五年級(jí)體育全冊(cè)教案

五年級(jí)

體育教案

一、教學(xué)內(nèi)容：1、體育常識(shí)：奧運(yùn)會(huì)2、游戲：看誰投得準(zhǔn)

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解奧運(yùn)會(huì)的起源與發(fā)展。

2、讓學(xué)生知道2012倫敦奧運(yùn)會(huì)，感受中國(guó)運(yùn)動(dòng)員奪冠歡慶的場(chǎng)景。

3、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義精神。

三、教法與學(xué)法：

1）導(dǎo)入：出示圖片，請(qǐng)同學(xué)說說圖片內(nèi)容是什么？學(xué)生答....教師：這是2008北京奧運(yùn)會(huì)

上，我省蹦床運(yùn)動(dòng)員何雯娜在獲得金牌時(shí)的圖象。

揭示課題：奧林匹克與奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，a）學(xué)生齊讀課題。

評(píng)析：這里的設(shè)計(jì)主要是根據(jù)改年齡段的學(xué)生的生理和心理的特點(diǎn)進(jìn)行的。小學(xué)生對(duì)體育運(yùn)

動(dòng)有著特殊的興趣，特別是劉翔獲得奧運(yùn)金牌的場(chǎng)景還在大家的記憶中，我向?qū)W生展示他們

心中所喜愛的明星，可以從某些方面活動(dòng)學(xué)生的認(rèn)同感。對(duì)本課的教學(xué)也是非常有幫助的。

2）請(qǐng)同學(xué)們討論：你對(duì)奧運(yùn)會(huì)了解多少？

3）學(xué)生交流。

4）教師講解奧運(yùn)會(huì)的起源與發(fā)展。

5）奧運(yùn)小知識(shí)：格言、精神

6）中國(guó)在奧運(yùn)會(huì)上的成就及第31倫敦屆奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌榜獎(jiǎng)牌榜。

7）介紹2012倫敦奧運(yùn)會(huì)。

評(píng)析：這里的教學(xué)主要是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)奧運(yùn)會(huì)的基本常識(shí)。教師對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)主要是掌握奧運(yùn)

會(huì)的起源與發(fā)展。學(xué)生可以通過認(rèn)識(shí)奧運(yùn)會(huì)，參與到教學(xué)中來。教師和學(xué)生在了解奧運(yùn)會(huì)的

同時(shí)進(jìn)行討論，可以激發(fā)學(xué)生體育常識(shí)的興趣，從而達(dá)到教學(xué)目的。

室內(nèi)游戲：看誰投得準(zhǔn)

方法：分四組，每組同學(xué)一路縱隊(duì)排列，站在指定位置，由組織帶領(lǐng)依次向紙簍進(jìn)行投準(zhǔn)練

習(xí)。一輪結(jié)束，紙簍紙團(tuán)多為勝。

規(guī)則：1、不準(zhǔn)超越投擲界線。

2、遵守游戲紀(jì)律，由組長(zhǎng)分發(fā)紙團(tuán)。

3、按順序有組織進(jìn)行游戲。

器材：紙簍4個(gè)每人紙團(tuán)一個(gè)

評(píng)析：這個(gè)游戲是比較有趣味性的，學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候進(jìn)行思考和運(yùn)動(dòng)，很好的體現(xiàn)了體育

課的互動(dòng)性。同時(shí)又可以激發(fā)學(xué)生的集體主義精神，讓學(xué)生在參與中體驗(yàn)成功的樂趣。

八、小結(jié)本課內(nèi)容

一、教學(xué)內(nèi)容：1、健康常識(shí)（個(gè)人衛(wèi)生）2、室內(nèi)游戲（快走接力）

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過認(rèn)真仔細(xì)的觀察、學(xué)習(xí)，知道怎樣搞好個(gè)人衛(wèi)生，對(duì)健康常識(shí)感興趣。

