五年級體育全冊教案

五年級

體育教案

一、教學(xué)內(nèi)容：1、體育常識：奧運會2、游戲：看誰投得準

二、教學(xué)目標：

1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解奧運會的起源與發(fā)展。

2、讓學(xué)生知道2012倫敦奧運會，感受中國運動員奪冠歡慶的場景。

3、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神。

三、教法與學(xué)法：

1）導(dǎo)入：出示圖片，請同學(xué)說說圖片內(nèi)容是什么？學(xué)生答....教師：這是2008北京奧運會

上，我省蹦床運動員何雯娜在獲得金牌時的圖象。

揭示課題：奧林匹克與奧林匹克運動會，a）學(xué)生齊讀課題。

評析：這里的設(shè)計主要是根據(jù)改年齡段的學(xué)生的生理和心理的特點進行的。小學(xué)生對體育運

動有著特殊的興趣，特別是劉翔獲得奧運金牌的場景還在大家的記憶中，我向?qū)W生展示他們

心中所喜愛的明星，可以從某些方面活動學(xué)生的認同感。對本課的教學(xué)也是非常有幫助的。

2）請同學(xué)們討論：你對奧運會了解多少？

3）學(xué)生交流。

4）教師講解奧運會的起源與發(fā)展。

5）奧運小知識：格言、精神

6）中國在奧運會上的成就及第31倫敦屆奧運會獎牌榜獎牌榜。

7）介紹2012倫敦奧運會。

評析：這里的教學(xué)主要是讓學(xué)生認識奧運會的基本常識。教師對學(xué)生的指導(dǎo)主要是掌握奧運

會的起源與發(fā)展。學(xué)生可以通過認識奧運會，參與到教學(xué)中來。教師和學(xué)生在了解奧運會的

同時進行討論，可以激發(fā)學(xué)生體育常識的興趣，從而達到教學(xué)目的。

室內(nèi)游戲：看誰投得準

方法：分四組，每組同學(xué)一路縱隊排列，站在指定位置，由組織帶領(lǐng)依次向紙簍進行投準練

習(xí)。一輪結(jié)束，紙簍紙團多為勝。

規(guī)則：1、不準超越投擲界線。

2、遵守游戲紀律，由組長分發(fā)紙團。

3、按順序有組織進行游戲。

器材：紙簍4個每人紙團一個

評析：這個游戲是比較有趣味性的，學(xué)生在練習(xí)的時候進行思考和運動，很好的體現(xiàn)了體育

課的互動性。同時又可以激發(fā)學(xué)生的集體主義精神，讓學(xué)生在參與中體驗成功的樂趣。

八、小結(jié)本課內(nèi)容

一、教學(xué)內(nèi)容：1、健康常識（個人衛(wèi)生）2、室內(nèi)游戲（快走接力）

二、教學(xué)目標：

1、通過認真仔細的觀察、學(xué)習(xí)，知道怎樣搞好個人衛(wèi)生，對健康常識感興趣。

2、能做出走時上體正直，自然挺胸，眼看前方，兩臂輕松自然前后擺動；會觀察教師和同伴

走時的動作。

3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。

三、教法與學(xué)法：

開始部分：

1、師生問好。

2、宣布課的內(nèi)容。

基本部分：

⑴、學(xué)習(xí)健康常識（個人衛(wèi)生）

①、導(dǎo)入新課：個人衛(wèi)生大檢查

師：先檢查臉部的衛(wèi)生。每組選出一名檢查員，負責(zé)檢查本組隊員的臉部衛(wèi)生，查完后向老

師匯報。板書（洗臉）

生：介紹自己的臉部衛(wèi)生經(jīng)驗。

師：教師結(jié)合學(xué)生的介紹，講解為什么要洗臉。

再檢查牙齒的衛(wèi)生。檢查方法同上。板書（刷牙）

生：介紹自己保護牙齒的經(jīng)驗，并進行刷牙表演。

師：檢查指甲，結(jié)合檢查情況說一說為什么要常剪指甲。（指甲長了，指甲縫里會藏有大量細

菌和寄生蟲卵。）板書（剪指甲）

接下來檢查頭發(fā)，再請四位小檢查員檢查，并把檢查結(jié)果告訴老師。板書（洗頭）

生：頭發(fā)非常干凈的學(xué)生向大家介紹經(jīng)驗。

師：結(jié)合學(xué)生的介紹，說一說經(jīng)常洗頭的好處。

最后檢查衣服：內(nèi)衣和外衣。檢查方法同上。板書（換衣，洗澡）

生：介紹自己是怎樣保持衣服清潔的。

師：結(jié)合學(xué)生的檢查情況，選出“十佳小衛(wèi)士”，并頒獎。

⑵、室內(nèi)游戲（快走接力）

①、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入游戲。

師：這有我們學(xué)校一年級四個班推選出的“十佳小衛(wèi)士”名單，老師想請你們幫忙，送到大

