人教版六年級(jí)體育教案

1一、指導(dǎo)思想堅(jiān)持以“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中落實(shí)基本的技術(shù)和技能教學(xué)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極性和實(shí)際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標(biāo)準(zhǔn)要求，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，為學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)和健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析六年級(jí)共有四個(gè)教學(xué)班。各班人數(shù)多，普遍四十多人，又存在較大差異，身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同。要求教師嚴(yán)格教學(xué)、精心組織，爭(zhēng)取因地制宜，因材施教，讓學(xué)生健康、活潑地生活在一個(gè)溫馨的集體中。同時(shí)，六年級(jí)處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實(shí)際情況編排課程的內(nèi)容（例如增設(shè)趣味性項(xiàng)目，球類項(xiàng)目以及自主活動(dòng)等），提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。三、教材分析室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習(xí)慣，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。四、教學(xué)資源開發(fā)爭(zhēng)取達(dá)到較好的教學(xué)效果。五、教學(xué)措施1、在教學(xué)過程中嚴(yán)格把守基礎(chǔ)技術(shù)和技能教學(xué)，注意體育理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生認(rèn)識(shí)體育，喜歡體育，參與體育，享受快樂體育。2、在自主活動(dòng)環(huán)節(jié)上，激發(fā)學(xué)生自主參與與學(xué)習(xí)的積極性，允許學(xué)生在“安全第一，健康第一”的前提下，選擇自己喜愛的項(xiàng)目，提倡創(chuàng)新理念。3、注重對(duì)學(xué)生思想品德教育，不但抓學(xué)生身體鍛煉，促進(jìn)身體健康，更要抓學(xué)生的心理健康和培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。六、教學(xué)目的任務(wù)①全面鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)學(xué)生健康的體格，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。輔差，科學(xué)選材、組建田徑訓(xùn)練隊(duì)伍。③對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造學(xué)生的文明形象，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感七、體育課教學(xué)常規(guī)1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課、無教案不準(zhǔn)上課。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)，為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課，因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)25、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，注意精神文明的建設(shè)，并著好運(yùn)動(dòng)服裝。7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等等提前按教師要求在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3、不得無故缺課，不遲到、不早退，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。八、教學(xué)進(jìn)度及課時(shí)分配（支撐跳躍4課時(shí)6）九、總結(jié)及反思每節(jié)體育課后，把課堂感受及應(yīng)注意的問題、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)加以綜合、總結(jié)，以提高自身的教學(xué)水平，爭(zhēng)取達(dá)到理想的教學(xué)效果。3四十十一考核課1、原地?cái)[臂2、50米跑3、迎面接力1、行進(jìn)間高抬腿2、蹲踞式起跑3、隔人追逐跑1、障礙跑2、高抬腿游戲：過關(guān)斬將1、50米*8往返跑2、墊上“騎自行車”1、100米跑2、上下坡跑跨越式跳高：改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作跨越式跳高：改進(jìn)過桿動(dòng)作跨越式跳高：提高完整技術(shù)動(dòng)作考核：跨越式跳高（男生）考核：跨越式跳高（女生）1、雙手正面向前推球2、單手正面向前推球雙手扶球原地單手側(cè)向向前推實(shí)心球側(cè)向上步向前推實(shí)心球雙手扶球側(cè)向向前推實(shí)心球比遠(yuǎn)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度---后滾翻成蹲撐---站立前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度---后滾翻成蹲撐---跪跳起單杠跳上成支撐---前翻下單杠跳上成支撐---前翻下觀看籃球比賽運(yùn)球、傳球、投籃組合技術(shù)運(yùn)球、傳球、投籃組合技術(shù)角籃球角籃球三對(duì)三比賽三對(duì)三比賽考核：30秒投籃1、準(zhǔn)備姿勢(shì)復(fù)習(xí)對(duì)墻墊球隔橡皮筋對(duì)墊，結(jié)合準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)步伐。比一比哪一組連續(xù)墊得多《淺談排球運(yùn)動(dòng)》《培養(yǎng)良好的情緒》考核：跳高考核：30秒投籃4淺談排球運(yùn)動(dòng)淺談排球運(yùn)動(dòng)室內(nèi)理論課教學(xué)目教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)排球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單規(guī)則一、故事導(dǎo)入，了解排球運(yùn)動(dòng)的概況導(dǎo)入故事，介紹排球運(yùn)動(dòng)的起源：1895年美國(guó)人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網(wǎng)的拋球游戲設(shè)計(jì)出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故稱排球，后又改為9人制，二、師生互動(dòng)，學(xué)習(xí)排球的簡(jiǎn)單規(guī)則學(xué)生知道的由學(xué)生介紹，學(xué)生不知道的由老師來補(bǔ)充，相互的交流來學(xué)習(xí)掌握排球的簡(jiǎn)單規(guī)則。