一年級(jí)年體育單元作業(yè)設(shè)計(jì)

體育與健康單元作業(yè)設(shè)計(jì)

一'單元分析

（一）課標(biāo)要求

本章內(nèi)容在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2021年版）》（以

下簡(jiǎn)稱(chēng)《課程標(biāo)準(zhǔn)》）中屬于“水平一運(yùn)動(dòng)技能一一跑”項(xiàng)目。教

學(xué)中，教師要幫助學(xué)生形成以下重要概念和能力。

?體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)程并了解動(dòng)作名稱(chēng)的含義；

?基本掌握跑的基本技能，在跑練習(xí)中提高靈敏性、速度、力量

等各項(xiàng)身體素質(zhì)；

?培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；

?積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)跑運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與成功；

（二）教材分析

1.教材內(nèi)容價(jià)值

跑的教學(xué)主要是通過(guò)自然奔跑和各項(xiàng)跑的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生學(xué)習(xí)

跑的正確姿勢(shì)，能夠用前腳掌著地放松自然地向前跑；要求保持跑的

正確姿勢(shì)，并逐漸加快跑的速度。這個(gè)階段，跑的教學(xué)內(nèi)容以培養(yǎng)跑

的正確姿勢(shì)、發(fā)展自然快跑的能力及協(xié)調(diào)性為主，因此，它多屬于較

短距離的快速跑。

一、二年級(jí)走和跑的教學(xué)內(nèi)容都是一些簡(jiǎn)單、自然的動(dòng)作。主要

用來(lái)培養(yǎng)走和跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展走和跑的能力，提高練習(xí)興趣，使

學(xué)生能夠比較輕松自然地進(jìn)行走和跑的練習(xí)。

綜合以上特點(diǎn)，我在制定該項(xiàng)單元教學(xué)計(jì)劃時(shí)、為避免其枯燥,

多采用情培化、游戲化、競(jìng)賽化等等這些富有樂(lè)趣的因素來(lái)進(jìn)行教

學(xué)，但絕不為了趣味化而放松運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)

（三）學(xué)情分析

在學(xué)生已經(jīng)比較熟悉的日常走、跑的基礎(chǔ)上，安排各種走和跑的

動(dòng)作學(xué)習(xí)。例如，各種姿勢(shì)的自然走，在生活中自然走動(dòng)動(dòng)作的基礎(chǔ)

上引導(dǎo)學(xué)生嘗試多種跑的姿勢(shì)，以逐步培養(yǎng)學(xué)生正確跑的動(dòng)作和身體

姿勢(shì)。

二'單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)

（一）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)。

2.學(xué)會(huì)各種跑的自然動(dòng)作，并會(huì)跑。

3.發(fā)展跑的能力，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，具有良好的合

作精神和體育道德。

（二）課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)

課時(shí)課時(shí)目標(biāo)

第一課時(shí)1.積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)。

2.學(xué)會(huì)自然站立式起跑，做到聽(tīng)信號(hào)快速起動(dòng)。

3.發(fā)展跑的能力。練習(xí)靈敏、果斷。學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控

情緒。

第二課時(shí)1.積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)。

2.能沿窄道自然放松快速跑，跑成直線。

3.發(fā)展跑的能力，形成正確的跑的姿勢(shì)。具有克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志

品質(zhì)及合作精神。

第三課時(shí)1.能做出正確姿勢(shì)的加速跑，跑得輕松、自然。

2.樂(lè)于參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會(huì)鍛煉的方法。

3.具有良好的合作精神和社會(huì)責(zé)任感。

第四課時(shí)1.積極主動(dòng)參與活動(dòng)，樂(lè)于表現(xiàn)自己。

2.學(xué)會(huì)用前腳掌著地的快速跑,動(dòng)作輕快自然，發(fā)展奔跑能力。

3.關(guān)注健康，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)；建立和諧的人際關(guān)系。

第五課時(shí)1.積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑，對(duì)練習(xí)感興趣。

2.在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過(guò)障礙;能靈活躲閃、快速移動(dòng)。

3.形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道

德。

（三）單元作業(yè)目標(biāo)

1通過(guò)聽(tīng)信號(hào)快速起跑、直線跑、加速跑、快速跑、障礙跑的作

業(yè)練習(xí)，增強(qiáng)對(duì)跑的興趣和愛(ài)好，同時(shí)能在游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的

基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，促進(jìn)參與跑的運(yùn)動(dòng)鍛煉行為；

2.通過(guò)作業(yè)練習(xí)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì)，促

進(jìn)身體的全面發(fā)展；

3.在練習(xí)中，形成自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，

提高社會(huì)適應(yīng)能力。

（四）課時(shí)作業(yè)目標(biāo)

課時(shí)課時(shí)目標(biāo)作業(yè)類(lèi)型作業(yè)功能

第一課時(shí)1.掌握起跑基本技術(shù)動(dòng)作技能類(lèi)課后復(fù)習(xí)

2.提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展體能類(lèi)

身體素質(zhì)

