職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板九篇

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板九篇職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇1

先講一個現(xiàn)象吧，人在嬰幼兒的時候，你問他：“你喜歡誰？”，他會告訴你，我喜歡：“爺爺，媽媽，李阿姨”，當你再問他：“你為什么喜歡他們呢？”，一般的回答是：“不知道”。漸漸的，他們長大了，知道：喜歡李阿姨是因為她很能理解他人，喜歡爺爺是因為他知識廣，什么問題都能回答，這樣我們就得出了：我從具體喜歡的人身上抽離出了要素——抽象概念，這些抽象概念成了我們以后判斷是否喜歡一個人的標準，而職業(yè)探索，不管是從：能力、性格、興趣等出發(fā)，都是在找到我們對于喜歡的職業(yè)的抽象概念，從而用于判斷是否選擇一個職業(yè)的標準。

對于每個人來說，其實我們都有一些職業(yè)興趣方面的認知，如：喜歡做人力資源、喜歡管理等等，之所以感到困惑，一是對這些興趣的認知不太明晰，二是不能夠確認這些是我們的職業(yè)興趣，要解決此困惑，必須知道我們平常是如何確定生活興趣的，也就是“確定”的思維模式，我們很多人都會非常確定如喜歡打網(wǎng)球而不喜歡打籃球等，這個結(jié)論是否是我們嘗試各種球類運動最后得出來的呢？當然不是，大多數(shù)人的思維模式如下：

1、根據(jù)條件首先排除一部分球類運動，如：足球太危險，不喜歡與他人合作運動等等

2、在縮小的范圍內(nèi)做淺嘗，排除不喜歡，保留那些喜歡和不確定的繼續(xù)探索

3、在狹小的范圍內(nèi)做深層嘗試，最終確定

所以，對于職業(yè)興趣的確認也是如此。

1、首先確定我們的條件如：不要有太多的數(shù)字計算，與人打交道的時間要多等等，幫助排除那些不太適合的工作

2、在縮小的范圍內(nèi)做淺嘗：閱讀行業(yè)知識，人物訪談等等，

3、在較為確定的范圍內(nèi)做更深層的嘗試：行業(yè)、職位深度研究、實習、全職工作等

通過以上步驟，我們就能越來越確定我們的職業(yè)興趣在表面和深層次的各種表現(xiàn)，也能非常確定我們的興趣。

我們經(jīng)常認為生活興趣對職業(yè)用處很少，其實這是建立在淺源思維的基礎上，大多數(shù)人既沒有深層思維的習慣，也沒有深層思維的方法，比如：我喜歡打籃球，我喜歡邁克爾。杰克遜，如果站在深層思維的基礎上，可以得出更多的信息，而這些信息都是可以用在職業(yè)選擇上的，如：我喜歡邁克爾。杰克遜

1、喜歡把自己展示給大眾

2、喜歡得到他人的認可

3、做事情時希望加入自己的理解

4、我喜歡不斷創(chuàng)新的精神

5、……

如：我喜歡打籃球：

1、用手靈活的處理事務

2、與他人合作共同工作

3、對不斷變化的環(huán)境做出瞬間反應

4、不用很多的語言溝通

5、……

每一個興趣都可以帶來很多的探索空間，如：看電影，可以往下探索：

1、什么樣的題材是喜歡的？

2、什么樣的題材是不喜歡的？

3、喜歡和不喜歡的原因是什么？

4、一部你認為對你影響很大的電影你是如何看待的？

5、你是從那些方面來評價一部電影的？

6、…….

我們不僅可以探索到自己的興趣，還可以探索到自己的價值觀，思維模式，從而指導我們做職業(yè)的選擇

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇2

職業(yè)生涯是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。職業(yè)生涯規(guī)劃則是針對決定個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)。迪醫(yī)獵頭獵頭顧問鄒雄認為職業(yè)生涯規(guī)劃要求你根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。從這個意義上來說，最初的專業(yè)選擇和最初的職業(yè)選擇最為關(guān)鍵。

