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文檔簡介
室內(nèi)體能大闖關(guān)課(教學(xué)設(shè)計(jì)+素材)人教版體育一至二年級授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱:室內(nèi)體能大闖關(guān)課
2.教學(xué)年級和班級:人教版體育一至二年級
3.授課時(shí)間:2課時(shí)(90分鐘)
4.教學(xué)時(shí)數(shù):2課時(shí)
二、教學(xué)目標(biāo)
1.讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作和競技體育的樂趣,提高學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
2.通過闖關(guān)活動(dòng),鍛煉學(xué)生的基本體能,提高學(xué)生的速度、力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性。
3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
三、教學(xué)內(nèi)容
1.熱身活動(dòng):跳繩、慢跑、拉伸運(yùn)動(dòng)
2.闖關(guān)項(xiàng)目:接力跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐、拔河
3.放松活動(dòng):瑜伽、冥想
四、教學(xué)過程
1.第一課時(shí):
(1)熱身活動(dòng)(10分鐘):跳繩、慢跑、拉伸運(yùn)動(dòng)
(2)闖關(guān)項(xiàng)目(45分鐘):接力跑(10分鐘)、立定跳遠(yuǎn)(10分鐘)、跳繩(10分鐘)、仰臥起坐(5分鐘)
(3)休息(5分鐘)
(4)拔河比賽(20分鐘)
2.第二課時(shí):
(1)熱身活動(dòng)(10分鐘):跳繩、慢跑、拉伸運(yùn)動(dòng)
(2)闖關(guān)項(xiàng)目(45分鐘):接力跑(10分鐘)、立定跳遠(yuǎn)(10分鐘)、跳繩(10分鐘)、仰臥起坐(5分鐘)
(3)休息(5分鐘)
(4)瑜伽、冥想(20分鐘)
五、教學(xué)評價(jià)
1.學(xué)生參與度:觀察學(xué)生在課堂上的積極參與情況,包括熱身、闖關(guān)項(xiàng)目和放松活動(dòng)。
2.學(xué)生表現(xiàn):評價(jià)學(xué)生在闖關(guān)項(xiàng)目中的表現(xiàn),包括速度、力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性。
3.團(tuán)隊(duì)精神:觀察學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中的表現(xiàn),如接力跑、拔河和瑜伽冥想等。
六、教學(xué)資源
1.教學(xué)場地:室內(nèi)體育館
2.教學(xué)器材:跳繩、接力棒、標(biāo)志物、瑜伽墊等
七、教學(xué)注意事項(xiàng)
1.確保學(xué)生穿著舒適、安全的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子。
2.在進(jìn)行闖關(guān)活動(dòng)時(shí),教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的安全,避免發(fā)生意外傷害。
3.在活動(dòng)中,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確使用運(yùn)動(dòng)器材,遵守活動(dòng)規(guī)則。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析1.運(yùn)動(dòng)能力:通過室內(nèi)體能大闖關(guān)課程,培養(yǎng)學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)能力,包括速度、力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性。在闖關(guān)活動(dòng)中,學(xué)生可以通過不斷的嘗試和挑戰(zhàn),提高自己的運(yùn)動(dòng)技能。
2.健康行為:通過參與體能闖關(guān)活動(dòng),學(xué)生可以更加了解自己的身體狀況,學(xué)會(huì)科學(xué)合理的鍛煉方法,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,提高健康水平。
3.體育品德:在團(tuán)隊(duì)合作和競技體育的過程中,學(xué)生可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,學(xué)會(huì)尊重對手,遵守比賽規(guī)則,鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
4.社會(huì)適應(yīng):通過參加室內(nèi)體能大闖關(guān)課,學(xué)生可以提高自己適應(yīng)社會(huì)的能力,學(xué)會(huì)在集體中合作和交流,提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn):
