健康我快樂演講稿（25篇）

第健康我快樂演講稿（25篇）健康我快樂演講稿（25篇）

健康我快樂演講稿篇1尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂、我健康》。

體育工作作為學(xué)校工作的一個重要組成部分，對于增強同學(xué)們的體質(zhì)，提高成績，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運動會作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是檢驗學(xué)校運動水平高低的一個標(biāo)志，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個舞臺。

同學(xué)們，再過幾天，我們一直期待的小學(xué)生田徑運動會即將拉開帷幕，展示我們西山人風(fēng)采的時刻又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)這次運動會，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的體育老師，認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運動員，精心排練入場式；各年段的教練、老師指導(dǎo)運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。

為了使本屆運動會順利進行，特向同學(xué)們提出三點要求：

一、本次運動會我們是以班為單位計算總分成績的。因此在學(xué)校的賽場上，運動員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座，要發(fā)揚團隊精神，在競賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊，服務(wù)隊，為本班參賽的運動員加油，為本班參賽的運動員服務(wù)。運動員的成績就是班級的'成績，運動員的榮譽，就是班級的榮譽，運動員的歡樂就是班級的歡樂。

第二、全體同學(xué)無論是參賽的運動員，還是沒有參賽項目的同學(xué)，都要發(fā)揚文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運動員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運動會工作的裁判員，要禮貌對待每一位競賽對手。無論運動員的成績好壞，全體同學(xué)都要為運動員的拼搏精神喝彩。每一位運動員無論成績好壞，只要能堅持跑到終點，完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個，勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個運動員。

第三、全體參賽的運動員，要賽出成績，賽出風(fēng)格。是運動會就要講成績，正像奧運會那樣，講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動會也是這樣，要求運動員在比賽時全神貫注，要求運動員在比賽時充分發(fā)揮平時訓(xùn)練的水平，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績，比出水平，但更要比出風(fēng)格、比出友誼。我們是校級運動會，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭，時刻都要講風(fēng)格，講友誼，講謙讓，講精神風(fēng)貌。

總之，我們的運動會，要開出團結(jié)，開出文明，開出友誼，也開出拼搏精神來，最后預(yù)祝我校第xx屆小學(xué)生運動會取得圓滿成功。

健康我快樂演講稿篇2大家好!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!我說，如果你想快樂，那就一起來運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂!

體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。

喬丹，那出神入化的技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧，更是令人難以拒絕的視覺誘惑。

我運動，我健康，我快樂，運動已經(jīng)成為人類社會中必不可少的一項娛樂了，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的過程，運動正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。

適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信改善情緒，適當(dāng)?shù)倪\動，能有效地緩解生活壓力，將不愉快帶走，通過運動，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈，你會發(fā)現(xiàn)，運動也是一種浪漫。

記得小時候，每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去，歡快自在，我這個名副其實的"旱鴨子"在岸上，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動，心里那個癢啊，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼，游泳館里的水還算溫暖，尤其是水淺，我都踩得到底，這樣，我懸著的心可算是放下來了，看著許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個跟頭，一頭扎進水中，他們在水中跳起舞蹈，那樣地?fù)]灑自如，我羨慕極了，看了看不淺的池水，便和他們一樣，一頭扎進了水中，"撲哧"，我嗆著了一口水，狼狽地冒出了頭，看來游泳還真不好游啊，別人告訴我，游泳時，腳要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，隨著時間的流逝，漸漸地，我頭抬得越來越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得速度越來越快，我終于不是"旱鴨子"啦，瞧，運動還是門藝術(shù)呢!

運動之中，我們體會到生命的可貴，生活的美好，運動沒有年齡的限制，沒有身份、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)爭那樣殘酷，交織著血與淚，它會給我們健康，給我們快樂!

因為我運動，所我健康，因為我運動，所以我快樂，向快樂出發(fā)，跑步前進!

謝謝大家!