2、能做出走時(shí)上體正直，自然挺胸，眼看前方，兩臂輕松自然前后擺動(dòng)；會(huì)觀察教師和同伴

走時(shí)的動(dòng)作。

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。

三、教法與學(xué)法：

開始部分：

1、師生問好。

2、宣布課的內(nèi)容。

基本部分：

⑴、學(xué)習(xí)健康常識(shí)（個(gè)人衛(wèi)生）

①、導(dǎo)入新課：個(gè)人衛(wèi)生大檢查

師：先檢查臉部的衛(wèi)生。每組選出一名檢查員，負(fù)責(zé)檢查本組隊(duì)員的臉部衛(wèi)生，查完后向老

師匯報(bào)。板書（洗臉）

生：介紹自己的臉部衛(wèi)生經(jīng)驗(yàn)。

師：教師結(jié)合學(xué)生的介紹，講解為什么要洗臉。

再檢查牙齒的衛(wèi)生。檢查方法同上。板書（刷牙）

生：介紹自己保護(hù)牙齒的經(jīng)驗(yàn)，并進(jìn)行刷牙表演。

師：檢查指甲，結(jié)合檢查情況說一說為什么要常剪指甲。（指甲長(zhǎng)了，指甲縫里會(huì)藏有大量細(xì)

菌和寄生蟲卵。）板書（剪指甲）

接下來檢查頭發(fā)，再請(qǐng)四位小檢查員檢查，并把檢查結(jié)果告訴老師。板書（洗頭）

生：頭發(fā)非常干凈的學(xué)生向大家介紹經(jīng)驗(yàn)。

師：結(jié)合學(xué)生的介紹，說一說經(jīng)常洗頭的好處。

最后檢查衣服：內(nèi)衣和外衣。檢查方法同上。板書（換衣，洗澡）

生：介紹自己是怎樣保持衣服清潔的。

師：結(jié)合學(xué)生的檢查情況，選出“十佳小衛(wèi)士”，并頒獎(jiǎng)。

⑵、室內(nèi)游戲（快走接力）

①、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入游戲。

師：這有我們學(xué)校一年級(jí)四個(gè)班推選出的“十佳小衛(wèi)士”名單，老師想請(qǐng)你們幫忙，送到大

隊(duì)部去，好嗎？（出示接力單）

生：好！

②、啟發(fā)引導(dǎo)：

師：我們每一小組幫忙送一個(gè)班的名單，在送的途中只能走不能跑，不能把名單掉在地上，

小組里的每一位隊(duì)員都必須參加。規(guī)定行走路線：坐位左邊的同學(xué)從左邊繞本組一圈，回位

后將名單交給下一位同學(xué)，右邊的同學(xué)從右邊繞本組一圈，回位后將名單交給下一位同學(xué)，

到最后一位同學(xué)時(shí)直接送到老師的手上，速度最快的為第一名。

生：熟悉游戲方法和規(guī)則一次。

③、展示才能：開始游戲。

師：提示手握名單、大步快走等動(dòng)作。

生：在音樂伴奏下，進(jìn)行游戲。

要求學(xué)生充分展示自我。

評(píng)出“最快信使組”并頒獎(jiǎng)

結(jié)束部分

1、集體放松。（放禮花慶祝所學(xué)知識(shí)，要求盡情地放松）

2、師生道別。

教學(xué)1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過小樹林；

內(nèi)容

教1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

學(xué)2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

目3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

標(biāo)

階課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求練習(xí)

段時(shí)間

1、體委整隊(duì)、報(bào)告人1、教師語言要清1、學(xué)生站四列橫組織：四列橫隊(duì)

開數(shù)、檢查服裝。晰。隊(duì)。XXXXX

始2、宣布課的內(nèi)容和任2、教師講解課堂要2、注意力集中認(rèn)真義XXXX

階務(wù)。求和任務(wù)。聽老師講X義XXX3

段3、安排見習(xí)生XXXXX分

◎鐘

要求：學(xué)生精神飽滿

熱身操：1、教師講解示范1、學(xué)生認(rèn)真聽教組織：四列橫隊(duì)成體

愉1、頭部運(yùn)動(dòng)每節(jié)熱身操的師講解和示范操隊(duì)形散開

悅2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)動(dòng)作2、學(xué)生聽教師口XXXXX