(1)基本體能鍛煉:本節(jié)課的重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握基本的體能鍛煉方法,包括接力跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等,通過這些活動(dòng)鍛煉學(xué)生的速度、力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性。
(2)團(tuán)隊(duì)合作:在闖關(guān)活動(dòng)中,學(xué)生需要學(xué)會(huì)與他人合作,共同完成任務(wù)。教師應(yīng)重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生如何有效溝通、協(xié)調(diào)動(dòng)作,以達(dá)到最佳團(tuán)隊(duì)合作效果。
(3)正確使用運(yùn)動(dòng)器材:教師應(yīng)教授學(xué)生正確使用運(yùn)動(dòng)器材的方法,如跳繩、接力棒等,以確保安全并提高運(yùn)動(dòng)效果。
2.教學(xué)難點(diǎn):
(1)動(dòng)作技巧:對于一些具有較高技術(shù)含量的動(dòng)作,如跳繩、仰臥起坐等,學(xué)生可能存在動(dòng)作不規(guī)范、技術(shù)掌握困難的問題。教師需要通過示范、講解和反復(fù)練習(xí),幫助學(xué)生突破動(dòng)作技巧難點(diǎn)。
(2)團(tuán)隊(duì)合作:在拔河等團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,學(xué)生需要學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)動(dòng)作、互相配合。對于團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力較弱的學(xué)生,教師應(yīng)采取分組練習(xí)、角色互換等方式,讓他們在實(shí)踐中提高團(tuán)隊(duì)合作能力。
(3)安全意識(shí):在體能闖關(guān)活動(dòng)中,學(xué)生可能因?yàn)榕d奮過度、動(dòng)作不當(dāng)?shù)仍虺霈F(xiàn)安全隱患。教師應(yīng)加強(qiáng)安全教育,強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)器材的正確使用方法,并在活動(dòng)過程中密切注意學(xué)生的安全。
(4)自我調(diào)整:在長時(shí)間的體能鍛煉過程中,學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)疲勞、懈怠等情緒。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)整,采用適當(dāng)?shù)男菹⒎绞?,如瑜伽、冥想等,以保持良好的精神狀態(tài)。
(5)運(yùn)動(dòng)心理:在競技體育活動(dòng)中,學(xué)生可能會(huì)面臨心理壓力,影響表現(xiàn)。教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理狀況,幫助他們建立自信心,從容應(yīng)對挑戰(zhàn)。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法:
(1)實(shí)踐教學(xué)法:通過組織學(xué)生參與接力跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩等實(shí)踐活動(dòng),讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握運(yùn)動(dòng)技巧,提高體能。
(2)小組合作學(xué)習(xí)法:將學(xué)生分成小組,讓他們在拔河、瑜伽等活動(dòng)中互相配合,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
(3)情境教學(xué)法:創(chuàng)設(shè)真實(shí)的體育比賽情境,如接力賽跑、籃球比賽等,讓學(xué)生在比賽中提高運(yùn)動(dòng)能力和心理素質(zhì)。
(4)游戲教學(xué)法:通過設(shè)計(jì)有趣的體育游戲,如“抓人游戲”、“四腳獸賽跑”等,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)能力。
2.教學(xué)策略:
(1)分組練習(xí):將學(xué)生分成不同的小組,根據(jù)各自的特點(diǎn)和需求進(jìn)行有針對性的練習(xí),以提高練習(xí)效果。
(2)分層教學(xué):針對不同學(xué)生的體能水平,設(shè)置不同難度的練習(xí)任務(wù),使每個(gè)學(xué)生都能在活動(dòng)中得到鍛煉和提高。
(3)激勵(lì)評價(jià):采用激勵(lì)性評價(jià)方式,關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步和努力,提高他們的學(xué)習(xí)積極性和自信心。
(4)安全教育:在活動(dòng)開始前,對學(xué)生進(jìn)行安全教育,強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)器材的正確使用方法和活動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)。
3.教學(xué)媒體和資源:
(1)PPT:制作教學(xué)課件,展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的示范和要領(lǐng),幫助學(xué)生更好地理解運(yùn)動(dòng)技巧。