1、要從專業(yè)選擇開始

迪醫(yī)獵頭認為這一階段是一個人完成基礎的高中或初中學習，準備進入大學或職業(yè)學校，選擇某一特定專業(yè)學習，為今后做職業(yè)準備的階段，因而這一階段也可稱為職業(yè)準備階段。這是個人職業(yè)生涯的起步階段，是決定能否贏在起點的重要階段，是人生的第一個轉(zhuǎn)折點。雖然一個人最初選擇的專業(yè)并不代表他未來的職業(yè)，但在經(jīng)過職業(yè)生涯規(guī)劃基礎上的有針對的選擇，會為人一生的事業(yè)奠定基礎，如果你未來的職業(yè)和所學專業(yè)一致的話，那么你的職業(yè)將更加穩(wěn)定和有發(fā)展前途，其職業(yè)生涯將更精彩。所以處在初高中階段的學生，就必須開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。其核心就是根據(jù)自己的現(xiàn)狀，確定是沿著提高職業(yè)技能的方向發(fā)展還是上大學。對個人而言，既符合自己的能力特點、為自己興趣所在，又是社會所需要的專業(yè)方向是較為理想的選擇。在選擇的過程中，應弄清楚下列問題。

2、想干什么?未來希望干什么?

西方有一句諺語說：如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。同樣，一個不知道自己想干什么的人通常什么也干不好。所以，確立一個具體的職業(yè)目標和專業(yè)方向，清楚地知道自己未來想干什么是選擇專業(yè)的前提條件。做到這一點的關(guān)鍵就是認清自己，找到自己的興奮點和興趣所在。俗話說興趣是人最初的動力，是最好的老師，是成功之母，從事一項感興趣的工作本身就能給人以滿足感，職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。一代球王貝利以視足球為生命的執(zhí)著成為世界矚目的球星;對經(jīng)商有著強烈興趣的北大方正公司集團總裁張玉峰的創(chuàng)業(yè)史也說明，濃厚的職業(yè)興趣是一個人事業(yè)騰飛的引擎，而對興趣的無悔追求是事業(yè)成功的巨大推動力。對于處在職業(yè)準備階段的初高中畢業(yè)生來說，雖然其興趣會隨著年齡增長逐漸清晰，但興趣不穩(wěn)定的因素還是存在的，所以處在這一階段的中學生要在父母、老師甚至心理專家的幫助下，找出自己的真正興趣所在，據(jù)此選擇專業(yè)方向。迪醫(yī)獵頭認為，選擇自己感興趣的是成功職業(yè)規(guī)劃的前提。

3、干什么?適合干什么?

僅憑興趣選擇是不全面的，感興趣的事情并不代表其有能力去做，宇航員楊利偉，導演張藝謀，央視名主持白巖松、水均益，球星姚明等人所從事的職業(yè)可以說是眾多年輕人的興趣和夢想，但從事這些職業(yè)所必備的個性能力特征決定了不是只有興趣就能干好的。因此，清楚自己能干什么、適合干什么是選擇專業(yè)的必備條件。因為不同能力優(yōu)勢的人適合學習的專業(yè)和未來從事的職業(yè)是有所區(qū)別的，如空間能力強的人適合于從事機械制造、工程設計、建筑等理工科的專業(yè)和藝術(shù)方面的專業(yè)，以及與這些專業(yè)相對應的職業(yè);言語能力強的人適合于學習語言文學、文字編輯、翻譯、文藝創(chuàng)作等專業(yè)和從事相應的職業(yè)，愛因斯坦因思考方式偏向直覺，就沒有選擇數(shù)學而是選擇了更需要直覺的理論物理作為事業(yè)的主攻方向;在這方面，每個人都有自己的能力優(yōu)勢和個性特征，有自己的長項、弱項，只有在充分認識自己的前提下，才能恰當?shù)剡x擇好適合自己的學業(yè)和專業(yè)方向。迪醫(yī)獵頭認為如果天賦和興趣能找到一個完美的結(jié)合點更完美。

4、還要了解社會需求什么?

在明確自己想干、能干的專業(yè)領(lǐng)域和事業(yè)方向的同時，還應兼顧考慮社會的需求和未來發(fā)展前景等外在因素，這是專業(yè)選擇是否成功的基本保證。如果所選擇的專業(yè)自己既感興趣又符合能力要求，但社會沒有需求或需求極少，未來就業(yè)機會渺茫，這樣的職業(yè)生涯規(guī)劃其起步就是失敗的。由于社會人才需求、勞動力市場變化發(fā)展的不確定性，迪醫(yī)獵頭鄒雄認為衡量社會需求以及發(fā)展前景不是簡單的事情，因而在選擇專業(yè)時，應綜合權(quán)衡、統(tǒng)籌考慮，正確分析處理好專業(yè)冷與熱、目前就業(yè)市場需求大與小、名校不適合專業(yè)與非名校適合專業(yè)等矛盾，力爭做到在擇己所愛、擇己所長的同時擇社會所需，理智地走好職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇3

