腦卒中防治知識講座. 56z

腦卒中的防治又名“腦血管意外”,中醫(yī)稱為“腦中風”,腦卒中是由于腦部血管突

然破裂或因血管阻塞造成血液循環(huán)障礙而引起腦組織損害的一組疾病。我國腦卒中現狀：1.北京市死亡原因第一位(高于心臟病及癌癥);2.中國腦卒中死亡居世界第二位(發(fā)病率為120-180/10萬人);3.每年死于腦卒中約120萬人(死亡率80-120/10萬人);4.新發(fā)腦卒中病人每年>150萬；5.現有卒中幸存患者600萬人中75%喪失勞動能力，40%重度致殘(偏癱48%.

失語12-18%,抑郁32%);6.老年人致殘及認識功能障礙的主要原因腦卒中的概念：腦卒中的分類1.出血性腦血管病或出血性中風(40%)腦出血和蛛網膜下腔出血2.缺血性腦血管病或缺血性中風(60%)腦血管痙攣、管腔狹窄和閉塞，

包括腦血栓、腦栓塞、短暫性腦缺血發(fā)作、腔隙性腦梗塞血液凝塊阻塞血流，引起腦組織缺血壞死缺血性腦卒中出血性腦卒中血液溢出到腦組織腦卒中的原因引起卒中的主要原因：血管壁病變(動脈粥樣硬化或先天性血管畸形、動脈瘤等)的基礎上加上血液成分、流速、壓力、阻力等變化造成的。年輕人的血管

中老年人的血管狹窄

閉

塞血管內腔血垢

血栓

血垢危險因素：1、高血壓是最主要的獨立危險因素。通過降壓藥、低鹽飲食等將血壓逐漸

降至140/90mmHg以下。2、糖尿病，通過控制飲食、降糖藥，將血糖降至3.9-6.1mmol/L

正常范圍。3、心臟疾病，如風濕性心臟病、冠心病。尤其防止心房顫動引起栓子脫落

造成腦栓塞。4、血脂代謝紊亂。5、短暫性腦缺血發(fā)作是腦梗塞的先兆或前區(qū)癥狀，應及時治療。6、吸煙與酗酒。7、肥胖。8、年齡和性別，年齡是動脈粥樣硬化的重要危險因素，粥樣硬化程度隨年齡增高而增加。50歲以上隨著年齡增加中風發(fā)病率亦有增加。腦卒中發(fā)病的主要癥狀1.重視中風的先兆征象：如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時，就應采取治療措施，避免中風的發(fā)生。2.常見的腦中風疾病主要的癥狀表現就是身體某些部分或思考能力暫時或永久失去功能，如肢體癱瘓、語言障礙、嘴

歪、眼斜、暈眩、嘔吐、步伐不穩(wěn)及大小便失禁等，嚴重

者可能意識昏迷，甚至死亡。腦卒中的后遺癥狀主要有偏癱(半身不遂)、半側肢體障礙、肢體麻木、偏盲、失語。腦卒中的預防控制高血壓是重要的防治措施——堅持長期服藥，并長期觀察血壓變化，以便

及時處理。一、妥善照顧。如冬天保暖、預防便秘、接受診療(高血壓、糖尿病、心臟病

患者應接受治療與控制，以防腦中風的發(fā)生)。二、生活正常。均衡飲食：少鹽、少糖、少油、定時定量、多吃蔬菜及補充水

分、少吃動物性油脂與動物內臟；情緒穩(wěn)定；減少飲酒，拒絕吸煙；規(guī)律運動：

適度運動可以促進血液循環(huán)，減少血管阻塞機會。三、注意前兆。腦中風的前兆，例如：突如其來的肢體虛弱或麻木、語言或運

用文字有困難、劇烈頭痛、失去平衡、眩暈或視力出現問題。當發(fā)覺這些異狀

時，必須立即就診。四

、定期健康檢查。五、腦中風急救的黃金時間——決戰(zhàn)3小時。突發(fā)中風的病患，一定要珍惜寶

貴的三小時，及時送醫(yī)接受治療，才能使傷害減到最低。血壓調控血糖控制

血脂控制合理飲食情緒控制

生活規(guī)律

適當鍛煉重要問題第一、病人突然起病不要驚慌忙亂而應保持鎮(zhèn)靜。分派人員速請醫(yī)生前來

搶救或聯系車輛為轉送病人做準備。第二、掌握正確的搬運病人方法，不要急于從地上把病人扶起或坐起，最

好2—3人同時把病人平托到床上，頭部略抬高應避免震動。第三、對于嘔吐病人應將頭部偏向一側，解開病人衣領取出假牙，用紗布

或手帕墊手上，將病人舌頭拉向前方，以保持氣道通暢，以免嘔吐物被

吸入氣管引起窒息或吸入性肺炎。如果嘔吐分泌物阻塞咽喉部，病人出

現氣急，咽喉部痰聲重等癥狀時，可用細塑料管或橡皮管插入到病人咽

喉部，用口吸出分泌物。遇到有人發(fā)生腦中風該怎么辦?1、玉米：含脂肪中不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上，有

助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，

從而軟化動脈血管。2、西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高出2至4倍，而且還含維生

素一蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾保持血管彈飲食建議性，有預防血栓形成的作用。3、蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e

和c等營養(yǎng)成分，可使積蓄

于體內的脂肪分解，避免過胖，對推遲和預防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。4、海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓，又有降膽固醇和脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。5、黑木耳：用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食?？山笛寡ê涂寡“寰奂?。6、茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液

高凝狀態(tài)，并增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶

可以軟化動脈血管。7、大蒜：生食大蒜或洋蔥10～15克，含揮發(fā)性辣素，可消除積存在

血管中的脂肪，有明顯降脂作用，并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬

化的作用。是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。8、洋蔥：含有