(2)視頻:播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻,讓學(xué)生學(xué)習(xí)他們的運(yùn)動(dòng)技巧和比賽策略。
(3)在線工具:利用在線計(jì)時(shí)器、評分器等工具,實(shí)時(shí)記錄學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績,提高教學(xué)效果。
(4)體育器材:準(zhǔn)備充足的體育器材,如跳繩、接力棒、標(biāo)志物等,保障教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課(用時(shí)5分鐘)
同學(xué)們,今天我們將要學(xué)習(xí)的是《室內(nèi)體能大闖關(guān)課》這一章節(jié)。在開始之前,我想先問大家一個(gè)問題:“你們在日常生活中是否遇到過需要進(jìn)行室內(nèi)體能鍛煉的情況?”(舉例說明)這個(gè)問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個(gè)問題,我希望能夠引起大家的興趣和好奇心,讓我們一同探索室內(nèi)體能鍛煉的奧秘。
二、新課講授(用時(shí)10分鐘)
1.理論介紹:首先,我們要了解室內(nèi)體能大闖關(guān)課的基本概念。室內(nèi)體能大闖關(guān)課是一種結(jié)合了多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的綜合性鍛煉方式,旨在提高學(xué)生的速度、力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性。
2.案例分析:接下來,我們來看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了室內(nèi)體能大闖關(guān)課在實(shí)際中的應(yīng)用,以及它如何幫助學(xué)生提高體能水平。
3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析:在講授過程中,我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)各個(gè)闖關(guān)項(xiàng)目的重要性和技巧要領(lǐng)。對于難點(diǎn)部分,我會(huì)通過舉例和比較來幫助大家理解。
三、實(shí)踐活動(dòng)(用時(shí)10分鐘)
1.分組討論:學(xué)生們將分成若干小組,每組討論一個(gè)與室內(nèi)體能大闖關(guān)課相關(guān)的實(shí)際問題,如如何安排合理的鍛煉計(jì)劃等。
2.實(shí)驗(yàn)操作:為了加深理解,我們將進(jìn)行一個(gè)簡單的室內(nèi)體能闖關(guān)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)將演示室內(nèi)體能鍛煉的基本原理。
3.成果展示:每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。
四、學(xué)生小組討論(用時(shí)10分鐘)
1.討論主題:學(xué)生將圍繞“室內(nèi)體能大闖關(guān)課在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法,并與其他小組成員進(jìn)行交流。
2.引導(dǎo)與啟發(fā):在討論過程中,我將作為一個(gè)引導(dǎo)者,幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會(huì)提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。
3.成果分享:每個(gè)小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上,以便全班都能看到。
五、總結(jié)回顧(用時(shí)5分鐘)
今天的學(xué)習(xí),我們了解了室內(nèi)體能大闖關(guān)課的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí),我們也通過實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對室內(nèi)體能鍛煉的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn),并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后,如果有任何疑問或不明白的地方,請隨時(shí)向我提問。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.運(yùn)動(dòng)能力:學(xué)生將通過參與接力跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩等實(shí)踐活動(dòng),提高自己的運(yùn)動(dòng)能力,包括速度、力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性。他們將學(xué)會(huì)正確的運(yùn)動(dòng)技巧和動(dòng)作要領(lǐng),并在不斷的練習(xí)中逐漸提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。
2.團(tuán)隊(duì)合作:在闖關(guān)活動(dòng)中,學(xué)生將學(xué)會(huì)與他人合作,共同完成任務(wù)。他們將通過接力跑、拔河比賽等活動(dòng),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)動(dòng)作、互相配合,并能夠有效地溝通和解決問題。
