人教版高中體育必修全一冊(cè)6.3.2背越式跳高教案

人教版高中體育必修全一冊(cè)6.3.2背越式跳高教案學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教材分析本節(jié)課為人教版高中體育必修全一冊(cè)6.3.2背越式跳高教案，主要講述了背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。課程內(nèi)容與課本緊密相連，旨在讓學(xué)生掌握背越式跳高的基本技術(shù)，提高跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。本節(jié)課適用于高中一年級(jí)學(xué)生，教學(xué)深度以掌握基本技術(shù)為主，理論知識(shí)為輔。教學(xué)過程注重實(shí)踐與理論相結(jié)合，通過分組練習(xí)、示范、講解等環(huán)節(jié)，使學(xué)生在實(shí)踐中掌握背越式跳高的技巧，提高運(yùn)動(dòng)水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生具備體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)，主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過學(xué)習(xí)背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)他們積極參與體育活動(dòng)、鍛煉身體的習(xí)慣，以及團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待比賽和成績，培養(yǎng)他們的公平競(jìng)爭意識(shí)和良好體育道德，使學(xué)生在體育活動(dòng)中獲得全面發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

本節(jié)課的重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握背越式跳高的基本技術(shù)，包括起跳、過桿和落地三個(gè)環(huán)節(jié)。具體來說，重點(diǎn)是讓學(xué)生理解并實(shí)踐以下技術(shù)要領(lǐng)：

（1）起跳：采用正確的起跳腳落地姿勢(shì)，保持身體平衡，運(yùn)用腿部力量向上跳起。

（2）過桿：在空中保持身體協(xié)調(diào)，頭部向前，雙手盡量超過頭頂，背部先過桿，然后是臀部、腰部、腿部。

（3）落地：雙腳同時(shí)落地，保持屈膝彎曲，身體向前傾，盡量減少?zèng)_擊力，避免受傷。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

本節(jié)課的難點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，并在實(shí)踐中熟練運(yùn)用。具體來說，難點(diǎn)包括以下幾點(diǎn)：

（1）起跳時(shí)的力量運(yùn)用：如何通過腿部力量向上跳起，并保持身體平衡。

（2）過桿時(shí)的身體協(xié)調(diào)：如何在空中保持身體協(xié)調(diào)，使頭部、雙手、背部、臀部、腰部、腿部按照正確的順序過桿。

（3）落地時(shí)的姿勢(shì)：如何通過屈膝彎曲、身體向前傾的方式落地，以減少?zèng)_擊力，避免受傷。

為了幫助學(xué)生突破難點(diǎn)，教師可以采取以下教學(xué)方法：

（1）分組練習(xí)：讓學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行背越式跳高的練習(xí)，互相觀摩、指導(dǎo)和鼓勵(lì)，提高實(shí)踐能力。

（2）示范講解：教師進(jìn)行示范，詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，幫助學(xué)生理解并模仿。

（3）視頻分析：觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的背越式跳高比賽視頻，分析他們的動(dòng)作特點(diǎn)，讓學(xué)生直觀地感受正確動(dòng)作。

（4）漸進(jìn)訓(xùn)練：從簡單的動(dòng)作開始，逐步增加難度，讓學(xué)生在不斷的練習(xí)中掌握技術(shù)。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

（1）講授法：教師講解背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，讓學(xué)生掌握基本知識(shí)。

（2）實(shí)踐教學(xué)法：分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握背越式跳高的技巧，提高運(yùn)動(dòng)水平。

（3）互動(dòng)教學(xué)法：教師與學(xué)生提問、解答疑問，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

（1）分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行背越式跳高的練習(xí)，互相觀摩、指導(dǎo)和鼓勵(lì)。

（2）示范講解：教師進(jìn)行示范，詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，幫助學(xué)生理解并模仿。

（3）視頻分析：觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的背越式跳高比賽視頻，分析他們的動(dòng)作特點(diǎn)。

