人教版八年級(jí) 體育與健康 第二章 跨越式跳高-修改4第二次錄像（教案）

人教版八年級(jí)體育與健康第二章跨越式跳高-修改4第二次錄像（教案）學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具設(shè)計(jì)思路結(jié)合人教版八年級(jí)《體育與健康》第二章“跨越式跳高”的教學(xué)要求，本節(jié)課以培養(yǎng)學(xué)生的跳躍能力和運(yùn)動(dòng)興趣為主，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。通過分解跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生掌握正確的跳躍姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)，提高跳躍能力。同時(shí)，通過游戲和比賽的形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密結(jié)合，確保實(shí)用性，符合八年級(jí)學(xué)生的知識(shí)深度。核心素養(yǎng)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信的品質(zhì)，通過跨越式跳高訓(xùn)練，提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，通過分組練習(xí)和比賽，提高溝通與協(xié)作能力。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的意識(shí)，形成健康的生活方式。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①跨越式跳高的基本技術(shù)動(dòng)作：助跑、起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)的規(guī)范操作。

②安全意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)：確保學(xué)生在練習(xí)過程中的安全性和正確性。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①助跑節(jié)奏與起跳時(shí)機(jī)的掌握：幫助學(xué)生找到合適的助跑速度和起跳點(diǎn)，提高跳躍成功率。

②騰空過程中的身體姿勢(shì)調(diào)整：指導(dǎo)學(xué)生在空中保持正確的身體姿態(tài)，以提高跳躍高度和遠(yuǎn)度。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

①講練結(jié)合法：通過教師示范和講解，讓學(xué)生直觀理解跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。

②分組練習(xí)法：將學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

③反饋與糾正法：通過觀察學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

2.教學(xué)手段

①多媒體教學(xué)：使用視頻播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的跨越式跳高動(dòng)作，供學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)。

②互動(dòng)式教學(xué)軟件：利用教學(xué)軟件進(jìn)行動(dòng)作分析，幫助學(xué)生理解技術(shù)細(xì)節(jié)。

③實(shí)物輔助：使用跳高桿、海綿墊等實(shí)物設(shè)備，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐操作體驗(yàn)。教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

-各位同學(xué)，大家好！今天我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)《體育與健康》第二章的內(nèi)容，我們將要學(xué)習(xí)的是跨越式跳高。請(qǐng)大家先跟我一起回顧一下上節(jié)課我們學(xué)習(xí)的跳高基本知識(shí)，然后我們進(jìn)入今天的課程。

2.理論講解

-首先，我們來(lái)看一下跨越式跳高的基本動(dòng)作要領(lǐng)?？缭绞教甙ㄖ?、起跳、騰空和落地四個(gè)階段。助跑階段要注意節(jié)奏和速度，起跳階段要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，騰空階段要保持身體平衡，落地階段要盡量減小沖擊力。請(qǐng)大家認(rèn)真聽講，注意每一個(gè)細(xì)節(jié)。

a.助跑：請(qǐng)大家跟我一起做助跑練習(xí)，注意步伐要穩(wěn)健，節(jié)奏要均勻，逐漸加快速度，找到適合自己的助跑節(jié)奏。

b.起跳：現(xiàn)在我們來(lái)練習(xí)起跳動(dòng)作。站在起跳點(diǎn)，用力向前上方跳起，同時(shí)擺動(dòng)雙臂，保持身體平衡。

c.騰空：在騰空階段，我們要盡量保持身體挺直，不要過于彎曲，這樣可以提高跳躍高度。

d.落地：落地時(shí)，雙腳要同時(shí)著地，膝蓋微屈，盡量減小沖擊力。

3.動(dòng)作示范與模仿

-現(xiàn)在，我將為大家示范跨越式跳高的完整動(dòng)作，請(qǐng)大家認(rèn)真觀看，注意每一個(gè)細(xì)節(jié)。

-（教師示范）

-好的，現(xiàn)在請(qǐng)大家按照我剛才示范的動(dòng)作，一起來(lái)模仿練習(xí)。

4.分組練習(xí)

