人教版體育三年級下冊《連續(xù)雙腳跳、投擲輕物》 教學設(shè)計

人教版體育三年級下冊《連續(xù)雙腳跳、投擲輕物》教學設(shè)計科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教版體育三年級下冊《連續(xù)雙腳跳、投擲輕物》教學設(shè)計設(shè)計思路結(jié)合人教版體育三年級下冊的教學目標與學生實際情況，本節(jié)課以“連續(xù)雙腳跳、投擲輕物”為主要教學內(nèi)容。課程設(shè)計注重實踐性、趣味性和教育性，旨在提高學生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和投擲能力。通過引導學生參與游戲和練習，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，確保學生在愉快的氛圍中掌握基本技能，為后續(xù)學習打下堅實基礎(chǔ)。課程內(nèi)容與課本緊密結(jié)合，確保學生能夠在實踐中鞏固和運用所學知識。核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生勇敢自信、積極進取的運動精神，發(fā)展學生的運動能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的練習，增強學生的身體協(xié)調(diào)性、力量和耐力，培養(yǎng)合作意識與團隊精神，同時注重培養(yǎng)學生的安全意識，確保運動過程中的自我保護能力。教學難點與重點1.教學重點

本節(jié)課的教學重點是讓學生掌握連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的正確技巧。

-連續(xù)雙腳跳：重點在于教授學生如何用雙腳同時起跳和落地，保持身體平衡，以及如何調(diào)整跳躍節(jié)奏和力度。例如，通過設(shè)置不同高度的障礙物，讓學生練習在不同條件下保持跳躍的連續(xù)性和穩(wěn)定性。

-投擲輕物：重點在于教授學生正確的投擲姿勢和用力順序，包括站位、握物、擺臂、用力投擲等。例如，通過示范和分解動作，讓學生理解投擲時力量的傳遞和投擲角度的重要性。

2.教學難點

本節(jié)課的教學難點在于學生對于動作細節(jié)的掌握和身體協(xié)調(diào)性的提高。

-連續(xù)雙腳跳：難點在于學生如何保持跳躍的連貫性和穩(wěn)定性，尤其是在面對不同障礙時。例如，學生可能會在跳躍過程中失去平衡或跳躍高度不夠，需要通過反復練習和個別指導，讓學生掌握正確的跳躍技巧。

-投擲輕物：難點在于學生對于投擲動作的連貫性和力量的控制。例如，學生可能會出現(xiàn)用力不均、投擲角度不當或姿勢不正確等問題。需要通過逐步分解動作、設(shè)置投擲目標和進行小組練習，幫助學生逐步掌握正確的投擲動作，提高投擲的準確性和力度。教學方法與手段1.教學方法

-講練結(jié)合法：通過講解動作要領(lǐng)，結(jié)合示范和學生的實際操作，確保學生能夠理解并正確執(zhí)行連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的技巧。

-小組合作法：將學生分成小組，通過團隊協(xié)作完成練習任務(wù)，培養(yǎng)團隊精神和提高學生間的互動交流。

-游戲競賽法：設(shè)計富有競爭性的游戲，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的參與度和運動熱情。

2.教學手段

-多媒體教學：使用視頻資料展示標準動作，幫助學生直觀理解動作細節(jié)。

-互動白板：利用互動白板進行動作解析，讓學生更清晰地看到動作的每個環(huán)節(jié)。

-運動APP：利用運動類APP記錄學生的練習數(shù)據(jù)，實時反饋學生的進步，增加教學的趣味性和科技感。教學過程一、課堂導入

1.同學們，大家好！今天我們來上一節(jié)有趣的體育課。這節(jié)課我們將學習兩項運動技能：連續(xù)雙腳跳和投擲輕物。你們準備好了嗎？

2.在開始之前，我想先請大家回憶一下我們之前學過的跳繩和投沙包的游戲，誰能告訴我你們在游戲中遇到了什么有趣的問題？

二、技能講解與示范

1.首先，我們來看看連續(xù)雙腳跳。連續(xù)雙腳跳需要我們用雙腳同時起跳和落地，這樣可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。

-請大家注意觀察，我現(xiàn)在演示一下正確的連續(xù)雙腳跳動作。

-（老師示范）首先，站立時雙腳分開與肩同寬，膝蓋微彎，準備起跳。然后，用雙腳同時向下用力，向前跳起，落地時雙腳同時著地，保持身體平衡。

-現(xiàn)在，請大家跟著我一起練習，我們可以先從簡單的跳躍開始，逐步增加難度。

2.接下來，我們學習投擲輕物的技巧。

-投擲輕物時，首先要正確握住輕物，然后擺臂，用力將輕物投出。

-（老師示范）我給大家演示一下正確的投擲姿勢。站立時，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微彎，右手握住輕物，擺臂時力量從腿部傳遞到腰部，最后通過手臂和手腕的力量將輕物投出。

