小學(xué)六年級上學(xué)期體育與健康《搭建鵲橋（個人花樣c1o）》微課腳本

中小學(xué)體育與健康學(xué)科微課單元計劃花樣跳繩單元教學(xué)計劃類別:新興項目類水平段：水平三年級：六年級上期課時數(shù)：18課時單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道所學(xué)花樣跳繩的基本知識和實用意義，能說出所學(xué)花樣跳繩o、c1等動作術(shù)語；90%以上的學(xué)生能掌握花式跳繩的單個動作，并能把所學(xué)的花樣跳繩動作運用到日常生活鍛煉中；50%的學(xué)生能把所學(xué)的動作創(chuàng)編成一個完整的花式跳繩節(jié)目，也能把花式跳繩動作融入到其他表演賽中。其余同學(xué)也能在老師的幫助下完成相應(yīng)的動作。身體姿態(tài)良好，靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)得到有效發(fā)展。2.積極參與各種花樣跳繩的表演活動，并能在表演中展現(xiàn)自信、陽光、充滿活力的精神面貌；能正確對待觀眾的評價；在練習(xí)時能選擇合適的練習(xí)場地和距離，并有一定的安全運動意識。3.遵守規(guī)則，積極參與各種花樣跳繩活動，并養(yǎng)成相互交流、相互合作、公平競賽、不怕困難、果敢堅毅的意志品質(zhì)和精神；學(xué)練中能充分展示自我，積極體驗參與的樂趣，主動幫助動作不協(xié)調(diào)、表演不自信的伙伴。單元教材分析花樣跳繩教材是新興體育類運動中時尚運動類項目的主要教學(xué)內(nèi)容之一?；犹K融合了音樂、體操、街舞、武術(shù)、健美操等元素，具有趣味性、表演性、健身性、競爭性等特征，花樣跳繩形式多樣，有單人花樣、多人花樣、長繩花樣等。經(jīng)常進行練習(xí)，能有效地增強心肺功能，發(fā)展學(xué)生的搖快、跳高、跳快等動作水平和身體協(xié)調(diào)、力量、速度、耐力和彈跳力等素質(zhì)，能激發(fā)學(xué)生主動性、創(chuàng)造性，為今后學(xué)習(xí)其他類運動奠定好基礎(chǔ)，花樣跳繩具有表演和健身價值外，還能很好地促進學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，提高節(jié)奏感、平衡能力，有效增強肌肉力量、肌肉耐力及動作速度，對培養(yǎng)學(xué)生的表演意識、勇敢頑強、不怕挫折以及自尊自信、樂觀開朗、豐富想象、勇敢堅毅等意志品質(zhì)具有獨特的價值。六年級花樣跳繩內(nèi)容是在水平一二個人單搖跳、兩人同步跳、三人和諧跳、長繩八字的基礎(chǔ)上進一步的拓展學(xué)習(xí)與創(chuàng)新，為以后更復(fù)雜的花樣跳繩學(xué)習(xí)創(chuàng)編打下基礎(chǔ)。單元學(xué)情分析水平三六年級的學(xué)生活潑好動，創(chuàng)造能力強，注意力比較集中，紀(jì)律意識較強。經(jīng)過之前的學(xué)習(xí)，他們已掌握了個人單搖跳、兩人同步跳、三人和諧跳、長繩八字跳的知識和技能，在跳繩練習(xí)中具有一定的相互幫助、默契配合和安全意識，已為本單元的花樣跳繩學(xué)習(xí)打下了堅實的基礎(chǔ)。六年級學(xué)生體能狀況良好，尤其是靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有大幅度提高，這為花樣跳繩學(xué)習(xí)提供了基本保障。根據(jù)該年齡階段的學(xué)生身心發(fā)展特點，本單元教學(xué)主要采取嘗試、探究動作的方法、游戲化教學(xué)方法，遵循循序漸進的教學(xué)原則，積極語言引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)，重復(fù)練習(xí)，通過在玩游戲、挑戰(zhàn)比賽中不斷掌握基本技能，達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。單元教學(xué)內(nèi)容欣賞花樣跳繩表演、個人花樣、兩人單繩、車輪跳、交互搖、多繩跳、創(chuàng)編展示單元教學(xué)重難點1.學(xué)生學(xué)習(xí)的重難點：（1）所學(xué)動作在復(fù)雜情境中的運用；（2）在比賽展示中，克服畏懼心理，保持情緒的穩(wěn)定。2.教學(xué)內(nèi)容的重難點：（1）所學(xué)花樣跳繩的動作方法；（2）在復(fù)雜情境中所學(xué)花樣跳繩掌握與有效運用。