健康我快樂演講稿篇3敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

上午好！

我們常說：生命在于運動。中國奧林匹克運動的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志；體育能夠培養(yǎng)我們團結(jié)、合作、堅強和友愛的品質(zhì)；體育更能弘揚我們民族的精神！

我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂！

校園吉尼斯運動即將拉開帷幕，老師、同學(xué)們，讓我們行動起來，一起運動吧！

健康我快樂演講稿篇4健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。

無論是過去，現(xiàn)在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。

體育運動是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機能和不斷提升運動技能的效果，領(lǐng)略到它對提高心里素質(zhì)和社會適應(yīng)能力所特有的價值，感悟到體育實踐中學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會與同伴相處，學(xué)會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。

體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時會經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之余會投入大量的精力于不痛的運動中。這是運動的獨特魅力吸引著這些偉人，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。

體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”眾所周知，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。解放后，毛澤東曾先13次橫渡長江，并寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運動，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點燃激情。他的作用無以倫比，可使人體運動富有節(jié)律，使動作變得優(yōu)美，柔中有剛毅。他讓我們懂得，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力和精神融為一體。

如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。

學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開帷幕了，體育節(jié)的宗旨是：人人參與，班班展示。在運動過程中，我們有了向上的動力。凸顯了班級建設(shè)與年級建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們陽光運動的積極性，增強了我們終身鍛煉的意識，使我們在收獲友誼的同時，也獲得了成功的體驗。

運動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一個細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部，生命，多么可貴，它讓運動的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它讓運動之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運動；運動，使生命輝煌。

“我運動，我健康，我快樂”，生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！祝愿校20屆運動會能夠順利的舉行！

謝謝大家！

健康我快樂演講稿篇5尊敬的宋校長、尊敬的各位家長、老師、可愛的寶寶們：

大家好！

歡迎大家來參加20xx年“我運動，我健康，我快樂”親子運動會，希望所有的家長都能加入這個歡樂的世界，和孩子一起重溫了童年的樂趣。

今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運動，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡！希望通過這次活動帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶！

值此五一國際勞動節(jié)來臨之際，祝愿所有的家長事業(yè)有成，萬事如意，祝愿孩子們開心、健康、聰明，祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安、幸福！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好！

謝謝大家！

健康我快樂演講稿篇6尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言。就以法國著名作家雨果的真實故事來說，雨果年輕時很有才華，29歲就寫了轟動整個法國的長篇小說《巴黎圣母院》，之后還寫了很多有名的小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情澎湃筆耕不輟時，心臟病發(fā)作了。消息一出，人們都扼腕嘆息，以為這顆巨星就要隕落了?？沙龊跻饬系氖牵膊≈械挠旯]有消沉，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持跑步、游泳、爬山，就這樣，雨果的病情在堅持不懈的運動中好轉(zhuǎn)起來，并有了健康的體魄，他又提筆重新開始寫作，直到80歲高齡。

毛主席曾說，身體是革命的本錢，沒有了健康的身體一切都等于零。同學(xué)們，我有一個問題想要問問大家：身處校園中的我們，除了體育課和課間操外，還有沒有自覺參加其他的體育鍛煉呢？

今天，我想借著這個寶貴機會給大家?guī)c運動小建議：

1。每天有意識地進行體育鍛煉，認(rèn)真上好每一堂體育課，出早操和課間操時盡量將動作做到位，晚飯后到學(xué)校操場散散步，打打球，既鍛煉了身體又愉悅了心情。

2。每當(dāng)我們持續(xù)學(xué)習(xí)、看書大概45鐘，就要站起來走一走，活動一下身體，最好走到窗邊，極目遠(yuǎn)眺，讓自己眼睛和身體都得到適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

同學(xué)們，我想大家對學(xué)校第四屆體育文化節(jié)仍記憶猶新，這次的校運會雖然只有四天時間，卻給我們留下了一筆寶貴的精神財富。來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨煉意志，讓運動成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求，讓快樂成為我們成長過程中的伴奏音符！

我運動，我健康，我快樂！謝謝大家！

健康我快樂演講稿篇7親愛的老師，同學(xué)們：

如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。

看！孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是“頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動作練習(xí)，而是學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主評價，自主發(fā)展的過程，她激勵著每個學(xué)生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立！

聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時有“turnleftturnright”的英語口語響起，還有那生動活潑，充滿童趣的主題式情景教學(xué)，孩子們在“向小貓學(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團結(jié)協(xié)作的重要性。

