初中體育公開課

排球雙手上手傳球和接力跑教學設計

,、指導思想

本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想，充分發(fā)揮教師的

主導作用，在教學過程中堅持以學生為本，通過學生的自學、討論、合作與交流方式，學會

雙手上手傳球。培養(yǎng)學生的體育競爭意識，讓學生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學任務。

二、教材分析

排球教材內(nèi)容可以發(fā)展學生全面的身體素質(zhì)，使學生形成技術技能,培養(yǎng)學生興趣愛好,

提高自信心，形成自我價值觀，培養(yǎng)學生集體觀念，建立和諧的人際關系，使學生具有良好

的合作精神。

排球教材既可以進行比賽，也可以作為游戲進行娛樂、鍛煉，使參加者達到健身和健心

的目的。學習基本技術，可以促進身體的生長發(fā)育，提高心肺功能，還有參與體育鍛煉的態(tài)

度和行為。傳球技術是排球運動中主要的一項技術，所以我們本學期利用六次課來掌握該項

技術。通過教學使學生掌握該項技術，了解雙手上手傳球的特點，發(fā)展身體的柔韌性、靈活

性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學生的排球興趣，養(yǎng)成經(jīng)常運用排球鍛煉身體的習慣。使學生在

提高所學動作質(zhì)量的基礎上，學習和體驗不同的排球技術。

根據(jù)《體育與健康課程標準》（水平四）的教學計劃，共安排了六課時.，這是本教材的

第二課時。

三、過程設計

L課始，通過慢跑、持球步伐練習、球操等活動，激發(fā)學生的學習熱情，活躍課堂氣氛,

讓學生從身體和心理兩方面充分作好上課的準備。

2.課中，讓同學在學練過程中，找出問題：當對方如果來球過高在頭頂上方時，應該怎

樣去處理來球一正面雙手上手傳球，各組同學看圖片念口訣進行練習，教師歸納、總結(jié)正確

的傳球方法。通過學練、討論交流、對技術動作有一個初步的體會，教師與學生充分交流（講

解、示范動作要領），對各組進行技術指導，最后通過抱球接力跑練習完成本課學習任務，

這樣真正體會樂中學的意義。

3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同做好放松動作，使得身心得到全面放松，從而

使學生在活躍、輕松地氣氛中愉快地結(jié)束學習任務。

四、教學方法的運用

1.教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，采用了講解法、游戲教學法進行教學，以激發(fā)學生

的學習興趣，使學生積極主動地去學習。激發(fā)學生“我要學習我要練習”的情感，通過學

生的總結(jié)、教師的講解和學生的練習，使學生更快更好的掌握動作要領。

2.學法：本課在學法上主要采用了練習法、游戲?qū)W習法。首先讓學生在練習中發(fā)現(xiàn)問題,

即：來球較高在頭頂上方時應該如何去接球，接的穩(wěn)，然后在小組討論中悟出動作要領，最

后通過個人練習和師生互動相結(jié)合的學習方法，最終解決問題，從而促進學生主動積極地參

與練習，提高學生學習的自主性。

五、教學目標

1、認知目標：了解排球的傳球技術，把握球的彈性等特性，了解拋物體的運動軌跡。

2、技能目標：大部分學生基本形成排球雙手上手傳球正確手型，能連續(xù)兩次以上傳球,

有擊球點的判斷意識，發(fā)展學生的靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)：通過接力跑練習，發(fā)展學生的身體素質(zhì)。

3、情感目標：激發(fā)對排球運動的興趣，培養(yǎng)學生集體主義精神，建立相互觀察、判斷、

合作意識，讓學生體驗成功的快樂，注意練習過程的安全。

六、教學重難點：

重點：傳球手型

難點：合適的擊球點

七、教學用具

排球41個、爹筐4個、籃球場1片、簡圖2張、錄音機-臺

體育與健康實踐課教案

授課教師單位上課時間地點

教學對象八年級人數(shù)40人課次第2課時

教學內(nèi)容一、排球：雙手上手傳球二、田徑：接力跑

重點傳球手型難點合適的擊球點

1、認知目標：了解排球的傳球技術，把握球的彈性等特性，了解拋物體的運動軌跡。

教2、技能目標：大部分學生基本形成排球雙手上手傳球正確手型，能連續(xù)兩次以上傳

學球，有擊球點的判斷意識，發(fā)展學生的靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)；通過接力跑練習，發(fā)展學