隨著教育改革的廣泛和深入，以及教師專業(yè)化水平的逐漸提高，我知道了作為一名小學教師身上所肩負的使命，那就是要不斷學習、鉆研理論知識和實際經(jīng)驗相結(jié)合，努力地走向成熟。在每個學期結(jié)束，我都做一些個人工作總結(jié)及新的工作計劃。

一、個人情況分析：

作為一名從教十年有余的青年教師，多年的教育教學經(jīng)歷為我提供了審視自我及教師職業(yè)的諸多視角。但是由于平時忙于繁瑣的教育教學工作，而忽略了將自己的教育教學思想、經(jīng)驗進行系統(tǒng)的梳理。所以，工作起來還達不到所向披靡。

二、專業(yè)目標：

為了更好地實現(xiàn)專業(yè)的成長，我將立足崗位，嚴于律己，率先垂范。樹立終身學習的理念，不斷學習、積累最先進的教育教學思想，研究教育教學藝術(shù)，探討、反思自身的教育教學實踐，形成獨特的教育教學風格。

我們知道，沒有理論的實踐是盲目的實踐，沒有實踐的理論是空洞的實踐。所以在教育教學工作中，要理論聯(lián)系實踐，不斷的學習新的教育教學理論，并敢于在教學中大膽的實踐，才能創(chuàng)出一條屬于自己的教學之路！

我計劃用五年的時間，實現(xiàn)自己由實踐型教師向科研型教師的方向發(fā)展，努力成為一名優(yōu)秀教師。

三、具體措施：

1、認真學習，提高專業(yè)理論水平和自身素質(zhì)

1）認真參加學校組織的校本培訓，努力每學必有收獲；

2）認真觀摩名家課堂教學實錄，并向校內(nèi)外有經(jīng)驗的老師學習，提高課堂教學藝術(shù)；

3）積極參加各類繼續(xù)教育培訓，參加課題研究，提高自己的教育科研水平；

4）及時進行教學反思，養(yǎng)成良好的反思、寫作習慣，在反思中揚長、奮進、創(chuàng)新；

5）堅持每天讀書半小時，包括經(jīng)典名著，古典文學，時尚美文，教育教學方面的讀物等，堅持寫讀書筆記，以提高自己的語文素養(yǎng)和藝術(shù)表現(xiàn)力，對學生起到很好的引領(lǐng)作用。

2、認真實踐，提高教育教學成績和水平

1）認真?zhèn)湔n，上好每一堂課；

2）爭取每學期認真撰寫1篇教學論文，以提高自己的總結(jié)能力、表達能力；

3）進一步提高自己利用現(xiàn)代化教育教學手段的能力，力爭每課都有自己親自制作的高效實用的多媒體課件；

4）積極投身對學生的輔導工作中，力爭每學期都能有學生有高質(zhì)量的習作上?？?；

5）努力由教學模式化向教學個性化轉(zhuǎn)變，優(yōu)化教法，勇于創(chuàng)新、從而形成自己富有個性的教學風格。

人的潛能是無限的。個人專業(yè)化職業(yè)規(guī)劃的設計與制定是對自我的一種挑戰(zhàn)，同時也是對自己事業(yè)乃至人生目標追求的系統(tǒng)化、理論化。所以，在以后的學習中，我一定堅持理論與實際相統(tǒng)一的原則挑戰(zhàn)自我，完善自我，發(fā)展自我，實現(xiàn)自我。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇4一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己做一份完美職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

二、自我盤點

我是一個當代本科生，是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

四、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

1、XX-XX年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。

2、XX-XX年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容：

學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、XX-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的`貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

五、結(jié)束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇5

根據(jù)我個人的經(jīng)驗，選擇的最深層次的依據(jù)是你的價值觀，選擇的表面依據(jù)是你的職業(yè)目標，當然對于沒有目標的人選擇的依據(jù)就是他個人所理解的利益。主動選擇要考慮的要點主要包括地域、行業(yè)、企業(yè)和職業(yè)。或者說一個非常清晰的職業(yè)目標應該描述為多少年后我希望在某地某個行業(yè)某個企業(yè)的一個從事某職業(yè)的人士。這幾個要點我會在后面做詳細地論述，我個人覺得也是最有實際參考作用的部分。