場(chǎng)地：長(zhǎng)18米，寬9米，網(wǎng)高男2、43米，女2、24米。球在本方最多中能擊三次。一人不得連續(xù)擊球兩次。每場(chǎng)比賽采用五局三勝或三局兩勝制，每局以25分制。發(fā)球需站在端線后面，采用每球得分制。三、明星介紹，了解中國(guó)女排的輝煌通過幾位排壇明星的介紹讓學(xué)生了解我國(guó)女排輝煌的五連冠。袁偉民：江蘇蘇州人，我國(guó)排球高級(jí)教練員，現(xiàn)為國(guó)家體育總局局長(zhǎng)，曾是我國(guó)優(yōu)秀男排運(yùn)動(dòng)員，后擔(dān)任我國(guó)女排主教練，并帶領(lǐng)我國(guó)女排多次獲世界冠軍。郎平：北京人，我國(guó)女排主扣手，被排壇譽(yù)為“世界三名強(qiáng)扣手之一”，享有“鐵榔頭”稱號(hào)。后又擔(dān)任過我國(guó)國(guó)家隊(duì)女排主教練。孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優(yōu)秀女排隊(duì)員，號(hào)稱“最佳二傳手”，現(xiàn)任江蘇省體委副主任。女排的輝煌：五連冠1981年第三屆世界杯女子排球賽1982年第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽1984年第二十三屆奧運(yùn)會(huì)女子排球比賽1985年第四屆世界杯女子排球比賽51986年第十屆世界排球錦標(biāo)賽6課次教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)室內(nèi)理論課1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它對(duì)身體健康的影響與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己，保持良好的情緒，做到常懷喜樂保健康。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。導(dǎo)入：同學(xué)們，你們聽過“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”這個(gè)俗話嗎?它講明什么?(讓學(xué)生自由發(fā)言)今天，我們就來上一節(jié)與這句俗語(yǔ)有關(guān)系的課棗《情緒與健康》。(板書：情緒與健康)①什么是情緒?②什么情緒能使人增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力?③什么情緒能使人誘發(fā)疾病?2.開火車回答問題3、朗讀課文第①②③節(jié)(三)再讀課文，加深了解情緒對(duì)身體健康的影響。①為什么說積極的情緒(樂觀、愉快)能使人增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力?你能根據(jù)實(shí)際談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)②為什么說消極的情緒(憤怒、悲傷、焦慮)可誘發(fā)疾病?你能根據(jù)實(shí)際談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)嗎?2.學(xué)生代表回答問題(四)愉快教育。欣賞音樂《四只小天鵝》，讓學(xué)生松馳緊張的神經(jīng)。(五)學(xué)習(xí)幾種培養(yǎng)穩(wěn)定，歡樂情緒的方法1.剛才，我們欣賞了音樂《四只小天鵝》，相信對(duì)緩解大家緊張的情緒有一定幫助。以后，同學(xué)們遇到不開心，煩惱的事，不妨聽一聽、唱一唱內(nèi)容健康，節(jié)奏活潑的歌曲，好放松一下自己。2.默讀課文第③④自然段7想一想：你是怎樣培養(yǎng)自己穩(wěn)定、歡樂的情緒的?(幻燈顯示)4.學(xué)生代表回答，教師板書②樂觀、積極向上。(當(dāng)遇到困難，大聲地對(duì)自己說：“太好了，我可以挑戰(zhàn)困難。”千萬不要說：“煩死了”。)說聲“你真能干!”、“你真聰明!”等)同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了第一課《情緒與健康》，使我們懂得了少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，要保持穩(wěn)定、歡樂的情緒才能健康成長(zhǎng)。最后，讓我們聆聽一下心靈博士的話吧。打出幻燈：播放心靈博士的話你也會(huì)因此而變得健康可愛，更受歡迎。板書：1、培養(yǎng)良好的情緒2、什么是良好的情緒3、具有良好的情緒的重要性8一課次12、50米跑教學(xué)目標(biāo)開始部分準(zhǔn)備部分基本難點(diǎn)開始部分準(zhǔn)備部分基本1、快速跑，發(fā)展下肢力量2、改進(jìn)擺臂動(dòng)作，形成正確的跑步動(dòng)作3、培養(yǎng)學(xué)生思維和創(chuàng)造能力重點(diǎn)：正確的擺臂動(dòng)作難點(diǎn)：擺臂快速有力教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)2、課堂導(dǎo)入（教師口令，學(xué)生地?cái)[臂自然開立，軀干正直稍前傾，兩手半握拳，以肩關(guān)節(jié)為軸，兩臂前后自然2、向?qū)W生宣布課的2、提出分組練習(xí)3、組織學(xué)生比賽展原地?cái)[臂學(xué)好后可以提高奔跑能力，可以在比賽中獲2.老師講解具體3.教師擊掌，節(jié)4.教師觀看學(xué)生練習(xí)，并及時(shí)1、按教師的要求排好隊(duì)2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮1、聽口令進(jìn)行隊(duì)1、學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題2、學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，學(xué)生按照節(jié)奏做擺臂動(dòng)作，集體進(jìn)行練習(xí)組織要求2、分組練習(xí)▽192、50米跑以最快速度，在跑成人數(shù)相等的|師口令開始跑2、教師講解具體方法并示范3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽2、針對(duì)比賽的不小結(jié)組織部分結(jié)束部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材學(xué)學(xué)反思操場(chǎng)接力棒兩根1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉1課次教學(xué)目標(biāo)開始部分準(zhǔn)備部分難點(diǎn)教學(xué)次序開始部分準(zhǔn)備部分22、蹲踞式起跑3、隔人追逐跑1、進(jìn)行行進(jìn)間高抬腿練習(xí)，快速擺臂，發(fā)展奔跑能力2、初步掌握蹲踞式起跑動(dòng)作3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)和勇于挑戰(zhàn)的精神。