隊部去，好嗎？（出示接力單）

生：好！

②、啟發(fā)引導(dǎo)：

師：我們每一小組幫忙送一個班的名單，在送的途中只能走不能跑，不能把名單掉在地上，

小組里的每一位隊員都必須參加。規(guī)定行走路線：坐位左邊的同學(xué)從左邊繞本組一圈，回位

后將名單交給下一位同學(xué)，右邊的同學(xué)從右邊繞本組一圈，回位后將名單交給下一位同學(xué)，

到最后一位同學(xué)時直接送到老師的手上，速度最快的為第一名。

生：熟悉游戲方法和規(guī)則一次。

③、展示才能：開始游戲。

師：提示手握名單、大步快走等動作。

生：在音樂伴奏下，進行游戲。

要求學(xué)生充分展示自我。

評出“最快信使組”并頒獎

結(jié)束部分

1、集體放松。（放禮花慶祝所學(xué)知識，要求盡情地放松）

2、師生道別。

教學(xué)1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；

內(nèi)容

教1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

學(xué)2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。

目3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

標

階課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求練習(xí)

段時間

1、體委整隊、報告人1、教師語言要清1、學(xué)生站四列橫組織：四列橫隊

開數(shù)、檢查服裝。晰。隊。XXXXX

始2、宣布課的內(nèi)容和任2、教師講解課堂要2、注意力集中認真義XXXX

階務(wù)。求和任務(wù)。聽老師講X義XXX3

段3、安排見習(xí)生XXXXX分

◎鐘

要求：學(xué)生精神飽滿

熱身操：1、教師講解示范1、學(xué)生認真聽教組織：四列橫隊成體

愉1、頭部運動每節(jié)熱身操的師講解和示范操隊形散開

悅2、擴胸運動動作2、學(xué)生聽教師口XXXXX

身3、體轉(zhuǎn)運動2、教師用口令組令進行演練XXXXX

心4、腰繞環(huán)運動織學(xué)生進行熱XXXXX5

階5、俯背運動身操XXXXX分

段6、膝關(guān)節(jié)運動◎鐘

7、整理運動要求：節(jié)奏明確，動

作正確規(guī)范，一拍到

位

組織：四列橫隊

一、隊列隊形：1、教師講動作方學(xué)生認真聽動作方

XXXXX

1、集中注意力聯(lián)系；法和要領(lǐng)。法和要領(lǐng)。XXXXX

XXXXX

（有效與無效）2、教師做正確的2、學(xué)生練習(xí)。

義XXXX

學(xué)2、快快集合；示范。3、分組練習(xí)。?

習(xí)3、稍息、立正、向右3、教師個別指導(dǎo)。4、動作一致精神飽要求：學(xué)生精神飽滿17

實分

踐看齊；4、找好學(xué)生做表滿鐘

階5、變換隊形；演

段

重點：動作自然，協(xié)

組織：

凋準確。

1、學(xué)生認真聽游戲

難點：重心前后穩(wěn)定，1、教師講解游戲方XXX

方法和規(guī)則。

節(jié)奏一致。法和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)和比X

2、教師做正確示X

二、游戲：穿過小樹范。賽。

林；3、教師做正確評定3、分組比賽。要求：

方法：將學(xué)生排成一勝負1、遵守游戲規(guī)則

學(xué)列橫隊，組成左右間2、注意安全

習(xí)隔1米成樹林。先由

實

踐兩人出列，-人為進

階攻者，一人為防守者。

段10

教師發(fā)令后，防守者分

設(shè)法不讓進攻者穿過種

樹林，進攻者力爭在

短時間內(nèi)穿樹林。兩

分鐘后兩人交換，看

誰穿過樹林次數(shù)多，

多者為勝。

規(guī)則：

1、必須站在起跑線

后，拍手后才能

起跑。

2、不得碰到下樹，

如碰到扶起后才

能其跑。

恢1、放松小白船1、組織學(xué)生分成1、學(xué)生認真看并組織：

復(fù)2、教師總結(jié)四組，站在一個跟著老師做XXXXX

身3、師生再見正方形XX

心2、教師做動作，學(xué)X?X5

階生模仿XX分

段XXXXX鐘

要求：學(xué)生能夠充分

得到放松

教學(xué)1、復(fù)習(xí)隊列隊形；2、游戲淘汰賽跑

內(nèi)容

教1、復(fù)習(xí)隊行隊列，增強隊列意識，提高隊列修養(yǎng)