從實際的例子來看，我們的人生價值觀決定了我們的生活態(tài)度，從而決定了我們的職業(yè)取向并導致了我們做出各種的職業(yè)選擇，這種職業(yè)選擇決定了我們的職業(yè)狀況從而也決定了我們的生活方式，這種生活方式又最后決定了我們的人生幸福感。

價值觀的這個環(huán)節(jié)是我們大多數(shù)人很容易忽略的，雖然它在事實上左右著我們的決定并進而決定我們的人生包括職業(yè)。一個人之要想成為職場的頂尖人物，他就必須清楚知道自己的價值觀，同時確實按照這個價值觀過其人生。我所見到的在職業(yè)上有著良好發(fā)展的人士都是因為他們秉持他們的價值觀念，而一些不太順利的人士大多思想混亂，要么是秉持錯誤的價值觀念，要么是根本沒有，隨著社會大眾的輿論搖擺不定。

從企業(yè)選人的角度也能夠很好地揭示價值觀的重要性。為什么麥肯錫的咨詢顧問很多并不是出身于管理專業(yè)？為什么一些學業(yè)上并不突出的同學能夠在競爭激烈的應聘中勝過那些學習成績突出的人？為什么外企在招聘trainee的面試中總是會有“你最大的成就是什么”、“你最大的優(yōu)缺點是什么”等等看似非常普通的問題？其實我覺得都和價值觀有非常密切的關(guān)系。因為一個人在職業(yè)上的價值觀念和他能取得的成就是息息相關(guān)的，與此相比，一時的學習成績反倒成了末節(jié)。

從價值觀的角度來說，職業(yè)發(fā)展成功還是失敗的判別標準就是你是否得到了你想要的生活，你的職業(yè)所帶來的生活方式是否符合你的價值觀。如果符合，你就會感覺很快樂，哪怕收入會相對低一些；如果不符合，你會感覺很疼苦，哪怕你拿著看起來很高的年薪。我剛剛工作的時候，遇到哪些拿高薪的人，總是很羨慕；到了今天心態(tài)就比較平和，遇到比自己薪水高的人能夠理解甚至有時候有些高薪的朋友還讓人覺得同情，因為為了高薪他們也失去了很多，比如天倫之樂和某種程度的身體健康，但他們得到了成就感。所以，我一向主張在職業(yè)發(fā)展上我們沒有必要去羨慕別人，因為當你得到的時候你就失去了，反之亦然。你可能得到的是高薪，但失去的是時間；你可能不能成為一個好領(lǐng)導，但會成為一個好兒子。關(guān)鍵是你得到的正好是你想要的，而你失去的你并不介意，真正的職業(yè)追求是圓滿和平衡。

職業(yè)發(fā)展不能用掙錢的多少來判斷，那不應該成為我們職業(yè)上的目標。我看到的真正成功的職業(yè)人士，即使在他們職業(yè)生涯的早期，也沒有單純的考慮金錢而是更多的追求自己的夢想，按照自己的價值觀去發(fā)展，應該說，這樣的人反而會成功，金錢是職業(yè)發(fā)展所帶來的副產(chǎn)品。當你按照自己的夢想去追求而后成功，所有美好的東西都會朝你擁來，包括金錢。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇6

學歷貶值時代已經(jīng)來臨，是否有個人職業(yè)規(guī)劃將會直接影響自己的職業(yè)生涯，北京新精英生涯國際教育科技中心近期推出了免費的《新精英職業(yè)健康度測評》，針對職業(yè)中存在的問題予以具體分析，而這一職業(yè)測試是否能讓職業(yè)規(guī)劃更有針對性，我們對此進行了走訪。

新精英生涯的免費職業(yè)測試，針對性能否過關(guān)？

孫威海為某IT公司開發(fā)人員，在給自己做職業(yè)規(guī)劃前，面對繁忙緊張的工作以及巨大的壓力、7天24小時全天候待命使他倍感壓力。他對自己的情況很不滿意，準備跳槽，但是不知道應該怎么選擇未來的工作，一次偶然的機會在網(wǎng)上做了《新精英職業(yè)健康度測評》，他提到“做了這個測試我才發(fā)現(xiàn)我屬于目標不明型，現(xiàn)在的自己做著一份與自我能力完全不匹配的工作，所以才會倍感壓力，然后，通過測試的建議，我又用了一周的時間思考了一下自己的目標，又在新精英做了詳細的解讀咨詢，下定了跳槽的決定，現(xiàn)在新找的工作更適合自己，工作起來更輕松，上個月剛升職了，心情特別好”。