作為一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學(xué)中我卻時常感動著：記得前年冬天的一節(jié)體育課上，我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧！”。我正準(zhǔn)備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師，你的手怎么這么冷啊？我來幫你焐悟吧……”。

其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會跳繩拉；老師，我的數(shù)學(xué)考了一百分……在感受著這份童心童真時，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。

我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅，在xx年安徽省優(yōu)秀體育錄像課大賽中，我執(zhí)教的《快樂的軟式排球》被評為三等獎，今年我?guī)У呐徘蜿犚驳谌文依耸心凶咏M、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受著運動帶給我們的快樂。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因為，我運動，我健康，我快樂！

健康我快樂演講稿篇8尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!

運動是我的朋友。我在運動中宣泄自己遇到的不愉快;我在運動中體會到許多做人的道理;拔河時，我明白集體的力量是強大的，當(dāng)我們緊密團結(jié)時，所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的時候，我明白要跳過一個新的高度，先得勝自己對他的恐懼，面對生活中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐懼，當(dāng)我超越了它，問題就迎刃而解，在我進行慢跑時，我懂得了要合理分配自己的力量，否則撐不到最后

暑假里，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后，我覺得自己充滿活力，我的體育成績也提高了許多。這時，我突然覺得運動使人健康這話一點也不假。

運動讓我感到快樂。我因?qū)W會了游泳，體會到成功的喜悅而快樂;我因運動使自己越來越健康，越來越強壯而快樂;我因在運動中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂

我運動，我健康，我快樂運動與我相伴!

謝謝大家!

健康我快樂演講稿篇9尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發(fā)展。

增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程?！瓣柟怏w育運動”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅持把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。

本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”為主題，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學(xué)校體育活動積極發(fā)展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。

我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進行評價，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進班集體，全校表彰。

同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。

最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長；祝我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動取得圓滿成功！

唐

.11.7

健康我快樂演講稿篇10尊敬的老師、同學(xué)們：

大家早上好！我是八年級（6）班的卞屬靈。今天我在國旗下講話的題目是：《我運動，我健康，我快樂！》

生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。

冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

同學(xué)們，如果說健康是財富、地位、榮譽都是跟在健康這個后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。可是在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風(fēng)生，隊伍散亂。這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。

在此要求我們做到以下四點：

第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。？

同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們在參與校園運動會的浪潮中健康、快樂。

我的講話完畢，謝謝大家！

健康我快樂演講稿篇11說到這兒，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽得非常認(rèn)真。我對他們說：“下面老師給大家示范一下?！睕]想到，我投的球擦著籃框掉了下來，沒進！站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說：何老師，讓我來！坦率地講，那是一個上課紀(jì)律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想，我決定給他一個展示的機會。只見他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個漂亮的弧線,球進了!我不禁大叫一聲：“好球！”其他同學(xué)頓時圍了過來，小聲議論起來：“他好厲害，比老師還準(zhǔn)！”“何老師還沒劉亮投得準(zhǔn)呢？！”我把學(xué)生集中起來，分析劉亮投得準(zhǔn)的原因，并對他們說：“同學(xué)們，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好、更準(zhǔn)，老師和大家一起繼續(xù)練習(xí)，看誰的進步大，看看還有誰能超過老師?！贝蠹覡幭瓤趾蟮鼐毩?xí)，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前，當(dāng)為人師者偶有失誤時，我放下了師道威嚴(yán)，剖析自己，審視自己，給予學(xué)生平等與信任；當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時，我充分地信任學(xué)生，尊重個性，鼓勵超越，給予學(xué)生賞識與激勵……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍里，教學(xué)相長，師生互動，和諧共進，我努力以我的關(guān)愛、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅實橋梁。

聽！體育課上傳來的時而歡快、時而和緩的音樂，那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛，調(diào)節(jié)練習(xí)強度的大??；課堂上不時有“turnleft.turnright”的英語口語響起，那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透；生動活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué)，讓孩子們運動著、健康著、快樂著！

看！一張張榮譽證書紛至沓來，運動小健將們說：“老師，我們的榮譽里記載著您的辛勞與汗水！”

一個個光榮稱號相繼而至，我想說：“孩子們，老師和你們共同成長，你們的成功是我最大的榮耀！”

