孕晚期保健課件

孕晚期保健

孕晚期保健孕晚期保健常見的癥狀便秘：腸蠕動減少，糞便干而硬。孕婦應(yīng)多喝水，多吃纖維素類食物，適量增加運(yùn)動。痔瘡：大便時疼痛出血，這是懷孕時血液循環(huán)不良造成的。腳抽筋：小腿與腳部的肌肉收縮，通常發(fā)生在晚上，按摩可減輕不適。浮腫：腳踝部和手指浮腫，是由于血液循環(huán)回流不暢所致。不要站立太久，睡眠和休息時把腳抬高。陰道排泄物：透明或白色的排泄物，由于懷孕后激素的 影響分泌增多，應(yīng)勤換內(nèi)褲。孕晚期保健日常護(hù)理

個人衛(wèi)生（乳房、口腔、會陰）：由于激素改變，乳暈會變黑變大、乳頭有刺痛、癢等癥狀，保持乳頭清潔，穿戴全棉乳罩；牙齦容易出現(xiàn)充血、腫脹、疼痛和出血癥狀，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，選用軟毛牙刷。孕婦新陳代謝旺盛，皮脂腺、汗腺分泌增多，經(jīng)常洗頭洗澡，勤換衣服，保持皮膚的清潔，洗澡時應(yīng)采用淋浴，不宜坐浴。孕婦的陰道分泌物多，應(yīng)每天用清水洗外陰，保持會陰部清潔干燥。孕晚期保健活動與休息產(chǎn)前運(yùn)動：在懷孕期間，適量的產(chǎn)前運(yùn)動可幫助你增加肌肉和韌帶的力量和柔韌性，減少產(chǎn)道的抗拒力，使分娩過程更順利睡眠：孕期必須保證有充足的睡眠，每天晚上保證8-9小時睡眠，中午應(yīng)適當(dāng)午休。孕中期后，孕婦的最佳姿勢是左側(cè)臥位，切忌仰臥。孕晚期保健自我監(jiān)護(hù)

稱體重：孕28周后，體重每周增長300~500g

聽胎心：胎心120~160∕分鐘數(shù)胎動：孕婦在18-20周時可自感胎動，是胎兒宮內(nèi)活 動良好的表現(xiàn)，胎動過多或過少都是胎兒 宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。孕30周后，每天早、中、晚 各數(shù)一小時，三次胎動計(jì)數(shù)和乘以4，得12小 時胎動數(shù)。日常監(jiān)測孕晚期保健

迎接小天使的準(zhǔn)備

孕晚期保健分娩前準(zhǔn)備分娩前作好充分的精神和身體準(zhǔn)備是保證安全分娩的必要條件。孕晚期保健心理準(zhǔn)備：

產(chǎn)婦應(yīng)該要有信心，在精神上和身體上做好準(zhǔn)備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應(yīng)該給準(zhǔn)媽媽充分的關(guān)懷和愛護(hù)。孕晚期保健生理準(zhǔn)備：1、睡眠休息，增強(qiáng)體質(zhì)2、合理營養(yǎng)，生活安排3、控制胎兒體重4、洗澡、洗頭等衛(wèi)生準(zhǔn)備5、家屬照顧

孕晚期保健物品準(zhǔn)備1、為寶寶準(zhǔn)備的物品2、為媽媽準(zhǔn)備的物品3、有關(guān)證件（孕產(chǎn)婦保健冊、雙方身份證、生殖健康證）4、現(xiàn)金等孕晚期保健區(qū)分真假分娩征兆假分娩的征兆宮縮沒有規(guī)律，頻率沒有增加走路或改變姿勢時宮縮停止分泌物呈棕色隨著胎兒運(yùn)動，宮縮有所加強(qiáng)安全孕晚期保健把握就診時機(jī)

——臨產(chǎn)先兆見紅假陣縮胎兒下降感孕晚期保健把握就診時機(jī)

-------臨產(chǎn)。出現(xiàn)有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的宮縮，持續(xù)30秒或以上，間歇5-6分鐘，同時伴有宮口開大和先露下降。孕晚期保健認(rèn)識分娩——分娩行程第一產(chǎn)程：規(guī)律宮縮至宮口開全。初產(chǎn)婦需11~12小時；經(jīng)產(chǎn)婦需6~8小時。第二產(chǎn)程：宮口開全至胎兒娩出。初產(chǎn)婦需1~2小時，不應(yīng)超過2小時；經(jīng)產(chǎn)婦只需數(shù)分鐘，也有長達(dá)1小時者，但不應(yīng)超過1小時。第三產(chǎn)程：胎兒娩出至胎盤娩出。需5~15分鐘，不應(yīng)超過30分鐘。產(chǎn)后2小時的觀察期孕晚期保健產(chǎn)生不適的五種因素：