身3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、教師用口令組令進(jìn)行演練XXXXX

心4、腰繞環(huán)運(yùn)動(dòng)織學(xué)生進(jìn)行熱XXXXX5

階5、俯背運(yùn)動(dòng)身操XXXXX分

段6、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)◎鐘

7、整理運(yùn)動(dòng)要求：節(jié)奏明確，動(dòng)

作正確規(guī)范，一拍到

位

組織：四列橫隊(duì)

一、隊(duì)列隊(duì)形：1、教師講動(dòng)作方學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方

XXXXX

1、集中注意力聯(lián)系；法和要領(lǐng)。法和要領(lǐng)。XXXXX

XXXXX

（有效與無效）2、教師做正確的2、學(xué)生練習(xí)。

義XXXX

學(xué)2、快快集合；示范。3、分組練習(xí)。?

習(xí)3、稍息、立正、向右3、教師個(gè)別指導(dǎo)。4、動(dòng)作一致精神飽要求：學(xué)生精神飽滿17

實(shí)分

踐看齊；4、找好學(xué)生做表滿鐘

階5、變換隊(duì)形；演

段

重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)

組織：

凋準(zhǔn)確。

1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲

難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，1、教師講解游戲方XXX

方法和規(guī)則。

節(jié)奏一致。法和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)和比X

2、教師做正確示X

二、游戲：穿過小樹范。賽。

林；3、教師做正確評(píng)定3、分組比賽。要求：

方法：將學(xué)生排成一勝負(fù)1、遵守游戲規(guī)則

學(xué)列橫隊(duì)，組成左右間2、注意安全

習(xí)隔1米成樹林。先由

實(shí)

踐兩人出列，-人為進(jìn)

階攻者，一人為防守者。

段10

教師發(fā)令后，防守者分

設(shè)法不讓進(jìn)攻者穿過種

樹林，進(jìn)攻者力爭(zhēng)在

短時(shí)間內(nèi)穿樹林。兩

分鐘后兩人交換，看

誰穿過樹林次數(shù)多，

多者為勝。

規(guī)則：

1、必須站在起跑線

后，拍手后才能

起跑。

2、不得碰到下樹，

如碰到扶起后才

能其跑。

恢1、放松小白船1、組織學(xué)生分成1、學(xué)生認(rèn)真看并組織：

復(fù)2、教師總結(jié)四組，站在一個(gè)跟著老師做XXXXX

身3、師生再見正方形XX

心2、教師做動(dòng)作，學(xué)X?X5

階生模仿XX分

段XXXXX鐘

要求：學(xué)生能夠充分

得到放松

教學(xué)1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲淘汰賽跑

內(nèi)容

教1、復(fù)習(xí)隊(duì)行隊(duì)列，增強(qiáng)隊(duì)列意識(shí)，提高隊(duì)列修養(yǎng)

學(xué)2、通過游戲發(fā)展速度耐力，提高彎道跑技術(shù)

目3、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，協(xié)力合作的團(tuán)隊(duì)精神。

標(biāo)

階課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求練習(xí)

段時(shí)間

1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、檢1、教師語言要清1、學(xué)生站四列橫組織：四列橫隊(duì)

開查服裝。晰。隊(duì)。XXXXX

始2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。2、教師講解課堂2、注意力集中認(rèn)XXXXX