太陽無語，卻放射著光輝；高山無語，卻體現(xiàn)著巍峨；藍(lán)天無語，卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在這里我要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧！因為我運動我健康我快樂！

運動會上，我希望我們?nèi)w同學(xué)能團結(jié)友愛、文明參賽，嚴(yán)格遵守競賽規(guī)則和大會紀(jì)律。我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì)，比賽期間不要在場地之間隨意跑動；每個班級都有明確的休息場地劃分，當(dāng)比賽結(jié)束后，地面都要保持潔凈。在比賽期間，希望各班能踴躍投稿，通訊報道既要追求數(shù)量，更要講究質(zhì)量。你們在報道中既可以為自己班級同學(xué)加油，也可以為對手喝彩。

運動會上，希望全體裁判員師生能認(rèn)真履行自己的職責(zé)，發(fā)揚吃苦耐勞的精神，努力克服各種困難，忠于職守、堅守崗位、積極熱情、以身作則，確保運動會的圓滿成功。希望全體班主任、任課老師、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員，都能熱情服務(wù)、積極參與。運動會后，我希望同學(xué)們能把競技的精神，“更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。

謝謝大家！

健康我快樂演講稿篇12大家早上好!

今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的，一會兒降到4、5度，一會兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會說："寶寶啊，天氣這么冷，呆在家里不要出去了!"小懶蟲們會說："讓我再睡一會吧，被窩里好暖和啊!"愛運動的孩子卻說："小伙伴們，快出來跑跑步，踢踢球吧!讓我們動起來，跳起來，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?"

今天，我為大家演講的題目就是"我運動，我健康，我快樂"!

不管去年的奧運會，還是今年的全運會，都給我們留下了深刻印象。那些身體強壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥、大姐姐們，不僅創(chuàng)造了一項又一項新的記錄，也為我們講述了一個道理——運動能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神!

如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅持的意義;如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣;如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情，就不可能體會勝利的喜悅.作為小學(xué)生，我們正處在長身體、學(xué)知識的關(guān)鍵時期。如果有一天，我們不幸被疾病侵害，就會影響自己的健康成長和正常學(xué)習(xí)。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前，如果有人不幸被感染，不僅自己無法上課，還會影響其他同學(xué)。雖然運動不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運動的好習(xí)慣，就可以增強免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行!

當(dāng)然，有的同學(xué)會說，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書法。哪有空運動啊其實運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時的運動安排。在學(xué)校里，我認(rèn)真做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后，做完作業(yè)，我會帶個小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車，定時半小時，時間到了，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時守信就特別支持我一個人下來運動。晚飯后，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點半彈好鋼琴，我還會下去踢踢球，跑跑步!慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，時間是可以擠的，我只是把平時拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時間擠一擠，就有時間來運動了!

同學(xué)們，讓我們一起來擠一擠，動一動，加入運動一族吧!我們的口號是："我運動，我健康，我快樂!"謝謝大家!

謝謝大家!

健康我快樂演講稿篇13甲：親愛的老師、同學(xué)們大家下午好！

乙：南寧市錦華小學(xué)陽光紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了！

甲：我是六年級二班的主持人（孟子子）

乙：我是五年級六班的主持人（寧雨馨）

甲：今天我們廣播的題目是：

乙：“我運動我健康我快樂”

甲：如果有人要問：人究竟能活多少歲？答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。

乙：俗話說：生命在于運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。

甲：我運動，我健康：因為，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當(dāng)?shù)倪\動，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當(dāng)?shù)倪\動，甚至可以把壓力和不愉快帶走。

乙：我運動，我快樂：因為，在運動中會發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對話，忘卻煩惱，振作精神。

甲：我運動，我快樂：抓住生命中最美好，在運動中在快樂里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實的生活；在運動中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂趣。

乙：我運動，我健康，我快樂。運動已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進步中的一種動力，這也許是一種智慧吧。

甲：在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為，我運動，我健康，我快樂！

乙：來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動成為我們終生的.興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！同學(xué)們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓"我運動，我健康，我快樂"陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活！