重點(diǎn)：?jiǎn)?dòng)快難點(diǎn)：蹬跨動(dòng)作協(xié)調(diào)有力教學(xué)內(nèi)容2、師生問好3、宣布內(nèi)容游戲：投圈中人（一）隊(duì)列隊(duì)形練（二）徒手操2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、腰部運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)6、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8、整理運(yùn)動(dòng)教師活動(dòng)2、向?qū)W生宣布課的1、教師講解方法及1、請(qǐng)一位學(xué)生帶學(xué)生活動(dòng)1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮1、學(xué)生帶領(lǐng)并統(tǒng)組織要求××××××○○○○○○○○○○○○Δ組織：成體操11基跑正稍前傾,保持高重心,折疊前上抬,蹬直髖膝踝,抬平蹬直立腰又送髖大小腿的折疊注意下壓靠近支撐腿，并保持髖部向2.教師演示動(dòng)作并講解技術(shù)要3.組織學(xué)生分組4.教師巡回指導(dǎo)1、學(xué)生認(rèn)真聽教師2、學(xué)生進(jìn)行模仿練4、散點(diǎn)練習(xí)，相互本本部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材學(xué)學(xué)反思2、蹲踞式起跑要求：“各就位”時(shí)，輕快的走到起跑器前，兩手撐地，兩腳依次踏在前、后起跑器的抵足板上，后膝跪地，兩手收回緊靠?jī)杀凵熘?，兩手間距比肩稍寬（此寬手指成拱形地做彈性支撐，關(guān)與軀干保持在一直線上。身體重量均衡地落兩手、前腳和后膝關(guān)節(jié)之間。“預(yù)備”時(shí)，逐漸抬起臀部，使身體重心向前上方移動(dòng)，此時(shí)身體重量落在兩臂和前腿之間，其重心投影點(diǎn)距起跑使兩小腿趨于平操場(chǎng)1.介紹蹲踞式起跑的意義：蹲踞式起跑能更有效地完成快速起跑；獲得更2.結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的圖3．示范講解蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和4．分組做蹲踞式起5．5~8人一組按口6．采用各種信號(hào)做1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、認(rèn)真聽教師2．學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的作用意4．體會(huì)反應(yīng)和5．通過觀察運(yùn)動(dòng)員的教學(xué)圖片和教師的示范體會(huì)蹲6．初步建立蹲踞式起跑的動(dòng)作概7．分解進(jìn)行模仿分解動(dòng)作的練8．先分組按口9．集體完整蹲1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉1課次教學(xué)目標(biāo)開始部分準(zhǔn)備部分基本難點(diǎn)開始部分準(zhǔn)備部分基本32、高抬腿1、發(fā)展快速過障礙的能力。2、掌握高抬腿跑的動(dòng)作，快速計(jì)時(shí)跑，加大擺臂力度。3、培養(yǎng)學(xué)生的自信心，促進(jìn)身心健康發(fā)展。重點(diǎn)：?jiǎn)?dòng)快難點(diǎn)：蹬跨動(dòng)作協(xié)調(diào)有力教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)上課人數(shù)；2、師米一、學(xué)習(xí)障礙跑方（2）、小組內(nèi)統(tǒng)一（3）、統(tǒng)一方法練習(xí)2、高抬腿1、請(qǐng)一位學(xué)生帶提示方法參與練習(xí)啟示思考練好排除、跨越各取得成功的喜1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮1.學(xué)生成兩路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑練習(xí)。1、學(xué)生帶領(lǐng)并統(tǒng)一動(dòng)作快捷積極思考勇于回答2、克服了學(xué)生害怕增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和頑強(qiáng)拼搏的精組織要求××××××○○○○○○○○○○○○Δ組織：成體操▽××練習(xí)時(shí)動(dòng)作規(guī)師指揮11①進(jìn)行跳短繩練習(xí)在墊上做仰臥起坐3次；③跳過障礙⑤加速跑至折返點(diǎn)第一名同學(xué)做完全部練習(xí)返回終點(diǎn)始進(jìn)行第一個(gè)練習(xí)，以此類推。完成早的隊(duì)伍獲勝2、請(qǐng)一位學(xué)生嘗4、宣布比賽結(jié)果。4、認(rèn)真聽講、積極分結(jié)束部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整操場(chǎng)短繩4根小墊子4快跨欄架4只××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉1442、墊上“騎自行車”教教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序1、通過50米*8往返跑，發(fā)展奔跑能力，發(fā)展耐力素質(zhì)。2、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，在游戲中能與同伴友好合作。重點(diǎn)：呼吸有節(jié)奏。難點(diǎn)：合理控制步頻與步幅。次數(shù)次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)間開始部分準(zhǔn)備部分基本開始部分準(zhǔn)備部分基本1、游戲：向不同方擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)弓步壓腿膝關(guān)節(jié)手腕腳腕長(zhǎng)的場(chǎng)地上，來回途中呼吸均勻有節(jié)轉(zhuǎn)彎小，合理分配2、安排見習(xí)生1、請(qǐng)一位學(xué)生帶2、教師巡回指導(dǎo)1.教師示范動(dòng)作2.教師指導(dǎo)學(xué)生3.教師請(qǐng)同學(xué)示范50米×8跑轉(zhuǎn)身動(dòng)作的技術(shù)。進(jìn)行講解和對(duì)比并提示動(dòng)4.組織學(xué)生分小組進(jìn)行50米×8跑跑2、精神飽滿，積極1、認(rèn)真聽講解示4、學(xué)生再次練習(xí)。Δ在跑道上進(jìn)行111部身體平躺在墊子上，雙手自然置于身體兩側(cè)，雙腿離開地面抬到身體上方，在空中做踩車輪的姿勢(shì)，要求自然放松，呼吸均6.組織學(xué)生進(jìn)行50米×8跑全程練習(xí)。