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文檔簡(jiǎn)介

第一周第1課I一、理論課任2、進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)春夏季體育課注意事項(xiàng)。務(wù)3、讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。一、課堂常規(guī)(略)二、宣布本課內(nèi)容三、點(diǎn)名1、教師宣布本課內(nèi)容51一、體育鍛煉對(duì)身體的1、提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能2、能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的二、怎樣科學(xué)鍛煉身體2、用講故事的方式講給學(xué)維1中1、教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、隊(duì)列:行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、養(yǎng)學(xué)生正確的走姿,進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練51一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳空、落地二、隊(duì)列:行進(jìn)間三種難點(diǎn):動(dòng)令予令要分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)4、組織:分組輪換1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤21111第二周第1課教一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)材二、技巧:肩肘倒立1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。任2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)難點(diǎn):助跑、踏跳、騰空、落地二、技巧:肩肘倒立腰,注意安全2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)4、組織:分組輪換1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)模仿301、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤11112、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、技巧:肩肘倒立1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳空、落地二、技巧:肩肘倒立重點(diǎn):動(dòng)作這間的連接難點(diǎn):腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)習(xí)、模仿4、學(xué)生聽5、學(xué)生練習(xí)6、糾正錯(cuò)誤1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤5211111第三周第1課二、小籃球:移動(dòng)變向跑一、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù),考核蹲踞式跳遠(yuǎn),提高動(dòng)作的質(zhì)量,發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)一、跳遠(yuǎn):蹲踞式重點(diǎn):掌握技術(shù)1、籃球:移動(dòng)變重點(diǎn):1、反應(yīng)靈敏2、控制球靈活任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)一、組織:二路縱隊(duì)3、考核開始4、組長(zhǎng)配合教師考核2、分組練習(xí)3、個(gè)別指導(dǎo)糾正2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)3、三次試跳取好要求:動(dòng)作正確力動(dòng)練習(xí)2、看教師手勢(shì)變3、快速跑中急停變向跑練習(xí)4、結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑5211111力聯(lián)系;2、教師做正和要領(lǐng)。3一、課堂常二、準(zhǔn)備活難點(diǎn):團(tuán)身◎同上隊(duì)列◎課堂要求和112材二、籃球:行進(jìn)間運(yùn)球任二、通過本課使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。務(wù)三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)松二、籃球:行進(jìn)間運(yùn)球2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)3、語言提示****************************1、講解動(dòng)作要領(lǐng),找學(xué)生3、保護(hù)與幫助區(qū)別對(duì)待巡回指導(dǎo)跑步走、立定3、練習(xí):活動(dòng)各關(guān)節(jié)1、體會(huì)動(dòng)作慢中*、要求:呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松*、原地運(yùn)球*、分組行進(jìn)運(yùn)球*、完整動(dòng)作練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,要有節(jié)奏32一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)材二、小排球:傳球比賽一、學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法,提高學(xué)生耐久跑的能力。任二、改進(jìn)排球的傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。務(wù)三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)一、耐久跑:定時(shí)跑二、小排球:傳球比多任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)習(xí)二、組織:分成二小組4、個(gè)別指導(dǎo)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)2、學(xué)生聽口令練鐘鐘鐘持到底傳球到位115材二、投擲:原地側(cè)向推鉛球任二、初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法,發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。務(wù)三、培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。5、準(zhǔn)備部分b)教師宣布本課內(nèi)三、隊(duì)列、慢跑容,任務(wù)四、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)c)教師指揮,口令五、專門性練習(xí)1、組織:四列橫隊(duì)一、耐久跑:400米全2、組織:分成四組分別程跑進(jìn)行重點(diǎn):體力分配合理*、教法:3、語言提示4、個(gè)別指導(dǎo)二、投擲:原地側(cè)向推3、組織:四列橫隊(duì)重點(diǎn):最后用力技術(shù)1、找學(xué)生示范2、教師講解4、擲遠(yuǎn)練習(xí)2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、下課3、組織:四列橫隊(duì)操術(shù),合理分配體力撥練習(xí)115一、支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動(dòng)作方法,通過考核進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。二、了解學(xué)生對(duì)教材的掌握程度,提高學(xué)生的跳躍能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)一、支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)行2、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)2、學(xué)生聽口令練先進(jìn)行考核師進(jìn)行考核復(fù)習(xí)動(dòng)作注意安全15一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)材二、韻律操一、通過身體素質(zhì)的練習(xí),使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。