學(xué)2、通過游戲發(fā)展速度耐力，提高彎道跑技術(shù)

目3、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，協(xié)力合作的團隊精神。

標

階課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求練習(xí)

段時間

1、體委整隊、報告人數(shù)、檢1、教師語言要清1、學(xué)生站四列橫組織：四列橫隊

開查服裝。晰。隊。XXXXX

始2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。2、教師講解課堂2、注意力集中認XXXXX

階3、安排見習(xí)生要求和任務(wù)。真聽老師講XXXXX3

段XXXXX分

◎鐘

要求：學(xué)生精神飽

滿

準備活動：組織

愉一、慢跑四圈<—▲XXXXX

悅二

身

心5

階分

段要求：鐘

1保持速度，保持

距離，

2學(xué)生積極參與

二、徒手操：1教師講解示范1學(xué)生認真聽教

1頭部運動每節(jié)熱身操的動師講解和示范組織：四列橫隊成

2上肢運動作2學(xué)生聽教師口體操隊形散開

3體側(cè)運動2教師用口令組令進行演練義XXXX

4腰部運動織學(xué)生進行熱身XXXXX

5正壓腿運動操XXXXX

XXXXX

◎

要求：節(jié)奏明確，

動作正確規(guī)范，一

拍到位

一、復(fù)習(xí)隊列隊行（立正，稍組織：四列橫隊

1、教師講動作方學(xué)生認真聽動作

學(xué)息，向左右看齊，向左右轉(zhuǎn)，XXXXX

習(xí)齊步走。）法和要領(lǐng)。方法和要領(lǐng)。XXXXX

實XXXXX

看齊；2、教師做正確的2、學(xué)生練習(xí)。17

踐XXXXX分

階重點：動作自然，協(xié)凋準確。示范。3、分組練習(xí)?！蜱?/p>

要求：學(xué)生精神飽

段難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一3、教師個別指4、動作一致精神

滿

致。導(dǎo)。飽滿

4、找好學(xué)生做表

演

二、游戲：淘汰賽跑1、教師講解游戲

1、學(xué)生認真聽游

方法：游戲開始，學(xué)生站在起方法和規(guī)則。

戲方法和規(guī)

跑線上，當(dāng)教師發(fā)令后，看規(guī)2、教師做正確示

學(xué)則。組織：

習(xí)定每人跑兩圈，最后一個人被范。

XX

實2、學(xué)生練習(xí)和比

淘汰，其他人繼續(xù)跑。然后再3、教師做正確評X

踐賽。

階規(guī)定每人跑一圈，最后一個人定勝負

段被淘汰，其他人再繼續(xù)跑。知

10

道游戲進行到只剩下6-8人分

跑時結(jié)束，最后剩下的6-8人種

為優(yōu)勝者。

要求：

規(guī)則：

1遵守游戲規(guī)則

1、聽到信號后才能起跑

2注意安全

2、超越別人時，應(yīng)從右邊

越過

恢一、放松活動：1組織學(xué)生分成1、學(xué)生認真看并組織：

復(fù)1徒手操四組，站在一個正跟著老師做XXXXX

身2交流放松方形XX

X@X

心二、小結(jié)本課：2教師做動作，學(xué)5

階(-)教學(xué)目標完成情況；生模仿XX分

段(-)啟發(fā)誘導(dǎo)教法實施情XXXX義鐘

況；

要求:學(xué)生能夠充

分得到放松

教學(xué)1、跳遠：立定跳遠2、游戲：換物接力

內(nèi)容

教1、通過“立定跳遠”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作，形成正確的概念。

學(xué)2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

目3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認真負責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。

標

階課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求練習(xí)

