四年級體育下冊 持輕物投過2-3米高的橫繩教案

四年級體育下冊持輕物投過2—3米高的橫繩教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內(nèi)容《四年級體育下冊》持輕物投過2—3米高的橫繩教案：

1.教材章節(jié)：第三章“投擲運動”

2.內(nèi)容：

a.投擲動作要領講解與示范

b.持輕物（如沙包、小球等）投擲過2米高橫繩的練習

c.持輕物投擲過3米高橫繩的挑戰(zhàn)

d.投擲動作糾正與指導

e.投擲比賽與評價

f.投擲運動安全注意事項講解與實踐

本節(jié)課將圍繞以上內(nèi)容進行教學，使學生掌握投擲技巧，提高運動能力。二、核心素養(yǎng)目標1.運動能力：培養(yǎng)學生準確投擲輕物的能力，提高上肢力量與協(xié)調(diào)性，使其能順利完成2-3米高橫繩的挑戰(zhàn)。

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與投擲運動的興趣，增強運動鍛煉意識，養(yǎng)成健康的生活習慣。

3.體育品德：培養(yǎng)學生面對挑戰(zhàn)勇于嘗試、不斷進取的精神風貌，以及團結(jié)協(xié)作、公平競爭的運動道德。三、重點難點及解決辦法重點：

1.投擲動作的準確性；

2.上肢力量與協(xié)調(diào)性的提升；

3.投擲過2-3米高橫繩的技巧。

難點：

1.投擲時的手腕與手臂力量控制；

2.投擲過程中的身體協(xié)調(diào)性；

3.投擲高度與距離的平衡。

解決辦法與突破策略：

1.通過教師示范和分組練習，強調(diào)投擲動作的細節(jié)，讓學生在模仿中掌握正確姿勢；

2.設計針對性練習，如手腕力量訓練、上肢協(xié)調(diào)性練習，以提高學生相關能力；

3.采用梯次挑戰(zhàn)法，從2米高橫繩開始，逐步增加難度，讓學生在實踐過程中掌握投擲高度與距離的平衡；

4.教師巡回指導，針對學生個體差異進行個性化糾正與指導，幫助學生突破難點。四、教學方法與策略1.教學方法：

-講授法：講解投擲技巧與動作要領，強調(diào)投擲過程中的關鍵點；

-示范法：教師進行現(xiàn)場示范，讓學生直觀地學習投擲動作；

-分組討論法：學生分組討論投擲技巧，互相交流心得。

2.教學活動：

-角色扮演：學生扮演教練和運動員，相互指導與學習投擲技巧；

-實踐練習：設置不同高度的橫繩，讓學生實際操作，逐步掌握投擲技巧；

-投擲比賽：組織比賽，激發(fā)學生積極性，鞏固所學技能。

3.教學媒體：

-使用投擲教學視頻，幫助學生更好地理解動作要領；

-利用掛圖或海報展示投擲動作步驟，便于學生自主學習；

-運用計分軟件，方便比賽過程中的成績記錄與評價。五、教學過程設計總時長：45分鐘

1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-創(chuàng)設情境：通過展示運動員在比賽中成功投擲越過橫繩的精彩瞬間，激發(fā)學生的興趣和模仿欲望。