甲：今天的廣播到此結(jié)束，感謝大家的收聽，下周同一時間我們再見！

乙：現(xiàn)在是2：45，離上課還有五分鐘時間，請還在清潔區(qū)打掃衛(wèi)生的同學(xué)，抓緊時間打掃，請大家抓緊時間回到教室，做好上課的準(zhǔn)備。謝謝！

健康我快樂演講稿篇14尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因為我是一名體育教師；我由衷地感到慶幸，因為我搭上了新課程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入嶄新的生機與活力。體育不再是“頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，她激勵著每個學(xué)生自主、積極地參與。課堂上，孩子們小手如林，小臉兒通紅，小嘴兒不休，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā)，是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績。這段時間的教學(xué)實踐，

使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵學(xué)生、提升學(xué)生。

說到這兒，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽得非常認(rèn)真。我對他們說：“下面老師給大家示范一下?！睕]想到，我投的球擦著籃框掉了下來，沒進！站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說：何老師，讓我來！坦率地講，那是一個上課紀(jì)律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想，我決定給他一個展示的機會。只見他熟練地舉起球，自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個漂亮的弧線，球進了！我不禁大叫一聲：“好球！”其他同學(xué)頓時圍了過來，小聲議論起來：“他好厲害，比老師還準(zhǔn)！”“何老師還沒劉亮投得準(zhǔn)呢？！”我把學(xué)生集中起來，分析劉亮投得準(zhǔn)的原因，并對他們說：“同學(xué)們，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好、更準(zhǔn)，老師和大家一起繼續(xù)練習(xí)，看誰的進步大，看看還有誰能超過老師?！贝蠹覡幭瓤趾蟮鼐毩?xí)，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前，當(dāng)為人師者偶有失誤時，我放下了師道威嚴(yán)，剖析自己，審視自己，給予學(xué)生平等與信任；當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時，我充分地信任學(xué)生，尊重個性，鼓勵超越，給予學(xué)生賞識與激勵……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍里，教學(xué)相長，師生互動，和諧共進，我努力以我的關(guān)愛、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅實橋梁。

聽！體育課上傳來的時而歡快、時而和緩的音樂，那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛，調(diào)節(jié)練習(xí)強度的大??；課堂上不時有“turnleft。turnright”的英語口語響起，那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透；生動活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué)，讓孩子們運動著、健康著、快樂著！

看！一張張榮譽證書紛至沓來，運動小健將們說：“老師，我們的榮譽里記載著您的辛勞與汗水！”

一個個光榮稱號相繼而至，我想說：“孩子們，老師和你們共同成長，你們的成功是我最大的榮耀！”

太陽無語，卻放射著光輝；高山無語，卻體現(xiàn)著巍峨；藍(lán)天無語，卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在這里我要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧！因為我運動？我健康？我快樂！

運動會上，我希望我們?nèi)w同學(xué)能團結(jié)友愛、文明參賽，嚴(yán)格遵守競賽規(guī)則和大會紀(jì)律。我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì)，比賽期間不要在場地之間隨意跑動；每個班級都有明確的休息場地劃分，當(dāng)比賽結(jié)束后，地面都要保持潔凈。在比賽期間，希望各班能踴躍投稿，通訊報道既要追求數(shù)量，更要講究質(zhì)量。你們在報道中既可以為自己班級同學(xué)加油，也可以為對手喝彩。

運動會上，希望全體裁判員師生能認(rèn)真履行自己的職責(zé)，發(fā)揚吃苦耐勞的精神，努力克服各種困難，忠于職守、堅守崗位、積極熱情、以身作則，確保運動會的圓滿成功。希望全體班主任、任課老師、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員，都能熱情服務(wù)、積極參與。運動會后，我希望同學(xué)們能把競技的精神，“更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。

謝謝大家！

健康我快樂演講稿篇15尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

運動是我的朋友。我在運動中宣泄自己遇到的不愉快;我在運動中體會到許多做人的道理;拔河時，我明白集體的力量是強大的，當(dāng)我們緊密團結(jié)時，所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的時候，我明白要跳過一個新的高度，先得勝自己對他的恐懼，面對生活中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐懼，當(dāng)我超越了它，問題就迎刃而解，在我進行慢跑時，我懂得了要合理分配自己的力量，否則撐不到最后……

暑假里，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后，我覺得自己充滿活力，我的體育成績也提高了許多。這時，我突然覺得運動使人健康這話一點也不假。

運動讓我感到快樂。我因?qū)W會了游泳，體會到成功的喜悅而快樂;我因運動使自己越來越健康，越來越強壯而快樂;我因在運動中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……

我運動，我健康，我快樂——運動與我相伴!