1、教師講解示范4、組織再次練習(xí)。2、聽口令集體練分結(jié)束部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材2、教師總結(jié)本課情2、放松心情，調(diào)整操場(chǎng)障礙架6個(gè)小墊子若干塊××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉1課次教學(xué)目標(biāo)開始部分準(zhǔn)備部分基本難點(diǎn)教學(xué)開始部分準(zhǔn)備部分基本2、上下坡跑2、上下坡跑2、通過上下坡跑練習(xí)，掌握合理的呼吸方法，發(fā)掘腿部力量。3、培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)以及吃苦耐勞的精神。重點(diǎn)：途中跑難點(diǎn)：沖刺跑教學(xué)內(nèi)容2、師生問好3、宣布內(nèi)容游戲：穿山洞方法：分成人數(shù)相等八路縱隊(duì)，兩隊(duì)一組，排尾兩人作伸出兩手搭成“山車立即向前開，穿依次進(jìn)行，排頭最體要前傾，步長(zhǎng)縮短，步頻加快，雙臂應(yīng)積極擺動(dòng)。在跑下坡時(shí)，適當(dāng)放以自己感覺輕松為宜。落地用全腳掌或腳跟，這樣容易控制節(jié)奏，并且能教師活動(dòng)2、向?qū)W生宣布課的1、教師講解游戲方2、請(qǐng)個(gè)別同學(xué)示2、教師講解具體學(xué)生活動(dòng)1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮組織要求××××××○○○○○○○○○○○○Δ組織：分成人數(shù)相等八路縱隊(duì)（見內(nèi)容）▽122、100米跑以最快速度，在跑2、100米跑以最快速度，在跑部部分1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉結(jié)束部分結(jié)束部分2、放松心情，調(diào)整場(chǎng)地器材場(chǎng)地器材課次教學(xué)目標(biāo)開始部分準(zhǔn)備部分基本難點(diǎn)教學(xué)開始部分準(zhǔn)備部分基本2、400米跑2、400米跑1、掌握站立式起跑的姿勢(shì)，保持身體自然放松，動(dòng)作協(xié)調(diào)。2、體驗(yàn)如何在400米計(jì)時(shí)跑過程中克服身體疲勞，發(fā)展耐力素質(zhì)。3、培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：起跑姿勢(shì)難點(diǎn)：合理分配體力教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)組織要求1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極重點(diǎn)：起跑姿勢(shì)難點(diǎn)：合理分配體力教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)組織要求1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、明確游戲規(guī)3、學(xué)生聽教師口令進(jìn)行游戲××××××○○○○○○○○○○○○Δ組織同上1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、注意觀察，掌握▽檢查報(bào)告上課人二、師生問好，宣擴(kuò)胸腰部腹背手腳關(guān)節(jié)彎曲，重心落在前腿上，兩臂一前一后置于體側(cè)，能夠2、向?qū)W生宣布課的1、組織學(xué)生集隊(duì)練2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組1、請(qǐng)兩個(gè)學(xué)生做站立式起跑動(dòng)作對(duì)2、教師示范講解動(dòng)做到起跑前身體前傾快要倒下的程4、帶著學(xué)生體會(huì)重心前移。5、提問：站立式起3、記住問題，帶著4、認(rèn)真練習(xí)體會(huì)重心前移5、舉手回答問題跑口令是？各就位6、兩人一組，互喊6、兩人一組互幫互助，認(rèn)真練習(xí)117、集中注意力，聽7、集中注意力，聽教師口令練習(xí)2、6人一組比賽部分組練習(xí)2、6人一組比賽部分組練習(xí)202、400米跑2、組織比賽、計(jì)2、400米跑分1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉結(jié)束部分結(jié)束部分2、放松心情，調(diào)整場(chǎng)地器材場(chǎng)地器材課次教學(xué)目標(biāo)開始部分準(zhǔn)備部分基本難點(diǎn)教學(xué)開始部分準(zhǔn)備部分基本跨越式跳高：改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作7跨越式跳高：改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作1、指導(dǎo)只有將助跑與起跳很好結(jié)合，才能跳得更高。2、改進(jìn)助跑和起跳技術(shù)，做到動(dòng)作連貫，起跳有力。3、培養(yǎng)勇敢、果斷不怕困難好相互合作的能力。重點(diǎn)：改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，起跳有力教學(xué)內(nèi)容（教師口令，學(xué)生一、沖過封鎖線教師活動(dòng)2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組3、組織學(xué)生比賽展1、教師口令調(diào)動(dòng)隊(duì)伍到指定地點(diǎn)站2、教師讓學(xué)生回憶3、教師指導(dǎo)學(xué)生制4、講解示范－學(xué)生學(xué)生活動(dòng)1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱1、學(xué)生認(rèn)真聽教師2、學(xué)生進(jìn)行模仿練組織要求××××××○○○○○○○○○○○○ΔXXXXXXXXXXXXXXXX18部部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材二、跨越式跳高（改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作要領(lǐng)：直線助跑，最后四步身體重心低二平穩(wěn)，按“嗒、嗒、嗒、嗒”的動(dòng)作要協(xié)調(diào)配合，起跳后，整個(gè)身體充分向上騰低竿練習(xí)（四人一3．短程助跑越過低皮筋（掌握擺動(dòng)腿腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓的離，自選高度進(jìn)行1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情操場(chǎng)皮筋若干條，障礙架若干個(gè)1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整散點(diǎn)××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉51基基本課次教學(xué)目標(biāo)開始部分準(zhǔn)備部分難點(diǎn)教學(xué)開始部分準(zhǔn)備部分教材跨越式跳高：改進(jìn)過桿動(dòng)作81、明白過桿動(dòng)作時(shí)充分利用騰起高度和盡快地使身體越過橫桿。