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文檔簡介

運動與身體變化你知道在運動后身體會發(fā)生哪些變化嗎？身上會出汗。呼吸也會加快。脈搏會加快。運動對脈搏會有怎樣的影響呢？每四人為一組，按以下步驟進行實驗，把每次得到的數(shù)據填入下表，并算出平均數(shù)。1.測出運動前1分鐘脈搏的次數(shù)。2.原地高抬腿跑30秒后，立即測出1分鐘脈搏的次數(shù)。3.休息2分鐘后，再測出1分鐘脈搏的次數(shù)。姓名運動前/次運動后/次休息后/次平均數(shù)運動后，你的脈搏是怎樣變化的？從算出的平均數(shù)來看，小組同學的脈搏情況又是怎樣變化的？

運動前后，你的脈搏次數(shù)與小組平均數(shù)相比，差別大嗎？從上面的實驗中，你還能知道什么？不同的運動方式對脈搏會有不同的影響嗎？選擇另外一項運動，按前面的步驟進行實驗，并填寫下表。

我們組選擇的運動是（）。姓名運動前/次運動后/次休息后/次平均數(shù)這次運動引起的脈搏變化是怎樣的？比較兩次運動前后脈搏發(fā)生的變化，你想到了什么？

1.了解四年級學生體育課上每分鐘脈搏次數(shù)達到多少比較合適，老師是怎樣為我們安排活動的。

2.設計并完成活動：測量你在不同運動前后每分鐘的呼吸次數(shù)，記錄下來制成統(tǒng)計表，與同學交流。通過實驗，你對運動與身體的變化有了哪些新的認識？1.(1)下面哪種情況下呼吸和心跳最快？(

)A．安靜狀態(tài)下

B．運動剛結束時C．運動休息3分鐘后(2)下面哪種情況下脈搏跳動最慢？(

)A．安靜狀態(tài)下B．運動剛結束時C．運動休息3分鐘后(3)人的正常呼吸是每分鐘(

)，人的正常脈搏是每分鐘(

)。A．20次左右

B．80次左右C．140次左右B

A

A

B

鞏固練習2.下面是一小組4名同學測量每分鐘呼吸情況的記錄表，計算出他們每分鐘呼吸次數(shù)的平均數(shù)，填寫在表格里

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