謝謝大家!

健康我快樂演講稿篇16尊敬的、老師，親愛的同學(xué)們：

你們好！

今天我發(fā)言的題目是《我運動，我健康》。

莎士比亞說過“只有運動，生活才會不斷進步”；的確，生命在于不斷運動，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣；只有運動才能讓人間處處充滿團結(jié)、友愛。

今年全市的中小學(xué)運動會就要開始了，昔日那運動會上的點點滴滴我們記憶猶新，競技場上的運動員奮勇拼搏，用頑強的毅力，用強健的體魄，贏得了一潮又一潮的掌聲，運動會上所創(chuàng)造的價值在我們心中卻是永恒的，它所表現(xiàn)出來的頑強奮斗的，更高、更快、更強的理念永遠(yuǎn)激勵著我們前進。

運動——像一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)揭示著團結(jié)的真正含義。運動讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動！

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，強健自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆上進的心，才能更好地立足于這個社會而實現(xiàn)我們的理想。

各位、老師、同學(xué)們，在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。為此，我想同學(xué)們一起大聲說；“如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，請來參加運動吧?！币驗?，只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。

健康我快樂演講稿篇17敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

大家早上好！今天我演講的題目是《我運動，我健康》。

運動讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動！奧運會、殘奧會的運動不是更加讓人心動嗎？那完美的動作，那驚人的速度，那柔軟的身姿無時無刻不向我們闡述著運動的意義。

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的身體，糾正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個社會而實現(xiàn)我們的理想。我們應(yīng)該努力從運動中吸取營養(yǎng)，從運動中看到閃光點，而不是從吧中找到歸宿。有時，運動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。

我們的大課間活動就是一次很好的運動，它有苦有樂，好玩、有趣，鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加快樂健康地成長，而且還培養(yǎng)了我們的合作。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，就讓自己時時刻刻生活在運動之中！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結(jié)的內(nèi)涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。運動傳遞健康，健康成就快樂！讓“我運動，我健康，我快樂，我成長”的口號伴隨我們走過一生吧！同學(xué)們，在最后幾天的時間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿成功吧。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

健康我快樂演講稿篇18尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康地體魄;因為運動，讓我們享受快樂地成長，因為運動，讓我們的生活變得更加五彩斑斕!

我的運動之旅源于一雙旱冰鞋。有一天，媽媽帶我去廣場玩，寬敞地廣場上到處都是鍛煉身體的人。突然，我的目光被一位大姐姐深深地吸引住，她腳上穿著一雙旱冰鞋，像一只快樂地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里，靈活優(yōu)美地身姿令我非常羨慕。媽媽一眼看出了我的心思，第二天就送了我一雙漂亮的旱冰鞋，拿到鞋子的那一刻，別提我有多高興了。

自從有了旱冰鞋，使我更熱衷于運動。第一次穿上它練習(xí)，因為急于求成，一個沒留神，就像踩上了光滑地香蕉皮，重重地摔了一跤，痛得我直掉眼淚。我氣呼呼地把旱冰鞋丟到一邊，這時媽媽鼓勵我，萬事開頭難，我們不能因為一次的失敗就氣餒，應(yīng)該再接再厲，掌握好技巧多多練習(xí)。聽著媽媽的一番話，又看見一個比我小的女孩穿著旱冰鞋像蝴蝶似地自由飛舞，不服輸?shù)仄庥稚蟻砹?。在媽媽的指?dǎo)下，我慢慢地把腿張成八字形，小心翼翼地一步一步向前滑動，雖然每次跨出去都是步履蹣跚，但我的信心在慢慢地回升。旁邊的大哥哥大姐姐看見我滑稽的樣子，都忍不住哈哈大笑。我不加理會，認(rèn)真練習(xí)，10分鐘、20分鐘、30分鐘功夫不負(fù)有心人，一個下午的辛苦練習(xí)，我勉強會滑了。在后來的不斷摸索下，我也可以穿著旱冰鞋身輕如燕地運轉(zhuǎn)自如。是運動讓我學(xué)會了耐心，學(xué)會了遇到困難不折不饒，才會最終體會到收獲的快樂。啊，運動!讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的燦爛陽光，去品味運動生命川流不息地激情。

因為運動，我健康，我快樂。

謝謝大家!