目生的身體素質(zhì)。

標3、情感目標：激發(fā)對排球運動的興趣，培養(yǎng)學生集體主義精神，建立相互觀察、判

斷、合作意識，讓學生體驗成功的快樂，注意練習過程的安全。

練習

課的部分教學內(nèi)容學生主體活動教師指導活動組織與要求

次數(shù)時間

1.課堂常規(guī)1.體育委員整隊1.吹哨集合四列橫隊

2報.告人數(shù)2.檢查人數(shù)要求：精神飽滿，

3.師生問好3.師生問好認真聽講，反應迅

4.見習生隨堂見4.檢查服裝、安排速

習見習生

5.宣布本課內(nèi)容

2.慢跑學生聽好老師發(fā)發(fā)出指令：成一路向右轉(zhuǎn)，一路縱1

出的指令一路縱縱隊前進，慢跑過隊，左轉(zhuǎn)彎跑步次2，

隊慢跑前進，慢跑程中取球,指揮隊走，取球后跟隨

過程中取球，跟隨形和動作教師跑

開

老師一起跑

始

部

3.持球步伐練習1.學生跟隨老師手1.教師講解要求四列橫隊成操隊2

分

左、右、前、后勢進行練習2.結(jié)合滑步做手形/1，

8'

2.每個動作練習勢，掌心向哪邊整要求：集中注意3

兩至三遍個人就向哪邊移力，能夠迅速看次

動清老師手勢，做

出動作

4.球操1.跟隨口令做動調(diào)整隊伍后，講解四列橫隊成操隊每

①.手指撥球作練習方法，跟隨老形節(jié)

②.原地拋球2.每個動作跟隨師口令一起練習要求：注意力集四2，

③.手指按球老師一起練習（強調(diào)按球、拍球中，跟上老師的個

④.稍蹲拍球的手型）動作，保持練習A

⑤.跳步伸展積極性拍

1.雙手上手傳球1.認真看示范、聽1.提出問題四列橫隊集合或

要領口訣：講解2.講解示范，組織練習隊形

拇指一字半球形2.徒手動作練習練習r

兩臂彎曲肘下垂（鞏固手型）3.巡回糾正

額頭上方把球傳3.自拋自接練習4.指導學生記住要求：學生積極3i'

手指腕臂身協(xié)調(diào)（鞏固手型、接球點）口訣回答，積極展示/

重點：用正確手型4.一拋一接練習5.展示時教師鼓動作52，

傳球。（鞏固手型、接球點）勵學生，并為學生次

難點：掌握合適的5.自拋自傳練習提供展示的平臺，2，

基擊球點。6.個體展示體現(xiàn)成功的樂趣。

本（分組檢驗）

部

分2.抱球接力跑1.認真聽講1.講解方法調(diào)整隊伍

28'方法：分四大組，2.按要求練習（同2.規(guī)則：第一次放四路縱隊

每組10個人，抱學們可以根據(jù)實球返回，第二次取

球向前奔跑繞過際，調(diào)整位置進行球返回，第三次放要求：同學之間

標志物，要放球、比賽）球返回?；ハ鄥f(xié)作，相互3］，

取球，同學依次3.老師發(fā)出信號3.注意事項：提醒次

出發(fā)進行。后，四組各自依次①注意安全；

重點與難點：進行往返.②交接要穩(wěn)；

放球與取球時的③相互幫助

速度與準確度4.結(jié)果和過程評價

1.放松操1.學生隨音樂跟1.師生共同隨音樂四列橫隊成操隊

《紅旗飄飄》隨老師做放松動進行肢體放松形12'

