老年人過(guò)度依賴保健品的危害

老年人過(guò)度依賴保健品的危害近年來(lái)隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和老年人口比例的增加，保健品市場(chǎng)異?；钴S，保健品已成為不少老年人的主要消費(fèi)品。那么保健品的實(shí)際功效是否就像生產(chǎn)廠家吹噓的那么神奇？保健品到底能產(chǎn)生多大的功效，就此我們按類和所含成分分析一下現(xiàn)有保健品的作用。保健食品可分為以下幾類：營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品

這是目前市面上最常見(jiàn)的保健產(chǎn)品，如補(bǔ)充蛋白質(zhì)（或氨基酸）、維生素（VC、VE、VA、VB族等）和礦物質(zhì)（鈣、鐵、鋅等）。當(dāng)人體缺乏上述營(yíng)養(yǎng)時(shí)，這類保健品才有功效，如果老年人消化吸收功能正常，在現(xiàn)有的生活水準(zhǔn)下這些營(yíng)養(yǎng)時(shí)不會(huì)缺乏的，因此不必要補(bǔ)充這類保健品。

功能性保健食品

這類產(chǎn)品目前也比較常見(jiàn)，如深海魚(yú)油、卵磷脂、螺旋藻、纖維素等。

功能型調(diào)理產(chǎn)品

該類型產(chǎn)品多為從中藥中提純的活性成份或元素，如蟲(chóng)草菌絲體、絞股藍(lán)皂甙、丹參皂甙、沙棘、葡萄籽等。方劑型調(diào)理產(chǎn)品

以傳統(tǒng)中醫(yī)方劑為基礎(chǔ)，將藥食同源的食品或中藥經(jīng)過(guò)深加工（高臨界萃取），再組合的具有調(diào)理功效的產(chǎn)品，這也是對(duì)功能型調(diào)理產(chǎn)品的一種升級(jí)。只是產(chǎn)品的審批是按照食品標(biāo)準(zhǔn)注冊(cè)檢測(cè)。在該類型產(chǎn)品中，近幾年又衍生出一種全新的產(chǎn)品劑型

這兩三類保健品是有價(jià)值的，可以適量補(bǔ)充，但不能過(guò)量，過(guò)量后反而有害。保健食品是一種特殊的食品，其不同于我們?nèi)粘５钠胀ㄊ称?。雖然它不是藥品，但有些產(chǎn)品又確實(shí)會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生一定的功能改變作用。

目前市場(chǎng)上各類保健品的名目繁多，但也是良莠不齊，這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。特別是保健食品在市場(chǎng)上的銷售渠道及銷售人群極其復(fù)雜，藥店、超市、專賣(mài)店、個(gè)人推銷等。

保健食品作為一種特殊的食品，必然就有其特殊性，按照中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的角度分析，保健食品具有其藥性。既然有藥性就不可隨意濫用，更不可無(wú)節(jié)制地多用。人們平時(shí)所吃的食物中同樣具有其藥性，所以就要因人而異或根據(jù)季節(jié)時(shí)令使用，否則必將出現(xiàn)身體不適或者引發(fā)疾病。

當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)不適或功能障礙時(shí)，一般人通常都會(huì)認(rèn)為自己生病了。經(jīng)過(guò)到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)血脂高、動(dòng)脈粥樣硬化、血壓高、血糖高、骨關(guān)節(jié)增生等等。由于目前人們的保健意識(shí)增強(qiáng)，加之很多保健的夸大宣傳，于是人們則寄希望于保健品能解決自身的問(wèn)題。但是人們忽視了一個(gè)非常重要的問(wèn)題，即人們只關(guān)注自身的某種問(wèn)題或癥狀——結(jié)果，卻不知引發(fā)這些問(wèn)題的根本到底是什么——原因。即只關(guān)注病癥本身而忽視成病原因，所以在用藥的方法上只是針對(duì)病癥，卻沒(méi)有追根溯源。

客觀地講，保健品的概念和理念多源于西方醫(yī)學(xué)和醫(yī)藥學(xué)，所以現(xiàn)在大多數(shù)的保健食品多標(biāo)注其某種成分或活性物質(zhì)。比如，維生素、礦物質(zhì)、皂甙、DHA等。人們都說(shuō)西藥對(duì)人體有副作用，其實(shí)就是指的西藥中的那些活性成分。

專業(yè)的中醫(yī)或中華自然養(yǎng)生學(xué)注重辨證施治，所謂的“證”，指的是征候群，以氣血、陰陽(yáng)、經(jīng)絡(luò)加以分析，證就是病根?！爱惒⊥巍本褪侵负芏嗖“Y源于同一病因，只要了解了此癥候群的特征和特性，用同一種方法就可治療此癥候群的所有疾病?！巴‘愔巍笔侵竿徊“Y表現(xiàn)，但其發(fā)病原因卻不相同，比如傷風(fēng)感冒有熱風(fēng)感和冷風(fēng)感之分，癥狀相似但病因不同。

綜上所述，保健品既然具有藥性，就不可隨意濫用，更不能多用，如果確實(shí)需要也必須在專業(yè)人士正確指導(dǎo)下使用。否則，濫用、多用同樣會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不同程度的傷害。中醫(yī)或中華自然養(yǎng)生學(xué)是一種科學(xué)，并已被三千多年的實(shí)踐所證明，其對(duì)藥食同源的食物使用上講求“陰陽(yáng)平衡，通調(diào)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)”。在實(shí)用配伍上講究“君臣佐使”，補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾滋腎，以此達(dá)到“通暢氣血，疏經(jīng)散瘀，補(bǔ)元固本，驅(qū)邪扶正，遵循規(guī)律，自我修復(fù)”功效——從本上解決并治療疾病。這種神奇的功效并非保健品中的某種成份或活性物質(zhì)所能替代。

所以，保健品并非保護(hù)你的健康，使用得當(dāng)預(yù)防疾病，濫用多用適得其反，即所謂的物極必反。任何事物有其利必有其弊，這是辯證是科學(xué)，它必然有其規(guī)律性，遵循之延緩衰老健康長(zhǎng)壽，違背之必然受到懲罰或報(bào)復(fù)。

四大攻心術(shù)招數(shù)1一周兩三個(gè)電話每周打電話，說(shuō)什么不重要，關(guān)鍵是讓老人感覺(jué)有人關(guān)心。本報(bào)近期曝光的茶色素膠囊推銷者，就是給老人打電話每周從不間斷，有時(shí)候一周還會(huì)打兩三次。

對(duì)一個(gè)健