3.培養(yǎng)學(xué)生跑的意識(shí)和能力

第二課時(shí)1.提升學(xué)生沿窄道自然放松快速跑，跑成直線能技能類(lèi)課后復(fù)習(xí)

力體能類(lèi)

2.提高學(xué)生的觀察和判斷能力

第三課時(shí)1.提升學(xué)生正確姿勢(shì)的加速跑，跑得輕松、自技能類(lèi)課后復(fù)習(xí)

然。體能類(lèi)

2.提高學(xué)生樂(lè)于參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會(huì)

鍛煉的能力

3.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和跑能力

第四課時(shí)1.通過(guò)自主學(xué)練，學(xué)會(huì)用前腳掌著地的快速跑，動(dòng)技能類(lèi)課后復(fù)習(xí)

作輕快自然，發(fā)展奔跑能力體能類(lèi)

2.提高學(xué)生對(duì)跑運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、探究

能力

第五課時(shí)1.通過(guò)障礙跑比賽，熟悉比賽規(guī)則，提高學(xué)生的技能類(lèi)課后復(fù)習(xí)

運(yùn)動(dòng)技能體能類(lèi)

2.通過(guò)障礙跑比賽，提升學(xué)生的規(guī)則意識(shí)

3.培養(yǎng)學(xué)生用跨、跳、鉆等方法通過(guò)障礙;能靈活

躲閃、快速移動(dòng)。形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品

質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。

三'單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路

1.分析課標(biāo)要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；

2.制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；

3.作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問(wèn)題任務(wù)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方

式設(shè)計(jì)

四、課時(shí)作業(yè)

作

課業(yè)

作業(yè)內(nèi)容設(shè)計(jì)意圖評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

時(shí)時(shí)

長(zhǎng)

評(píng)價(jià)主體

設(shè)計(jì)意圖

學(xué)生團(tuán)

創(chuàng)設(shè)孩子喜愛(ài)的表演情境，讓

教師團(tuán)

孩子擔(dān)當(dāng)其中相關(guān)的角色角

游戲摘桃子

第色扮演的熱烈的情緒渲染了

1.聽(tīng)清游戲規(guī)則及要求20

整個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生在摘桃子

2.分組依次聽(tīng)信號(hào)快速起跑至圓心摘分

課比賽的情境中訓(xùn)練了反應(yīng)能

桃子。每次每組出一人，每次摘一只。評(píng)價(jià)方式鐘

時(shí)力，具有了沿直線跑的意識(shí)，

比哪組摘得最快。自我評(píng)價(jià)口

提高了奔跑的速度。

組內(nèi)互評(píng)13

教師評(píng)價(jià)回

設(shè)計(jì)意圖

第辨信號(hào)起跑紅旗綠旗

分組嘗試各種預(yù)備姿勢(shì)評(píng)價(jià)主體10

1.請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)協(xié)助演示。重點(diǎn)提示如

的起跑，自我體驗(yàn)快速起學(xué)生團(tuán)分

課何根據(jù)信號(hào)快速起跑。

跑。教師團(tuán)鐘

時(shí)2.分組練習(xí)不同預(yù)備姿勢(shì)的起跑。

評(píng)價(jià)方式

自我評(píng)價(jià)口

組內(nèi)互評(píng)13

教師評(píng)價(jià)團(tuán)

設(shè)計(jì)意圖評(píng)價(jià)主體

第追泡泡新穎別致的設(shè)計(jì)使學(xué)生學(xué)生13

1.好奇地看老師變魔術(shù)。產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，教師向

20

課2.分四個(gè)小圓圈，小組長(zhǎng)吹，其他人整個(gè)身心處于積極投入

分

時(shí)四處奔跑，盡情追拍泡泡，看誰(shuí)拍到狀態(tài)，加之生動(dòng)、優(yōu)美的

鐘

的泡泡最多。歌曲渲染，出現(xiàn)驚人的學(xué)評(píng)價(jià)方式

自我評(píng)價(jià)團(tuán)

3.積極思考，踴躍發(fā)言。習(xí)熱情，從而愉快地學(xué)

習(xí)。組內(nèi)互評(píng)（3

教師評(píng)價(jià)回

設(shè)計(jì)意圖評(píng)價(jià)主體

第

體育游戲的規(guī)則可以幫學(xué)生0

四

助兒童少年逐步擺脫自教師回20

課

迎面接力跑我中心傾向，樹(shù)立群體意分

時(shí)評(píng)價(jià)方式

識(shí)向社會(huì)合作發(fā)展。鐘

自我評(píng)價(jià)口

組內(nèi)互評(píng)E1

教師評(píng)價(jià)團(tuán)

設(shè)計(jì)意圖評(píng)價(jià)主體

第同伴之間的協(xié)作、幫助，學(xué)生回

游戲：穿越小樹(shù)林

五競(jìng)賽中的互相切磋，都能教師團(tuán)20

1.設(shè)置障礙小樹(shù)林

課使他們體驗(yàn)到歸屬這個(gè)分

2.分組每次每組出一人，用時(shí)最少者

時(shí)集體，被同學(xué)所接受的幸鐘

或勝。評(píng)價(jià)方式

福感。自我評(píng)價(jià)￡1