3.運(yùn)動(dòng)安全意識(shí):學(xué)生將通過對運(yùn)動(dòng)器材的正確使用方法和活動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)的學(xué)習(xí),提高運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)。他們將學(xué)會(huì)尊重自己和他人,避免在活動(dòng)中發(fā)生安全事故。
4.健康行為:學(xué)生將通過參與體能闖關(guān)活動(dòng),更加了解自己的身體狀況,學(xué)會(huì)科學(xué)合理的鍛煉方法,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,提高健康水平。他們將能夠自覺地選擇健康的生活方式,并將運(yùn)動(dòng)融入到日常生活中。
5.體育品德:在團(tuán)隊(duì)合作和競技體育的過程中,學(xué)生將培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,學(xué)會(huì)尊重對手,遵守比賽規(guī)則,鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。他們將能夠正確對待比賽的勝負(fù),積極面對挑戰(zhàn),并從中培養(yǎng)自律和堅(jiān)持的品質(zhì)。
6.社會(huì)適應(yīng):學(xué)生將通過參加室內(nèi)體能大闖關(guān)課,提高自己適應(yīng)社會(huì)的能力,學(xué)會(huì)在集體中合作和交流,提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力。他們將能夠更好地與他人合作,解決實(shí)際問題,并能夠在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。內(nèi)容邏輯關(guān)系1.運(yùn)動(dòng)能力:
①知識(shí)點(diǎn):速度、力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性的鍛煉方法
②關(guān)鍵詞:接力跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐
③板書設(shè)計(jì):
-速度:接力跑
-力量:立定跳遠(yuǎn)
-柔韌性:跳繩
-協(xié)調(diào)性:仰臥起坐
2.團(tuán)隊(duì)合作:
①知識(shí)點(diǎn):團(tuán)隊(duì)合作的方法和技巧
②關(guān)鍵詞:接力跑、拔河比賽、溝通、協(xié)調(diào)
③板書設(shè)計(jì):
-接力跑:團(tuán)隊(duì)配合、傳遞技巧
-拔河比賽:團(tuán)隊(duì)力量、協(xié)調(diào)動(dòng)作
-溝通:有效溝通、解決問題
-協(xié)調(diào):動(dòng)作協(xié)調(diào)、互相配合
3.運(yùn)動(dòng)安全意識(shí):
①知識(shí)點(diǎn):運(yùn)動(dòng)器材的正確使用方法和活動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)
②關(guān)鍵詞:安全、正確使用、注意事項(xiàng)
③板書設(shè)計(jì):
-安全:尊重自己和他人、遵守規(guī)則
-正確使用:跳繩、接力棒、標(biāo)志物
-注意事項(xiàng):避免受傷、保持距離
4.健康行為:
①知識(shí)點(diǎn):科學(xué)合理的鍛煉方法和健康的生活習(xí)慣
②關(guān)鍵詞:鍛煉方法、生活習(xí)慣、健康水平
③板書設(shè)計(jì):
-鍛煉方法:室內(nèi)體能大闖關(guān)課、活動(dòng)安排
-生活習(xí)慣:規(guī)律作息、飲食均衡
-健康水平:提高體能、增強(qiáng)免疫力
5.體育品德:
①知識(shí)點(diǎn):團(tuán)隊(duì)合作精神、尊重對手、遵守比賽規(guī)則、堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)
②關(guān)鍵詞:團(tuán)隊(duì)合作、尊重、遵守規(guī)則、意志品質(zhì)
③板書設(shè)計(jì):
-團(tuán)隊(duì)合作:接力跑、拔河比賽
-尊重:尊重對手、公平競爭
-遵守規(guī)則:比賽規(guī)則、紀(jì)律性
-意志品質(zhì):面對挑戰(zhàn)、堅(jiān)持到底
6.社會(huì)適應(yīng):
①知識(shí)點(diǎn):在集體中合作和交流的能力,提高社會(huì)適應(yīng)能力
②關(guān)鍵詞:合作、交流、社會(huì)適應(yīng)
③板書設(shè)計(jì):
-合作:接力跑、拔河比賽、小組討論
-交流:分享討論成果、解決問題
-社會(huì)適應(yīng):適應(yīng)集體、解決問題典型例題講解1.題目:請描述室內(nèi)體能大闖關(guān)課的基本概念及其重要性。
答案:室內(nèi)體能大闖關(guān)課是一種結(jié)合了多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的綜合性鍛煉方式,旨在提高學(xué)生的速度、力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性。它通過設(shè)置一系列的闖關(guān)活動(dòng),讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握運(yùn)動(dòng)技巧,提高體能水平。室內(nèi)體能大闖關(guān)課對于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、提高健康行為、培養(yǎng)體育品德和社會(huì)適應(yīng)能力等方面具有重要意義。
