情緒萬花筒復(fù)習(xí)課程

情緒萬花筒情景：假如今天是你的生日，爸媽給你買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會有（）感覺；然后你穿著這件衣服去上學(xué)，過馬路的時候，一輛汽車從你身邊疾馳而過，濺了你一身泥水，把你的新衣服弄臟了，這時，你又有（）感覺；如果說，這輛車不但濺了你一身泥水，甚至差點撞到你，這時你會有（）感覺。高興、憂愁、憤怒、悲傷、害怕等感受，都叫情緒。

一旦我們的需要得到滿足時，就會表現(xiàn)出喜；當(dāng)事于愿違，盼望的東西幻滅時,就會表現(xiàn)出怒或哀;而當(dāng)無法處理或擺脫可怕的情景時,我們的情緒就會表現(xiàn)出懼.可見情緒與人的內(nèi)心需要是否得到滿足密切相關(guān)!情緒的四種基本類型：喜怒哀懼情緒——奇妙的“窗口”風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。怒發(fā)沖冠。漫卷詩書喜欲狂。哀民生之多艱。他們分別描述的是哪一種情緒？懼怒喜哀[情景1]：當(dāng)我知道自己在第一次統(tǒng)測中拿到班上的第一名，但由于粗心，分?jǐn)?shù)沒想象中的理想時，我感到

[情景2:]在運動會中，聽說本班一同學(xué)跳高得了第一名，而同時另外一位同學(xué)跑步?jīng)]進(jìn)入決賽，我感到

[情景3]：學(xué)習(xí)了中國近現(xiàn)代史，了解中國所受的侵略和中國人民所受的苦難，我感到

[情景4]：當(dāng)我聽他講述與歹徒搏斗并成功制止，事后還獲得獎勵的事情時，我感到

感知情緒在這四種情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成很多復(fù)雜的不同情緒：又氣又怕喜憂參半悲喜交集愛恨交織又驚又喜悲憤交加哭笑不得樂極生悲······情緒的特點：多樣性和復(fù)雜性愉快、開心、哀傷、緊張、恐懼、憤怒、舒心、冷靜、憂愁、激動、欣喜、憂郁、膽戰(zhàn)心驚、暴跳如雷、歡天喜地、怒不可遏、滿面春風(fēng)、提心吊膽、歡欣鼓舞情緒大賣場以上的情緒你會購買哪幾個？情緒對正常水平發(fā)揮的影響情緒對身心健康的影響積極作用消極作用提高個人的活動效率和能力使人心情舒暢，能防病治病，使人健康長壽等抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情降低人體的免疫力，容易致病等情緒有積極與消極之分

小明因為在第一次月考中沒有取得好成績，心情很糟糕，對同學(xué)的態(tài)度很不友好，對于父母的詢問也很不耐煩。小明表現(xiàn)的是一種什么情緒？這種情緒會產(chǎn)生什么影響？請你來分析我的情緒我做主1、情緒需要調(diào)適2、情緒可以調(diào)適喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲絕懼不可驚慌失措我們要學(xué)會把握好自己的情緒：小結(jié)：1、情緒的含義：情緒是一種內(nèi)心體驗。2、基本情緒種類：喜、怒、哀、懼。3、情緒的特點：多樣性和復(fù)雜性。4、①情緒需要調(diào)適