2、起跳騰空后，擺動(dòng)腿擺至桿上最高點(diǎn)是即內(nèi)旋，并向桿下內(nèi)轉(zhuǎn)下壓。3、培養(yǎng)交往能力和、果斷勇敢的品質(zhì)。重點(diǎn)：改進(jìn)過桿動(dòng)作難點(diǎn)：擺動(dòng)腿擺至桿上最高點(diǎn)是即內(nèi)旋，并向桿下內(nèi)轉(zhuǎn)下壓。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)次EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up9(1),2)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up9(體育委員整),師生問好)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up9(隊(duì)),考)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up9(1),好)EQ\*jc3\*hps31\o\al(\s\up4(2),參)3、一切行動(dòng)聽指揮○○○○○○3、一切行動(dòng)聽指揮Δ準(zhǔn)備活動(dòng)：1、組織學(xué)生學(xué)習(xí)游1、聽口令進(jìn)行游戲41游戲：打龍尾戲規(guī)則活動(dòng)散點(diǎn)|2、提出分組練習(xí)要2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)7求，組織學(xué)生分組練習(xí)。下進(jìn)行“打龍尾”擺動(dòng)腿擺過橫桿向低竿練習(xí)（四人一2．教師講解并示范完整動(dòng)作（重點(diǎn)觀察過桿，落地）。3．短程助跑越過低皮筋（掌握擺動(dòng)腿腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓的1、四人一組合作練教師巡回指分組比賽小組互相評(píng)議，糾錯(cuò)練習(xí)自選高度進(jìn)行升級(jí)跳高練習(xí)。）分組練習(xí)部二、足球繞桿運(yùn)球?qū)W生成兩路中間放一定距離的四個(gè)障礙架，“8”2、組織學(xué)生嘗試練2、分組嘗試性練4、認(rèn)真觀察示范。分結(jié)束部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整操場(chǎng)跳高設(shè)備足球2個(gè)，障礙架8個(gè)××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉課次教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序分場(chǎng)地器材教材跨越式跳高：提高完整技術(shù)動(dòng)作91、明白過桿動(dòng)作時(shí)充分利用騰起高度和盡快地使身體越過橫桿。2、起跳騰空后，擺動(dòng)腿擺至桿上最高點(diǎn)是即內(nèi)旋，并向桿下內(nèi)轉(zhuǎn)下壓。3、培養(yǎng)交往能力和、果斷勇敢的品質(zhì)。重點(diǎn)：改進(jìn)過桿動(dòng)作難點(diǎn)：擺動(dòng)腿擺至桿上最高點(diǎn)是即內(nèi)旋，并向桿下內(nèi)轉(zhuǎn)下壓。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)次1體育委員整隊(duì)1、按教師的要求排3、一切行動(dòng)聽指揮○○○○○○43、一切行動(dòng)聽指揮Δ準(zhǔn)備活動(dòng)：1、組織學(xué)生學(xué)習(xí)游1、聽口令進(jìn)行游戲42、提出分組練習(xí)要2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)7求，組織學(xué)生分組練習(xí)。下進(jìn)行“貼燒餅”1、教師口令調(diào)動(dòng)隊(duì)1、按指定位置站二、十字接力伍到指定地點(diǎn)站位。3、講解示范－學(xué)生1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放1、集體跟教師一起×○○○○○○2、小結(jié)。2、教師總結(jié)本課情2、放松心情，調(diào)整○○○○○○4、收回器材。3、布置體育作業(yè)。3、向身邊優(yōu)秀的同要求：心情愉操場(chǎng)接力棒4根跳高器材4幅考核：跨越式跳高（男生）考核：跨越式跳高（男生）教教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序1、記住跨越式跳高動(dòng)作名稱和要領(lǐng)，知道跳高規(guī)則和考核要求。2、發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)性素質(zhì)男生完成考核任務(wù)。3、培養(yǎng)勇敢、果斷不怕困難好相互合作的能力。組織要求重點(diǎn)：改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作組織要求開始部分準(zhǔn)備部分開始部分準(zhǔn)備部分基本部分（教師口令，學(xué)生男生考核2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組3、組織學(xué)生比賽展教師組織安排××××××○○○○○○○○○○○○Δ1、按教師的要求排××××××○○○○○○○○○○○○Δ2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮散點(diǎn)散點(diǎn)男生按學(xué)號(hào)順序進(jìn)結(jié)束部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材操場(chǎng)1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉考核：跨越式跳高（女生）考核：跨越式跳高（女生）教教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序1、記住跨越式跳高動(dòng)作名稱和要領(lǐng)，知道跳高規(guī)則和考核要求。2、發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)性素質(zhì)男生完成考核任務(wù)。3、培養(yǎng)勇敢、果斷不怕困難好相互合作的能力。組織要求重點(diǎn)：改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作組織要求開始部分準(zhǔn)備部分開始部分準(zhǔn)備部分基本部分（教師口令，學(xué)生女生考核2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組3、組織學(xué)生比賽展教師組織安排××××××○○○○○○○○○○○○Δ1、按教師的要求排××××××○○○○○○○○○○○○Δ2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮散點(diǎn)散點(diǎn)女生按學(xué)號(hào)順序進(jìn)結(jié)束部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材操場(chǎng)1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉課次教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序準(zhǔn)部基基本2、單手正面向前推球1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)推實(shí)心球的樂趣，能比較推出和拋出的不同。