人教九下體育 第20 課 足球：正腳背踢球、身體素質(zhì)練習(xí) 教案

人教九下體育第20課足球：正腳背踢球、身體素質(zhì)練習(xí)教案學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點(diǎn)教具教材分析“人教九下體育第20課足球：正腳背踢球、身體素質(zhì)練習(xí)教案”聚焦于足球基本技能——正腳背踢球的教授，以及學(xué)生身體素質(zhì)的提升。本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握正確的踢球姿勢，提高踢球的準(zhǔn)確性和力度，同時通過身體素質(zhì)練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的體能、協(xié)調(diào)性和靈活性。內(nèi)容與課本緊密結(jié)合，符合九年級學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，旨在提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提升學(xué)生運(yùn)動能力，熟練掌握正腳背踢球的技巧。

2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，增強(qiáng)比賽中的配合與溝通。

3.增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高運(yùn)動中的耐力、力量和協(xié)調(diào)性。

4.培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于挑戰(zhàn)的運(yùn)動態(tài)度。學(xué)情分析三、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對象為九年級學(xué)生，他們已經(jīng)具備了一定的足球基礎(chǔ)知識和技能，對足球運(yùn)動有較高的興趣。在知識方面，學(xué)生已了解足球的基本規(guī)則和技巧，但正腳背踢球的技能還需系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實踐。在能力方面，學(xué)生的運(yùn)動能力存在個體差異，部分學(xué)生可能需要更多的關(guān)注和指導(dǎo)。

在素質(zhì)方面，九年級學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性逐漸成熟，但耐力和力量仍有提升空間。在行為習(xí)慣上，學(xué)生可能存在懶散、注意力不集中等問題，這可能會影響到課程的學(xué)習(xí)效果。

總體來說，學(xué)生對足球運(yùn)動的熱情較高，但學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣需要進(jìn)一步引導(dǎo)和規(guī)范，以確保課程內(nèi)容的有效吸收和技能的掌握。針對這些特點(diǎn)，教學(xué)中需要注重個體差異，采用多樣化的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時強(qiáng)化紀(jì)律和習(xí)慣的培養(yǎng)，為學(xué)生創(chuàng)造一個積極、有效的學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)資源1.足球場地

2.足球

3.教學(xué)視頻

4.體育器材（標(biāo)志盤、錐筒、障礙物等）

5.教學(xué)PPT

6.移動教學(xué)設(shè)備（如平板電腦、手機(jī)等）

7.教學(xué)模型（正腳背踢球動作模型）

8.實物投影儀

9.體能測試器材（如跳繩、仰臥起坐器材等）教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：教師通過播放一段精彩足球比賽視頻，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注正腳背踢球在比賽中的應(yīng)用，提出本節(jié)課的主題，激發(fā)學(xué)生的興趣和求知欲。

2.新課講授（用時15分鐘）

（1）講解正腳背踢球的動作要領(lǐng)，包括站位、踢球部位、踢球力度等，配合動作示范，讓學(xué)生初步了解正腳背踢球的技巧。

（2）分析正腳背踢球在足球比賽中的作用，如提高傳球、射門準(zhǔn)確性和力度，以及如何與隊友進(jìn)行配合。

（3）講解身體素質(zhì)練習(xí)的重要性，介紹幾種提高耐力、力量和協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練方法。

3.實踐活動（用時15分鐘）

（1）分組練習(xí)正腳背踢球，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方，讓學(xué)生在實踐中掌握技巧。

（2）進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，如跳繩、仰臥起坐等，教師監(jiān)督并給予鼓勵，提高學(xué)生的體能。