健康我快樂演講稿篇19敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好，我是17機械2班的。今天國旗下講話的主題是我運動，我健康，我快樂。

青春見證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運動會。一年一度的校運會不僅能展示學(xué)校全體師生積極進取、奮發(fā)向上的精神面貌，更能鍛煉同學(xué)們的意志，增加同學(xué)們的集體榮譽感，是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動。

運動是生命最好的狀態(tài)。愛因斯坦說："我平生喜歡散步，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣".的確，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為他喪失了人應(yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無窮的力量。運動，是身體的語言，是生命的吶喊！運動會，更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺！當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運動員進行曲》時，你是否有熱血沸騰的沖動？當(dāng)你高喊嘹亮的班級口號時，你是否感受到了集體的力量？當(dāng)你面對沙坑縱身一躍時，你是否體會到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力？當(dāng)你手握接力棒時，你是否品味到了團隊合作的動人魅力？

運動不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強拼搏的精神，對學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們在經(jīng)歷挫折時不輕易放棄，并將時時成為我們奮斗向上的動力。同學(xué)們，讓我們投入到多彩的體育運動中吧！為美麗的中專校園再填上一道運動美與健康美的風(fēng)景！

最后，運動會不僅是運動的盛會、競技的盛會，更是友誼的盛會，精神的盛會。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽的同時，更能發(fā)揚團結(jié)友愛的互助精神，體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格，賽出水平。預(yù)祝校第二十二屆秋季運動會圓滿成功！

我的講話結(jié)束了，謝謝大家！

健康我快樂演講稿篇20尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好；

今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂、我健康》。

體育工作作為學(xué)校工作的一個重要組成部分，對于增強同學(xué)們的體質(zhì)，提高成績，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運動會作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是檢驗學(xué)校運動水平高低的一個標(biāo)志，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個舞臺。

同學(xué)們，再過幾天，我們一直期待的小學(xué)生田徑運動會即將拉開帷幕，展示我們西山人風(fēng)采的時刻又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)這次運動會，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的體育老師，認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運動員，精心排練入場式；各年段的教練、老師指導(dǎo)運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。

為了使本屆運動會順利進行，特向同學(xué)們提出三點要求：

一、本次運動會我們是以班為單位計算總分成績的。因此在學(xué)校的賽場上，運動員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座，要發(fā)揚團隊精神，在競賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊，服務(wù)隊，為本班參賽的運動員加油，為本班參賽的運動員服務(wù)。運動員的成績就是班級的成績，運動員的榮譽，就是班級的榮譽，運動員的歡樂就是班級的歡樂。

第二、全體同學(xué)無論是參賽的運動員，還是沒有參賽項目的同學(xué)，都要發(fā)揚文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運動員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運動會工作的裁判員，要禮貌對待每一位競賽對手。無論運動員的成績好壞，全體同學(xué)都要為運動員的拼搏精神喝彩。每一位運動員無論成績好壞，只要能堅持跑到終點，完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個，勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個運動員。

第三、全體參賽的運動員，要賽出成績，賽出風(fēng)格。是運動會就要講成績，正像奧運會那樣，講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動會也是這樣，要求運動員在比賽時全神貫注，要求運動員在比賽時充分發(fā)揮平時訓(xùn)練的水平，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績，比出水平，但更要比出風(fēng)格、比出友誼。我們是校級運動會，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭，時刻都要講風(fēng)格，講友誼，講謙讓，講精神風(fēng)貌。

總之，我們的運動會，要開出團結(jié)，開出文明，開出友誼，也開出拼搏精神來，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運動會取得圓滿成功。

健康我快樂演講稿篇21老師們、同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂！》

有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡。”

同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學(xué)校可先到運動場跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：

