中班健康教案我真棒

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篇一：中班健康教案

1、健康活動：《預防踽齒》教案

活動目標

1.引導幼兒初步了解踽齒的原因及踽齒的危害。

2.教育幼兒牙齒是人體的一個重要器官，知道保護它。

3.幫助幼兒樹立保護身體健康的意識。

活動準備

1.電腦、錄音機、動畫軟件。

2.小牙刷、茶杯。

3.對牙齒的作用有了一定的認識。

活動過程

1.猜迷，引出課題，復習牙齒的作用：

(1)猜謎語。

(2)出示牙齒模型，復習了解牙齒的作用。

第1頁

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小結(jié)：方方的牙齒可以切斷食物，尖尖的牙齒可以撕拉食

物，扁扁厚厚的牙齒把食物磨碎。它們各有各的作用，可以幫

助我們把食物嚼碎，吸收有營養(yǎng)的食物，使我們的身體長的健

康結(jié)實。

2.了解踴齒形成的原因及危害。

(1)看電腦動畫，提問：東東的牙齒為什么會疼？

(2)邊看邊了解引起踽齒的原因

oa)吃了東西就去睡覺。

b)小細菌"小紅臉、小藍臉"在牙齒里住下做壞事。

c)牙齒就會變成什么樣子？

(3)"小紅臉、小藍臉"有沒有找過你們？引導幼兒結(jié)合經(jīng)

驗談一談自己得耦齒的感受。(4)了解踽齒的危害。小結(jié)：愛

吃甜食，吃過東西就去睡覺，不愛刷牙的小朋友，細菌就會在

他的牙齒里住下來，把牙齒弄黑、弄壞，弄成小洞。這樣就不

能很好地咀嚼食物，而且還很疼，影響我們吃坂睡覺，說話也

不清楚，牙齒也變得不好看了。

3.教育幼兒如何保護牙齒。

第2頁

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(1)怎樣將"小紅臉、小藍臉"趕走？(念刷牙歌、教東東

正確的刷牙的方法)

(2)怎樣才能不讓它們再來？小結(jié)：牙齒對我們很重要,

我們要保護牙齒。每天早上和睡覺前要刷牙，刷牙方法要正確,

吃完飯要漱口，保持牙齒的清潔，還要少吃甜食，這樣才能趕

走"小紅臉、小藍臉"這些小細菌。如果牙齒有了小洞，要及時

補起來，不要讓小細菌再來。

活動建議1.如果沒有動畫軟件"小紅臉、小藍臉"，可以

根據(jù)踽齒形成的原因和危害編成童話故事，將腐蝕牙齒的細菌

起名為"小紅臉、小藍臉"，并將創(chuàng)編內(nèi)容繪制成圖片，讓幼兒

邊聽邊看，從中得到教育。

2.在幼兒進餐以后，組織幼兒漱口，并教會幼兒漱口的

正確方法。

3.建議家長提醒自己的孩子在每天睡覺前，起床后刷牙,

并督促進孩子用正確的方法刷牙。

4.在日常生活中，提醒孩子少吃甜食。多用牙齒咀嚼食

物，鍛煉我們的牙齒，讓它們變得更堅硬。

第3頁

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活動區(qū)活動1.在認識區(qū)中，放置一些和預防踽齒有關(guān)的

正確與錯誤行為的圖片，讓幼兒辨別，并說說"為什么"，知道

保護牙齒的正確方法。

2.在表演區(qū)中，組織幼兒觀看〈神氣龜〉中學習刷牙的課

程.

2、健康活動：《愛運動愛健康》教案

活動目標：

1、能為自己做簡單的周運動計劃，了解多運動對身體有

好處。

2、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習慣。

活動準備：

1、幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。

2、戶外活動器械（塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、

籃球等）。

活動過程：

一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動興趣

第4頁

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春天是個春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請幼兒

說一說怎樣避免生?。靠偨Y(jié)預防疾病的方法，多喝水可以及時

補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生

素，多運動，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體

長高長結(jié)實，還能鍛煉小朋友的反應能力，變得很聰明。

二、鼓勵幼兒交流知道的運動方式及運動器械的玩法。

1、請幼兒說說你都做過哪些運動。

2、鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可

以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。

三、教師介紹自己的運動計劃，引導幼兒制定自己的運動

計劃。

1、教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃，

包括運動器械和運動內(nèi)容。

2、引導幼兒說說自己想制定怎樣的運動計劃，要求幼兒

計劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中

運動的不同內(nèi)容。

四、幼兒開始制定自己的運動計劃。

第5頁

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1、幼兒制定計劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時