3.教學(xué)組織的重難點：（1）教學(xué)組織隊形的變化：在動作講解示范、分組練習(xí)、教學(xué)展示與比賽時要設(shè)計編排多樣組織隊形，以方便學(xué)生的觀察與學(xué)練，避免安全事故的發(fā)生。（2）分組練習(xí)的組織：根據(jù)教學(xué)內(nèi)容及流程，設(shè)計組織多種分組練習(xí)，如，2-4人一組的互教互學(xué)練習(xí)，小組間、班級內(nèi)的動作展示與比賽等形式，以此來提高學(xué)生的學(xué)練興趣與效果。4.教學(xué)方法的重難點：（1）情境教學(xué)法：設(shè)置不同的情境，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生在真實的場境中積極學(xué)練花樣跳繩。（2）講解示范法：采取精講多練，抓住學(xué)生模仿能力強的特點，引導(dǎo)學(xué)生進行直觀的學(xué)練，并對關(guān)鍵環(huán)節(jié)和核心要求進行提示、糾錯與指導(dǎo)。（3）游戲競賽法：組織不同小組間的技能展示和比賽，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)手段與方法1欣賞課2雙搖及體能練習(xí)3個人花樣：So-os-sc-se4個人花樣：C1-o-C1o5兩人單繩：換位跳6兩人單繩：交叉跳7基礎(chǔ)車輪跳8車輪跳：單內(nèi)轉(zhuǎn)360度跳9車輪跳：單內(nèi)轉(zhuǎn)180度跳10車輪跳：換位跳11車輪跳：交叉跳121.了解交互搖跳的相關(guān)知識、鍛煉價值，知道交互搖跳的術(shù)語；基本掌握交互搖跳的搖繩、兩腳依次跳繩、進出繩、的動作技術(shù)，身體姿態(tài)良好，靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)得到有效發(fā)展。2.積極參與交互搖跳繩的表演活動，并能把交互搖跳運用到花樣跳繩表演中，在表演中展現(xiàn)自信、陽光、充滿活力的精神面貌；能正確對待觀眾的評價；在練習(xí)時能選擇合適的練習(xí)場地和距離，并有一定的安全運動意識。3.遵守規(guī)則，積極參與各種交互搖跳繩活動，并養(yǎng)成相互交流、相互合作、公平競賽、不怕困難、果敢堅毅的意志品質(zhì)和精神；學(xué)練中能充分展示自我，積極體驗參與的樂趣，主動幫助搖跳節(jié)奏不一致、動作不協(xié)調(diào)、找不到進繩時機的伙伴。交互繩：搖繩教學(xué)環(huán)節(jié)類：語言加視頻引入教學(xué)情境。利用旁白說明每個環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖。3.利用慢動作視頻進行技術(shù)動作和練習(xí)方法的講解。13交互繩：跳繩14交互繩：步伐跳（開合、弓步、前點地）15繩中繩：單搖跳16繩中繩：步伐跳（開合、弓步、前點地）17繩中繩：花樣跳（o-o-s-o-s-c）18花樣跳繩創(chuàng)編檢測內(nèi)容學(xué)習(xí)評價（優(yōu)、良、合格、待合格）

重慶市中小學(xué)體育與健康學(xué)科微課腳本單位：重慶兩江新區(qū)星光學(xué)校錄制時間：微課時間：6分鐘主題名稱搭建鵲橋單元、課次新興項目單元第4課次年級六年級上微課亮點簡介1.運用牛郎織女的故事場景的創(chuàng)新學(xué)練方法來突破本教材的重難點。2.通過慢鏡頭多角度進行動作示范講解。教材分析個人花樣動作是基本單搖結(jié)合不同的手位變化完成一次次跳躍，本次花樣動作由o、c1、雙搖3個技術(shù)動作組成，而它的跳繩節(jié)奏要比單搖節(jié)奏要求更強。oc1雙搖動作要求連貫果斷，變換跳繩時機的判斷需要準(zhǔn)確無誤，手交叉時機要求手和繩有效地配合。個人花樣不僅能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等體能，又能培養(yǎng)學(xué)生的判斷、創(chuàng)新、合作等精神品質(zhì)，因此深受學(xué)生的喜愛。學(xué)情分析水平三六年級的學(xué)生已經(jīng)具有了一定的相互幫助、默契配合和安全意識；對跳繩的節(jié)奏、一些簡單的花樣動作已經(jīng)完全掌握；簡單的單搖，C的簡單跳都能游刃有余的把控運用。為學(xué)習(xí)復(fù)雜花樣奠定了堅實的基礎(chǔ)。六年級學(xué)生體能狀況良好，尤其是靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有大幅度提高，為難度花樣學(xué)習(xí)提供了基本保障。