（3）組織小規(guī)模足球比賽，讓學(xué)生將所學(xué)技巧應(yīng)用于實戰(zhàn)，提高比賽中的配合和溝通能力。

4.學(xué)生小組討論（用時5分鐘）

（1）討論正腳背踢球在比賽中的應(yīng)用，舉例回答：如在角球、任意球、界外球等場景中，如何運(yùn)用正腳背踢球技巧。

（2）討論如何提高身體素質(zhì)，舉例回答：通過鍛煉、飲食、作息等方面的調(diào)整，如何提高耐力、力量和協(xié)調(diào)性。

（3）討論團(tuán)隊合作在足球比賽中的重要性，舉例回答：如何通過溝通、配合，提高團(tuán)隊整體實力。

5.總結(jié)回顧（用時5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：教師對本節(jié)課的主要內(nèi)容進(jìn)行回顧，強(qiáng)調(diào)正腳背踢球的技巧和身體素質(zhì)練習(xí)的重要性，提醒學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)，不斷提高自己的足球水平。同時，對學(xué)生在實踐活動中的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵，激發(fā)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力。知識點(diǎn)梳理1.正腳背踢球的動作要領(lǐng)

（1）站位：踢球者距離球約一步，身體正對目標(biāo)。

（2）踢球部位：用正腳背（腳弓）觸球，保證踢球的準(zhǔn)確性和力度。

（3）踢球力度：根據(jù)傳球或射門的距離和目標(biāo)，調(diào)整踢球的力度。

（4）踢球動作：踢球時，腳踝要保持緊張，腿部力量從后向前傳遞，確保踢球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。

2.正腳背踢球的應(yīng)用場景

（1）傳球：在比賽中，通過正腳背踢球進(jìn)行短距離或長距離傳球。

（2）射門：在進(jìn)攻時，利用正腳背踢球進(jìn)行射門，提高射門準(zhǔn)確性和力度。

（3）角球、任意球、界外球：在特定場景中，運(yùn)用正腳背踢球技巧，提高球的弧度和準(zhǔn)確性。

3.身體素質(zhì)練習(xí)

（1）耐力訓(xùn)練：通過長時間跑步、跳繩等運(yùn)動，提高心肺功能和耐力。

（2）力量訓(xùn)練：通過深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等運(yùn)動，增強(qiáng)肌肉力量和爆發(fā)力。

（3）協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：通過練習(xí)足球基本功、敏捷梯、障礙物跑等，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

4.團(tuán)隊合作與溝通

（1）戰(zhàn)術(shù)配合：在比賽中，通過隊友之間的傳球、跑位等配合，提高進(jìn)攻和防守效果。

（2）溝通：在比賽中，通過語言和手勢進(jìn)行溝通，確保隊友之間信息傳遞的及時性和準(zhǔn)確性。

（3）團(tuán)隊精神：培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，尊重教練和隊友，共同努力爭取比賽勝利。

5.足球比賽規(guī)則

（1）比賽場地：長方形草地，設(shè)有球門、中線、邊線等。

（2）比賽時間：全場90分鐘，分為上下半場，每半場45分鐘。

（3）比賽人數(shù)：每隊11名球員，包括1名守門員。

（4）比賽規(guī)則：包括越位、犯規(guī)、紅黃牌等。

（5）進(jìn)球判定：球越過球門線，且在比賽時間內(nèi)。

6.足球比賽技巧

（1）停球：停球時要判斷球的落點(diǎn)，用腳內(nèi)側(cè)或腳背將球停穩(wěn)。

（2）帶球：帶球時要保持身體平衡，注意觀察隊友和對手的位置。

（3）傳球：傳球時要準(zhǔn)確判斷隊友的位置和意圖，保證傳球的質(zhì)量。

（4）射門：射門時要調(diào)整身體姿勢，確保射門準(zhǔn)確性和力度。

（5）防守：防守時要緊密盯住對手，及時進(jìn)行搶斷和攔截。

7.足球比賽心理素質(zhì)

（1）自信：在比賽中，相信自己的能力和隊友的支持，保持自信心態(tài)。

（2）冷靜：在比賽中，遇到困難時要保持冷靜，穩(wěn)定情緒，尋找解決問題的方法。

（3）毅力：在比賽中，面對挑戰(zhàn)時要保持毅力，堅持到底，不輕易放棄。

8.足球運(yùn)動安全常識

（1）熱身：比賽前進(jìn)行充分的熱身，預(yù)防運(yùn)動損傷。

（2）穿戴：穿戴合適的運(yùn)動裝備，如足球鞋、護(hù)腿板等。

（3）飲食：比賽前后要注意補(bǔ)充水分和能量，保證身體狀態(tài)。

（4）休息：比賽后進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑突謴?fù)，避免過度訓(xùn)練。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