第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。

來吧，親愛的同學(xué)們！在這個冬季里，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

健康我快樂演講稿篇22敬愛的老師，親愛的同學(xué)們！

大家好！

我是xx班的，今天我要講的主題是：我運動、我健康、我快樂。

祖國日趨昌盛，人民生活愈加富足，人們對于健康的追求也越來越強烈，而健康離不開運動。法國思想啟蒙家伏爾泰曾經(jīng)說過“生命在于運動”，現(xiàn)如今，全民運動的潮流這就是對這句話的最好詮釋。

最近，NBA聯(lián)賽落下帷幕，湖人對戰(zhàn)熱火以106—93分再次贏得總冠軍，這使得許多熱愛籃球的球迷們欣喜若狂，運動總是這樣充滿無限魅力，能夠引起無數(shù)人的共鳴。

法國著名作家維克多·雨果，想必大家早已耳熟能詳了吧？他才華橫溢，二十歲就開始發(fā)表作品，僅在二十九歲時就創(chuàng)作了紀(jì)念碑式的長篇小說《巴黎圣母院》，轟動了法國文壇。可是，正當(dāng)他激情創(chuàng)作的時候，心臟病惡化發(fā)作，當(dāng)時他正好四十歲。許多人都為雨果感到擔(dān)憂，可他并不悲觀，在醫(yī)生的監(jiān)督下開始進行體育鍛煉。每天清晨出外散步、做操以及跑步、游泳、爬山……堅持了一段時間后，雨果的病情開始好轉(zhuǎn)，體質(zhì)增強了。他又獲得充沛的精力，于是又重新拿起筆，創(chuàng)造了大量的文學(xué)作品，在他60歲時創(chuàng)作了文學(xué)著作《悲慘世界》，80歲時還創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》，最終他活了84歲。一個心臟病患者通過運動活了84歲，這難道不是一個奇跡嗎？

運動是健康之本，運動讓我們的生活活力十足，心情舒暢，遠(yuǎn)離疾病。在生理上，體育鍛煉有利于人體骨骼的肌肉生長，增強心肺功能，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，還能提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)準(zhǔn)確迅速的反應(yīng)。在心理上，體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，幫助恢復(fù)體力和精力，舒展身心，有助睡眠及減少學(xué)習(xí)帶來的壓力。如今，對于我們初三的學(xué)生來說，即將面對中考，學(xué)習(xí)壓力滿滿，而體育更是中考之中必不可少的一部分！因此我們要利用好各種鍛煉契機，比如：課間操、大課間、體育課，珍惜一切鍛煉機會提高身體素質(zhì)，加強考試項目的訓(xùn)練，一分耕耘一分收獲，相信我們努力過后，肯定能在體育中考取得佳績！

健康是革命的本錢。同學(xué)們，讓我們一起奔向操場，走進大自然，去擁抱陽光，去感受揮汗如雨后帶給我們的酣暢淋漓，去感受筋疲力盡后帶給我們的神清氣爽，去體會運動帶給我們的無限快樂！讓運動的拼搏精神成為我們的學(xué)習(xí)動力，讓強健的身體成為我們學(xué)習(xí)的本錢！

謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。

健康我快樂演講稿篇23尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！很高興能在這里講話。今天我講話的題目是：我運動、我健康、我快樂。

俗話說“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。同學(xué)們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在“健康”這個1后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。

為了使我們能有一個強壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，健康成長，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育運動。

動起來，汗水會換來精彩！

動起來，你會更加可愛！

動起來，別再讓夢期待！

動起來，成功會向你敞開！

在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過4天，我們盼望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運動會就要開幕了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們對于運動的熱愛，從而更有利于自身的身體健康和成長。在這里我要提醒大家在訓(xùn)練時要注意安全，合理安排好作息時間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。訓(xùn)練時，要遵循基本運動要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓(xùn)練，確保個人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，強化團結(jié)協(xié)作精神。快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。

同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝愿同學(xué)們在參與體育活動中變的更健康，更自信！為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能基礎(chǔ)。最后，預(yù)祝所有參與比賽的同學(xué)們在本次運動會上取得滿意的成績。

我的話講完了，謝謝大家！

健康我快樂演講稿篇24尊敬的、老師、親愛的同學(xué)們：