另一位從測評中獲益的伍靜在接受我們的采訪中提到，“接近一年的時間，我都感覺疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶，總結(jié)原因是來自職業(yè)的壓力，所以，做了職業(yè)測評，發(fā)現(xiàn)我職業(yè)的心態(tài)有問題，屬于‘位置不佳型’，對于工作總是提不起勁來，疲倦乏力、喪失激情、記憶力下降等狀況。了解到這一情況后，我根據(jù)《測評》的建議做了調(diào)整，現(xiàn)在，我的職業(yè)規(guī)劃比較明朗，積極性提高了，感覺找到剛工作那會的激情，還是挺滿意的，感覺做一個職業(yè)測試還是比較有用，對我們在做決策和分析的時候起到很大的輔助作用，反正是免費的，建議更多處在職業(yè)迷茫期的朋友們?nèi)ピ囋嚒薄?/p>

新精英生涯解讀《新精英職業(yè)健康度測評》

在職人員是否有自己的職業(yè)規(guī)劃，直接影響工作后1-5年的職位和薪金。而在所有的在職人員中，有自己職業(yè)規(guī)劃的人不到10%，而這批人往往成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，而那些沒有職業(yè)規(guī)劃的人大多庸庸碌碌，無所作為。因此，給自己做一個職業(yè)規(guī)劃非常有必要，新精英生涯近期推出了免費的《新精英職業(yè)健康度測評》，針對職業(yè)中存在的問題予以具體分析，讓職業(yè)規(guī)劃更有針對性。

新精英生涯的咨詢顧問提到：“《新精英職業(yè)健康度測評》是新精英生涯根據(jù)中國在職人員的心態(tài)和環(huán)境做的評測問卷，完全免費，問題簡單實用，完全不同于職業(yè)規(guī)劃范文，為職場人量身打造，通過職業(yè)規(guī)劃測試讓職場人找出自己的職業(yè)問題所在?！?/p>

新精英生涯的咨詢顧問還提到，“在職人員的職業(yè)問題主要有能力匱乏型、目標不明型、需求不明型、位置不佳型這四種問題，不同的人在不同的時期可能處于不同的類型。就我們后臺的數(shù)據(jù)顯示，有超過一半的屬于目標不明型，對于自己的目標不明確，而對于一些已經(jīng)入職接近5年的，則以目標不明型、需求不明型、位置不佳型居多，而對于一些剛?cè)肼毜娜藛T來說，能力匱乏型和目標不明型比較居多，大家做職業(yè)規(guī)劃得根據(jù)自身的情況來具體制定?！?/p>

職業(yè)壓力不可避免，職業(yè)規(guī)劃勢在必行

數(shù)據(jù)顯示：白領(lǐng)階層、骨干階層和精英階層中約有70％處于亞健康狀態(tài)。主要原因是他們職業(yè)壓力太大，而晉升通道不清晰，而一些職業(yè)測評其實可以幫助我們分析一些職業(yè)壓力的來源，以及應對方法。新精英生涯的咨詢顧問還指出，“能不能在將來事業(yè)上取得成功，核心原因不在于有沒有需求，而在于能不能認清自己、認清行業(yè)，做到個人與職業(yè)的良好匹配。而實現(xiàn)自我的準確定位，盡早科學的制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是邁向成功的關(guān)鍵第一步?！?/p>

測評結(jié)果中，除了點出問題所在外，還有相關(guān)的建議，測試者可以根據(jù)自身的情況進行調(diào)整和對自己進行深度的職業(yè)規(guī)劃。

你也可以測試一下自己在就職的過程中在哪方面存在問題，看看自己是能力匱乏型、目標不明型、需求不明型、位置不佳型這四種問題的哪種一種問題，可登陸新精英網(wǎng)站測試。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇7

一、怎樣做好職業(yè)定位

職業(yè)定位——就是通過科學有效的方法，找到內(nèi)心認定的職業(yè)發(fā)展方向，并長期為此不懈努力。

定位是自我定位和社會定位兩者的統(tǒng)一，一個人只有在了解自己和了解職業(yè)的基礎上才能夠給自己做準確定位。通過職業(yè)定位，找到每個人的獨特競爭優(yōu)勢，確定最適合自己發(fā)展獨特的職業(yè)領(lǐng)域，從而實現(xiàn)與他人的差異化發(fā)展。因而可以說，職業(yè)定位是職業(yè)規(guī)劃的核心問題。