2.題目:請列舉三個(gè)室內(nèi)體能大闖關(guān)課的主要活動(dòng)項(xiàng)目,并簡要說明它們對學(xué)生的鍛煉效果。
答案:室內(nèi)體能大闖關(guān)課的主要活動(dòng)項(xiàng)目包括接力跑、立定跳遠(yuǎn)和跳繩。
-接力跑:提高學(xué)生的速度和團(tuán)隊(duì)合作能力。
-立定跳遠(yuǎn):增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性。
-跳繩:鍛煉學(xué)生的平衡能力和心肺功能。
3.題目:請解釋為什么室內(nèi)體能大闖關(guān)課對學(xué)生的健康行為和社會(huì)適應(yīng)能力有積極影響。
答案:室內(nèi)體能大闖關(guān)課通過一系列的闖關(guān)活動(dòng),讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握運(yùn)動(dòng)技巧,提高體能水平。這種活動(dòng)方式有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,培養(yǎng)健康的生活行為。同時(shí),室內(nèi)體能大闖關(guān)課強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和競技體育的重要性,有助于提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神、尊重對手、遵守比賽規(guī)則等品質(zhì)。
4.題目:請描述室內(nèi)體能大闖關(guān)課如何培養(yǎng)學(xué)生面對挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。
答案:室內(nèi)體能大闖關(guān)課通過設(shè)置一系列的闖關(guān)活動(dòng),讓學(xué)生在實(shí)際操作中面對挑戰(zhàn)。在完成闖關(guān)任務(wù)的過程中,學(xué)生需要克服困難、堅(jiān)持不懈,這有助于培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)。此外,室內(nèi)體能大闖關(guān)課還強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中需要相互支持、共同努力,這也有助于培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)。
5.題目:請列舉三個(gè)室內(nèi)體能大闖關(guān)課的安全注意事項(xiàng),并簡要說明它們的重要性。
答案:室內(nèi)體能大闖關(guān)課的安全注意事項(xiàng)包括:
-使用運(yùn)動(dòng)器材時(shí)要注意安全,避免發(fā)生意外傷害。
-在活動(dòng)中要遵守規(guī)則,確保活動(dòng)順利進(jìn)行。
-保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,避免過度疲勞。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置:
(1)根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),布置適量的室內(nèi)體能大闖關(guān)課相關(guān)作業(yè),包括:
-完成一份室內(nèi)體能大闖關(guān)課的活動(dòng)總結(jié),內(nèi)容包括自己在活動(dòng)中的表現(xiàn)、收獲和感受。
-設(shè)計(jì)一份室內(nèi)體能大闖關(guān)課的活動(dòng)方案,包括活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)安排、活動(dòng)規(guī)則等。
-完成一份室內(nèi)體能大闖關(guān)課的安全注意事項(xiàng)總結(jié),內(nèi)容包括器材使用安全、活動(dòng)規(guī)則遵守、自我保護(hù)措施等。
(2)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與家庭鍛煉,記錄自己的鍛煉計(jì)劃和鍛煉成果,提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。
2.作業(yè)反饋:
(1)及時(shí)對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改,給出分?jǐn)?shù)和評語,指出學(xué)生在作業(yè)中的優(yōu)點(diǎn)和不足。
(2)針對學(xué)生在作業(yè)中出現(xiàn)的問題,給出具體的改進(jìn)建議,如:
-對于活動(dòng)總結(jié),建議學(xué)生更加深入地反思自己的表現(xiàn)和收獲,提出具體的改進(jìn)措施。
-對于活動(dòng)方案,建議學(xué)生考慮活動(dòng)的可行性、參與度和安全性,確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。
-對于
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