-接下來(lái)，我們將進(jìn)行分組練習(xí)。每組選出一個(gè)組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織練習(xí)和記錄組員的表現(xiàn)。我會(huì)巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正大家的動(dòng)作。

a.第一組：請(qǐng)你們從助跑開始，逐漸加快速度，嘗試完成跨越式跳高。

b.第二組：請(qǐng)你們專注于起跳動(dòng)作，確保起跳時(shí)機(jī)和力度正確。

c.第三組：請(qǐng)你們練習(xí)騰空和落地動(dòng)作，保持身體平衡，減小落地沖擊力。

5.反饋與糾正

-現(xiàn)在，我請(qǐng)大家停下來(lái)，我們來(lái)看看每組的表現(xiàn)。我會(huì)指出每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

a.（對(duì)每組同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)）

b.請(qǐng)大家根據(jù)我的反饋，再次進(jìn)行練習(xí)，注意改進(jìn)自己的動(dòng)作。

6.游戲與比賽

-為了增加學(xué)習(xí)的趣味性，我們現(xiàn)在進(jìn)行一個(gè)小游戲。我會(huì)將大家分成兩個(gè)隊(duì)，每隊(duì)輪流進(jìn)行跨越式跳高比賽，看哪個(gè)隊(duì)完成的次數(shù)多。

a.（組織比賽，記錄成績(jī)）

b.比賽結(jié)束后，我們來(lái)看看哪個(gè)隊(duì)獲得了勝利，同時(shí)也恭喜所有同學(xué)的表現(xiàn)。

7.總結(jié)與反思

-現(xiàn)在，我們來(lái)總結(jié)一下今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。請(qǐng)大家分享一下自己在練習(xí)過程中的收獲和感受。

a.（學(xué)生分享）

b.通過今天的學(xué)習(xí)，我們不僅掌握了跨越式跳高的基本動(dòng)作，還提高了自己的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。希望大家在今后的訓(xùn)練中，能夠堅(jiān)持不懈，不斷進(jìn)步。

8.作業(yè)布置

-作為今天的作業(yè)，請(qǐng)大家回家后，自己練習(xí)跨越式跳高，并記錄下自己的練習(xí)情況，下節(jié)課我們?cè)賮?lái)交流分享。

9.結(jié)束語(yǔ)

-好的，今天的課程就到這里，感謝大家的積極參與。希望大家能夠?qū)⒔裉鞂W(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際訓(xùn)練中，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。下課！學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生在完成人教版八年級(jí)《體育與健康》第二章“跨越式跳高”的學(xué)習(xí)后，取得了以下幾方面的顯著效果：

1.技術(shù)動(dòng)作的掌握：學(xué)生能夠熟練掌握跨越式跳高的基本技術(shù)動(dòng)作，包括助跑、起跳、騰空和落地。在教師的指導(dǎo)下，他們能夠正確地完成每個(gè)動(dòng)作，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)，提高了跳躍的效率和成功率。

2.運(yùn)動(dòng)能力的提升：通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性得到了顯著提升。他們?cè)谔S過程中能夠更好地控制身體姿態(tài)，增加了跳躍的高度和遠(yuǎn)度，從而提高了整體的運(yùn)動(dòng)能力。

3.安全意識(shí)的增強(qiáng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，對(duì)跳躍運(yùn)動(dòng)的安全意識(shí)有了明顯提高。他們學(xué)會(huì)了如何正確地使用跳高器材，如何避免運(yùn)動(dòng)傷害，并在實(shí)踐中表現(xiàn)出較強(qiáng)的自我保護(hù)能力。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)：分組練習(xí)和比賽的形式，讓學(xué)生在互動(dòng)中學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。他們能夠相互鼓勵(lì)、相互幫助，共同完成任務(wù)，形成了良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作氛圍。

5.運(yùn)動(dòng)興趣的激發(fā)：通過趣味性的游戲和比賽，學(xué)生對(duì)跨越式跳高的興趣得到了激發(fā)。他們樂于參與訓(xùn)練，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣，逐漸培養(yǎng)了終身參與體育鍛煉的意識(shí)。

6.健康生活方式的形成：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉對(duì)健康的重要性。他們開始自覺地參與體育鍛煉，逐漸形成了健康的生活方式，提高了生活質(zhì)量。