首先，要了解自己

主要是核心價值觀念、動力系統(tǒng)、個性特點、天賦能力、缺陷等。方法：可以自我探索，可以請他人做評價，可以借助心理測驗——充分地了解自己。

其次，要了解職業(yè)

包括職業(yè)的工作內(nèi)容、知識要求、技能要求、經(jīng)驗要求、性格要求、工作環(huán)境、工作角色等。方法：詢問業(yè)內(nèi)的專家達10名以上，參照業(yè)內(nèi)成功人士。

第三，要了解自己和職業(yè)要求的差距

需要仔細地比較各個方面要求的差距。你可能會有多種職業(yè)目標，但是每個目標帶給你的好處和弊端不同，你需要根據(jù)自己的特點仔細地權(quán)衡選擇不同目標的利弊得失，還要根據(jù)自己的現(xiàn)實條件確定達到目標的方案。

第四，要確定如何把自己的定位展示給面試官和上司

確定了自己的職業(yè)取向和發(fā)展方向之后，你需要采用適合的方式傳達給面試官或者上司，以此獲得入門和發(fā)展的機會。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃六步走

1.自我評估

主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。

2.組織與社會環(huán)境分析

短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的規(guī)劃要更多地注重社會環(huán)境的分析。

3.生涯機會評估

生涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機會；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機會。

4.生涯目標確定

職業(yè)生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應。首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應的中期目標和短期目標。

5.制定行動方案

把目標轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應的教育和培訓計劃的制定。

6.評估與反饋

職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

三、職業(yè)規(guī)劃的八個要素

一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記。

二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。

三、要優(yōu)化你的交際技能。

四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化。

五、要善于學用新技術(shù)。

六、摒棄各種錯誤觀念。

七、選擇就業(yè)單位時事前應多做摸底研究。

八、要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。

四、職業(yè)規(guī)劃書要包含的六個方面內(nèi)容

1、自我評價就是要全面了解自己

審視自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。

3、環(huán)境評價

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

5、實施策略

制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行動措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注重去落實這一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。

五、職業(yè)規(guī)劃要學會自我分析

職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性在個人層面上主要表現(xiàn)為：有助于使個人認清自己發(fā)展的進程和事業(yè)目標，作為選擇職業(yè)與承擔任務的依據(jù)，把相關(guān)的工作經(jīng)驗積累起來，準確地充分利用有關(guān)的機會與資源，指引自我不斷進步與完善。

第一步：分析你的需求

你也許會問：這一步怎么做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我離開這個世界的時候會滿足，如果……”想象假設你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責任狀況能讓你滿足。

第二步：SWOT分析

分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環(huán)境的優(yōu)勢和劣勢。以及一生中可能會有哪些機遇;職業(yè)生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個問題：我在哪兒？

第三步：長期和短期的目標

根據(jù)你認定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師——這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標的基礎上，你可以制定自己短期目標來一步步實現(xiàn)。

第四步：阻礙

確切地說，寫下阻礙你達到目標的自己的缺點，所處環(huán)境中的劣勢。這些缺點一定是和你的目標有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發(fā)現(xiàn)自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。

第五步：提升計劃

現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習新的知識。

第六步：尋求幫助

能分析出自己行為習慣中的缺點并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會幫你更有效地完成這一步驟。

第七步：分析自己的角色

制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據(jù)計劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你心目中有未來希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現(xiàn)有市場上，這類公司或職位會對應聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻可以使你在這樣的公司中脫穎而出？因為大部分人在工作后趨于麻木，對自己的角色并不能清晰。因此，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要培養(yǎng)一些能力，當你不斷的對照公司的需求來評估自己需要創(chuàng)造的價值時，接下來需要做的就是不斷完善自我，創(chuàng)造出自己的思想閃光點，和執(zhí)行能力，為未來的職業(yè)之路埋下更好的伏筆。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇8

用錢確立目標

“當總經(jīng)理”、“當董事長”這樣的目標太寬泛，而且目的性不強，很難激發(fā)人的斗志。與其用假大空的話來自己騙自己，還不如用數(shù)字來激勵自己。

舉個例子，如果你現(xiàn)在的基本工資是20xx左右，那3年后你的目標可以是4000，5年后你的目標要在5000以上，10年后你的目標要定在1萬甚至更高。

20xx是什么概念，是個新人的起薪；4000是什么概念，是個熟練工的薪酬待遇；5000用工資增加幅度來評估自己

錢不代表一切，卻代表用人單位對你能力的認同，代表用人單位薪酬體制是否完善。如果工作3年以上，都沒有獲得任何加薪的機會，那你就得好好評估一下自己了?？磫栴}究竟出在哪里。