2、初步學(xué)會(huì)單雙手正面向前推球的動(dòng)作，發(fā)展上肢力量。3、培養(yǎng)學(xué)生間友好交往與合作的意識(shí)。重點(diǎn)：自上而下的正確用力難點(diǎn)：正確的持球姿勢(shì)和推撥動(dòng)作教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)熱身活動(dòng)徒手操髖等關(guān)節(jié)腰環(huán)繞一、雙手持球于胸前，雙手正面向前向，兩腳左右開立或前后開立，雙手持握球于胸前，抬高肘關(guān)節(jié)，掌心向外。兩腿微曲，用展體挺胸，同時(shí)用力將球向前方推1、教師講解并示范握球、持球的方法。2、講解并示范推球3、組織學(xué)生單手向5、組織學(xué)生雙手持球于胸前，雙手正1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮1、聽口令，集體1、認(rèn)真看，徒手體3、分組聽哨音練5、學(xué)生聽哨音分組組織要求××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ211部部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材二、雙手持球于肩上，單手正面向前動(dòng)作方法：以右手為例，面對(duì)投擲方向，兩腳左右開立或前后站立，右手持球于肩上，左手扶球，右手掌心向外，兩腿微曲，用展體挺胸，同時(shí)用力將球向前方推操場(chǎng)2、組織學(xué)生分組練1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情2、聽哨音分組練1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉51課次教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序準(zhǔn)部基基本原地側(cè)向向前推實(shí)心球游戲：貼膏藥1、學(xué)生理解推實(shí)心球自下而上全身協(xié)調(diào)的用力方法。2、初步掌握原地側(cè)向向前推實(shí)心球，發(fā)展投擲能力。3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極進(jìn)取的精神。重點(diǎn)：自下而上全身協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推動(dòng)作的連貫性。教學(xué)內(nèi)容熱身活動(dòng)徒手操髖等關(guān)節(jié)腰環(huán)繞一、原地側(cè)向向前推實(shí)心球兩腳左右開立，左腳伸直在前，右腿彎曲，重心落在右腳上，左肩對(duì)準(zhǔn)投擲方向，右手持球于肩上，肘關(guān)節(jié)抬起稍低于肩，左手輕輕扶球，右腳用教師活動(dòng)3、統(tǒng)一哨音分組練學(xué)生活動(dòng)1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮1、聽口令，集體練組織要求××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○211部二、貼膏藥里、外圈重疊，兩一人貼，貼到哪一組，哪一組的一人4、再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作方分結(jié)束部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材操場(chǎng)1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉教材側(cè)向上步向前推實(shí)心球課次教課次教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序準(zhǔn)部分1、主動(dòng)、積極參與拋擲實(shí)心球的活動(dòng)和游戲，明白滑步在推實(shí)心球中的作用。2、初步學(xué)會(huì)側(cè)向上步向前推實(shí)心球的正確動(dòng)作，提高快速推球和全身協(xié)調(diào)用力的能力，增強(qiáng)下肢、腰腹和上肢力量。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、服從集體、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)：用力蹬地、快速出手。難點(diǎn)：最后用力時(shí)合理地超越器械。教學(xué)內(nèi)容熱身活動(dòng)徒手操髖等關(guān)節(jié)腰環(huán)繞一、側(cè)向上步向前推實(shí)心球基本動(dòng)作要領(lǐng)：持球側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立與肩同寬，右腿向投擲方向向前交叉?zhèn)瓤缫徊?，屈腿著地，接著左腳再向投擲方向邁出一步，重心落在右腿上，呈最基本右腳用力蹬地，向左轉(zhuǎn)體，挺胸，重心前移，用力將球教師活動(dòng)1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的徒4、教師完整動(dòng)作示學(xué)生活動(dòng)1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮1、聽口令，集體練5、徒手完整動(dòng)作練組織要求××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ211部方法：學(xué)生成四路縱隊(duì)站立，每組排頭聽哨音出發(fā)，繞過障礙架返回，與后面同學(xué)擊掌，快2、組織學(xué)生嘗試性4、組織學(xué)生進(jìn)行比分結(jié)束部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整操場(chǎng)××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉課次教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序場(chǎng)地器材1、積極參加前推實(shí)心球比賽。2、基本掌握雙手扶球側(cè)向向前推實(shí)心球的正確方法。3、培養(yǎng)學(xué)生刻苦練習(xí)的品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。