7.競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的提升：在比賽和游戲中，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)得到了增強(qiáng)。他們學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何在失敗中吸取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步。

8.自我管理和自我反思能力的提高：學(xué)生在訓(xùn)練過程中，學(xué)會(huì)了如何管理自己的時(shí)間和精力，如何反思自己的訓(xùn)練效果。他們能夠自主制定訓(xùn)練計(jì)劃，評(píng)估訓(xùn)練成果，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)整。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入競(jìng)技體育元素：在跨越式跳高的教學(xué)中，我嘗試引入了競(jìng)技體育的元素，通過設(shè)置比賽和計(jì)時(shí)挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2.創(chuàng)設(shè)生活化教學(xué)場(chǎng)景：我嘗試將跳高動(dòng)作與生活中的場(chǎng)景相結(jié)合，如將跳高動(dòng)作比作跳過障礙物等，幫助學(xué)生更好地理解動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)習(xí)的趣味性。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)評(píng)價(jià)不夠全面：在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)自己過于關(guān)注學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，而忽視了他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中的情感態(tài)度和合作精神。

2.教學(xué)組織有待優(yōu)化：在教學(xué)組織上，我發(fā)現(xiàn)課堂紀(jì)律管理有時(shí)會(huì)出現(xiàn)松散現(xiàn)象，學(xué)生的注意力有時(shí)難以集中，影響了教學(xué)效果。

3.教學(xué)方法需多樣化：雖然我嘗試了多種教學(xué)方法，但仍然感到教學(xué)方法有待進(jìn)一步多樣化，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

（三）改進(jìn)措施

1.完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系：我將進(jìn)一步完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系，不僅關(guān)注學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，還要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神和情感體驗(yàn)，全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

2.加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理：為了提高教學(xué)效果，我會(huì)加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，確保學(xué)生在課堂上能夠集中注意力，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。

3.豐富教學(xué)方法：我將不斷探索和嘗試新的教學(xué)方法，如情境教學(xué)、游戲化教學(xué)等，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提高教學(xué)的趣味性和實(shí)效性。

4.增加學(xué)生實(shí)踐機(jī)會(huì)：我會(huì)增加學(xué)生在課堂上的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓他們有更多的時(shí)間去嘗試和練習(xí)，通過實(shí)踐來(lái)提高他們的技能水平。

5.加強(qiáng)家校溝通：我會(huì)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，讓家長(zhǎng)了解學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，共同關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步，形成家校共育的良好氛圍。課后作業(yè)1.請(qǐng)描述跨越式跳高的四個(gè)基本階段，并簡(jiǎn)述每個(gè)階段的關(guān)鍵要點(diǎn)。

答案：跨越式跳高的四個(gè)基本階段為助跑、起跳、騰空和落地。助跑階段要注意節(jié)奏和速度，起跳階段要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)和力度，騰空階段要保持身體平衡，落地階段要盡量減小沖擊力。

2.請(qǐng)繪制跨越式跳高的助跑路線圖，并標(biāo)明起跳點(diǎn)和落地點(diǎn)。

答案：（此處為文字描述，不生成圖示）助跑路線圖應(yīng)呈弧線形，起跳點(diǎn)位于跳高桿前一定距離處，落地點(diǎn)位于跳高桿后一定距離處。

3.請(qǐng)列舉三種提高跨越式跳高跳躍高度的方法，并簡(jiǎn)要說明每種方法的原理。

答案：三種提高跨越式跳高跳躍高度的方法有：

a.增加起跳力度：通過增加起跳時(shí)的力量，提高跳躍的初速度，從而增加跳躍高度。

b.改進(jìn)騰空姿勢(shì)：保持身體挺直，減少不必要的彎曲，利用身體重力勢(shì)能轉(zhuǎn)化為動(dòng)能，提高跳躍高度。

c.優(yōu)化落地技巧：減小落地時(shí)的沖擊力，避免因沖擊力過大而損失跳躍高度。

4.請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)跨越式跳高的訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練項(xiàng)目、次數(shù)、時(shí)間等。