-提出問題：詢問學生是否了解投擲運動的技巧，以及他們認為如何才能成功投擲過橫繩。

2.講授新課（10分鐘）

-投擲技巧講解：教師詳細講解投擲動作要領，包括站位、身體協(xié)調(diào)、用力順序等，并通過示范加深學生理解。

-投擲動作分解：將投擲動作分解成幾個步驟，逐一講解并示范，確保學生掌握每個環(huán)節(jié)。

3.鞏固練習（15分鐘）

-分組練習：學生分組進行投擲練習，教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范的地方。

-師生互動：教師與學生進行一對一互動，針對學生個體差異進行個性化指導。

-遞進挑戰(zhàn)：從2米高橫繩開始，逐步增加難度，讓學生在挑戰(zhàn)中掌握投擲技巧。

4.課堂提問（5分鐘）

-提問：教師提問學生關于投擲技巧的問題，檢驗學生對新知識的理解和掌握程度。

-學生回答：鼓勵學生分享自己的投擲經(jīng)驗，以及在學習過程中的收獲和困惑。

5.創(chuàng)新教學（5分鐘）

-角色扮演：學生扮演教練和運動員，相互指導并糾正投擲動作，提高學生的實踐能力和溝通能力。

-投擲游戲：設計一個簡單的投擲游戲，讓學生在游戲中鞏固技巧，增加課堂趣味性。

6.核心素養(yǎng)能力拓展（5分鐘）

-團隊合作：學生分組進行投擲比賽，強調(diào)團隊合作，培養(yǎng)學生協(xié)作能力。

-安全意識：講解投擲運動中的安全注意事項，提高學生的自我保護意識。

7.總結(jié)與反思（5分鐘）

-教師總結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)投擲技巧的重要性。

-學生反思：學生分享自己在課堂上的收獲和不足，為下一節(jié)課的學習做好準備。六、教學資源拓展1.拓展資源：

-相關體育賽事視頻：讓學生了解真實比賽中的投擲技巧和應用，增強學習興趣。

-投擲運動教學書籍：提供專業(yè)書籍，幫助學生更深入地了解投擲運動的技巧和訓練方法。

-投擲運動員傳記：閱讀優(yōu)秀投擲運動員的傳記，了解他們的成長經(jīng)歷和成功經(jīng)驗。

-體育雜志或期刊：查閱相關體育雜志或期刊，了解投擲運動的發(fā)展趨勢和最新研究成果。

2.拓展建議：

-觀看體育賽事：鼓勵學生觀看體育賽事中投擲項目的比賽，關注運動員的技術動作和比賽策略。

-學習專業(yè)書籍：指導學生閱讀投擲運動教學書籍，掌握更多投擲技巧，提高自身運動能力。

-分享學習心得：鼓勵學生在課后相互分享學習心得，交流投擲技巧的學習方法和訓練經(jīng)驗。

-參加課外活動：推薦學生參加學?；蛏鐓^(qū)組織的投擲運動課外活動，將所學知識應用于實踐，提高運動水平。

-家庭作業(yè)：布置相關投擲技巧的練習任務，讓學生在家長的幫助下進行練習，鞏固所學知識。七、板書設計1.板書目的：明確教學重點，直觀展示投擲技巧與動作要領。

板書內(nèi)容：

-投擲動作步驟

1.站位

2.手臂與手腕用力

3.身體協(xié)調(diào)

-投擲技巧關鍵點

1.力量控制

2.投擲角度

3.跨越橫繩時機

-投擲練習梯次

1.2米橫繩

2.3米橫繩

-安全注意事項

2.板書結(jié)構：條理分明，以流程圖形式展示投擲技巧的學習過程。

3.板書特點：

-簡潔明了：用簡潔的文字和圖示，突出重點，便于學生快速記憶。

-準確精煉：概括性強，準確傳達教學內(nèi)容，避免冗余。

-藝術性和趣味性：采用色彩對比和動態(tài)圖示，激發(fā)學生學習興趣和主動性。八、課后作業(yè)1.家庭實踐作業(yè)：學生在家中練習持輕物投過2米和3米高的橫繩，每次練習至少10次，記錄成功次數(shù)和體會，家長簽字確認。

舉例題型：

-描述你在家中練習投擲時的站位和手臂用力情況。

-家長評價學生的投擲動作是否規(guī)范，給出建議。

2.觀察與分析作業(yè)：觀察優(yōu)秀投擲運動員的比賽視頻，分析其投擲動作的要點。

舉例題型：

-列出視頻中運動員投擲時的三個關鍵動作。

-解釋為什么這些動作對成功投擲至關重要。

3.技術總結(jié)作業(yè)：總結(jié)自己在課堂學習和家庭練習中的投擲技巧，寫出自己的投擲技巧要點。

舉例題型：

-寫出你認為自己投擲時的三個優(yōu)點和三個需要改進的地方。

-描述你是如何克服在練習中遇到的技術難題的。

4.創(chuàng)新設計作業(yè)：設計一個新的投擲游戲，要求能夠幫助同學們提高投擲準確性和力量控制。

舉例題型：

-描述你的游戲規(guī)則、參與人數(shù)和所需材料。

-解釋你的游戲如何幫助提高投擲技巧。

5.安全知識作業(yè)：列舉在投擲練習中應該遵守的三個安全規(guī)則，并解釋為什么它們重要。

舉例題型：

-列出三個安全規(guī)則。

-解釋每個規(guī)則對預防運動傷害的作用。

答案示例：

1.家庭實踐作業(yè)