如果是用人單位有問題，那你可以著手準備跳槽，如果是你能力有問題，那就得增強個人學習。

出問題不可怕，可怕的是問題不知道出在什么地方。職場，有時候虛無的東西會遮擋你發(fā)現(xiàn)真相的眼睛。當你不知道自己職業(yè)發(fā)展是否正常的時候，不妨看看近一年的工資，如果月月原地踏步，如果提成一分沒變，那就就必須想辦法改變現(xiàn)狀了。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇9

1自我認知………………

1.1職業(yè)生涯規(guī)劃測試……………

1.2360°評估………

1.3自我認識小節(jié)…………………

2職業(yè)認知………………

2.1外部環(huán)境分析…………………

2.2目標職業(yè)分析…………………

2.3職業(yè)素質(zhì)測評…………………

2.4SWOT分析………

2.5職業(yè)認知小節(jié)…………………

3職業(yè)規(guī)劃設計…………

3.1確定目標和途徑………………

3.2制定行動計劃…………………

3.3動態(tài)分析調(diào)整…………………

3.4備選職業(yè)規(guī)劃方案……………

階段目標：學習專業(yè)知識，豐富閱歷，吸取經(jīng)驗，過英語六級，通過所有等級考試，優(yōu)秀畢業(yè)，成功就業(yè)

總體目標：自己創(chuàng)業(yè)，有自己的貿(mào)易公司

一．自我認知

1.優(yōu)點：

a.自我評估：有責任心，做事認真，有熱情，有學習新事物的欲望，自學能力強，做事很靈活

b.老師領(lǐng)導評估：學習興趣濃厚，成績良好，工作認真負責，待人熱情，同學關(guān)系較好，有一定的領(lǐng)導能力

c．父母家人評估：工作起來的時候很認真很投入，有非完成不可的決心，喜歡自己創(chuàng)作，動手能力強，手巧，觀察能力強，很樂觀

d.同學朋友評估：待人熱情，平易近人，樂于助人，為人有正氣，學習認真負責，有禮貌，很活潑，很樂觀，想象力豐富

f.部門評估：有責任心，工作認真，有上進心，主動性強

2.缺點：

a.自我評估：缺乏主見，做事不夠果斷，不夠主動，沒有耐心，自控能力很弱

b.老師領(lǐng)導評估：做事有點輕浮，有點糊涂

c.父母家人評估：懶，缺乏生活常識，缺乏主見，做事虎頭蛇尾，情緒化，思想太單純不夠成熟

d.同學朋友評估：過于追求完美，情緒化，有點幼稚，做事拖拉

f.部門評估：涉世未深，做事不夠凌厲

3.自我認知小結(jié)：

本人做事認真，有責任心，但是有時候過于追求完美；喜歡學習新鮮事物，有一定的自學能力，處理問題很靈活，但是有時候工作不夠主動，還有的時候比較拖拉，存在懶惰的心理；有上進心，但是有時候高估了自己的能力；有熱情，但是做事虎頭蛇尾；缺乏主見。在性格方面，很平易近人，熱情，友善，樂觀，但是情緒化，一點小事就可令情緒波動；有親和力，但是缺乏領(lǐng)導風范；生活常識貧乏，很無知。

4.發(fā)展與提高：

a.克服懶惰心理，克服散慢。

b.學會自己做決定，自己拿主意。

c.學會留意身邊的事情，多聽，多了解，多思考。

d.學會約束自己，學會管理自己的時間和金錢。

e.學會控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心理，以適當?shù)耐緩絹硎惆l(fā)自己的情緒。

二．職業(yè)認知：

1.外部環(huán)境分析：

①家庭環(huán)境分析

我爸爸自己創(chuàng)業(yè)，媽媽專職家庭主婦，因為一直以來很多事情都是爸爸媽媽做主，所以我沒有主見，還因為媽媽的過分溺愛，我心理承受能力很低，不夠堅強，也沒有遇到過大的挫折，所以個人想法還比較天真，而且比較喜歡發(fā)脾氣。有親戚在美國，經(jīng)營餐館，我家有計劃過移民美國，我覺得這樣的條件更有利于我從事國際貿(mào)易這個方向的工作。

