心理療愈教案

心理療愈教案學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級和班級：八年級一班

3.授課時(shí)間：2023年4月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括自我認(rèn)知、情感管理、人際交往三個(gè)方面。

1.自我認(rèn)知：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠正確認(rèn)識和評價(jià)自己的心理健康狀況，了解自己的情感需求和心理需求，培養(yǎng)積極的自我認(rèn)知能力。

2.情感管理：學(xué)生能夠識別和理解自己的情緒，學(xué)會運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)情緒，提高情緒管理能力，培養(yǎng)良好的情緒調(diào)節(jié)習(xí)慣。

3.人際交往：學(xué)生能夠理解和尊重他人，學(xué)會有效溝通和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法1.重點(diǎn)：學(xué)生能夠理解和掌握心理健康的重要性，認(rèn)識并改善自己的情緒調(diào)節(jié)方式，提高人際交往能力。

解決辦法：通過案例分析、小組討論、角色扮演等方式，讓學(xué)生在實(shí)際情境中學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理健康知識。

2.難點(diǎn)：學(xué)生學(xué)會情緒調(diào)節(jié)技巧，并將之應(yīng)用到實(shí)際生活中。

突破策略：提供具體的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、冥想、積極思考等，讓學(xué)生在課堂上進(jìn)行實(shí)踐操作，并鼓勵他們在日常生活中嘗試應(yīng)用。同時(shí)，通過課后作業(yè)和小組分享，監(jiān)督和鼓勵學(xué)生的實(shí)踐過程。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備、教室環(huán)境、學(xué)生座位安排

2.課程平臺：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、心理健康教育教材

3.信息化資源：心理健康教育PPT、網(wǎng)絡(luò)文章、視頻資料

4.教學(xué)手段：講解、討論、案例分析、角色扮演、小組合作、互動游戲教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對心理健康教育的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道心理健康是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于心理健康的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受心理健康的重要性。

簡短介紹心理健康的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.心理健康基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解心理健康的基本概念、組成部分和重要性。

過程：

講解心理健康的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹心理健康的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.心理健康案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解心理健康的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的心理健康案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解心理健康的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用心理健康知識解決實(shí)際問題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與心理健康相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對心理健康的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括心理健康的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)心理健康在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用心理健康知識。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于心理健康教育的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.認(rèn)知層面：學(xué)生將掌握心理健康的基本概念，了解心理健康的重要性，以及心理健康與生活質(zhì)量、學(xué)習(xí)成果的關(guān)系。他們能夠理解情緒調(diào)節(jié)、壓力管理、人際交往等心理健康要素，并認(rèn)識到這些要素對個(gè)人成長和發(fā)展的影響。

2.技能層面：學(xué)生將學(xué)會運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、冥想、積極思考等，以提高自己的情緒管理能力。他們將能夠運(yùn)用有效的溝通和表達(dá)方式，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。

3.情感層面：學(xué)生將增強(qiáng)自我認(rèn)知能力，能夠正確認(rèn)識和評價(jià)自己的心理健康狀況，培養(yǎng)積極的自我認(rèn)知和自尊心。他們將學(xué)會理解和尊重他人，培養(yǎng)同理心和包容心，提高情緒智力。

4.應(yīng)用層面：學(xué)生將能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理健康知識應(yīng)用到實(shí)際生活中，如在面對壓力時(shí)運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)技巧，與他人溝通時(shí)運(yùn)用有效的表達(dá)方式，以及在與他人交往中建立良好的人際關(guān)系。

5.持續(xù)發(fā)展層面：學(xué)生將培養(yǎng)對心理健康的持續(xù)關(guān)注和自我照顧的習(xí)慣，能夠定期進(jìn)行心理健康自我評估，并在需要時(shí)尋求幫助和支持。他們將學(xué)會自我反思和自我成長，不斷提升自己的心理健康水平。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，布置適量的作業(yè)，以便于學(xué)生鞏固所學(xué)知識并提高能力。作業(yè)可以包括以下幾個(gè)方面：

（1）讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的心理健康知識，分析并描述自己或他人的心理健康狀況，提出改善建議。

