八年級(jí)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

八年級(jí)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

福建漳浦綏安中學(xué)柯美華

一、設(shè)計(jì)理念

本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教

學(xué)設(shè)計(jì)中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動(dòng)探索與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)

習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過

程中互相合作，共同探究，體驗(yàn)成功的樂趣。強(qiáng)調(diào)賞識(shí)教育，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)

自身價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。

二、教材分析

本課的教材內(nèi)容是跳繩。跳繩是我國(guó)民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動(dòng)，也是中考體育考試

項(xiàng)目之一，俗語(yǔ)稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合

作要協(xié)調(diào)?！闭f明跳繩具有很高的鍛煉價(jià)值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀

察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。

三、學(xué)情分析

1、八年級(jí)學(xué)生年齡都在13~14歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對(duì)于

說教過多，技術(shù)要求高的教學(xué)內(nèi)容因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反，

對(duì)于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

2、跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)八年級(jí)學(xué)生來說，在七年級(jí)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了

一些跳繩動(dòng)作技術(shù)，對(duì)于本課的學(xué)習(xí)具備了一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課內(nèi)容的掌握。雖然

存在著個(gè)別運(yùn)動(dòng)技能的差異，但是學(xué)生的總體身體素質(zhì)、自學(xué)能力都比較好。教學(xué)過程中，

以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計(jì)者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學(xué)生輕松愉快的學(xué)

習(xí)，促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。

2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗試

多種跳繩的方法。

3、跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性

等具有顯著作用。

4、在教學(xué)中打破以往的“教師教，學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式，以人為本，通過教師的引導(dǎo)，充

分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力和創(chuàng)造力，使其在自主、合作的氛圍中探究學(xué)習(xí)。

5、通過本課提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生樂于參與活動(dòng)，在活動(dòng)中勇于展示自我。

2、教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練，探究創(chuàng)新

六、教學(xué)原則

自覺積極性原則

直觀性原則

因材施教原則

循序漸進(jìn)原則

合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則

七、教學(xué)方法

因?yàn)槌跻粚W(xué)生注意力易分解，集中時(shí)間短，易受外界干擾等特點(diǎn)，本課采用了:

1、講解示范法

2、直觀法

3、練習(xí)法

4、游戲和競(jìng)賽法

八年級(jí)體育課跳繩教案

教師：柯美華

1、通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。

學(xué)

2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能

習(xí)

目力，嘗試多種跳繩的方法。

標(biāo)3、跳繩活動(dòng)能夠提高學(xué)生心肺功能，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)

性等具有顯著作用。

4、在教學(xué)中打破以往的“教師教，學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式，以人為本，通過教師的

引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力和創(chuàng)造力，使其在自主、合作的氛圍中探究學(xué)

習(xí)

5、通過本課提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容單人跳繩、雙人及多人跳繩

重點(diǎn)讓學(xué)生樂于參與活動(dòng)，在活動(dòng)中勇于展示難自主學(xué)練，探究創(chuàng)新

自我。點(diǎn)

鳥教學(xué)過程教法要求學(xué)法組織形式練習(xí)練習(xí)時(shí)

序次數(shù)時(shí)間間

基、課堂常規(guī)集合快、靜、▲▲▲▲▲▲

本1、體育委員在指定地點(diǎn)齊，精神飽1

和整隊(duì)，檢查集合整隊(duì)，教滿，注意力▲▲▲▲▲▲1分

并報(bào)告人師教態(tài)自然，集中。OOOOOO次鐘

準(zhǔn)數(shù)精神飽滿

2、師生問好，OOOOOO

備宣布本課△

內(nèi)容，任務(wù)

部及要求并

安排見習(xí)

分生

--、熱身練習(xí)一路縱隊(duì)由注意力集中34

體育委員帶隊(duì)行不能1分

V

1、慢跑領(lǐng)按規(guī)定路舌L,不插隊(duì)次鐘

線慢跑

2、關(guān)節(jié)操

（1）頭頸部運(yùn)動(dòng)▲▲▲▲▲▲

（4*8個(gè)八拍）▲▲▲▲▲▲5

準(zhǔn)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)教師示范動(dòng)作注意力集分

（4*8個(gè)八拍）準(zhǔn)確到位，點(diǎn)評(píng)中，，認(rèn)真模OOOOOO1次鐘

精要，講解清晰仿老師動(dòng)作，OOOOOO3530

備（3）體前屈擺臂響亮動(dòng)作到位，節(jié)