-描述：我在家中練習時，站位雙腳與肩同寬，手臂用力時先從肩膀發(fā)力，然后手腕用力甩出。

-家長評價：學生的站位和手臂用力都很規(guī)范，但注意在投擲時手腕要更加靈活，以增加準確性。

2.觀察與分析作業(yè)

-列出：運動員在投擲時保持身體平衡、用力順序從下至上、投擲角度合適。

-解釋：這些動作有助于確保力量傳遞的連續(xù)性和投擲的準確性。

3.技術總結(jié)作業(yè)

-優(yōu)點：我在投擲時身體協(xié)調(diào)性好、用力時機把握得當、投擲動作流暢。

-需改進：力量控制不夠穩(wěn)定、投擲時的呼吸調(diào)節(jié)不好、手腕用力不夠靈活。

4.創(chuàng)新設計作業(yè)

-描述：游戲名為“精準投擲”，規(guī)則是每人輪流投擲，投中目標區(qū)域（如一個圈）的人得分，得分最多的人獲勝。參與人數(shù)2-4人，所需材料為沙包和標記目標的圈。

-解釋：這個游戲可以幫助同學們練習準確性和力量控制，同時增加比賽的趣味性。

5.安全知識作業(yè)

-列出：不面對面投擲、保持安全距離、在成人監(jiān)督下進行練習。

-解釋：這些規(guī)則可以防止投擲物擊中他人，避免意外傷害的發(fā)生。課堂1.課堂評價：

-提問：在課堂教學中，通過提問了解學生對投擲技巧的理解和掌握程度，及時發(fā)現(xiàn)學生的疑惑并解答。

-觀察：觀察學生在分組練習中的表現(xiàn)，關注動作規(guī)范性、力量控制、身體協(xié)調(diào)等方面，及時給予指導和糾正。

-測試：進行課堂投擲測試，以2米和3米高橫繩為標準，評估學生的實際投擲能力，了解教學效果。

2.作業(yè)評價：

-批改與點評：對學生的家庭實踐作業(yè)、觀察與分析作業(yè)、技術總結(jié)作業(yè)等進行認真批改，針對學生的完成情況進行詳細點評。

-反饋：及時向?qū)W生反饋作業(yè)評價結(jié)果，指出優(yōu)點和不足，鼓勵學生發(fā)揮優(yōu)勢，針對不足進行改進。

-鼓勵與激勵：對表現(xiàn)優(yōu)秀的學生給予表揚，激發(fā)學生的學習積極性；對進步較大的學生給予鼓勵，提高其自信心。

教學評價旨在全面了解學生的學習情況，發(fā)現(xiàn)并解決教學中存在的問題，以提高教學效果。同時，通過積極的評價和反饋，激發(fā)學生的學習興趣，引導他們不斷進步。教學反思與總結(jié)回顧本節(jié)課的教學過程，我深感在教學方法、策略、管理等方面還有很大的提升空間。首先，在教學方法上，我嘗試采用多種方式激發(fā)學生的學習興趣，如創(chuàng)設情境、提問引導等。通過觀察和課堂反饋，我發(fā)現(xiàn)學生們對于投擲運動的熱情有所提高，但部分學生在技術動作上還存在一定的困難。這提醒我在今后的教學中，要更加關注學生的個體差異，給予更多的個性化指導。

其次，在策略上，我注重培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識。通過組織分組練習和投擲比賽，學生們在合作中相互學習、相互激勵，取得了較好的效果。但同時，我也發(fā)現(xiàn)部分學生在面對挑戰(zhàn)時缺乏自信，容易產(chǎn)生挫敗感。因此，在今后的教學中，我要更加注重培養(yǎng)學生的自信心和抗挫折能力。

再次，在教學管理方面，我努力營造一個積極、和諧的學習氛圍。通過適時給予表揚和鼓勵，激發(fā)學生的學習積極性。然而，在課堂紀律管理上，我發(fā)現(xiàn)部分學生容易分心，影響課堂秩序。為此，我計劃在今后的教學中加強課堂紀律管理，提高課堂效率。

在教學總結(jié)方面，我對本節(jié)課的教學效果進行了客觀評價。在知識方面，學生們基本掌握了投擲動作的要領，