難點，使學生更好地掌握（）技術，設計了以下的教學步驟:

1、向?qū)W生介紹（）這項運動技術結(jié)構(gòu)、技術要求與對發(fā)展人體各項素

質(zhì)的作用，在（）運動中的處地位與重要，目的就是激發(fā)學生的學習熱

情。

2、教師進行完整示范,讓學生頭腦中初步形成整體動作表象與了解各

個技術環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進原則：從簡單到復雜方法來逐步掌

握動作技術,安排如下練習：

練習1（）練習。目的就是（）方法:把學生分成（）組,在組長的帶領

下體會（）動作。老師巡視指導。

練習2（）練習，目的就是（）方法：老師巡視指導。

練習3（）練習。目的就是讓學生建立完整的動作技術。方法：老師

巡視指導,全面兼顧不同水平的學生。

3、叫3位不同水平的學生展示,老師有針對性的進行講評與分析。目

的就是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。

4、學生根據(jù)自己練習情況及結(jié)合教師評價,組內(nèi)邊練習邊評價，總結(jié)

各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習方法。

5、（）比賽,方法:

采用比賽形式更能激發(fā)學生練習的興趣,提高練習的效果,進一步鞏

固動作技術。同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感與良好的組織紀律觀

念。便于教師集中觀察，教學指導。

第二個內(nèi)容就是（）：時間安排14’。該內(nèi)容所要解決的重點問題就是

合理的（）。難點就是（），克服（）。初中學生往往不明確身體協(xié)調(diào)性

對完成動作的作用，從而導致各種錯誤動作。以下的教學手段,就就是

圍繞這樣的一個重點、難點展開，根據(jù)從易到難、從簡單到復雜的循

序漸進原則，一步一步進行的。

1、講解動作要求與注意點。目的就是

2、（）的練習。方法：依據(jù)學生運動技能形成規(guī)律，由易到難進行練

習，先在原地體會正確的動作要領,再通過講解,掌握（）的方法,突破

教學難點。

3、（）練習。方法：依據(jù)順序漸進的教學原則，安排了從原地練習過

渡到活動練習就是為了讓學生逐步正確的動作技術，

4、（）比賽。方法：由于學生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學生注意

力，運用競賽游戲，來檢查學生（）技術的掌握情況，并以此鍛煉學生

的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導,充分發(fā)揮學生的主體

作用。教師再根據(jù)練習情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中，有

意識地培養(yǎng)學生遵守紀律，關心她人，自覺鍛煉習慣。

（四）最后結(jié)束部分用配《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放松，時間安排

4'。組織:學生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二

遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進間跑跳步加跺腳，第四遍原地跑跳

步加甩臂。要求學生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認真。多樣化

的練習安排，既提高了學生的趣味性，同時起到放松上、下肢作用，使

學生的生理、心理都得到放松,在進行美的教育的同時，又一次體驗上

體育課的樂趣。之后,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點與不足之處,達到鼓勵學

生與繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學生勞動觀念與愛護

集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習

慣。

七、預計課的效果:學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛

活躍,師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，（）能基本掌握正確動

作要領。預計課的練習密度為35%左右,最高心率為150—160次/分,

平均心率達到120-130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康

前面發(fā)展。

八、場地器材:場地：田徑場、籃球

場;器材：（），錄音機一臺，錄音帶二盒。

快樂游戲中的三級跳遠

一、教材分析：

三級跳遠就是在助跑以后按規(guī)定動作形式沿直線進行三次跳躍

的一項運動。又就是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之

一,這項運動技術比較復雜，下肢與腰膝均要承受很大的力量,對身體

素質(zhì)的要求較高。對增強學生體質(zhì)、培養(yǎng)學生協(xié)調(diào)性、提高學生的體

能、運動技巧起到很好的作用，所以我覺得在初中體育教學中也同樣

占有重要的地位。

二、教學目標

1、初步體會三級跳遠的基本技術。

2、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量，提高跳躍能力。

3、培養(yǎng)學生勇于進取、挑戰(zhàn)自我、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷

的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學生的自信心。

三、教學重點：

鼓勵學生積極參與游戲練習，初步體會三級跳遠的基本技術。

四、教學難點：

三跳的結(jié)合與維持身體平衡的能力。

五、教學對象

初中二年級學生存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象;在體

育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中；對于說教過多、技術要

求的教學因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反，對于

直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學習興趣較高。

六、教授法

將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中

無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強,而理性較差,

宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術

性指導，以提高學生的技術質(zhì)量與興趣。

1、游戲參與法

將教學寓于游戲中,提高學生的學習興趣并在掌握技巧。

(1)竹竿舞:通過“開、開、合、合”的節(jié)奏培養(yǎng)學生的節(jié)奏感;