階3、安排見習(xí)生要求和任務(wù)。真聽老師講XXXXX3

段XXXXX分

◎鐘

要求：學(xué)生精神飽

滿

準(zhǔn)備活動(dòng)：組織

愉一、慢跑四圈<—▲XXXXX

悅二

身

心5

階分

段要求：鐘

1保持速度，保持

距離，

2學(xué)生積極參與

二、徒手操：1教師講解示范1學(xué)生認(rèn)真聽教

1頭部運(yùn)動(dòng)每節(jié)熱身操的動(dòng)師講解和示范組織：四列橫隊(duì)成

2上肢運(yùn)動(dòng)作2學(xué)生聽教師口體操隊(duì)形散開

3體側(cè)運(yùn)動(dòng)2教師用口令組令進(jìn)行演練義XXXX

4腰部運(yùn)動(dòng)織學(xué)生進(jìn)行熱身XXXXX

5正壓腿運(yùn)動(dòng)操XXXXX

XXXXX

◎

要求：節(jié)奏明確，

動(dòng)作正確規(guī)范，一

拍到位

一、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)行（立正，稍組織：四列橫隊(duì)

1、教師講動(dòng)作方學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作

學(xué)息，向左右看齊，向左右轉(zhuǎn)，XXXXX

習(xí)齊步走。）法和要領(lǐng)。方法和要領(lǐng)。XXXXX

實(shí)XXXXX

看齊；2、教師做正確的2、學(xué)生練習(xí)。17

踐XXXXX分

階重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。示范。3、分組練習(xí)?！蜱?/p>

要求：學(xué)生精神飽

段難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一3、教師個(gè)別指4、動(dòng)作一致精神

滿

致。導(dǎo)。飽滿

4、找好學(xué)生做表

演

二、游戲：淘汰賽跑1、教師講解游戲

1、學(xué)生認(rèn)真聽游

方法：游戲開始，學(xué)生站在起方法和規(guī)則。

戲方法和規(guī)

跑線上，當(dāng)教師發(fā)令后，看規(guī)2、教師做正確示

學(xué)則。組織：

習(xí)定每人跑兩圈，最后一個(gè)人被范。

XX

實(shí)2、學(xué)生練習(xí)和比

淘汰，其他人繼續(xù)跑。然后再3、教師做正確評(píng)X

踐賽。

階規(guī)定每人跑一圈，最后一個(gè)人定勝負(fù)

段被淘汰，其他人再繼續(xù)跑。知

10

道游戲進(jìn)行到只剩下6-8人分

跑時(shí)結(jié)束，最后剩下的6-8人種

為優(yōu)勝者。

要求：

規(guī)則：

1遵守游戲規(guī)則

1、聽到信號(hào)后才能起跑

2注意安全

2、超越別人時(shí)，應(yīng)從右邊

越過

恢一、放松活動(dòng)：1組織學(xué)生分成1、學(xué)生認(rèn)真看并組織：

復(fù)1徒手操四組，站在一個(gè)正跟著老師做XXXXX

身2交流放松方形XX

X@X

心二、小結(jié)本課：2教師做動(dòng)作，學(xué)5

階(-)教學(xué)目標(biāo)完成情況；生模仿XX分

段(-)啟發(fā)誘導(dǎo)教法實(shí)施情XXXX義鐘

況；

要求:學(xué)生能夠充

分得到放松

教學(xué)1、跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)2、游戲：換物接力

內(nèi)容

教1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。

學(xué)2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

目3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。

標(biāo)

階課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求練習(xí)

段時(shí)間

1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、檢查服1、教師語言要1、學(xué)生站四列橫組織：四列橫隊(duì)

開裝。清晰。隊(duì)。XXXXX

始2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。2、教師講解課2、注意力集中認(rèn)XXXXX