（4*8個(gè)八拍）奏分明?！?/p>

（4弓步壓腿

部（4*8個(gè)八拍）

（5）仆步壓腿

（4*8個(gè)八拍）

分（6）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)

（4*8個(gè)八拍）

（7）提踵練習(xí)

（4*8個(gè)八拍）

（8）腕踝關(guān)節(jié)練

習(xí)

（4*8個(gè)八拍）

1、分組自由單人教師積極引導(dǎo)積極參與跳5

跳繩練習(xí)學(xué)生創(chuàng)編新的繩活動(dòng)，與同0分

跳繩方法，激發(fā)伴積極思考，2”鐘

學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參創(chuàng)造新的單

甲

與熱情。每組選人跳法。

基出小組長(zhǎng)，充分

發(fā)揮體育骨干

的作用

本

XXX4J

勇于在同學(xué)X

X/\4

單人跳法展示

部2教師積極鼓勵(lì)面前展示自X□卜分

學(xué)生勇敢展示己的跳法，虛xlXv鐘

自己的跳法，對(duì)心學(xué)習(xí)其他

分有創(chuàng)意的同學(xué)同學(xué)的跳法。XXx~

進(jìn)行表?yè)P(yáng)

3、一分鐘定時(shí)跳鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持認(rèn)真完成老▲▲▲▲▲▲1

繩跳完一分鐘，強(qiáng)師布置的任分

▲▲▲▲▲▲

調(diào)學(xué)生講誠(chéng)信務(wù)，堅(jiān)持一分30

比比一分鐘哪個(gè)鐘OOOOOO秒

同學(xué)跳的多

OOOOOO

△

4、請(qǐng)兩位同學(xué)進(jìn)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真思想集中，認(rèn)▲▲▲▲▲▲

行跳繩示范，同學(xué)觀察兩位同學(xué)真觀察，認(rèn)真2

觀察動(dòng)作,分析正的動(dòng)作，分析正聽老師講解▲▲▲▲▲▲1次1”分

確跳繩方法確動(dòng)作要領(lǐng)，同△鐘

時(shí)進(jìn)行示范

OOOOOO

5、定數(shù)跳繩比賽講解分析完正認(rèn)真回憶動(dòng)OOOOOO

100個(gè)誰(shuí)先跳完確的動(dòng)作要領(lǐng)作要領(lǐng)，講誠(chéng)1次1”分

基后進(jìn)行定數(shù)跳信△30

繩比賽，要求學(xué)OOOOOO秒

生講誠(chéng)信

本OOOOOO

6、分組進(jìn)行雙人積極引導(dǎo)學(xué)生，認(rèn)真思想，與

部及多人跳繩方法充分挖掘?qū)W生同學(xué)互相合

探索的創(chuàng)造能力，不作，共同探究9

斷鼓勵(lì)。1次3"分

分鐘

1

7、游戲：

跳繩接力認(rèn)真講解游戲認(rèn)真聽游戲2”307

A.組織方法:將學(xué)規(guī)則及注意事規(guī)則，積極參

生分成人數(shù)相等項(xiàng)，要求學(xué)生注與到游戲之分

的四路縱隊(duì)，在距意安全，培養(yǎng)學(xué)中，與隊(duì)友團(tuán)

離15米的直線生的團(tuán)隊(duì)意思結(jié)協(xié)作，勇爭(zhēng)鐘

上,每路縱隊(duì)的第第一。

一位同學(xué)聽到信

號(hào)后，采用跳繩跑

跳的方式跑到對(duì)

面，繞過標(biāo)志物

往返，至起點(diǎn)將跳

繩交給下一位同

學(xué)，依次進(jìn)行接

力，先完成組勝。

b.勝負(fù)罰則：第一

名表?yè)P(yáng)，二三四名

給予不同負(fù)荷適

當(dāng)處罰。

結(jié)1、整理放松選擇舒緩的音利用手中的

讓學(xué)生在音樂伴樂，讓學(xué)生在音跳繩，充分發(fā)

束奏在利用手中的樂聲中身心充揮想象力創(chuàng)

跳繩擺出各種各分得到放松造各種各樣

部樣的形狀的圖形★★5

2整隊(duì)小結(jié)★★★

分a.小結(jié)本節(jié)課任★★▲★