1.缺乏知識

2.身體肌肉不能放松

3.子宮肌肉的缺氧

4.社會、文化所造成心理的影響

5.生理上神經(jīng)的傳導(dǎo)孕晚期保健分娩不適的應(yīng)對技巧

放松的技巧呼吸控制的技巧轉(zhuǎn)移注意力的技巧按摩法壓迫法孕晚期保健

——接納、珍視分娩痛上天饋贈的禮陣痛——迎接新生命的莊嚴(yán)儀式生命的洗禮分娩——并非“母難日”因?yàn)槟阌凶銐虻哪芰Π堰@個過程變得輕松、愉快永生難忘孕晚期保健疼痛疼痛是一個跨越生理和心理兩方面的概念，它既是一種生理反應(yīng)。也是一種心理反應(yīng)，產(chǎn)婦經(jīng)過訓(xùn)練可以用放松的方法和有規(guī)律的呼吸調(diào)節(jié)取代心理反應(yīng)的疼痛、喊叫和失去自我控制的表現(xiàn)。孕晚期保健分娩中的鎮(zhèn)痛方法

精神方面：樹立分娩信心，保持良好情緒，減少恐懼心理。非藥物鎮(zhèn)痛：聽音樂、看電視、洗溫水澡、舒適體位等。導(dǎo)樂分娩

拉瑪澤減痛分娩慰視室、手術(shù)進(jìn)展電子告示、電子觸摸屏孕晚期保健導(dǎo)樂陪伴分娩內(nèi)容---給產(chǎn)婦持續(xù)性的心理上安慰、感情上支持、生理上幫助，減少分娩各種干擾。目的---使產(chǎn)婦在產(chǎn)時充分發(fā)揮主動性、積極性，安靜、融洽，得到信賴和力量。最終使產(chǎn)婦愉快地度過分娩，確保母嬰身心健康，提高產(chǎn)時服務(wù)質(zhì)量。孕晚期保健拉瑪澤分娩減痛法的實(shí)施1、孕婦懷孕滿七個月2、醫(yī)護(hù)專業(yè)人員有計(jì)劃地教導(dǎo)懷孕的知識神經(jīng)肌肉控制運(yùn)動呼吸技巧3、夫婦共同參與，共同練習(xí)——目標(biāo)：子宮收縮時，能主動的運(yùn)用上述技巧，適度的放松肌肉，減少分娩時子宮收縮引起的不適。孕晚期保健飲食鼓勵進(jìn)食高熱量、易于消化和吸收的食物孕晚期保健體位在產(chǎn)程中，盡可能多走路，使胎頭下降，縮短產(chǎn)程。多變換體位、站、蹲、走，避免平臥。產(chǎn)婦自由選擇自己舒適的體位。孕晚期保健分娩過程的正常性分娩是一個正常、自然、生理及健康的過程。產(chǎn)婦及胎兒有適應(yīng)分娩過程的能力。孕晚期保健

自然分娩孕晚期保健

自然分娩的好處？孕晚期保健自然分娩的好處

產(chǎn)婦陰道分娩產(chǎn)后感染、大出血等并發(fā)癥較少體力恢復(fù)很快下奶快，母乳喂養(yǎng)的成功率高有利于寶寶出生后的呼吸從母體獲得一種免疫球蛋白，機(jī)體抵抗力增強(qiáng)胎寶寶頭部受到擠壓對大腦產(chǎn)生有益的刺激孕晚期保健剖宮產(chǎn)的利弊剖宮產(chǎn)是一種特殊的分娩方式，是嬰兒不能從陰道娩出或出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥，危及母嬰安全時采取的一種分娩方式。剖宮產(chǎn)對于產(chǎn)婦：出血多于自然分娩，腹部及子宮均有切口，感染機(jī)會增多，可引起麻醉意外；還可致盆腔、腹腔臟器粘連。剖宮產(chǎn)的弊端——對于產(chǎn)婦孕晚期保健剖宮產(chǎn)的利弊對于新生兒：胸部未受產(chǎn)道擠壓，呼吸道分泌物不能排出，易引起吸入性肺炎，新生兒呼吸窘迫綜合癥；胎兒腦部未受擠壓，神經(jīng)系統(tǒng)缺乏必要的刺激，可能會引起兒童感知綜合失調(diào)癥等。剖宮產(chǎn)的弊端——對新生兒

孕晚期保健

母乳喂養(yǎng)孕晚期保健

母乳喂養(yǎng)的好處？孕晚期保健母乳——終身教育

有一份禮物總是由女人來贈予

它的名字叫“母乳”在每個人的生命旅途中

它是第一個加油站

站名就叫“終生教育”它播種的第一顆種子是愛

并不斷地將愛匯聚為一條色彩長河

悄無聲息地澆灌著

生命在每個季節(jié)所綻放的花朵

孕晚期保健母乳喂養(yǎng)的好處

對寶寶的好處營養(yǎng)全面，提高免疫力，容易消化吸收有助于牙齒及面部肌肉的正常發(fā)育和保護(hù)提高智商與情商母乳喂養(yǎng)的好處孕晚期保健母乳喂養(yǎng)的好處

對母親的好處

促進(jìn)子宮收縮，預(yù)防及減少產(chǎn)后大出血。利于產(chǎn)后體形恢復(fù)。減少發(fā)生乳癌、卵巢癌、宮頸癌的危險(xiǎn)。孕晚期保健母乳喂養(yǎng)的好處

對家庭的好處經(jīng)濟(jì)，衛(wèi)生，方便增加母子感情孕晚期保健早