結(jié)作次

束2課.后小結(jié)2.聽老師課后小2.對學生進行評要求：

部布置作業(yè)結(jié)，布置作業(yè)價，學好的提出更盡情放松，評價

分高要求，差的鼓勵準確到位

4'繼續(xù)努力

3.宣布下課，歸還3.歸還器材，師生3.宣布下課，送還

器材再見器材

排球41個、等筐4個、籃球場1練習密度：35%左右

場地器材負荷預計

片、簡圖2張、錄音機一臺平均心率：130%

課后小結(jié)

魚躍前滾翻教學設計

?、設計思想

本課主要設計思想是根據(jù)認知規(guī)律與動作技能形成規(guī)律,抓住魚躍前滾翻技術動作的基

本環(huán)節(jié)，簡化“復雜”技術，從而提高課堂教學的有效性。通過分階段練習，將魚躍前滾翻

動作中“蹬”、“撐”、“團”、“起”四個階段動作進行分解練習，加深學生對動作的理解和記

憶，熟練學生的技術動作。通過分層教學的設計與運用，讓全體學生在課堂上都有所收獲

和提高，最終實現(xiàn)人人發(fā)展。

二、教材分析

魚躍前滾翻是八年級《體育與健康》的基礎教材，由蹬、躍、撐、滾等技術環(huán)節(jié)組成。

它對提高學生身體控制能力和發(fā)展學生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)有著積極的作用，對現(xiàn)實生

活中培養(yǎng)自我保護能力也有著積極的意義。該教材對學生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，比較適

合八年級學生的身心特點，有助于學生學練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。

三、學情分析

八年級男生處于生長發(fā)育的旺盛期，活潑好動，勇于挑戰(zhàn)，但同時存在不樂意遵守常規(guī),

喜歡標新立異等問題，通過對魚躍前滾翻技術動作的練習，能很好的起到培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)

自我、學會保護自我，同時培養(yǎng)學生良好的身體姿態(tài)，發(fā)展學生身體素質(zhì).

四、教學目標

1.認知目標：學生能了解魚躍前滾翻的動作技術結(jié)構(gòu)，并明白“躍”的遠與高的主動

力是蹬地有力。

2.技能目標：在學生熟練掌握遠撐前滾翻的基礎上有70%的學生能完成較遠距離（距

墊子30CM）的

魚躍前滾翻3次以上，另30%學生能夠完成較近距離（貼墊子）魚躍前滾翻3次以上（在5-6

次的檢測練習中）；發(fā)展平衡能力和控制能力。

3.情感目標：提高學生參與體育活動的興趣，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我、超越自我、團隊協(xié)

作的優(yōu)秀品質(zhì)。

五、重點難點

教學重點：蹬地、騰空遠度。

教學難點：屈肘緩沖。

六、教學策略與手段

在遠撐前滾翻的基礎上，利用體操墊的不同距離的線和小墊子，逐漸提高練習難度，過

度到魚躍前滾翻的學習，并使學生的魚躍有一定的遠度，同時根據(jù)學生實際情況進行分層練

習，在練習技術動作的過程中時時關注學生反饋情況，針對存在問題及時運用輔助練習予以

糾正。

七、課前準備

1.學生的學習準備：在課前應布置學生復習前滾翻與遠撐前滾翻動作，注意觀察其他

同學的動作完成情況，可提前通過觀看圖片，學習魚躍前滾翻的動作。

2.教師的教學準備：應在授課前充分了解班級學生對前滾翻和遠撐前滾翻的技術動作

掌握情況，有針對性的進行授課，以期達到更好的教學效果；在課前布置學生有目的性的觀

看技術分解圖。

3.場地的設計與布置：本課時的教學時需用大體操墊將學生分成8個小組進行練習，

場地示意圖如下：一

4.器材的設計和準備。——

器材需要：大體操墊8塊，小體操墊42塊，魚躍前滾翻技術分解圖8份。

八、教學過程

見教案。

體育與健康實踐課教案

授課教師單位上課時間地點

教學對象八年級男生人數(shù)40課次第1課時

1.技巧：魚躍前滾翻

教學內(nèi)容

2.田徑：跑跳結(jié)合素質(zhì)練習

重點蹬地、騰空遠度難點屈肘緩沖

1.認知目標：學生能夠了解魚躍前滾翻的動作技術結(jié)構(gòu)，并明白“躍”的遠與高的主動力是蹬地有力。

教

2.技能目標：在學生熟練掌握遠撐前滾翻的基礎上有70%的學生能完成較遠距離（距墊子30CM）的魚躍前滾翻3次

學

以上，另30%學生能夠完成較近距離（貼近墊子）魚躍前滾翻3次以上（在5-6次的檢測練習中）；提高人體平衡能力

目

和控制能力。

標

3.情感目標：提高學生參與體育活動的興趣，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我、超越自我、團隊協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。