重點(diǎn)：用力蹬地、送髖展胸、快速出手難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)間側(cè)向上步向前推實(shí)心球操場(chǎng)1、教師講解考核1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、成四列橫隊(duì)站要求：靜、齊、塊1、一位學(xué)生帶領(lǐng)并統(tǒng)一口令，其他學(xué)生聽口令集體練1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ按學(xué)號(hào)考核××××××○○○○○○○○○○○○Δ255課次教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序準(zhǔn)部基基本2、復(fù)習(xí)對(duì)墻墊球1、體驗(yàn)準(zhǔn)備姿勢(shì)；對(duì)準(zhǔn)備姿勢(shì)在墊球中的作用有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。2、掌握稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，并與墊球結(jié)合起來。3、培養(yǎng)學(xué)生反復(fù)做動(dòng)作的內(nèi)心。重點(diǎn)、難點(diǎn)：上體前傾，腳跟不著地；保持屈膝教學(xué)內(nèi)容熱身活動(dòng)徒手操髖等關(guān)節(jié)腰環(huán)繞屈，腳跟離地，重兩眼注視來球，人教師活動(dòng)1、教師正面、側(cè)面示范，講解順序從2、組織模仿準(zhǔn)備姿3、教師指出典型錯(cuò)誤，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)動(dòng)4、組織學(xué)生反復(fù)練學(xué)生活動(dòng)1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮1、聽口令，集體練1、學(xué)生認(rèn)真聽講組織要求××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ211部二、復(fù)習(xí)對(duì)墻墊球墻墊球的過程中向左或向右移動(dòng)，要求移動(dòng)的步法不能死板，應(yīng)該根據(jù)球的反彈情況經(jīng)常變2、組織學(xué)生分組練5、組織學(xué)生反復(fù)練Δ××××××○○○○○○○○○○○○分結(jié)束部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材操場(chǎng)1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉復(fù)習(xí)對(duì)墊課次復(fù)習(xí)對(duì)墊課次教學(xué)目教學(xué)目標(biāo)2、掌握基本的并步、滑步和跨步等移動(dòng)步法，并與墊球結(jié)合起來；提高快速起動(dòng)、移動(dòng)的難點(diǎn)教學(xué)次序教學(xué)內(nèi)容開始部分開始部分準(zhǔn)準(zhǔn)部分熱身活動(dòng)徒手操髖等關(guān)節(jié)腰環(huán)繞移動(dòng)快、轉(zhuǎn)身活，重心穩(wěn)，對(duì)準(zhǔn)基基本屈膝交叉步子大，彎腰移動(dòng)重心蹬地猛、跨步大、體前傾、重心教師活動(dòng)3、正確與錯(cuò)誤動(dòng)作（優(yōu)生展示正確動(dòng)作，教師模仿錯(cuò)誤4、組織重復(fù)練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮1、聽口令，集體練1、學(xué)生跟著徒手模3、觀察示范、積極4、在教師帶領(lǐng)下重組織要求××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ211部部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材二、復(fù)習(xí)對(duì)墊操場(chǎng)排球若干個(gè)2、組織學(xué)生兩人一5、組織學(xué)生重復(fù)練6、組織學(xué)生進(jìn)行比1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整散點(diǎn)××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉51基基本課次教學(xué)目標(biāo)開始部分準(zhǔn)備部分難點(diǎn)教學(xué)開始部分準(zhǔn)備部分隔橡皮筋對(duì)墊、結(jié)合準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)步法隔橡皮筋對(duì)墊、結(jié)合準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)步法1、熟練運(yùn)用移動(dòng)步法，選位墊球。2、相互合作，提高墊球的準(zhǔn)確度，增加回合數(shù)。重、難點(diǎn)：移動(dòng)與選位。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)1、游戲：頭上胯下傳球比賽1、教師講解游戲方1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮2、進(jìn)行比賽組織要求××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ213一、移動(dòng)練習(xí)（并步、滑步和跨步）4、兩人一組移動(dòng)1、教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重2、教師做各種動(dòng)5、組織兩人一組移2、看動(dòng)作積極移5、兩人一組移動(dòng)××××××○○○○○○散點(diǎn)部部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材二、隔橡皮筋對(duì)墊2）、多人墊結(jié)合準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)步伐1、教師講解、示范2、教師巡回指導(dǎo)3、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽性練習(xí)評(píng)比5、教師歸納、總結(jié)1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情操場(chǎng)排球若干個(gè)橡皮筋一條2、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下練習(xí)3、按照一個(gè)小組有兩支隊(duì)伍，學(xué)生自主結(jié)合，四人一組輪流顛球練習(xí)四人一隊(duì)對(duì)顛練習(xí)5、自我選擇練習(xí)方法練習(xí)、細(xì)心琢磨1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整2、分組練墊球時(shí)插臀及時(shí)，擊球部位正確，擊球力提高自信，勇××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉51課次教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序場(chǎng)地器材1、積極參加排球考核2、基本掌握正面墊球的正確方法。