-現(xiàn)在，請大家模仿我的動作，我們一起練習投擲輕物。

三、分組練習

1.現(xiàn)在，我們將分成幾個小組，每組輪流進行連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的練習。

-每組選出一名組長，負責組織本組成員進行練習。

-練習過程中，請大家相互觀察、學習，互相幫助，共同進步。

2.在連續(xù)雙腳跳的練習中，我會設(shè)置幾個不同高度的障礙物，大家需要嘗試跳過這些障礙物，保持跳躍的連續(xù)性和穩(wěn)定性。

-（老師巡視指導）同學們，注意調(diào)整你們的跳躍節(jié)奏和力度，盡量保持身體的平衡。

3.在投擲輕物的練習中，我會設(shè)置一個目標區(qū)域，大家需要將輕物投擲到這個區(qū)域內(nèi)。

-（老師巡視指導）同學們，注意投擲時的姿勢和力量的傳遞，盡量讓輕物準確地落在目標區(qū)域內(nèi)。

四、實踐比賽

1.現(xiàn)在，我們將進行一場小型的比賽，看看哪個小組能夠在連續(xù)雙腳跳和投擲輕物兩項技能上表現(xiàn)得最好。

-比賽規(guī)則很簡單，每個小組的成員輪流進行連續(xù)雙腳跳和投擲輕物，最后根據(jù)完成情況評分，得分最高的小組獲勝。

2.在比賽過程中，請大家遵守規(guī)則，保持公平競爭，互相鼓勵。

-（老師宣布比賽結(jié)果）經(jīng)過激烈的比賽，恭喜得分最高的小組獲得勝利！其他小組也表現(xiàn)得非常棒，希望大家能夠繼續(xù)努力。

五、總結(jié)與反思

1.這節(jié)課我們學習了連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的技巧，大家表現(xiàn)得都非常棒。

-通過練習，你們是否掌握了連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的要領(lǐng)？有沒有發(fā)現(xiàn)自己在哪些方面還需要改進？

2.在今后的學習和生活中，我們可以將這兩項技能運用到各種活動中，讓我們的身體更加健康，更加協(xié)調(diào)。

-同學們，你們有什么想對自己說的嗎？比如，你們在練習過程中遇到了什么困難，又是如何克服的？

六、課堂結(jié)束

1.這節(jié)課我們就上到這里，希望大家能夠在課后繼續(xù)練習，不斷提高自己的運動技能。

2.下節(jié)課我們將學習新的運動項目，希望大家能夠繼續(xù)保持熱情，積極參與。

3.祝大家身體健康，再見！學生學習效果學生學習效果在本節(jié)課中體現(xiàn)顯著，以下為學生通過學習取得的具體效果：

1.學生掌握了連續(xù)雙腳跳的基本技巧，能夠在不同高度的障礙物上保持跳躍的連續(xù)性和穩(wěn)定性。他們學會了如何調(diào)整跳躍節(jié)奏和力度，有效提高了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.學生在投擲輕物的練習中，學會了正確的投擲姿勢和用力順序。他們能夠順利地完成投擲動作，提高了投擲的準確性和力度，這對于增強學生的上肢力量和協(xié)調(diào)能力具有重要意義。

3.通過小組合作和游戲競賽，學生增強了團隊協(xié)作精神和競爭意識。他們在小組活動中學會了相互配合、互相鼓勵，這對于培養(yǎng)他們的社交能力和團隊合作能力有著積極影響。

4.學生在練習過程中，逐漸形成了自我評估和反思的習慣。他們能夠識別自己的不足，并通過重復練習來改進，這有助于培養(yǎng)他們的自我管理和自我提升能力。

5.學生對體育運動的興趣得到了提升。通過參與有趣的游戲和競賽，他們體驗到了體育運動的樂趣，更加愿意參與體育鍛煉，這對于促進他們的身心健康發(fā)展具有長遠影響。

6.學生在課堂上表現(xiàn)出了良好的安全意識，他們能夠遵守運動規(guī)則，注意自我保護，有效避免了運動傷害。

7.學生通過本節(jié)課的學習，不僅掌握了運動技能，還在實踐中學會了如何將理論知識應(yīng)用于實際運動中，這對于他們理解體育學科的核心素養(yǎng)有著重要作用。

