第四課《我是小問號》課件小學(xué)心理健康魯畫版二年級上冊

我是小問號環(huán)節(jié)一感知情緒環(huán)節(jié)二體味情緒環(huán)節(jié)三調(diào)控情緒多樣情緒思考：

請你猜測舞蹈中的琪琪、恰恰、蹦蹦和拉拉分別有著什么情緒？感悟人生情緒恰恰舞01情緒的卡片喜憂參半驚喜悲憤敢怒不敢言復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、喜極而泣等基本情緒：喜、怒、哀、懼等環(huán)節(jié)一感知情緒環(huán)節(jié)二調(diào)研情緒環(huán)節(jié)三調(diào)控情緒情緒日記2023年6月3日天氣：陰雨

今日心情如同今日天氣。今天上課老師公布了上周數(shù)學(xué)考試的成績，我本以為我的數(shù)學(xué)這次一定能得滿分，但試卷發(fā)下來后，我才59分！小組成員還說我拉低了組內(nèi)分?jǐn)?shù)......--西西感悟人生探究分享一1.結(jié)合上述情境，說說哪些因素可能在影響著西西的情緒？2.請續(xù)寫后面的故事，預(yù)測西西會有怎樣的故事結(jié)局。要求：小組成員討論并輪流發(fā)表觀點(diǎn)，5分鐘。情緒日記1.結(jié)合上述情境，說說哪些因素可能在影響著西西的情緒？2023年6月3日天氣：陰雨

今日心情如同今日天氣。今天上課老師公布了上周數(shù)學(xué)考試的成績，我本以為我的數(shù)學(xué)這次一定能得滿分，但試卷發(fā)下來后，我才59分！小組成員還說我拉低了組內(nèi)分?jǐn)?shù)......--西西自然環(huán)境對某件事的預(yù)期周圍輿論氛圍02影響情緒的因素個(gè)人生理周期對某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境等感悟人生探究分享一2.請續(xù)寫后面的故事，預(yù)測西西會有怎樣的故事結(jié)局。情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。03情緒的作用積極作用：它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。消極作用：它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。環(huán)節(jié)一感知情緒環(huán)節(jié)二體味情緒環(huán)節(jié)三調(diào)控情緒感悟人生校園情景劇主要角色：小虎——余飛虎軒哥——申宇軒吃瓜同學(xué)——鄭銘瑞老師——熊佳偉感悟人生探究分享二1.主人公的這些情緒體現(xiàn)了哪些情緒特點(diǎn)？2.請你充當(dāng)情緒調(diào)試員，幫助主人公應(yīng)對所出現(xiàn)的負(fù)面情緒。要求：小組成員討論并輪流發(fā)表觀點(diǎn)，5分鐘。感悟人生探究分享二04情緒的特點(diǎn)①情緒波動(dòng)與固執(zhí)②情緒反應(yīng)強(qiáng)烈③情緒的閉鎖性④情緒的細(xì)膩性⑤情緒的表現(xiàn)性感悟人生探究分享二2.請你充當(dāng)情緒調(diào)試員，幫助主人公應(yīng)對所出現(xiàn)的負(fù)面情緒。情境

你會....

朋友沒理他（失落）

成績低于朋友（嫉妒）

朋友撞到他（憤怒）

老師批評他（暴躁）寬容心態(tài)換位思考善于溝通向榜樣學(xué)習(xí)感悟人生探究分享二欣賞信任正面情緒激動(dòng)感恩開心樂觀感悟人生探究分享二負(fù)面情緒郁悶煩躁焦慮恐懼沮喪糾結(jié)05如何正確面對情緒？①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加徇爛多彩。②青春期的情緒也包括煩惱與擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。情緒調(diào)節(jié)大接龍：一句話概括你的收獲感悟人生青春的情緒情緒面面觀青春期情緒的