第4課+健康的な生活 高中日語(yǔ)人教版第一冊(cè)+

第4課

健康的な生活習(xí)慣目標(biāo)：生活習(xí)慣について情報(bào)を集め、自分の生活習(xí)慣を見(jiàn)直し

改善案を作り出す1.次の寫(xiě)真を見(jiàn)て考えましょう。?ウォーミングアップ?(2)それらは、それぞれ健康にいいことですか、それとも良くないことですか。(1)上の寫(xiě)真の人はそれぞれどんなことをしていますか。Aの人はぐっすり眠っています。Bの人は怒っています。Cの人は食べ物をたくさん食べています。Dの人は外で走っています。の人は夜遅くまでゲームをしています。Fの人は音楽を楽しんでいます。ADFは健康にいいことです。BCEは健康に良くないことです。2．ペアで話し合いましょう。(1)自分の生活習(xí)慣で健康にいい習(xí)慣がありますか。どんなことですか。(2)自分の生活習(xí)慣で健康に良くない習(xí)慣がありますか。どんなことですか。

參考：先生から言います。私の生活習(xí)慣でいい習(xí)慣がたくさんあります。例えば：バランスよく食事をとること、十分な睡眠を取ることなど。一方、よくない習(xí)慣も多少あります。例えば、長(zhǎng)時(shí)間座ることなど。?ウォーミングアップ??ステップ1生活習(xí)慣の情報(bào)を集める?1．聞きましょう(1)李愛(ài)香さんがもともとアンケートしようと思っていたことはどれですか。A．健康と勉強(qiáng)B．運(yùn)動(dòng)と睡眠C．運(yùn)動(dòng)と食事D．健康と精神(2)李愛(ài)香さんが結(jié)局調(diào)べようと思ったことはどれですか。A．健康?勉強(qiáng)?食事?運(yùn)動(dòng)B．運(yùn)動(dòng)?睡眠?食事?心理C．運(yùn)動(dòng)?食事?睡眠?勉強(qiáng)D．健康?心理?睡眠?食事

CB?聽(tīng)力精聽(tīng)?李

：みなさん、＿＿＿＿は健康に＿＿＿＿＿＿を與えます。そこで、クラスで生活習(xí)慣の＿＿＿＿＿＿

たいと思います。佐々木：いいですね。わたしも生活習(xí)慣と健康には関係があると思います。李

：はい。よい生活習(xí)慣は＿＿＿＿＿＿だけでなく、＿＿＿＿＿＿こともできます。佐々木：日本には「早起きは三文の徳」ということわざがあります。それは「＿＿＿＿、健康にもよくて、

何かいいことがある」という意味です。孫

：健康に関係することわざは中國(guó)にもたくさんあります。例えば、「飯后百步走，活到九十九」、

＿＿＿、「食事をした後百歩＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿生きる」という意味です。佐々木：そうですか。やはり＿＿＿＿ことが大事なんですね。ところで、李さんは生活習(xí)慣のどんなことを

＿＿＿＿したいんですか。李

：＿＿＿＿＿＿＿を調(diào)べたいと考えていたんですが、佐々木さんのさっきの話を聞いて、＿＿＿＿＿

も調(diào)べようと思いました。ほかにいい＿＿＿＿＿があれば、教えてください。孫

：確かに睡眠も大切ですね。また、健康な體だけでなく、＿＿＿＿＿＿ことも大事ですよ。佐々木：そうですよね。ぜひ＿＿＿＿＿も入れてください。李

：はい。分かりました。?ステップ1聞きましょう?原文李:みなさん、生活習(xí)慣は健康に大きな影響を與えます。そこで、クラスで生活習(xí)慣のアンケートを行いたいと思います。佐々木:いいですね。わたしも生活習(xí)慣と健康には関係があると思います。李:はい。よい生活習(xí)慣は健康にいいだけでなく、勉強(qiáng)の効果をあげることもできます。佐々木:日本には「早起きは三文の德」ということわざがあります。それは「朝早く起きれば、健康にもよくて、何かいいことがある」という意味です。孫:健康に関係することわざは中國(guó)にもたくさんあります。例えば、「飯后百步走,活到九十九」、つまり、「食事をした後百歩歩けば、九十九歳まで生きる」という意味です。佐々木:そうですか。やはり運(yùn)動(dòng)を習(xí)慣にすることが大事なんですね。ところで、李さんは生活習(xí)慣のどんなことをアンケートしたいんですか。李:食事と運(yùn)動(dòng)のことを調(diào)べたいと考えていたんですが、佐々木さんのさっきの話を聞いて、睡眠のことも調(diào)べようと思いました。ほかにいいアイデアがあれば、教えてください。孫:確かに睡眠も大切ですね。また、健康な體だけでなく、健康な心を持つことも大事ですよ。佐々木:そうですよね。ぜひ精神的なことも入れてください。李:はい。分かりました。P60短語(yǔ)收集信息重新認(rèn)識(shí)生活習(xí)慣提出改善措施對(duì)健康有益的事情做問(wèn)卷調(diào)查早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃諺語(yǔ)，熟語(yǔ)對(duì)A有影響因此

情報(bào)を集める生活習(xí)慣を見(jiàn)直す改善案を作り出す健康にいいことアンケートを