的給予幫助和指導。

2、引導幼兒相互展示交流自己的運動計劃。

五、討論運動時要注意的安全。

1、小朋友運動的時候要注意哪些安全？

2、在運動的時候應該怎樣保護自己？

活動延伸：

1、把幼兒制定的運動計劃布置成班級的春季運動專欄。

2、閱讀幼兒用書第2冊第42-43頁，引導幼兒說說畫面

中的小朋友都在做什么運動，自己喜歡什么樣的運動。

3、健康活動：《吃不完怎么辦》教案

一、活動目標

1、知道吃不完的食品不封口會還潮、變質(zhì)。

2、通過嘗試操作，學習幾種簡單的封口辦法，在實驗中

比較發(fā)現(xiàn)最好的封口方法，并用標記作記錄。

3、感知科技的進步，體驗成功的快樂。

第6頁

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二、活動準備

1、人手一只已開封的食品包裝袋(如：暑片的包裝袋)

保鮮袋，毛線、雙面膠、塑料夾、封口夾、五角星若干。

2、一袋已開袋的餅干，大記錄表一張。

三、活動過程

1、師幼談話導入。

出示已開袋的食品，提問：

(1)食品吃不完，就這樣放著，過幾天吃感覺會怎樣呢？

(2)為什么吃上去不香了？

2、幼兒討論交流。

請大家討論一下，可以怎么辦讓食品吃上去還是香香的？

3、幼兒實踐交流。

師：剛才你們想了很多辦法，老師也為你們準備了一些材

料，請你們?nèi)ピ囈辉嚒?/p>

師：你的袋口封住了嗎？，你是怎樣封住袋口的？

4、實驗比較記錄。

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(1)師：小朋友剛才都試了用不同的方法封住袋口，你

覺得用什么辦法最方便，封口封得最牢？我們來做個實驗。

(2)幼兒實驗，將保鮮袋裝滿空氣后封口，看哪種方法

不漏氣。

(3)進行記錄，在自己認為最好的方法下貼一個五角星。

(4)師小結(jié)：隨著科技的進步，科學家們發(fā)明的產(chǎn)品越

來越先進，就象這個食品封口夾，夾起來很方便，而且很密封。

5、拓展生活經(jīng)驗

師：生活中我們除了沒吃完的食品要封口，還有什么時候

塑料袋也要封口？可以怎樣封口？下次，我們小朋友可以幫助

爸爸媽媽將塑料袋封口。

四、活動延伸

繼續(xù)探索其它為塑料袋封口的方法。

4、健康活動：《保護眼睛》教案

一、活動目標：

1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方法。

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2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟

水揉、擦眼睛。

二、活動準備：

情境表演：”排除眼中的異物”。

三、活動過程：

1、以情境表演引入。

2、引導幼兒討論。

(1)明明的眼睛怎么啦？(進了灰塵或是沙子)

(2)眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦？

3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候

不舒服？(得了紅眼病的時候)

(1)得了紅眼病有什么感覺？(很難受。眼睛會流淚、

怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)

(2)得了紅眼病該怎么辦？(因為紅眼病會傳染。得了

紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，

或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西

等。)

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(3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時治療。)

4、師小結(jié)：告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生，嚴格保護自己

眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。

5、健康活動：《獨木橋》教案

活動目標：

1、能較熟練地掌握走平衡木的要點，平穩(wěn)地走過一定高

度和寬度的窄道，發(fā)展平衡能力。

2、在想象中學習身體平衡，體驗其中的樂趣。

活動準備：

1.飲料罐四個為一組扎起來，每4——5組組成一座小橋,

準備3組：幼兒椅子8把組成一座小橋：平衡木為一座獨木橋

“大飲料瓶若干：沙包：小籃子與幼兒人數(shù)相等。

2.在日?；顒訒r讓幼兒觀看“獨木橋”的掛圖，了解獨木

橋的名字和形狀。

3、輕松、歡快的背景音樂。

4.掛圖《獨木橋》

活動過程:

第10頁

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一.幼兒隨教師聽背景音樂一路縱隊走走跑跑。

二.聽音樂做準備操，活動身體。（上肢運動一下蹲運動

一擴胸運動一體側(cè)運動

一踢腿運動一下蹲運動一腹背運動一跳躍運動一整理）

三.探索“怎樣過橋”

1.提出問題。

-教師：小動物要去河對面運糧食，可是遇到一個困難,

那就是過獨木橋，你們想一想，可以怎么過呢？誰來試一試？

2.請個別幼兒示范，教師幫助總結(jié)動作要領(lǐng)。

——教師：看看這個小朋友是怎樣做的。

——教師：小朋友過橋的時候，要注意：眼要看前身體直,

兩臂打開練平衡，腳要踩穩(wěn)，步子小，一步一步走過橋。

3.幼兒練習走小橋。

——教師:你們想不想試一試呢？

——幼兒排成x路縱隊。魚貫練習過獨木橋。

4.引導幼兒嘗試過不同高度和寬度的獨木橋。

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5.教師：河上有3座“獨木橋”，它們有的高，有的矮，

有的寬，有的窄，你們每一種橋都要去試試，好嗎？看看你們

能過幾座橋。

6.幼兒進行練習，可以自由選擇不同的高度和寬度的獨木

橋。

四.游戲“運糧過橋”

1.教師講解游戲規(guī)則和玩法：小朋友分成x路縱隊，每人

頭上頂一個罐子，一個跟一個繞過小樹林，走過獨木橋，在河

對面的草叢里那一份糧食放進罐子里，從兩邊的小路跑回來，

將糧食放到家里的籃子里，然后繼續(xù)運，每次你可以選擇不同

的獨木橋哦！

2.幼兒進行游戲，教師鼓勵幼兒選擇不同的獨木橋。

五.聽音樂做放松活動。

活動延伸：

一.將掛圖掛在科學區(qū)，引導幼兒談論獨木橋

1.教師：你覺得獨木橋像什么？它讓你想起了什么？

2.教師：獨木橋有什么好處？有什么不好？

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3.翻看幼兒用書，了解原始的獨木橋、石橋等。

二.將活動中的材料置于戶外活動區(qū)，讓幼兒在晨間鍛煉

和平時的戶外活動時。

繼續(xù)嘗試走不同難度的獨木橋。

6、健康活動：《小小身體來變橋》教案：

活動目標：

1.能利用身體大膽表現(xiàn)各種形態(tài)的橋。

2.嘗試在游戲中大膽想象，體驗想象的樂趣。

活動準備：

1.各種橋的圖片。

2.紗布、花環(huán)、繩子等可供搭橋的輔助材料。

3.輕松歡快的背景音樂。

活動過程：

一.不同的橋。

1.展示各種各樣橋的圖片，請幼兒觀察討論。

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——教師：你喜歡什么橋？它給你什么樣的感覺？它最好

的地方在哪里？

二.我用身體來搭橋。

1.先請每位幼兒用自己的身體來搭橋。

——教師：你會用身體來搭橋嗎？怎么搭？

——啟發(fā)幼兒想出多種方法用身體來搭橋。

——請幼兒示范。教師引導幼兒觀察。

——請幼兒選擇自己認為最有難度的動作學一學，、試一

試。

2.進行兩人合作搭橋。

——鼓勵幼兒想出不同的表現(xiàn)方法

——請幼兒示范，教師引導其他幼兒認真觀察和想象。

1.進行多人組合搭橋。

2.可供參考的形式：一位幼兒彎腰就成了一座橋：學舞蹈

的幼兒下腰，一個個相連成橋：兩位幼兒坐地上用腿相接成橋:

兩位幼兒背對背，手相接架高成橋：幼兒一人蹲、一人站，以

此形式連成橋，可長可短。

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3.在輕松、活潑的背景音樂中，幼兒表演用身體搭橋。

篇二：中班健康教案

第十九周

第一節(jié)