根據(jù)該年齡階段的學(xué)生身心發(fā)展特點，花樣跳繩教學(xué)主要采取嘗試、探究動作的方法、游戲化教學(xué)方法，遵循循序漸進的教學(xué)原則，積極語言引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)，重復(fù)練習(xí)，通過在玩游戲、挑戰(zhàn)比賽中不斷掌握基本技能，達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解個人花樣的相關(guān)知識、鍛煉價值，知道c、oc1專業(yè)術(shù)語；基本掌握c1的單雙搖動作技術(shù)，身體姿態(tài)良好，靈敏、協(xié)調(diào)、力量、耐力等身體素質(zhì)得到有效發(fā)展。2.積極參與花樣的練習(xí)活動，在練習(xí)中展現(xiàn)自信、陽光、充滿活力的精神面貌；在和難度挑戰(zhàn)時控制好自己的情緒，練習(xí)時能選擇合適的練習(xí)場地和距離，并有一定的安全運動意識。3.遵守規(guī)則，積極參與各種S的練習(xí)活動，并養(yǎng)成相互交流、相互合作、公平競賽、不怕困難、果敢堅毅的意志品質(zhì)和精神；學(xué)練中能充分展示自我，積極體驗參與的樂趣，主動幫助搖跳節(jié)奏不一致、動作不協(xié)調(diào)、找不到轉(zhuǎn)身時機和方向的伙伴。主要教學(xué)內(nèi)容C1_O_C1O重難點教師教學(xué)教學(xué)方法的重難點：（1）情境教學(xué)法：設(shè)置不同的情境，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生在真實的場境中積極學(xué)練C的各種練習(xí)活動。（2）講解示范法：采取精講多練，抓住學(xué)生模仿能力強的特點，引導(dǎo)學(xué)生進行直觀的學(xué)練，分層教學(xué)并對關(guān)鍵環(huán)節(jié)和核心要求進行提示、糾錯與指導(dǎo)。（3）游戲競賽法：組織不同小組間的技能展示和比賽，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生學(xué)習(xí)1.學(xué)生學(xué)習(xí)的重難點：（1）C1交叉時手的路線（2）動作連貫自然，保持情緒的穩(wěn)定。安全保障1.提前檢查器材的完整性和安全性，并提前布置好場地及器材。2.講清學(xué)練要求，確保練習(xí)有序。3.合理組織調(diào)控，注意練習(xí)規(guī)范。4.加強小組長的運用。5.充分放松。場地器材空曠的場地一塊，短繩N條、標(biāo)志盤N個音響1個教學(xué)過程前期拍攝后期制作流程內(nèi)容鏡頭配音旁白文字提示音樂時間微課片頭片頭、場地器材準(zhǔn)備、微視頻PPT同學(xué)們好！你們知道牛郎織女的故事嗎？可是我好久沒聽過了，你們愿意用跳繩幫老師重溫故事嗎？跳繩編故事不僅需要你們的聰明才智，無輕音樂17秒教師語言教學(xué)情境引入C節(jié)奏練習(xí)視頻還需具備良好的節(jié)奏感、你們準(zhǔn)備好了嗎？無Unity11秒情境一搭建準(zhǔn)備全景固定鏡頭加特寫（慢動作呈現(xiàn)）練習(xí)各種基本C的動作，練習(xí)手腕的靈活性，起到熱身的作用搭建準(zhǔn)備培養(yǎng)節(jié)奏感、手腕動作輔助練習(xí)、Unity40秒全景固定鏡頭（慢）AB兩人并排而立，上半身保持挺直，大臂自然下垂小臂與大臂成近90°。搖繩時手腕有節(jié)奏的左右移動（糾錯）大臂小用力，糾正方法：一個伙伴從后面抱住搖繩的同學(xué)，使搖繩者減小搖繩弧度強迫手腕發(fā)力（快慢搖繩加強控繩）c動作示范講解AB徒手和帶繩相結(jié)合輕音樂50S（正常oc跳2個八拍）秒情境二鵲橋規(guī)劃全景固定鏡頭+特寫(慢)練習(xí)可以訓(xùn)練學(xué)生對繩體的控制，練習(xí)CC`鵲橋規(guī)劃練習(xí)調(diào)整學(xué)生對繩體的控制，將跳與搖完美的結(jié)合提示音30秒情境三修建鵲橋全景固定鏡頭+轉(zhuǎn)身動作示范，及轉(zhuǎn)身方向錯誤的慢動作鏡頭修建鵲橋活動是C1完整動作練習(xí)，可練習(xí)J胯下交叉的慢動作，交叉節(jié)奏、無繩完整動作，反復(fù)練習(xí)可以糾正跳繩節(jié)奏不正確，試跳容易失誤的現(xiàn)象（同時出示轉(zhuǎn)身視頻慢）；練習(xí)胯下?lián)u繩