8.學生在課堂上的積極參與和互動交流，提高了他們的語言表達能力和人際溝通能力，這對于他們的全面發(fā)展具有積極促進作用。教學反思今天這節(jié)體育課，我教授了三年級的同學們連續(xù)雙腳跳和投擲輕物的技能。在課程結(jié)束后，我對自己在教學過程中的表現(xiàn)進行了反思，以下是我的思考：

課堂上，我盡量用簡潔明了的語言講解動作要領(lǐng)，并通過示范讓學生直觀地理解。我覺得這樣的教學方法是有效的，因為學生在模仿過程中能夠更快地掌握技巧。但同時，我也發(fā)現(xiàn)有些學生在理解動作細節(jié)上還存在困難，這可能是因為我的示范速度過快或者沒有針對性地解釋每個動作的關(guān)鍵點。下次，我計劃在示范時放慢速度，并詳細講解每個動作的步驟，確保每個學生都能跟上節(jié)奏。

在分組練習環(huán)節(jié)，我觀察到學生們能夠積極參與，小組之間的互動也很良好。這說明我的小組合作法是成功的，它不僅提高了學生的參與度，還促進了學生之間的交流與合作。但我也注意到，有些小組在練習時可能會忽略動作的質(zhì)量，而更注重速度或游戲性。未來，我需要在小組練習時加強監(jiān)督和指導，確保學生們在練習中能夠注重動作的標準性。

實踐比賽環(huán)節(jié)增加了課堂的趣味性，學生們在比賽中都表現(xiàn)得非常積極。然而，我也發(fā)現(xiàn)比賽可能會使一些學生感到緊張，導致他們的表現(xiàn)不如平時練習時好。這說明我在比賽設(shè)計上可能需要做出一些調(diào)整，比如增加一些鼓勵性質(zhì)的環(huán)節(jié)，以減輕學生的緊張感，讓他們能夠在比賽中更加放松地展示自己的技能。

在總結(jié)與反思環(huán)節(jié)，我鼓勵學生們分享自己的感受和收獲。我發(fā)現(xiàn)這是一個很好的機會，讓學生們能夠意識到自己的進步和需要改進的地方。但同時，我也意識到有些學生可能不太愿意在公眾面前發(fā)言，這可能是由于缺乏自信或者害怕犯錯。我計劃在今后的課程中，更多地鼓勵這些學生表達自己，也許可以通過私下交流的方式，讓他們感到更加舒適。

最后，我覺得自己在課堂管理方面做得還不錯，但總有改進的空間。例如，有時候在練習過程中，學生們的活動可能會變得有些混亂，我需要更好地控制課堂秩序，確保學生們在安全的環(huán)境中進行練習。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀《兒童體育游戲指導手冊》中關(guān)于跳躍和投擲的章節(jié)，了解更多的跳躍和投擲游戲，以及如何安全地進行這些活動。

-觀看教育視頻《兒童體能訓練——跳躍與投擲》，學習專家演示的標準動作和訓練技巧。

-閱讀有關(guān)運動損傷預防的文章，了解在進行跳躍和投擲運動時如何保護自己，避免受傷。

2.拓展要求：

-同學們，課后我為大家準備了一些拓展材料，希望你們能夠在家長的指導下，利用課余時間進行自主學習。這些材料包括書籍章節(jié)、教育視頻和運動損傷預防的文章，它們都與我們在課堂上學習的連續(xù)雙腳跳和投擲輕物技能密切相關(guān)。

-首先，我推薦你們閱讀《兒童體育游戲指導手冊》中關(guān)于跳躍和投擲的章節(jié)。這部分內(nèi)容可以幫助你們了解更多的跳躍和投擲游戲，學習如何創(chuàng)造性地運用這些技能，同時也能讓你們對體育游戲有更深入的理解。

-其次，我建議你們觀看《兒童體能訓練——跳躍與投擲》這個教育視頻。視頻中的專家會演示標準動作和訓練技巧，你們可以通過觀看視頻來校正自己的動作，提高技能水平。

-最后，我鼓勵你們閱讀有關(guān)運動損傷預防的文章。了解如何在進行跳躍和投擲運動時保護自己，避免受傷是非常重要的。這些知識不僅能幫助你們在體育課上更安全地練習，也能在日常生活中提高自我保護意識。

-在自主學習的過程中，如果遇到任何疑問或者想要了解更多相關(guān)信息，你們可以隨時向我提問。我會提供必要的指導和幫助，確保你們能夠順利完成課后拓展