中班健康：故事一病菌來了

【活動目標】

1、初步了解病菌會傳播疾病。

2、嘗試根據(jù)相關(guān)線索推測故事情節(jié)。

3、能比較清楚地回答有關(guān)故事的問題。

【活動準備】

1、親子故事《病菌來了》（《病菌拜拜》幼兒用書或電

子書第2-9頁）。

2、發(fā)霉的面包。

【活動過程】

1、老師出示發(fā)霉的面包，請幼兒說說自己對“病菌”的

理解。

第15頁

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2、與幼兒討論：

（1）病菌和我們的身體健康有什么關(guān)系？（病菌會使我

們生病。）

（2）平常我們看得見病菌嗎？（只用肉眼是看不到病菌

的。）

3、出示幼兒用書或電子書第2-9頁，告訴幼兒病菌正舉

行一個秘密會議，然后講述親子故事《病菌來了》

夏天來了，病菌王國又在舉行“霸占地球大會”，各種病

菌紛紛到達會場。

戴著皇冠的病菌大王說：“炎熱的夏天到了，你們趁這個

時候去傳播疾病了嗎？”病菌拉拉說：“我們讓人類拉肚子

了?！彼贿呎f，一邊播放小男孩拉肚子的錄像。（請幼兒推

測故事的發(fā)展，猜猜小男孩生病的原因。）病菌拉拉笑著說：

“我最喜歡這個孩子，因為他吃東西前不洗手，我們就可以躲

在他的手上。當他吃東西時，我們就沾到食物上，與食物一起

跑進他的肚子里。哈哈！這樣我們就可以在他的腸子里進行大

破壞，最后讓他肚子痛、拉肚子。大王，你看我們的行動多成

功！”

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接著，坐在一角的病菌卡卡說：“大王，我們才厲害呢！

只要人類沾上我們，就會咳嗽、流鼻涕、嗓子疼?！笨ㄒ贿?/p>

說，一邊播放女孩生病的錄像。（請幼兒推測故事的發(fā)展，猜

猜女孩生病的原因。）卡卡說：“你們看，這個女孩染上感冒

了，她是被一位老爺爺傳染的。我們很喜歡這位老爺爺，因為

他生病時不戴口罩，打噴嚏和咳嗽時，正好對著女孩，我們就

像飛彈一樣，飛到了女孩的身上，讓她生病了。大王，你說我

們干得怎么樣？”

病菌大王高興地說：“做得好，還有誰要報告好消息？

這時候，病菌生生開始播放各種不干凈食物的錄像，說：

“有些人喜歡吃街上不衛(wèi)生的東西，還有些人不會保存食物，

我們就躲在這些食物里，人類吃了這些食物就生病了。”

各種病菌都發(fā)完言后，病菌大王問：“那么你們打算用什

么方法霸占地球啊？”拉拉、卡卡和生生搶著說出心里的詭計。

（請幼兒推測故事的發(fā)展，猜猜病菌會怎么做。）拉拉說：

“我們要讓更多的人

拉肚子?！笨弥患胰说恼掌f：“我們要讓這家人

生病?！吧弥貓D說：“我們要破壞這個地方的衛(wèi)生?！?/p>

病菌大王聽了很滿意，對他們說：“就按照你們的計劃進行吧!

第17頁

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地球很快就屬于我們了！你們快快出發(fā)吧！”十支病菌隊伍一

起說：“出發(fā)了！”小朋友們，病菌來了！小心?。?/p>

4、向幼兒提問：

（1）病菌王國在舉行什么會議？（霸占地球大會）

（2）人們被病菌拉拉侵襲后會怎樣？（拉肚子）

（3）你會用什么方法抵抗病菌拉拉？（自由回答）

（4）人們被病菌卡卡侵襲后會怎樣？（咳嗽、流鼻涕和

嗓子疼）

（5）你會用什么方法抵抗病菌卡卡？（自由回答）

（6）病菌生生怎樣使人生病？（它會躲在食物里，人類

吃了這些食物就會生?。?/p>

（7）你會怎樣抵抗病菌生生？（自由回答）

（8）病菌有什么計劃？（讓更多人拉肚子、生病，破壞

衛(wèi)生）

（9）你認為他們的計劃會成功嗎？為什么？（自由回答）

5、幼兒分組扮演病菌和病菌大王，表演故事中的對話，

老師可作旁白。

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6、活動評價。

(1)能理解故事內(nèi)容，初步了解病菌會傳播疾病。

(1)能推測故事情節(jié)。

(1)能比較清楚地回答問題。

7、活動建議：

在區(qū)域活動時間，可以與幼兒一起再次閱讀故事。之后,

幼兒可用表演區(qū)提供的病菌頭飾和服飾玩角色扮演游戲。

第二節(jié)