3、培養(yǎng)學(xué)生刻苦練習(xí)的品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。重點(diǎn)：用力蹬地、送髖展胸、快速出手難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)間髖等關(guān)節(jié)腰環(huán)繞考核：兩人一組連續(xù)對(duì)墊操場(chǎng)排球若干個(gè)1、請(qǐng)一位學(xué)生帶1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、成四列橫隊(duì)站要求：靜、齊、塊1、一位學(xué)生帶領(lǐng)并統(tǒng)一口令，其他學(xué)生聽口令集體練1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ按學(xué)號(hào)考核××××××○○○○○○○○○○○○Δ255課次教學(xué)目標(biāo)開始部分準(zhǔn)備部分基本開始部分準(zhǔn)備部分基本前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1、基本掌握前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度---后滾翻成蹲撐---站立2、在練習(xí)中，相互保護(hù)、幫助、互相交流學(xué)習(xí)。重點(diǎn)：交叉轉(zhuǎn)體180度難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫和流暢組織要求××××××○○○○○○○○○○○○Δ組織要求××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ米2、徒手操①單臂后振②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④腹背運(yùn)動(dòng)⑤弓步壓踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)1、復(fù)習(xí)前后滾翻1、教師組織隊(duì)形2、請(qǐng)一位學(xué)生帶2、找生示范，教師3、組織學(xué)生分組練習(xí)，邊提示動(dòng)作要1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮2、學(xué)生帶領(lǐng)‘統(tǒng)一3、個(gè)別糾錯(cuò)3、運(yùn)用學(xué)習(xí)材料鞏固提高“前滾翻交滾翻成蹲撐---站立”動(dòng)作211分組對(duì)比學(xué)練，相立2、教師引導(dǎo)學(xué)生找部4、組織學(xué)生分組練5、找生展示，評(píng)價(jià)分××××××○○○○○○○○○○○○××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整結(jié)束部分結(jié)束部分2、教師總結(jié)本課情場(chǎng)地器材場(chǎng)地器材小墊子若干塊課次教學(xué)目標(biāo)開始部分準(zhǔn)備部分基本難點(diǎn)開始部分準(zhǔn)備部分基本前滾翻交叉轉(zhuǎn)體1、課前復(fù)習(xí)成套動(dòng)作提高動(dòng)作的熟練性和流暢性，以及動(dòng)作質(zhì)量。2、在練習(xí)中，相互保護(hù)、幫助、互相交流學(xué)習(xí)。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)××××××○○○○○○教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ米2、徒手操①單臂后振②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④腹背運(yùn)動(dòng)⑤弓步壓踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)“前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度---后滾翻成蹲撐---站立”1、教師組織隊(duì)形2、請(qǐng)一位學(xué)生帶2、找生示范，教師3、組織學(xué)生分組練習(xí)，邊提示動(dòng)作要1、按教師的要求排2、精神飽滿，積極3、一切行動(dòng)聽指揮2、學(xué)生帶領(lǐng)‘統(tǒng)一3、個(gè)別糾錯(cuò)3、運(yùn)用學(xué)習(xí)材料鞏固提高“前滾翻交滾翻成蹲撐---站立”動(dòng)作211體180度---后滾翻成蹲撐---跪跳起部2、教師引導(dǎo)學(xué)生找4、組織學(xué)生分組練5、找生展示，評(píng)價(jià)分組對(duì)比學(xué)練，相Δ分結(jié)束部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材操場(chǎng)小墊子若干塊1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放2、教師總結(jié)本課情1、集體跟教師一起2、放松心情，調(diào)整××××××○○○○○○○○○○○○Δ要求：心情愉觀看籃球比賽觀看籃球比賽教學(xué)目教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序重點(diǎn)、難點(diǎn)：了解規(guī)則教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)間教師講評(píng)場(chǎng)地教室器材課次教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序2、75%--85%的學(xué)生在游戲中完成運(yùn)球、傳球、投籃的基礎(chǔ)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。重點(diǎn)、難點(diǎn)：傳球時(shí)機(jī)教學(xué)內(nèi)容開始部分準(zhǔn)備部分基本開始部分準(zhǔn)備部分基本擴(kuò)胸腰部腹背手腳關(guān)節(jié)籃組合技術(shù)教師活動(dòng)1、教師組織隊(duì)形2、請(qǐng)一位學(xué)生帶學(xué)生活動(dòng)3、個(gè)別糾錯(cuò)分組對(duì)比學(xué)練，相組織要求××××××○○○○○○○○○○○○Δ××××××○○○○○○○○○○○○Δ2112、游戲“運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù)”部技術(shù)，講解與示范游戲的方法與要原地運(yùn)球眼看前方，非運(yùn)球手平抬戲的技術(shù)與游戲方法、要求，快速反應(yīng)，積極投入游戲游戲方法：原地做左、右手交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí)，看老師手勢(shì)，報(bào)出數(shù)字△3分結(jié)束部分結(jié)束部分場(chǎng)地器材操場(chǎng)籃球若干個(gè)××××××○○○○○○○○○○○○Δ課次教學(xué)目標(biāo)難點(diǎn)教學(xué)次序準(zhǔn)部分角籃球角籃球1、進(jìn)一步熟悉簡(jiǎn)單的比