組織教法與學法練習

課的

課的內(nèi)容次

部分教師活動學生活動組織示意圖時間

數(shù)

一、體育委員整隊，一、要求：一、成四列橫隊

檢查班級人數(shù)，聲音洪亮，口令清晰，要求：快、靜、齊

開

并報告老師。儀表端莊，語言親切。

始

二、課堂常規(guī)二、組織：二、認真聽講要求

部_隊115"

?師生問好。?調(diào)動隊型?師生問好。-1■

分

?教師宣布本課內(nèi)容?簡要講解本課內(nèi)容與目?聽清本課內(nèi)容及要求

，

1三、安排見習生。標

?、注意力集中練習一、組織：一、注意力練習230”

新版“稍息、立正”?動作講解?聽清要求

二、準備操：-口令指揮?動作規(guī)范□

準手撐墊：二、組織：二、跟做準備操230〃

備?直腿蹬地練習圖1?講解規(guī)則?聽教師講解規(guī)則X230"

部?立臥撐練習?用口令指揮學生完成練?聽口令完成正確動作230"

分?蹲立撐地練習圖2習

5'墊上：?提醒學生集中注意力要求：動作準確、到位245"

?頭部運動完成有效拉伸〃

7230

?肩部運動-245”

?團身滾動

一、復習遠撐前滾翻一、組織一、復習與提高

1、復習遠撐前滾翻1.組織1.遠撐前滾翻練習2-J

半場示意圖

基?教師觀察學生完成情況?根據(jù)自身問題糾正練4

本動作要領要點：腳蹬直（動力來源）習

部蹬撐團起?教師強調(diào)腳蹬地作用?改進遠撐前滾翻練習r

分有穩(wěn)跟?組織學生練習背部著地?看教師示范明確要點4-30"

緊一口

32'力定起?教師示范動作?自主練習體驗擺腿動6

要點：雙腳用力蹬直作

?指導學生練習低頭含胸觀察自己雙腳

二、學習魚躍前滾翻二、教學策略與組織二、學習方法與過程練習場地：

重點：蹬地、騰空遠度1.講解兩種同動作的區(qū)別1.建立概念

難點：屈肘緩沖?教師示范完整動作圖3?學生看示范觀察動作O

?教師講解動作要領?聽講解，提出疑問過程要求部位

2.自我體驗蹬躍協(xié)調(diào)手腳

2.組織?根據(jù)要求完成動作撐手緩沖手

蹬撐團起?教師規(guī)范學生動作?學生支腿蹬地迅速團體快速背1-230"

圖3?蹬撐強化練習?聽哨音完成動作起立穩(wěn)

講解魚躍前滾翻的要?教師哨音指揮學生練習不斷提高

1.3.0,§]4

領見圖4?注意觀察動作要點

2.蹬撐滾翻練習3.組織學生進行輔助練習?騰空動作明顯且有遠4-6r

2△卜/

根據(jù)學生情況布置任務?教師示范動作圖5度修15

3.撐手緩沖練習?強化騰空遠度動作?屈臂緩沖練習分層練:習

基原地跪姿撲倒練習?講解屈時緩沖要求：用力點地擺腿

4.分層練習4.突破自我rAr

將動作分層鋪開，不同4.組織?觀察同伴動作6-815〃

本遠度，由學生選擇，依?根據(jù)學生情況分層圖6,選擇適合自己的遠度海/

次練習?指導糾錯激發(fā)學生勇氣練習%

要求:完整動作?突破自我、完成動作/

部5.小組展示與檢測5.組織5.檢測學習效果16r

?小組技能比賽?教師組織展示與檢測學三、練習過程

分每組一至兩名同學做展生學習效果并進行評價1.快速跑

示表演,聽講解、看示范C

型往返跑過體操墊

32，三、教學過程?S”修171-230"