中班健康：小小醫(yī)生(角色游戲)

【活動目標】

1、知道生病要及時去醫(yī)院看醫(yī)生，打針、吃藥是治病的

好辦法。

2、通過看錄像、開展談話、交流活動，了解醫(yī)生的工作

情景。

3、樂意扮演“醫(yī)生”，獲得當醫(yī)生的情感體驗，消除看

病的恐懼感。

4、認識文字：醫(yī)生。

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【活動準備】

醫(yī)生看病的情景錄像做醫(yī)院游戲的材料。

【活動過程】

一、觀看錄像。

師：這是誰？你在哪里見過他們？他們在干什么？（出示

文字：醫(yī)生）

二、引導幼兒根據(jù)生活經(jīng)驗進行講述，了解為什么要去醫(yī)

院？師：人們在什么時候去醫(yī)院？

小朋友去醫(yī)院要做什么？

小朋友為什么要去打針、吃藥？

你們害怕打針、吃藥嗎？

教師小結(jié)：我們小朋友生病了，就要去醫(yī)院，讓醫(yī)生給你

看一看。你

身體有什么地方不舒服。然后，醫(yī)生會給你開藥或讓你打

針。這樣你的身體才會健康。

三、角色游戲。

師：穿上醫(yī)生服裝，示范“醫(yī)生看病”的情景。

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師：我是醫(yī)生，現(xiàn)在來為小朋友看病，要告訴醫(yī)生，你哪

里不舒服？幼兒上來和教師示范醫(yī)生看病的情景。

詢問哪里不舒服，給病人打針、吃藥并囑咐回家后按時吃

藥。有意識地表揚哪些勇敢的孩子。

小朋友輪流當醫(yī)生為他人看病。

篇三：中班健康教案

中班健康教案《大家來玩圈》

一、活動目標

1.提高幼兒玩圈的興趣，激發(fā)幼兒玩圈活動中的創(chuàng)造性。

2.學習與同伴商量合作玩的方法。

二、重點與難點

中班上學期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，

在教師生動形象的語言刺激下，對體育活動已有了一定的參與

興趣。在活動中，激發(fā)幼兒嘗試用各種方法來玩圈。

三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)

塑料圈若干，沙包若干。

四、活動流程:

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1.扮演角色，活動身體

聽老師的口令為信號，以“小司機”的游戲激發(fā)幼兒的活

動興趣，并活動身體。

2.提供材料，自由探索。

(1)教師提示：“我們小朋友已經(jīng)學會了用圈作方向盤開

汽車。這個圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的朋友玩得不一樣。

(2)幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指

導。

(3)教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。

互相啟發(fā)交流。

玩圈方法簡介如下：

A.滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。

B.跳圈：在圈里跳進跳出。

C.小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前

走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。

D.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。

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(4)幼兒帶著同伴的啟發(fā)，繼續(xù)探索練習。也可以請幼兒

大膽展示玩圈的方法。你可以一個人來玩也可以多幾個人來玩,

看看哪個小朋友最棒？

3.難度練習，重點指導

(1)幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上

搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續(xù)跳，

左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴

商量合作玩的方法。

(2)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼

兒合作玩的方法。

(3)今天老師也準備了很多套圈，請幼兒來嘗試。可以

怎么來跳呢？

(4)幼兒分組跳圈。

4.游戲結(jié)束，放松身體.

教師進行總結(jié)，開著小汽車退場。

篇四：中班健康教案

中班健康教案：食物的營養(yǎng)

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執(zhí)教：周燕燕

活動目標：

1、使幼兒了解不同的食物有不同的營養(yǎng)，可滿足身體各

方面不同的需要。

2、幫助幼兒克服不良的包含習慣，如：挑食、偏食等。

活動準備：

1、自制道具：肉蛋魚、蔬菜、水果、豆類、谷類等五大

類食品。

2、活動前了解本班幼兒的飲食狀況，包括挑食、偏食或

吃得過多等……活動過程：

1、教師講故事引出主題

T：小朋友們好，今天老師要給小朋友們講一個很好聽的

故事，那我們背好小手，用自己的小耳朵聽好了。有個孩子叫

小剛，從小就不肯好好吃飯，總是喜歡吃零食、糖果、餅干和

飲料，吃飯時只吃幾口，一邊吃，一邊玩，很多蔬菜都不愛吃,

總是挑挑揀揀的，結(jié)果個子長不高，身上也不長肉，臉色又黃

又綠，還經(jīng)常生病，媽媽帶他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說他是營養(yǎng)不