(2)單足跳追逐:增強學生下肢力量的同時又無形中體會到了與

三級跳遠的結(jié)合；

(3)傳統(tǒng)游戲“跳房子”：把三級跳遠改編成跳房子游戲進行引導

性學習，絕大部分的學生對傳統(tǒng)游戲可以說就是已經(jīng)駕輕就熟了，這

樣就能讓不論就是男女學生都更容易接受、更好、更快的掌握到三級

跳遠的“完整”技術。更能讓學生留下深刻的印象，在以后的鍛煉中

起到自主學習的作用。

2、示范法

利用青少年學生模仿能力強,好動及愛表現(xiàn)自己,但體質(zhì)較弱的

心理、身理特征,應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興

趣。

（說詞）三級跳遠就是在助跑以后按規(guī)定動作形式沿直線進行三

次跳躍的一項運動。其技術結(jié)構(gòu)被局限在第一跳必須就是單足跳,第

二跳必須就是跨步跳,第三跳必須就是在跨步跳基礎上,跳起后雙腳

落地。著重講解與重復示范本課的難點一一三跳的結(jié)合部分的特點：

左（右）單腳跳f左（右）單足跳f跨步跳（換腳）f雙腳落地。

七、指導、糾正錯誤法

在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)

合的方法,引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。

八、學法指導

1、水平段練習法

根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的接所能力，設定了距離由近

到遠分別為4、5、6、6、5、7、7、5、8、8、5米的八個不同水平的

“跳房子”框圖（如圖一）。（目的:做到因人施教，保持學習興趣并兼

顧部分學生的學習需要。）

左

右

右

左

雙腳

左

左

右

右

雙腳

左

左

右

右

雙腳

4米5米6米

8、5米

（圖一）

2、挑戰(zhàn)自我練習法

循序漸進的一步一步向高水平挑戰(zhàn)。（目的:認識到我們面對新生

事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就

談不上成功,建立自己的自信心;并在不斷的嘗試過程中找出最佳的

方法。）

九、教學過程

教學環(huán)節(jié)

教學程序

設計意圖

課堂常規(guī)

強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容

/

準備活動

徒手操（4X8拍）

做好準備預防損傷。

活躍學習氣氛,提高學習興趣;在無形中達到本課的教學目的。

主內(nèi)容教學

1、完整示范2、學生練習

課堂小結(jié)

1、整隊

2、總結(jié)本課的學習目的

3、下課

十、課的特色與創(chuàng)新

1、游戲比賽式教學本課以游戲貫穿全課，設計了竹竿舞、單足

跳追逐、“跳房子”等游戲來調(diào)動學生興趣與積極性,保證課的目標

的實現(xiàn)。

2、“小群體”學習分組小群體內(nèi)部合作學習，教師輔導的形式，

就是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習,

組內(nèi)學生互助學習就是學生學習的主要方式。

3、教學中通過一個“跳房子”游戲首先使學生都能完成三級跳

遠初步的完整技術動作，從而能使全體學生感受到成功的快樂,再用

分解法改進與提高三級跳遠技術,使學生在不斷體驗成功與快樂的同

時既鍛煉了身體又掌握了技能。利用學生對游戲的喜愛，使其在快樂

中學、在興奮中練。使從小做的“跳房子”游戲形式成為三級跳遠的

載體，使學生在游戲中得到三級跳遠的初步技術,也就是“完整”技術。

十一、小結(jié)

籃球說課稿

一、上課內(nèi)容

1、原地雙手胸前傳接球。

2、單手肩上投籃。

二、教材分析

本課為人教版九年義務教育六年制小學體育五、六年級教材?；@

球運動就是由跑、跳、投等人體基本活動組成的綜合體育活動，經(jīng)常

參加籃球運動可以提高少年兒童的觀察、判斷、快速反應的能力，促

進身體素質(zhì)的全面發(fā)展,籃球的對抗性強,有利于提高抗挫折能力與

情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)；籃球運動的集體性使學生建立

起對自我、群體與社會的責任感,形成現(xiàn)代社會中所必須的合作與競

爭意識。學會尊重與關心她人，培養(yǎng)良好的體育道德與集體主義精神。

籃球運動的趣味性使學生在與諧平等友愛的運動環(huán)境中感受到體育

活動能減緩學習壓力，消除不良情緒,帶來情感的愉悅。也為以后繼續(xù)