（4）游戲教學(xué)：設(shè)計(jì)相關(guān)的體育游戲，讓學(xué)生在游戲中掌握背越式跳高的技巧。

3.確定教學(xué)媒體使用：

（1）視頻：播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的背越式跳高比賽視頻，讓學(xué)生直觀地感受正確動(dòng)作。

（2）圖片：展示背越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，幫助學(xué)生更好地理解。

（3）器材：使用背越式跳高器材，讓學(xué)生實(shí)地操作，提高實(shí)踐能力。教學(xué)過程1.課堂導(dǎo)入（5分鐘）

同學(xué)們，大家好！今天我們要學(xué)習(xí)的是背越式跳高，這是一項(xiàng)需要技巧和力量相結(jié)合的體育項(xiàng)目。在學(xué)習(xí)之前，請(qǐng)大家認(rèn)真觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，嘗試分析他們的動(dòng)作特點(diǎn)和技巧。接下來，我們開始新課程的學(xué)習(xí)。

2.技術(shù)講解與示范（10分鐘）

（1）起跳：請(qǐng)大家注意，起跳時(shí)我們要采用正確的起跳腳落地姿勢(shì)，保持身體平衡，運(yùn)用腿部力量向上跳起。

（2）過桿：在空中保持身體協(xié)調(diào)，頭部向前，雙手盡量超過頭頂，背部先過桿，然后是臀部、腰部、腿部。

（3）落地：雙腳同時(shí)落地，保持屈膝彎曲，身體向前傾，盡量減少?zèng)_擊力，避免受傷。

3.實(shí)踐練習(xí)（10分鐘）

（1）分組練習(xí)：大家按照指定的分組進(jìn)行背越式跳高的練習(xí)，互相觀摩、指導(dǎo)和鼓勵(lì)，提高實(shí)踐能力。

（2）示范講解：我會(huì)進(jìn)行示范，詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，幫助大家理解并模仿。

4.視頻分析（5分鐘）

請(qǐng)大家觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的背越式跳高比賽視頻，分析他們的動(dòng)作特點(diǎn)，讓我們一起來學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)。

5.游戲教學(xué)（10分鐘）

為了讓大家更好地掌握背越式跳高的技巧，我們來進(jìn)行一些有趣的體育游戲，讓大家在游戲中提高背越式跳高的能力。

6.總結(jié)與反思（5分鐘）

同學(xué)們，今天我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)了背越式跳高的技巧。希望大家在課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，加強(qiáng)練習(xí)，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。同時(shí)，我們要注意運(yùn)動(dòng)安全，避免受傷。下一節(jié)課，我們將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)背越式跳高，希望大家做好準(zhǔn)備。

7.課后作業(yè)

（1）觀看背越式跳高比賽視頻，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作特點(diǎn)。

（2）按照課堂上學(xué)習(xí)的技巧，加強(qiáng)背越式跳高的練習(xí)。

（3）撰寫課后心得，分享自己在練習(xí)背越式跳高過程中的收獲和感悟。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

《背越式跳高技巧解析》：本文詳細(xì)介紹了背越式跳高的技巧要領(lǐng)，包括起跳、過桿和落地三個(gè)環(huán)節(jié)。通過閱讀，學(xué)生可以更深入地理解背越式跳高的技術(shù)原理，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

《優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員背越式跳高動(dòng)作分析》：本文分析了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員背越式跳高的動(dòng)作特點(diǎn)，包括身體協(xié)調(diào)、力量運(yùn)用等方面。通過學(xué)習(xí)這些特點(diǎn)，學(xué)生可以更好地模仿和提高自己的背越式跳高技巧。

《背越式跳高訓(xùn)練方法探討》：本文探討了背越式跳高的訓(xùn)練方法，包括分組練習(xí)、示范講解、視頻分析等。教師可以根據(jù)這些方法，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

（1）請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n后觀看更多的背越式跳高比賽視頻，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作特點(diǎn)，并結(jié)合自己的實(shí)際練習(xí)，找出需要改進(jìn)的地方。

（2）請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n后進(jìn)行背越式跳高的練習(xí)，并記錄自己的練習(xí)成果，可以將自己的進(jìn)步分享給老師和同學(xué)，互相鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