階3、安排見習(xí)生堂要求和任真聽老師講XXXXX3

段務(wù)。XXXXX分

◎鐘

要求:學(xué)生精神飽

滿

準(zhǔn)備活動(dòng)：

愉一、慢跑四圈

悅

身1學(xué)生認(rèn)真聽教要求：

心二、徒手操：1教師講解示范師講解和示范1保持速度，保持5

階1頭部運(yùn)動(dòng)每節(jié)熱身操的2學(xué)生聽教師口距離，分

段2上肢運(yùn)動(dòng)動(dòng)作令進(jìn)行演練2學(xué)生積極參與鐘

3體側(cè)運(yùn)動(dòng)2教師用口令組

4腰部運(yùn)動(dòng)織學(xué)生進(jìn)行熱組織：四列橫隊(duì)成

5正壓腿運(yùn)動(dòng)身操體操隊(duì)形散開

XXXXX

XXXXX

XXXXX

XXXXX

◎

要求：節(jié)奏明確，

動(dòng)作正確規(guī)范，一

拍到位

一、立定跳遠(yuǎn)：1、教師講解示1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)組織：

學(xué)動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，范，提出重難作要領(lǐng)和重XX義XX

習(xí)上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一點(diǎn)。難點(diǎn)。XXXXX

實(shí)次，兩腿配合作自然彈性屈伸，2、組織學(xué)生做2、學(xué)生練習(xí)?！?/p>

_.一二“二

踐然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)、--、_____3、分組練習(xí)。XXXXX

階兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳拍法”的擺臂XXXXX

段出，落地時(shí)以腳跟先著地。練習(xí)。要求：學(xué)生精神

重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，3、組織學(xué)生做飽滿

蹬地收腿。擺臂向上跳起

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。的練習(xí)。

4、在教師的指17

導(dǎo)下做擺臂向分

前上方跳躍的鐘

練習(xí)。

5、教師指出易

犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行

糾正。

6、組織學(xué)生進(jìn)

行對(duì)比練習(xí)，分

學(xué)組練習(xí)。組織：

習(xí)XXXX

實(shí)二、游戲：換物接力1、教師講解游1、學(xué)生認(rèn)真聽游XXXX

踐方法：在場(chǎng)上畫一條起跑線，線戲方法和規(guī)戲方法和規(guī)XX義X

階前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔則。則。XXXX

段3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成2、教師做正確2、學(xué)生練習(xí)和比

人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對(duì)圓圈示范。賽。

站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一3、教師做正確

個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅評(píng)定勝負(fù)

速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮OOOO

球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑

交第二人，第二人按上述方法進(jìn)要求：

行，用實(shí)心球換回小皮球。如此1遵守游戲規(guī)則

依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。2注意安全10

游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，分

如滾出圈外，要拾回放好再跑。種

恢一、放松活動(dòng)：1組織學(xué)生分成1、學(xué)生認(rèn)真看并組織：

復(fù)1徒手操四組，站在一個(gè)跟著老師做XXXXX

身2交流放松正方形XX

X?X

心二、小結(jié)本課：2教師做動(dòng)作，5

階(-)教學(xué)目標(biāo)完成情況；學(xué)生模仿XX分

段(二)啟發(fā)誘導(dǎo)教法實(shí)施情況；XXXXX鐘

要求：學(xué)生能夠充

分得到放松

教學(xué)1、跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)（復(fù)習(xí)）2、游戲：背向起跑

內(nèi)容

教1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。

學(xué)

目2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

標(biāo)3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。

階課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求練習(xí)

段時(shí)間

1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、檢查服1、教師語言要1、學(xué)生站四列橫組織：四列橫隊(duì)

開裝。清晰。隊(duì)。XXXXX

始2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。2、教師講解課2、注意力集中認(rèn)XXXXX

階3、安排見習(xí)生堂要求和真聽老師講XXXXX3

段任務(wù)。XXXXX分

◎鐘

要求:學(xué)生精神飽

滿

準(zhǔn)備活動(dòng)：組織

愉一、慢跑四圈-XXXXX

悅

身1___)