三、跑跳素質(zhì)練習組織方式：圖7

1.“S”型跑1.教師講解示范動作2.單腳連續(xù)跳C

?單腳連續(xù)跳，型

“S”得^8

2.單腳“S”型跳2.組織學生練習繞過體操墊，換腳跳回1.230"

圖8C

3.合作跑3.教師及時評價3.合作跑1119

?2-3人一組，手拉手

跑跳結(jié)合練習教師講解比賽規(guī)則合作型往返跑圖

4.4.“S”9￡腳跳7V1-230〃

4.小組競賽

要求：注意比賽安全5.組織學生比賽?明確規(guī)則C

?小組比賽，先完成單

合作跑圖101-230〃

人單腳跳，后完成合作

跑，圖10

結(jié)束,、集合隊伍?組織學生成五列橫隊?成集合隊型站立

部分二、講評?總結(jié)點評課堂情況?放松活動0。1-230〃

2'三、師生再見?提出要求與希望?師生再見

場地1、大體操墊9塊2、小體操墊45塊練習密度：30-35%

負荷預計

器材3、場地膠1卷4、技術分解圖9張平均心率：120—130次/分鐘

課后I.課前安全教育2.充分的準備活動

安全策略

小結(jié)3.及時糾正錯誤動作4.保護與幫助

籃球急停急起教學設計

■＞教材分析

本節(jié)籃球課選自義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》，（科教版）八年級?！凹?/p>

停急起”是籃球中應用廣泛的運球技術。它簡單實用，經(jīng)常練習可以提高運球突破能力，提

高控球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。在本節(jié)教學中，手腳協(xié)調(diào)配合與降重心保護球等動作是關

鍵。

二、教學背景

籃球運動很受人喜愛，有著很強的健身娛樂作用.它能有效培養(yǎng)參與者的高度協(xié)作精神

和默契配合意識，它是在規(guī)則約束下進行的，有利于養(yǎng)成遵規(guī)守紀的行為習慣，有利于形成

積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。因此，籃球運動是《體育與健康》教學中的重要內(nèi)容。而

籃球場地是學校必備的，所以木教學是實施新課程和本課程資源開發(fā)的典型素材。

三、學生分析

根據(jù)了解，初中階段學生己具備一定的籃球基礎，但水平參差不齊，身體素質(zhì)發(fā)展還不

平衡。他們對籃球比較感興趣，但自制力較差，注意力容易轉(zhuǎn)移，體育鍛煉習慣尚未形成小

組合作能力，團隊精神有待培養(yǎng)。

四、設計理念

新課程中的體育教學應堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)學生興

趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；以學生發(fā)展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一個

學生受益。

五、設計思路

1、激發(fā)興趣階段。用正規(guī)籃球比賽入場形式入場，激發(fā)學生練習興趣；利用有序的拿

球比賽提高學生團隊合作意識；學生模仿老師動作做準備操提高學生基本球性

2、學習體驗階段。通過徒手腳步練習，運球練習，聽信號練習，看手勢練習等由簡到

難的各種練習方法，使學生逐漸掌握急停急起的技術動作。最后利用接力游戲來提高學生的

實際運用能力。

3、身心放松階段。在柔美的音樂中，通過跟教師做自創(chuàng)的籃球太極操，使學生在愉悅

的心情下結(jié)束新課

六、教學目標

1、學習了解與體驗急停急起的動作要領。

2、提高學生速度，協(xié)調(diào)性和快速反應能力。

3、激發(fā)學生積極參加練習的熱情，培養(yǎng)拼搏向上的頑強精神。

七、場地器材

籃球場一塊，籃球41個，呼啦圈4個。錄音機一個。

體育與健康實踐課教案

單位|上課時間

授課教師地點

人

教學對象八年級40課次第5次課

數(shù)

教學內(nèi)容籃球運球急停急起

難

重點急停降重心，急起后腳蹬地有力。停得要穩(wěn)，起的要快。

點

教1.學習了解與體驗急停急起的動作要領。

學2.提高學生速度，協(xié)調(diào)性和快速反應能力.