（3）請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n后查閱相關(guān)的體育資料，了解背越式跳高的歷史和發(fā)展，豐富自己的體育知識(shí)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①起跳：正確的起跳腳落地姿勢(shì)，保持身體平衡，運(yùn)用腿部力量向上跳起。

②過桿：在空中保持身體協(xié)調(diào)，頭部向前，雙手盡量超過頭頂，背部先過桿，然后是臀部、腰部、腿部。

③落地：雙腳同時(shí)落地，保持屈膝彎曲，身體向前傾，盡量減少?zèng)_擊力，避免受傷。

2.背越式跳高的訓(xùn)練方法

①分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行背越式跳高的練習(xí)，互相觀摩、指導(dǎo)和鼓勵(lì)。

②示范講解：教師進(jìn)行示范，詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，幫助學(xué)生理解并模仿。

③視頻分析：觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的背越式跳高比賽視頻，分析他們的動(dòng)作特點(diǎn)。

3.背越式跳高的實(shí)踐與反思

①實(shí)踐練習(xí)：按照課堂上學(xué)習(xí)的技巧，加強(qiáng)背越式跳高的練習(xí)。

②總結(jié)與反思：學(xué)生在課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，總結(jié)自己在練習(xí)背越式跳高過程中的收獲和感悟。

板書設(shè)計(jì)：

起跳：正確的起跳腳落地姿勢(shì)，保持身體平衡，運(yùn)用腿部力量向上跳起。

過桿：在空中保持身體協(xié)調(diào)，頭部向前，雙手盡量超過頭頂，背部先過桿，然后是臀部、腰部、腿部。

落地：雙腳同時(shí)落地，保持屈膝彎曲，身體向前傾，盡量減少?zèng)_擊力，避免受傷。

練習(xí)方法：

分組練習(xí)、示范講解、視頻分析。

課后反思：

觀看背越式跳高比賽視頻，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作特點(diǎn)；

按照課堂上學(xué)習(xí)的技巧，加強(qiáng)背越式跳高的練習(xí)；

撰寫課后心得，分享自己在練習(xí)背越式跳高過程中的收獲和感悟。典型例題講解為了讓學(xué)生更好地掌握背越式跳高的技巧，下面我將結(jié)合課文內(nèi)容，講解一些典型的例題，幫助大家理解和應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)。

例題1：起跳時(shí)的正確姿勢(shì)是什么？

答案：起跳時(shí)的正確姿勢(shì)是起跳腳落地姿勢(shì)，保持身體平衡，運(yùn)用腿部力量向上跳起。

例題2：在過桿時(shí)，應(yīng)該如何保持身體協(xié)調(diào)？

答案：在過桿時(shí)，應(yīng)該保持身體協(xié)調(diào)，頭部向前，雙手盡量超過頭頂，背部先過桿，然后是臀部、腰部、腿部。

例題3：落地時(shí)的正確姿勢(shì)是什么？

答案：落地時(shí)的正確姿勢(shì)是雙腳同時(shí)落地，保持屈膝彎曲，身體向前傾，盡量減少?zèng)_擊力，避免受傷。

例題4：背越式跳高的訓(xùn)練方法有哪些？

答案：背越式跳高的訓(xùn)練方法包括分組練習(xí)、示范講解和視頻分析。

例題5：如何提高背越式跳高的運(yùn)動(dòng)水平？

答案：提高背越式跳高的運(yùn)動(dòng)水平可以通過以下方法：

（1）觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的背越式跳高比賽視頻，分析他們的動(dòng)作特點(diǎn)。

（2）按照課堂上學(xué)習(xí)的技巧，加強(qiáng)背越式跳高的練習(xí)。

（3）撰寫課后心得，分享自己在練習(xí)背越式跳高過程中的收獲和感悟。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)1.課堂小結(jié)

2.當(dāng)堂檢測(cè)

（1）請(qǐng)同學(xué)們用自己的語言簡要描述背越式跳高的起跳、過桿和落地動(dòng)作。

（2