心5

階分

段要求：鐘

1保持速度，保持

距離，

2學(xué)生積極參與

二、徒手操：1教師講解示范1學(xué)生認(rèn)真聽教

1頭部運(yùn)動(dòng)每節(jié)熱身操的師講解和示范組織：四列橫隊(duì)成

2上肢運(yùn)動(dòng)動(dòng)作2學(xué)生聽教師口體操隊(duì)形散開

3體側(cè)運(yùn)動(dòng)2教師用口令組令進(jìn)行演練XXXXX

4腰部運(yùn)動(dòng)織學(xué)生進(jìn)行熱XXXXX

5正壓腿運(yùn)動(dòng)身操XXXXX

XXXXX

◎

要求：節(jié)奏明確，

動(dòng)作正確規(guī)范，一

拍到位

一、立定跳遠(yuǎn)：1、教師講解示1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)組織：

學(xué)XXXXX

動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，范，提出重難作要領(lǐng)和重

習(xí)上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一點(diǎn)。難點(diǎn)。XXX義X

實(shí)◎

踐次，兩腿配合作自然彈性屈伸，2、組織學(xué)生做2、學(xué)生練習(xí)。XXX義X

__一二“二

階然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)、—?、____3、分組練習(xí)。XXXXX

段要求：學(xué)生精神

兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳拍法”的擺臂飽滿

出，落地時(shí)以腳跟先著地。練習(xí)。

重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，3、組織學(xué)生做17

蹬地收腿。擺臂向上跳起分

鐘

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。的練習(xí)。

4、在教師的指

導(dǎo)下做擺臂向

前上方跳躍的

練習(xí)。

學(xué)二、游戲：背向起跑

習(xí)5、教師指出易

實(shí)方法：將學(xué)生分成若干組，每組

犯錯(cuò)誤。

踐6-8人，開始時(shí)學(xué)生背對(duì)跑到蹲在組織：

階

6、組織學(xué)生進(jìn)X

段起跑線后，兩手扶地作好起跑的

行對(duì)比練習(xí)，分1,學(xué)生認(rèn)真聽游X

“預(yù)備”姿勢(shì)。聽到發(fā)令，迅速X

組練習(xí).戲方法和規(guī)

轉(zhuǎn)身起跑，在15米處設(shè)有裁判員，X

教師講解游則?！?/p>

根據(jù)到達(dá)先后排出名次，然后將

要求：

戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)和比10

各組同名次者排在一起，再進(jìn)行

1遵守游戲規(guī)則分

教師做正賽。

比賽種

確示范。

游戲規(guī)則：1、兩次搶跑者罰下，

教師做正

并按最后一名計(jì)

確評(píng)定勝負(fù)

恢一、放松活動(dòng)：1組織學(xué)生分成1、學(xué)生認(rèn)真看并組織：

復(fù)1徒手操四組，站在一個(gè)跟著老師做XXXXX

身2交流放松正方形XX

X?X

心二、小結(jié)本課：2教師做動(dòng)作，5

階(-)教學(xué)目標(biāo)完成情況；學(xué)生模仿XX分

段(-)啟發(fā)誘導(dǎo)教法實(shí)施情況；XXXXX鐘

要求:學(xué)生能夠充

分得到放松

教學(xué)1、原地?cái)[臂練習(xí)2、15米迎面接力跑

內(nèi)容

教1、通過本課教學(xué)使學(xué)生明白擺臂對(duì)學(xué)生奔跑能力的影響。

學(xué)2、通過教學(xué)，使80%左右的學(xué)生掌握擺臂的基本技術(shù)。

目3、發(fā)展學(xué)生上下肢力量以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展。

標(biāo)4、：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。

階課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求練習(xí)

段時(shí)間

1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、檢查服1、教師語言要1、學(xué)生站四列組織：四列橫隊(duì)

開裝。清晰。橫隊(duì)。XXXXX

始2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。2、教師講解課2、注意力集中XXXXX

階3、安排見習(xí)生堂要求和認(rèn)真聽老師講XXXXX3

段任務(wù)。XXXXX分

◎鐘

要求：學(xué)生精神飽

滿

準(zhǔn)備活動(dòng):組織

一、慢跑四圈<—▲XXXXX

二

5

愉分

悅要求：鐘

身1保持速度，保持

心距離，

階