人教版初中體育與健康九年級(jí)第九章《花樣跳繩》教案

《花樣跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，以跳繩為主教材，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。通過(guò)教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)集體跳繩的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。二、教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂(lè)，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析1、教學(xué)對(duì)象，九年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課

2、近幾年隨著體育加試的進(jìn)行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項(xiàng)目。九年級(jí)學(xué)生，通過(guò)前段時(shí)間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對(duì)跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣。

跳繩方面，基本的正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。

3、另外中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)其他年級(jí)有一定的優(yōu)勢(shì)。因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，九年級(jí)學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)有可性強(qiáng)的特點(diǎn)，跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值，這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛(ài)。同時(shí)也使我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。

四、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)是九年級(jí)發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。主要任務(wù)是通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們掌握跳繩動(dòng)作要領(lǐng)和方法，初步形成正確跳繩的方法，最終達(dá)到鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和增強(qiáng)學(xué)生雙腳的彈跳力，發(fā)展學(xué)生的思維空間能力的目的。教學(xué)的重點(diǎn)是：要求學(xué)生掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，使身體的協(xié)調(diào)性得到有效的鍛煉。學(xué)生的下肢力量得到加強(qiáng)，培養(yǎng)空間思維的能力。五、重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：掌握搖繩和起跳時(shí)機(jī)，注意保持身體的協(xié)調(diào)性。

難點(diǎn)：能夠掌握跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。六、教學(xué)方法“

教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)教學(xué)鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。七、教學(xué)過(guò)程體育與健康課教案教學(xué)內(nèi)容1、花樣跳繩重點(diǎn)難點(diǎn)掌握搖繩和起跳時(shí)機(jī)，注意保持身體的協(xié)調(diào)性。

教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂(lè)，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。

場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)

長(zhǎng)跳繩20根教學(xué)順序

課堂常規(guī)--熱身活動(dòng)--輔助練習(xí)---技能展示與交流----放松活動(dòng)---小結(jié)下課

順序

水平目標(biāo)

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

開(kāi)始部分

遵守紀(jì)律、積極參與、團(tuán)結(jié)友愛(ài)。一、開(kāi)始教學(xué)（1）課堂常規(guī)。（2）安排見(jiàn)習(xí)生。一、（1）宣布本課內(nèi)容。（2）激發(fā)興趣、提出要求、講明注意事項(xiàng)一、組織：四列橫隊(duì)○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××△要求：遵守紀(jì)律、認(rèn)真練習(xí)

準(zhǔn)備活動(dòng)

積極參與、互幫互學(xué)、認(rèn)真練習(xí)。熱情奔放，在運(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)。二、熱身活動(dòng)（1）熱身操

（2）自編小步舞

二、教法：（1）教師喊口令4X8拍

（2）師生同跳小步舞。

二、組織:○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××△要求：動(dòng)作整齊、節(jié)奏感強(qiáng)

基本部分

動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范、新穎有創(chuàng)新意識(shí)。

展示自我、開(kāi)啟思維、大膽創(chuàng)新、相互交流、共同提高。

一、（1）說(shuō)一說(shuō)、跳一跳

（2）技能展示與交流學(xué)習(xí)

（3）比一比

一、（1）教法：①教師提問(wèn)②教師講解補(bǔ)充

（2）教法：

①教師巡回指導(dǎo)（3）教法：教師及時(shí)講評(píng)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)

一、（1）組織：

①展示跳繩動(dòng)作并說(shuō)動(dòng)作的方法②觀察和學(xué)習(xí)要求：動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范（2）組織：①展示各種不同的跳繩方法，并且相互交流學(xué)習(xí)

（3）組織：在班里找?guī)酌麑W(xué)生用不同跳繩方法給大家展示表演。要求：積極參與、求異創(chuàng)新

發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的合作精神，大膽創(chuàng)新、積極進(jìn)取。

動(dòng)作自然、輕松優(yōu)美。

二、花樣跳繩

方法：用全班學(xué)生合作搖繩，一個(gè)學(xué)生跳。

規(guī)則：（略）

三、放松活動(dòng)

二、（1）教法：

①教師講解方法和規(guī)則

②教師語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，挑戰(zhàn)自我。

三、（1）教法：教師領(lǐng)做，語(yǔ)言提示。

二、（1）組織：如圖

（2）組織學(xué)生練習(xí)（3）強(qiáng)調(diào)注意安全三、（1）組織：①集體做整理放松活動(dòng)。要求：動(dòng)作