答案：訓(xùn)練計(jì)劃如下：

a.訓(xùn)練項(xiàng)目：助跑、起跳、騰空、落地

b.訓(xùn)練次數(shù)：每周三次

c.訓(xùn)練時(shí)間：每次訓(xùn)練60分鐘

d.訓(xùn)練內(nèi)容：

-助跑：練習(xí)不同速度和節(jié)奏的助跑，熟悉起跳點(diǎn)位置

-起跳：反復(fù)練習(xí)起跳動(dòng)作，提高起跳力度和時(shí)機(jī)掌握

-騰空：保持身體平衡，提高跳躍高度

-落地：練習(xí)正確的落地姿勢(shì)，減小沖擊力

5.請(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際訓(xùn)練情況，總結(jié)跨越式跳高訓(xùn)練中的心得體會(huì)。

答案：（此處為學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)，不設(shè)標(biāo)準(zhǔn)答案）學(xué)生可根據(jù)自己的訓(xùn)練經(jīng)歷，總結(jié)在跨越式跳高訓(xùn)練中的感悟，如動(dòng)作技巧、訓(xùn)練方法、心態(tài)調(diào)整等方面的心得。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：學(xué)生在跨越式跳高的課堂表現(xiàn)積極，能夠按照教師的要求完成各項(xiàng)練習(xí)。在助跑、起跳、騰空和落地等環(huán)節(jié)，大多數(shù)學(xué)生能夠掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)，表現(xiàn)出良好的運(yùn)動(dòng)能力和學(xué)習(xí)態(tài)度。

2.小組討論成果展示：在分組練習(xí)中，各小組能夠積極討論，共同解決問題。成果展示環(huán)節(jié)，各小組代表能夠清晰地表達(dá)本組的訓(xùn)練心得和動(dòng)作改進(jìn)措施，展示了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。

3.隨堂測(cè)試：通過隨堂測(cè)試，學(xué)生對(duì)跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作有了更深入的理解。測(cè)試內(nèi)容包括動(dòng)作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法、安全注意事項(xiàng)等，測(cè)試結(jié)果顯示，學(xué)生在理論知識(shí)方面掌握較好，但在實(shí)際操作中仍需加強(qiáng)練習(xí)。

4.課后作業(yè)完成情況：學(xué)生能夠按時(shí)完成課后作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量較高。在作業(yè)中，學(xué)生能夠結(jié)合自己的實(shí)際訓(xùn)練情況，對(duì)跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行深入分析和總結(jié)。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生在課堂表現(xiàn)、小組討論、隨堂測(cè)試和課后作業(yè)等方面的表現(xiàn)，教師給予以下評(píng)價(jià)與反饋：

a.優(yōu)點(diǎn)：學(xué)生積極參與訓(xùn)練，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣；在小組討論中，能夠主動(dòng)分享經(jīng)驗(yàn)和心得，展示良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；在課后作業(yè)中，能夠認(rèn)真總結(jié)訓(xùn)練成果，不斷提高自己的技能水平。

b.需改進(jìn)之處：在技術(shù)動(dòng)作方面，部分學(xué)生仍存在一些不足，如起跳時(shí)機(jī)掌握不準(zhǔn)確、騰空姿勢(shì)不正確等；在訓(xùn)練過程中，個(gè)別學(xué)生注意力不集中，影響了訓(xùn)練效果。

c.改進(jìn)建議：針對(duì)技術(shù)動(dòng)作方面的問題，教師將加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)，通過反復(fù)示范和糾正，幫助學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作；在訓(xùn)練過程中，教師將加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，確保學(xué)生能夠集中注意力進(jìn)行訓(xùn)練。

d.期望：教師期望學(xué)生在今后的訓(xùn)練中，能夠繼續(xù)保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，努力提高自己的運(yùn)動(dòng)能力，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，成為優(yōu)秀的跳高運(yùn)動(dòng)員。板書設(shè)計(jì)①跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)

-助跑：直線或弧線助跑，節(jié)奏逐漸加快

-起跳：起跳腿充分蹬伸，擺動(dòng)腿積極上擺

-騰空：保持身體挺直，盡量向上跳躍

-落地：雙