學習球奠定堅實的基礎。

三、學情分析

1、我所教內(nèi)容就是小學五、六年級的課程，這一時期

的學生正處于生長發(fā)育的關鍵期,有部分學生進入青春期,有獨立的

愿望，自我約束力還不就是很強,但模仿能力與好奇心很強。

2、五、六年級的學生運動能力、性格愛好都就是有很

大的差異，女生文靜、男生好動。一些有模仿性與表演性的聯(lián)系，學生

有很大的興趣。

3、我所上課班級，班風活躍、班級凝聚力強,學生守紀

樂學,愛好文體活動,特別愛好籃球運動。也有一些學生籃球基礎薄弱,

在學習中可能會產(chǎn)生負效應，因此在上課時會區(qū)別對待、正面引導。

針對上述分析，我制定了以下教學目標及重、難點。

四、教學目標的確定：

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作

概念。

2、技能目標:鞏固提高運球，傳接球技術動作與對球的

控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、

敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)與團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點的確定：

重點:投籃動作標準,手型正確及傳接球的準確性。

難點:上、下肢協(xié)調(diào)配合與拿球時手心空出。傳接球速度快，

準確性高。

六、教學策略:

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復聯(lián)系的教

學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手

段，做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分

的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務聯(lián)系與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新

穎。全課用分組輪換的教學方法,可以在有限的時間與場地內(nèi)增加學

生的聯(lián)系效果。用比賽法引起學生學習興趣，增強團隊精神。

七、教學設計：

由于農(nóng)村教學條件有限,不能運用先進的多媒體,只能以錄音機

為主活躍課堂氛圍。

（一）準備部分：

1、首先我以對話的形式進行課堂常規(guī)提高學生對籃

球的興趣,趁機提出教學內(nèi)容、目標及要求,然后為了使學生注意力集

中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了“喊數(shù)抱團”游戲。

2、熟悉球性練習中，先進行各種練習方法的講解,

然后學生自由模仿練習，組織形式為散點，學生通過練習，培養(yǎng)學生的

球感與對球的興趣,改善手對球的控制與掌握能力。進一步熱身，為基

本部分做充分的準備。

（二）基本部分:

由于籃球技術訓練有些枯燥乏味,一味的進行訓練學生會感到

疲勞。為了使教學符合實際，給同等水平的同學分到一組。為增添課

堂氣氛，以小組比賽的形式進行，同時也能減緩疲勞的程度，提高趣味

性，在教學過程中先把所學知識內(nèi)容與要求進行講解適當進行示范。

1、原地兩人一組雙手胸前傳接球

要求:前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關節(jié)放

松，全身協(xié)調(diào)。

2、原地兩人運球雙手胸前傳接球。

要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

1、2的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球

動作概念,掌握傳接球的手法,上下肢體協(xié)調(diào)配合，加強運球與傳接球

的銜接。

3、連續(xù)傳接球（接龍）比賽

通過比賽,進一步鞏固與提高雙手胸前傳接球動作,提高傳接球的準

確性、熟練性以及快速純接的能力。

（三）全面發(fā)展素質(zhì)階段

（四）恢復整理階段:

1、在教師的帶領下學生通過模仿練習，促使學

生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結(jié)，收回器材。

八、場地器材：1、籃球場地。2、籃球20個。籃筐4只。

九、預計教學效果：

預計平均心率為：130——135次/分,最高心率為180次/分,

出現(xiàn)在三十五分鐘運動密度約為45%,運動負荷為中等。

、說教材

1、教材分析

本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性

學練為目的，重視培養(yǎng)學生的合作能力與集體主義精神。

跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關系，就是人類最基本的活動

能力，又就是學生比較熟悉與喜歡的運動項目之一，急行跳遠及其游

戲簡單易學，在自然助跑與起跳相結(jié)合

動作的身體感受中，學會急行跳遠的方法，既可以培養(yǎng)學生跳遠的意

識與能力，發(fā)展協(xié)調(diào)性、彈跳力、觀察力與時空感,又可以培養(yǎng)學生勇

敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣,獲得自

尊與自信,促進身心健康發(fā)展，因此,進行跳遠教學具有較高的鍛煉價

值。

本課就是在小學三至四年級跳躍教材一一發(fā)展跳遠能力游戲基礎上

對技能提出更高要求:助跑與起跳技術（單腳）更好結(jié)合上的教學，提

醒“加速助跑,積極跳起”。讓學生練習中進一步鞏固單腳起跳，體驗

什么動作可以跳得更遠。

2、學情分析

五年級學生較之三四年級學生的身體協(xié)調(diào)性有了進一步的發(fā)展，學習

注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因

此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發(fā)

展跳躍能力。

3、教學目標及重難點

根據(jù)教材與學情分析,本人確定本課教學目