目3.激發(fā)學生積極參加練習的熱情，培養(yǎng)拼搏向上的頑強精神。

標

練習

課的部分教學內(nèi)容教師活動學生活動組織與要求

次數(shù)時間

一.課堂常規(guī)1、向?qū)W生問好1、依次入場組織：四列橫隊

1、宣布本課任務要求2、提出本次課2、向老師問要求：學生依次擊掌入場，

2、清點人數(shù)、安排見習的目標與教學好精神飽滿。

生重點3、仔細聽要

3、用激勵性語求

言激發(fā)學生興

開趣。

1、教師介紹1、聽清方法與組織：四列橫隊

二.游戲：游要求|=13"

快速拿球戲方法及要求2、拿球比賽

始學生排成四排，聽2、哨聲指揮。

到老師哨聲排頭同學拿△

球依次傳遞與同排同要求：開始前學生全蹲準備，

學，以優(yōu)先完成一人一完成后迅速站起舉球。

部球組為勝。

組織：

1、教師哨聲1.學生一路縱1H

三、繞場運球指揮。隊沿球場邊線

1.運球慢跑慢跑運球12，

分2、帶領學生2聽到老師哨聲

°

2.熟悉球性練習完成動作。停下，跟著老師14'

完成各種熟悉

8，(1)各種指尖撥球練習球性的練習。

3.聽到哨聲繼

(2)各種球繞環(huán)體練習續(xù)運球慢跑。

要求：學生動作到位，慢跑

(3)各種高拋接球練習要沿著邊線。前后間隔一米

距離。

(4)各種原地運球練習

游戲：1、介紹練習方1、學生一至五組織：5—8r

聽數(shù)運球急停法報數(shù)并記住號

方法：同學們一至五報2、指揮學生報碼。”22____

數(shù)并記住自己的號碼，數(shù)分組2、聽到喊數(shù)的辛辛

聽老師報到自己時，迅3、教師叫號，同學迅速運球率早

速運球至球場中圈線停并準確打出手至中圈急停，并

￥￥

住，腳不踩線，最先到勢。做原地運球。

早早

基達為勝。

辛辛早早早

組織：

本二.學習籃球運球急停卒卒率?第

!

急起1）講解示范1）認真聽講解

1.原地運球急起練習。2）指揮學生進2）聽指揮進行5—8r

行練習練習早一

部2.行進運球急停練習。3）展示及糾正3）了解錯誤動辛辛5—8r

.1）抱球腳步練習改錯作，加以改正早?_?O

4）學生繼續(xù)練4）繼續(xù)聽指揮

2）運球腳步練習辜

習練習

3.完整急停急起練習1

分5—8r

早早早早早

要求：1）急停時降重心，無

球手抬起護球

28，2）急起時后腳蹬地有力

3）急停時不可雙手持球

三.游戲

1.認真聽講解組織：

L叫號急停急起1.講解示范游

戲方法看示范

方法：學生成八路縱隊

2.教師叫號并2.聽到號的同5—82'

排列,原地運球時聽老

準確打出手勢學迅速做出反

師報數(shù)，報到數(shù)的同學3.用激勵性語應。

迅速右手運球至中線急言激勵學生熱3.熱情積極的

停，低運球五下，然后情積極的完成完成急停急起

急起運球至對面罰球急停急起練習要求：學生明確規(guī)則，氣氛

線，再急停運球五下，活躍。

然后排在對面底線后。

2.急停急起接力

1.講解示范游組織：

方法;學生成四路縱隊，1.認真聽講解

戲方法

在兩邊罰球線后相對站看示范。

2.教師參與游2—4r

2.參與游戲活

立，并原地運球，開始戲活動。

后排頭迅速運球出隊3.激勵：蹲跳運動積極，充分發(fā)

揚拼搏精神。

歹IJ,兩同學相遇時，必球5個。要工舌活動積極。

須背對背迅速急