良。

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T：小朋友，你們知道不知道什么是營養(yǎng)不良?。繝I養(yǎng)不良

啊，主要是指我們的身體需要各種養(yǎng)料，而這些養(yǎng)料呢，就藏

在各種食物里，如果沒有食物吃進去，我們的身體就會出現(xiàn)個

子不高，身體不長肉等問題。這啊，就是營養(yǎng)不良。

2、請幼兒思考并回答問題

(1)為什么要好好吃飯？

T：那我們大家要不要好好吃飯??？為什么要好好吃飯？

S：因為不好好吃飯，會營養(yǎng)不良，個子會長不高，身體

會不長肉，還會生病。

(2)那我們怎樣做才是好好吃飯？

T：我們應該不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃

飯時要細嚼慢咽。3、教師出示五大類食品的自制教具，請幼

兒辨認各是什么？說說自己吃過哪些，它們的味道怎么樣？然后

教師分類講解各種食物的特點和作用。

(1)谷類食物指的是用米、面做成的各種食品，如：米飯、

面條等。T：小朋友，你們看碗里裝的是什么啊？

T：對啊，米飯是用米來做成的，它含有很多很多熱量，

是我們飲食中的主要食品，叫主食。主食類：面條、面包它們

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都是有營養(yǎng)的食物，小朋友可要好好吃飯，那我們現(xiàn)在看這是

什么?。?/p>

S：雞蛋、肉、魚。

T：對啊，它們是還是很好吃?。克鼈儾粌H好吃，而且還有

很多蛋白質(zhì)和脂肪，可以幫助我們的身體生長，它們也是有營

養(yǎng)的食物。

(2)蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。

T：如果小朋友只愛吃肉，是不行的，我們啊還要多吃蔬

菜，因為蔬菜里含有各種維生素和微量元素，可以使我們的眼

睛更亮，而且啊不容易生病，因為蔬菜同樣是有營養(yǎng)的食物。

(3)水果：蘋果、西瓜，各種不同的水果有不同的味道，

也有不同的需要。T：我們要不要多吃蔬菜？

T：對了，我們要多吃蔬菜，也要多吃水果，你們看蘋果

紅不紅??？

T：它們一定很甜，小朋友一定要多吃啊，因為水果和蔬

菜一起可以保護我們的身體健康。T：那你們還吃過其它哪些

水果？

T：對，水果也是有營養(yǎng)的食品。

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(4)豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆制品。

T：現(xiàn)在我想請一位小朋友告訴我，你喜不喜歡豆子?。?/p>

T：老師想啊她一定喜歡，因為她的皮膚白白的，就像"白

雪公主"一樣，因為愛吃豆類的小朋友一定是一個健康的小朋

友，因為豆類也給了我們身體里邊許多植物蛋白，讓我們長得

健健康康的。它同樣也是有營養(yǎng)的食物。

4、通過頭飾，復述上述有營養(yǎng)的食物。

T：現(xiàn)在我們再來嘗一嘗這許許多多的有營養(yǎng)的食物。請

5位小朋友，帶上頭飾，代表幾類有營養(yǎng)的食物，便于加深幼

兒記憶。

T：現(xiàn)在老師要請幾位小朋友來扮演有營養(yǎng)的食物，我們

一起來數(shù)一數(shù)我們學了幾類有營養(yǎng)的食物。

T：對，它們啊是各類肉、蛋、魚、蔬菜、水果、豆類，

小朋友們記住了，回去告訴爸爸媽媽什么東西是有營養(yǎng)的食物,

好不好？

中班健康：鞋帶蝴蝶結(jié)

執(zhí)教：崔益梅

活動目標:

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中班健康教案我真棒

1.初步學習系鞋帶的方法。

2.培養(yǎng)基本的生活自理能力，感受自我服務的快樂。

3.不怕困難，愿意嘗試學習新的生活技能。

活動準備：

1.教師示范用的大紙板做的鞋面、長鞋帶1根。

2.幼兒鞋帶人手1根。

3.幼兒用書：《鞋帶蝴蝶結(jié)》。

活動過程：

（一）教師講述故事，引起幼兒興趣。

教師：爸爸給小強買了一雙很酷的運動鞋，鞋子上還系著

好看的“蝴蝶結(jié)”呢！小強說“這下我可以跑得更快了，腳更

有力了?！钡诙欤姶┲@雙鞋去踢球了，可踢著踢著，

“蝴蝶結(jié)”不見了，小強一腳出去，踢跑的不是球，而是一只

鞋。

（二）討論鞋帶松散了帶來的不便和危險。

1.教師：鞋帶散了，如果自己不會系鞋帶會怎樣？

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中班健康教案我真棒

2.教師小結(jié)：鞋帶散了，鞋子會松或掉下來，活動不方

便，如果不小心踩到鞋帶還會跌跤，所以要及時系好鞋帶。如

果自己不會系鞋帶，等著別人來幫忙，那樣會給別人添麻煩，

也浪費自己活動的時間。

（三）教師邊示范邊講解系鞋帶的方法。

1.教師邊念兒歌邊示范系蝴蝶式鞋帶的方法。

教師：兩個好朋友，交叉握握手，變成兔子耳，交叉拉拉

手。

2.教師邊念兒歌邊示范手槍式鞋帶的方法。

教師：啪！朝里打一槍，啪！朝外打一槍，兩把手槍對手

槍，你拉我來我拉你，嘿！只見蝴蝶不見槍。

（四）根據(jù)幼兒用書《鞋帶蝴蝶結(jié)》的圖示，指導幼兒練

習系鞋帶。

中班健康教案：預防傳染病

執(zhí)教：周燕燕

活動目標：

1、幫助幼兒懂得有關(guān)傳染病的常識和預防措施。

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中班健康教案我真棒

2、培養(yǎng)幼兒預防傳染病，增進健康的意識和行為。

活動準備：

1、預防傳染病的方法。

2、一些有關(guān)于傳染病的圖片。

3、紅眼咪咪的故事。

活動過程：

一、以故事引出活動。

師：今天老師帶來了一個好聽的故事，想和小朋友們一起

分享，請你們認真聽，聽完了故事，我還要你們來回答我的小

問題呢？

1、教師有表情的講述故事。

2、講完故事后提問：

師：故事講完了，那故事講了一件什么事情呢？為什么咪

咪會的紅眼病呢？那為什么咪咪媽媽的眼睛也紅了呢？

教師小結(jié)：原來咪咪的眼睛進沙子了，他用臟臟的小手去

揉眼睛了結(jié)果眼睛發(fā)炎了，變紅了，得了紅眼病，紅眼病是一

種很強的傳染病，所以紅眼病傳染給了媽媽！

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中班健康教案我真棒

3、引導幼兒討論避免傳染病的方法。

師：紅眼病會傳染給別人，那我們要怎么樣預防自己不得

紅眼病呢？教師小結(jié)：我們要記住不要用臟的小手去揉眼睛，

用干凈的毛巾去擦。如果得了紅眼病，應在家休息，避免和別

人接觸，等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時到醫(yī)院

治療，點眼藥水，用干凈的手帕擦眼淚，不到公共場所去。

二、討論其他的傳染病。

1、討論其他的傳染病。

師：剛剛我們說了紅眼病，紅眼病是一種傳染病，那你們

還知道哪些傳染病呢？為什么會得這樣的病呢？

2、討論該如何去撫養(yǎng)傳染病。

師：傳染病真是可怕！而且我們的生活中到處都是存在著

傳染病，我們所示都可能得傳染病！那我們要怎么樣預防呢？

（教師播放一些圖片，引導幼兒仔細認真觀看）

教師小結(jié)：我們生活中應該要多通風，勤洗手，不要去人

多的地方，要去人多的地方的話，我們也帶上一個口罩，我們

還要注意自己的衛(wèi)生。

三、教師總結(jié)，結(jié)束活動。

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中班健康教案我真棒

篇五：中班健康教案

中班健康教案《小熊學刷牙》

活動目標：

1、教幼兒學習并掌握正確的刷牙方法。

2、使幼兒懂得保護牙齒的重要性，養(yǎng)成每天早