任二、學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,吃苦耐勞的精神,陶治學(xué)生美的情操。準(zhǔn)二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,2、學(xué)生聽口令練部2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師指揮,口令分*、要求:按自身強(qiáng)能力分配練習(xí)次形三、練習(xí):中2、學(xué)生練習(xí)3、腰部動(dòng)作練習(xí)3、巡回指導(dǎo)4、4、隨音樂練習(xí)5、組合動(dòng)作練習(xí)*、要求:隨音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)一、小籃球:移動(dòng)變向跑一、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技,提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。二、培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,服從命令的良好作風(fēng)。一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)一、小籃球:移動(dòng)變向跑務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)一、組織:四路縱隊(duì)2、分組練習(xí)3、個(gè)別指導(dǎo)糾正習(xí)、模仿1、看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)2、看教師手勢(shì)變3、快速跑中急停變向跑練習(xí)4、滑步移動(dòng)變向跑5、結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑*、要求:反應(yīng)快、動(dòng)作敏捷115一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)第八周第1課一、障礙跑:40米內(nèi)通過3-4個(gè)障二、武術(shù):基本功串聯(lián)一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作,提高對(duì)武術(shù)的興趣。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。三、課堂常規(guī)(略)一、障礙跑:40米內(nèi)通過3-4個(gè)障礙物跑二、武術(shù):基本功串聯(lián)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、組織:分成四組同時(shí)進(jìn)行2、教法:3、教師口令指揮4、學(xué)生練習(xí)5、分組比賽6、講評(píng)形2、教法:3、動(dòng)作示范講解4、聽口令隨教師同做5、分組練習(xí)教師指導(dǎo)糾正6、成套路練習(xí)2、學(xué)生聽口令練數(shù)1時(shí)51、跳過5個(gè)小墊子2、鉆過皮筋3、前滾翻3個(gè)4、跨過3個(gè)欄架機(jī)敏的通過障礙物1、正踢2、側(cè)踢3、外擺4、里合5、蹬腿沖拳6、弓步?jīng)_拳7、仆步穿掌8、弓步推掌*、要求:動(dòng)作到位,有力強(qiáng)中一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問第八周第2課一、障礙跑:40米內(nèi)通過3-4個(gè)障礙物的跑二、小籃球:接球跑動(dòng)單手投籃一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)一、障礙跑:40米內(nèi)通過3-4個(gè)障礙跑1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)一、組織:分成四組同時(shí)進(jìn)行*、執(zhí)教1、師示范講解1、學(xué)生聽口令站隊(duì)1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架時(shí)時(shí)5二、小籃球:接球跑動(dòng)單手投籃重點(diǎn):投籃手型正確2、分組練習(xí)3、小組進(jìn)行比賽1、組織:分四組在籃球場(chǎng)上進(jìn)行*、教法:1、教師講解示范2、分組練習(xí)3、教師巡回指導(dǎo)4、區(qū)別對(duì)待4、跳過2-3米*、要求:保證動(dòng)作質(zhì)量,遵守規(guī)則1、原地傳接球練習(xí)2、原地運(yùn)球3、原地單手投籃練習(xí)4、接球跑動(dòng)單手投籃*、要求:動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)準(zhǔn)確5一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問第九周第1課一、韻律操二、游戲:鉆圈賽跑一、復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。二、通過游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽口令站15弱二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)1、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)任務(wù)2、學(xué)生聽口令練3、教師指揮,口令習(xí)、模仿2、專門性練習(xí)4、組織:四列橫隊(duì)30中**1、復(fù)習(xí)學(xué)過的韻****律操動(dòng)作**○**2、分段、分節(jié)練1、示范講解動(dòng)作3、完整練習(xí)隨音強(qiáng)2、分組練習(xí)樂練習(xí)3、集體練習(xí)*、要求:動(dòng)作有4、隨音樂練習(xí)節(jié)奏、富有表現(xiàn)力中二、游戲:鉆圈賽跑二、組織:二、練習(xí)**-○——○-1、體會(huì)練習(xí)方法**-○——○-2、分組練習(xí)5弱**-○——○-3、比賽**-○——○-4、講評(píng)1、教師講解游戲規(guī)則揮遵守規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問第九周第2課二、游戲:行到一致一、初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。二、通過游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。數(shù)5一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽口令站15二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)3、教師指揮,口令2、學(xué)生聽口令練2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)4、組織:四列橫隊(duì)習(xí)、模仿一、小籃球:接球跑動(dòng)一、組織:分成四組在籃一、練習(xí)單手投籃球場(chǎng)地進(jìn)行1、跑動(dòng)傳接球練*、教法:習(xí)1、教師講解示范2、跑動(dòng)運(yùn)球練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)3、跑動(dòng)單手投籃3、個(gè)別糾正練習(xí)4、巡回指導(dǎo)表揚(yáng)與鼓勵(lì)4、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)*、要求:動(dòng)作連貫銜接自然二、游戲:行動(dòng)一致二、組織:分成四組帶到二、練習(xí):游戲場(chǎng)地進(jìn)行1、體會(huì)游戲方示*、教法:2、學(xué)生分組練習(xí)51、教師講解游戲規(guī)則3、比賽2、學(xué)生練習(xí)*、要求:按照游3、比賽戲規(guī)則進(jìn)行,同學(xué)4、講評(píng)要按要求統(tǒng)一行動(dòng)一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽,提問第十周第1課一、跳繩:跳短繩(考核)二、自選項(xiàng)目:排球或籃球一、通過跳短繩的考核,檢測(cè)學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向上的精神。一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽口令站1二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,隊(duì)1、隊(duì)列、慢跑任務(wù)2、學(xué)生聽口令練2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師指揮,口令習(xí)、模仿3、專門性練習(xí)4、組織:四列橫隊(duì)一、跳繩:跳短繩一、組織:共分四組分別一、練習(xí):(考核)考核1、充分做好準(zhǔn)備

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