（1）閱讀材料：《足球技巧與實踐指南》、《青少年足球訓(xùn)練手冊》等，這些書籍中包含了正腳背踢球技術(shù)的詳細(xì)解析和身體素質(zhì)訓(xùn)練的專業(yè)指導(dǎo)。

（2）視頻資源：搜索“正腳背踢球教學(xué)視頻”、“足球身體素質(zhì)訓(xùn)練視頻”等，觀看專業(yè)教練的示范和講解，幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)細(xì)節(jié)。

2.拓展要求：

（1）學(xué)生自主選擇閱讀材料或視頻資源，針對正腳背踢球技巧和身體素質(zhì)訓(xùn)練進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。

（2）鼓勵學(xué)生記錄學(xué)習(xí)筆記，總結(jié)正腳背踢球的動作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，以及身體素質(zhì)訓(xùn)練的體會和收獲。

（3）學(xué)生在課后進(jìn)行自我練習(xí)，將所學(xué)技巧應(yīng)用到實際訓(xùn)練中，提高足球技能和身體素質(zhì)。

（4）教師提供必要的指導(dǎo)和幫助，如解答學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到的問題，提供個性化的訓(xùn)練建議等。

（5）組織課后線上討論，學(xué)生可以分享自己的學(xué)習(xí)心得和訓(xùn)練成果，互相學(xué)習(xí)和交流。

（6）定期進(jìn)行課后測試，評估學(xué)生對正腳背踢球技巧和身體素質(zhì)訓(xùn)練的掌握情況，及時調(diào)整教學(xué)策略。

（7）鼓勵學(xué)生參加校內(nèi)外足球比賽，將所學(xué)技能應(yīng)用于實戰(zhàn)，提高比賽經(jīng)驗和團(tuán)隊協(xié)作能力。

（8）學(xué)生家長參與監(jiān)督，確保學(xué)生合理安排課后時間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練習(xí)慣。板書設(shè)計①正腳背踢球技巧

-動作要領(lǐng)

-站位

-踢球部位

-踢球力度

-踢球動作

-應(yīng)用場景

-傳球

-射門

-角球、任意球、界外球

②身體素質(zhì)練習(xí)

-耐力訓(xùn)練

-長時間跑步

-跳繩

-力量訓(xùn)練

-深蹲

-俯臥撐

-仰臥起坐

-協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

-足球基本功

-敏捷梯

-障礙物跑

③足球比賽規(guī)則與技巧

-比賽規(guī)則

-比賽場地

-比賽時間

-比賽人數(shù)

-犯規(guī)判定

-比賽技巧

-停球

-帶球

-傳球

-射門

-防守作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.完成教材中關(guān)于正腳背踢球技巧的練習(xí)題，包括動作要領(lǐng)的填空題和場景應(yīng)用的選擇題。

2.觀看教師推薦的足球教學(xué)視頻，記錄視頻中提到的正腳背踢球的關(guān)鍵要點(diǎn)，并撰寫200字以上的觀后感。

3.設(shè)計一份個人身體素質(zhì)訓(xùn)練計劃，包括耐力、力量和協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練項目，計劃需包含訓(xùn)練項目、頻率、時間和目標(biāo)。

4.參與課后線上討論，分享自己在實踐活動中正腳背踢球的體會和遇到的問題。

作業(yè)反饋：

1.對學(xué)生完成的教材練習(xí)題進(jìn)行批改，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生對正腳背踢球動作要領(lǐng)的理解和應(yīng)用。針對錯誤答案，給出具體的改正建議，如動作細(xì)節(jié)的調(diào)整、技巧的改進(jìn)等。

2.對學(xué)生的觀后感進(jìn)行閱讀，評價其對視頻內(nèi)容的理解和感悟深度。對于觀后感中提到的疑問或新的見解，給予及時的回應(yīng)和指導(dǎo)。

3.審查