②學校環(huán)境分析

雖然我校只是2B的學院，但是是經(jīng)教育部批準舉辦的廣州大學的獨立學院，是廣東省內(nèi)最早的軟件學院。已經(jīng)跟很多大型的企業(yè)合作辦學，以緊貼市場需求的專業(yè)設置贏得了學生的青睞和家長、社會的認可。

我們是化軟學院第一屆本科生，學校特別的重視我們這一屆的發(fā)展情況，畢竟我們學院還是在成長中，打響第一炮是至關(guān)重要的，相信在學校的特別照顧下，我們會有不錯的機遇。

③社會環(huán)境分析

伴隨世界經(jīng)濟較快增長和經(jīng)濟全球化的深入發(fā)展，當前國際貿(mào)易增長明顯加速，已經(jīng)進入新一輪增長期。20xx年，全球貨物貿(mào)易名義增長21%，達

到25年來的最高水平。在世界經(jīng)濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務貿(mào)易總量20xx年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態(tài)勢。

中國是近年國際貿(mào)易增長中最顯眼的“亮點”，表現(xiàn)為中國不僅在全球貿(mào)易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對全球貿(mào)易增量的貢獻也更為顯著。自20xx年加入世貿(mào)組織以來，中國在全球貿(mào)易中的排名以年升一位的速度上升。20xx年，中國對外貿(mào)易額達到11548億美元，超過日本成為僅次于美國、德國的第三大貿(mào)易國，分別占全球貨物貿(mào)易總量的6.4%和增量的20%。由此看來，國際貿(mào)易在中國還蠻有發(fā)展空間的。

④目標地域分析

廣州--廣東省的省會，政治、經(jīng)濟、科技、教育和文化中心，中國南方最大的海濱城市。從1992年開始，廣州的綜合經(jīng)濟實力躍居全國10大城市的第3位。尤其是“九五”以來，廣州的經(jīng)濟實力和綜合競爭力更為顯著增強，經(jīng)濟前景看好。

深圳--改革開放25年來，深圳從一個邊陲小鎮(zhèn)發(fā)展到一個現(xiàn)代化的國際大都市，這個”深圳速度”，放在全世界任何一個國家也是毫不遜色的。20xx年《中國城市競爭力報告》評定，深圳綜合競爭力排名全國第3位。

⑤目標行業(yè)發(fā)展狀況分析

隨著經(jīng)濟全球化趨勢的加劇，隨著中國與其他國家經(jīng)貿(mào)往來的日益頻繁，那些熟悉國際慣例，精通外語與國際貿(mào)易規(guī)則，掌握貿(mào)易談判知識和技巧的專業(yè)外經(jīng)貿(mào)人才就越來越受到重視了。入世后，隨著我國外貿(mào)體制改革的進一步深入，越來越多的企業(yè)被批準直接從事對外貿(mào)易，這就要求企業(yè)的經(jīng)貿(mào)人員不僅具有日常生活所需的聽、說、寫、譯的外語能力，還應懂得國際外貿(mào)知識、國際貿(mào)易談判規(guī)章和國際經(jīng)濟法律、營銷技術(shù)、基本的產(chǎn)品專業(yè)知識等。隨著與國外貿(mào)易往來的進一步增大，大批量地培養(yǎng)高素質(zhì)的國際經(jīng)貿(mào)人才已成為我國高等教育人才培養(yǎng)工作所面臨的一項重要任務?？傊?，入世，對中國高等學校的國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)，既提出挑戰(zhàn)又給予很大的發(fā)展機遇，該專業(yè)學生的就業(yè)前景廣闊，但要求會更高。

2.目標職業(yè)分析

①目標職位名稱

外貿(mào)經(jīng)理

②崗位說明

1、領(lǐng)導進出口業(yè)務物流管理及單證管理工作，跟蹤協(xié)調(diào)訂單到交貨的全過程

2、負責組織處理客戶投訴、退換貨等售后服務工作

3、工科內(nèi)部組織的建設和管理

③任職要求

1、大學本科以上學歷，年齡要求35歲左右，市場營銷、國際貿(mào)易等相關(guān)專業(yè)畢業(yè)；

2、具有五年以上營銷管理工作經(jīng)驗，三年以上部門經(jīng)理崗位工作經(jīng)驗；

3、有豐富的市場營銷策劃經(jīng)驗、熟悉行業(yè)市場發(fā)展現(xiàn)狀，具有優(yōu)秀的營銷技巧和市場運作能力；

4、具有較強的管理能力，人際溝