心理調(diào)適與學(xué)習(xí)效能教學(xué)設(shè)計

心理調(diào)適與學(xué)習(xí)效能教學(xué)設(shè)計主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康與學(xué)習(xí)效能

2.教學(xué)年級和班級：八年級一班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.理解心理健康對學(xué)習(xí)效能的影響，認(rèn)識到保持良好心理狀態(tài)的重要性。

2.掌握基本的心理調(diào)適技巧，如情緒管理、壓力應(yīng)對等，以提高學(xué)習(xí)效果。

3.培養(yǎng)積極的自我認(rèn)知，樹立自信，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力。

4.發(fā)展良好的人際交往能力，學(xué)會與他人合作，共同解決問題。

5.提升時間管理能力，合理安排學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：學(xué)生可能已經(jīng)了解了基本的心理健康概念，如情緒、壓力等，但可能缺乏具體的心理調(diào)適技巧和實踐經(jīng)驗。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生可能對與自己生活實際相關(guān)的內(nèi)容更感興趣，如情緒管理、時間管理等。他們的學(xué)習(xí)能力因個體差異而異，有的學(xué)生可能擅長理論學(xué)習(xí)，而有的學(xué)生可能更擅長實踐操作。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格也各有不同，有的喜歡自主學(xué)習(xí)，有的喜歡合作學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生可能對一些抽象的心理概念難以理解，需要通過具體的案例和實踐來加深理解。另外，學(xué)生可能缺乏有效的心理調(diào)適技巧，不知道如何應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的壓力和挑戰(zhàn)。此外，學(xué)生可能對自身的情緒和行為模式不夠了解，需要通過自我探索和實踐來提高自我認(rèn)知。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《心理健康與學(xué)習(xí)效能》教材或相關(guān)學(xué)習(xí)資料，以便跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如情緒管理技巧的示意圖、壓力應(yīng)對方法的動畫演示等，以直觀展示心理調(diào)適技巧和理論概念。

3.實驗器材：如果涉及實驗，確保實驗器材的完整性和安全性。例如，可以準(zhǔn)備情緒宣泄器材，如壓力球、劃船機(jī)等，讓學(xué)生親身體驗情緒釋放的方法。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如設(shè)置分組討論區(qū)、實驗操作臺等，以便學(xué)生進(jìn)行小組討論和實踐活動。

5.心理咨詢資源：如果可能，可以聯(lián)系學(xué)校的心理咨詢師或心理老師，邀請他們參與課堂教學(xué)，提供專業(yè)的心理咨詢和指導(dǎo)。

6.學(xué)習(xí)平臺：準(zhǔn)備在線學(xué)習(xí)平臺或?qū)W習(xí)管理系統(tǒng)，以便學(xué)生能夠在線提交作業(yè)、參與討論和互相評價。

7.評估工具：準(zhǔn)備相關(guān)的評估工具，如心理調(diào)適技能自評表、學(xué)習(xí)動力問卷等，用于學(xué)生在課后進(jìn)行自我評估和反思。

8.參考文獻(xiàn)：收集與心理健康和學(xué)習(xí)效能相關(guān)的參考文獻(xiàn)，如學(xué)術(shù)文章、案例研究等，以便在課堂上進(jìn)行拓展閱讀和討論。

9.教學(xué)指導(dǎo)手冊：準(zhǔn)備教學(xué)指導(dǎo)手冊或教師指南，以便教師能夠更好地進(jìn)行教學(xué)設(shè)計和實施。

10.學(xué)生反饋表：準(zhǔn)備學(xué)生反饋表，用于收集學(xué)生對課堂教學(xué)的反饋和意見，以便不斷改進(jìn)教學(xué)方法和內(nèi)容。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康與學(xué)習(xí)效能的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康與學(xué)習(xí)效能內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康與學(xué)習(xí)效能教學(xué)目標(biāo)和重難點。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康與學(xué)習(xí)效能的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康與學(xué)習(xí)效能學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康與學(xué)習(xí)效能內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為新學(xué)期學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解心理健康與學(xué)習(xí)效能知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出重點，強(qiáng)調(diào)難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康與學(xué)習(xí)效能問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計實踐活動或?qū)嶒?，讓學(xué)生在實踐中體驗心理健康與學(xué)習(xí)效能知識的應(yīng)用，提高實踐能力。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對心理健康與學(xué)習(xí)效能知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決心理健康與學(xué)習(xí)效能問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，進(jìn)行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與心理健康與學(xué)習(xí)效能內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康與學(xué)習(xí)效能內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康與學(xué)習(xí)效能的心得和體會，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康與學(xué)習(xí)效能內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康與學(xué)習(xí)效能內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.理解心理健康對學(xué)習(xí)效能的影響，認(rèn)識到保持良好心理狀態(tài)的重要性。

2.掌握基本的心理調(diào)適技巧，如情緒管理、壓力應(yīng)對等，以提高學(xué)習(xí)效果。

3.培養(yǎng)積極的自我認(rèn)知，樹立自信，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力。

4.發(fā)展良好的人際交往能力，學(xué)會與他人合作，共同解決問題。

5.提升時間管理能力，合理安排學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率。

6.學(xué)會設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己的學(xué)習(xí)方向和動力。

7.掌握學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)方法和技巧，提高學(xué)習(xí)成果。

8.培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，學(xué)會獨立思考和解決問題。

9.增強(qiáng)心理韌性，面對困難和挫折時能夠保持積極態(tài)度，堅持不懈。

10.形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持持續(xù)學(xué)習(xí)的動力和興趣。

學(xué)生將能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理調(diào)適技巧應(yīng)用到實際學(xué)習(xí)和生活中，提高學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量。他們將能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力和挑戰(zhàn)，提高自我認(rèn)知和自尊心，培養(yǎng)積極的人生觀和價值觀。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠建立良好的心理健康基礎(chǔ)，為未來的學(xué)習(xí)和人生成功打下堅實基礎(chǔ)。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、提問回答、小組討論等方面的表現(xiàn)，評估他們對心理健康與學(xué)習(xí)效能知識的理解和運用能力。

2.小組討論成果展示：評估學(xué)生在小組討論中的貢獻(xiàn)程度、合作能力和對心理健康與學(xué)習(xí)效能問題的深入分析能力。

3.隨堂測試：通過隨堂測試題，評估學(xué)生對心理健康與學(xué)習(xí)效能知識點的掌握程度和應(yīng)用能力。

4.作業(yè)完成情況：檢查學(xué)生完成課后作業(yè)的質(zhì)量，評估他們對心理健康與學(xué)習(xí)效能知識的理解和應(yīng)用能力。

5.學(xué)生反饋：收集學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)資源的反饋，了解他們的學(xué)習(xí)需求和意見，以便不斷改進(jìn)教學(xué)。

6.教師評價與反饋：針對學(xué)生的課堂表現(xiàn)、討論成果、測試成績和作業(yè)完成情況進(jìn)行綜合評價，給予具體的反饋和建議，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效果。內(nèi)容邏輯關(guān)系①心理健康與學(xué)習(xí)效能的關(guān)系：首先，介紹心理健康與學(xué)習(xí)效能的基本概念，解釋心理健康對學(xué)習(xí)效能的影響。其次，通過案例分析或?qū)嵶C研究，展示心理健康與學(xué)習(xí)效能之間的具體關(guān)系，讓學(xué)生理解心理健康對學(xué)習(xí)的重要性。

②心理調(diào)適技巧的介紹與實踐：首先，介紹常見的心理調(diào)適技