（2）讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)例，運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、冥想、積極思考等，進(jìn)行實(shí)際操作，并記錄操作過程中的感受和效果。

（3）讓學(xué)生以小組為單位，選擇一個(gè)與心理健康相關(guān)的主題，進(jìn)行調(diào)查和研究，收集相關(guān)資料，制作PPT或報(bào)告，準(zhǔn)備在下一節(jié)課上進(jìn)行展示。

2.作業(yè)反饋：

及時(shí)對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改和反饋，指出存在的問題并給出改進(jìn)建議，以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步。在批改作業(yè)時(shí)，關(guān)注以下幾個(gè)方面：

（1）學(xué)生對心理健康基本概念的理解和掌握程度。

（2）學(xué)生運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)技巧的能力，以及他們在實(shí)際操作中的感受和效果。

（3）學(xué)生在調(diào)查和研究過程中所展現(xiàn)的合作能力和問題解決能力。

針對不同學(xué)生的問題和需要，給予個(gè)性化的指導(dǎo)和建議，幫助他們克服困難，提高學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，鼓勵學(xué)生相互之間進(jìn)行交流和分享，共同促進(jìn)彼此的成長和發(fā)展。內(nèi)容邏輯關(guān)系①心理健康基本概念：介紹心理健康的基本概念，包括心理健康的定義、重要性以及與生活質(zhì)量、學(xué)習(xí)成果的關(guān)系。重點(diǎn)關(guān)鍵詞：心理健康、心理狀態(tài)、情緒調(diào)節(jié)、壓力管理。

②情緒調(diào)節(jié)技巧：講解情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、冥想、積極思考等，并解釋其在實(shí)際生活中的應(yīng)用和效果。重點(diǎn)關(guān)鍵詞：情緒調(diào)節(jié)、情緒管理、情緒智力。

③心理健康案例分析：分析具體案例，讓學(xué)生深入了解心理健康的特性和重要性。通過案例討論，引導(dǎo)學(xué)生思考心理健康對實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用心理健康知識解決實(shí)際問題。重點(diǎn)關(guān)鍵詞：心理健康案例、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系。

④小組討論：學(xué)生分組討論心理健康相關(guān)主題，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。重點(diǎn)關(guān)鍵詞：小組討論、合作能力、問題解決。

⑤課堂展示與點(diǎn)評：學(xué)生代表上臺展示討論成果，其他學(xué)生和教師進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。重點(diǎn)關(guān)鍵詞：課堂展示、互動交流、點(diǎn)評。

⑥課堂小結(jié)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，并鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用心理健康知識。重點(diǎn)關(guān)鍵詞：課堂小結(jié)、心理健康重要性、學(xué)習(xí)應(yīng)用。

⑦作業(yè)布置與反饋：布置與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的作業(yè)，及時(shí)批改和反饋學(xué)生的作業(yè)，指出存在的問題并給出改進(jìn)建議。重點(diǎn)關(guān)鍵詞：作業(yè)布置、作業(yè)反饋、問題解決。教學(xué)反思與改進(jìn)1.設(shè)計(jì)反思活動

在每次課程結(jié)束后，我會安排一次反思活動，讓學(xué)生填寫教學(xué)反饋表。這張表會包含對我的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、課堂互動等方面的評價(jià)。此外，我還會鼓勵學(xué)生提出建議，告訴我他們在課堂上覺得哪些地方有趣，哪些地方需要改進(jìn)。這樣可以幫助我更好地了解教學(xué)效果，以及學(xué)生的需求和期望。

我還會與學(xué)生進(jìn)行一對一的交流，深入了解他們對課程的看法，以及他們在學(xué)習(xí)過程中遇到的困難。這些反饋對我來說是非常寶貴的，因?yàn)樗鼈兛梢詭椭野l(fā)現(xiàn)問題，并找到解決問題的方法。

2.制定改進(jìn)措施并計(jì)劃在未來的教學(xué)中實(shí)施

根據(jù)學(xué)生的反饋和我的觀察，我會制定一些改進(jìn)措施，并在未來的教學(xué)中實(shí)施。例如，如果學(xué)生覺得某個(gè)環(huán)節(jié)過于枯燥，我會嘗試采用