段時間

1、體委整隊、報告人數(shù)、檢查服1、教師語言要1、學(xué)生站四列橫組織：四列橫隊

開裝。清晰。隊。XXXXX

始2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。2、教師講解課2、注意力集中認XXXXX

階3、安排見習(xí)生堂要求和任真聽老師講XXXXX3

段務(wù)。XXXXX分

◎鐘

要求:學(xué)生精神飽

滿

準備活動：

愉一、慢跑四圈

悅

身1學(xué)生認真聽教要求：

心二、徒手操：1教師講解示范師講解和示范1保持速度，保持5

階1頭部運動每節(jié)熱身操的2學(xué)生聽教師口距離，分

段2上肢運動動作令進行演練2學(xué)生積極參與鐘

3體側(cè)運動2教師用口令組

4腰部運動織學(xué)生進行熱組織：四列橫隊成

5正壓腿運動身操體操隊形散開

XXXXX

XXXXX

XXXXX

XXXXX

◎

要求：節(jié)奏明確，

動作正確規(guī)范，一

拍到位

一、立定跳遠：1、教師講解示1、學(xué)生認真聽動組織：

學(xué)動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，范，提出重難作要領(lǐng)和重XX義XX

習(xí)上體稍前傾，兩臂前后擺動各一點。難點。XXXXX

實次，兩腿配合作自然彈性屈伸，2、組織學(xué)生做2、學(xué)生練習(xí)?！?/p>

_.一二“二

踐然后兩臂用力向前上方擺，同時、--、_____3、分組練習(xí)。XXXXX

階兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳拍法”的擺臂XXXXX

段出，落地時以腳跟先著地。練習(xí)。要求：學(xué)生精神

重點：向前上方擺臂迅速有力，3、組織學(xué)生做飽滿

蹬地收腿。擺臂向上跳起

難點：動作連貫，蹬擺配合。的練習(xí)。

4、在教師的指17

導(dǎo)下做擺臂向分

前上方跳躍的鐘

練習(xí)。

5、教師指出易

犯錯誤，并進行

糾正。

6、組織學(xué)生進

行對比練習(xí)，分

學(xué)組練習(xí)。組織：

習(xí)XXXX

實二、游戲：換物接力1、教師講解游1、學(xué)生認真聽游XXXX

踐方法：在場上畫一條起跑線，線戲方法和規(guī)戲方法和規(guī)XX義X

階前10米處并排畫四個圓圈，間隔則。則。XXXX

段3米，圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成2、教師做正確2、學(xué)生練習(xí)和比

人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈示范。賽。

站在起跑線后，各隊排頭手持一3、教師做正確

個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅評定勝負

速跑向本隊前面的小圓圈，將皮OOOO

球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑

交第二人，第二人按上述方法進要求：

行，用實心球換回小皮球。如此1遵守游戲規(guī)則

依次進行，以先跑的隊為勝。2注意安全10

游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，分

如滾出圈外，要拾回放好再跑。種

恢一、放松活動：1組織學(xué)生分成1、學(xué)生認真看并組織：

復(fù)1徒手操四組，站在一個跟著老師做XXXXX

身2交流放松正方形XX

X?X

心二、小結(jié)本課：2教師做動作，5

階(-)教學(xué)目標完成情況；學(xué)生模仿XX分

段(二)啟發(fā)誘導(dǎo)教法實施情況；XXXXX鐘

要求：學(xué)生能夠充

分得到放松

教學(xué)1、跳遠：立定跳遠（復(fù)習(xí)）2、游戲：背向起跑

內(nèi)容

教1、通過“立定跳遠”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作，形成正確的概念。

學(xué)

目2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

標3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認真負責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力。

階課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求練習(xí)

段時間

1、體委整隊、報告人數(shù)、檢查服1、教師語言要1、學(xué)生站四列橫組織：四列橫隊

開裝。清晰。隊。XXXXX

始2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。2、教師講解課2、注意力集中認XXXXX

階3、安排見習(xí)生堂要求和真聽老師講XXXXX3

段任務(wù)。XXXXX分

◎鐘

要求:學(xué)生精神飽

滿

準備活動：組織

愉一、慢跑四圈-XXXXX

悅

身1___)

心5

階分

段要求：鐘

1保持速度，保持

距離，

2學(xué)生積極參與

二、徒手操：1教師講解示范1學(xué)生認真聽教

1頭部運動每節(jié)熱身操的師講解和示范組織：四列橫隊成

2上肢運動動作2學(xué)生聽教師口體操隊形散開

3體側(cè)運動2教師用口令組令進行演練XXXXX

4腰部運動織學(xué)生進行熱XXXXX

5正壓腿運動身操XXXXX

XXXXX

◎

要求：節(jié)奏明確，

動作正確規(guī)范，一

拍到位

一、立定跳遠：1、教師講解示1、學(xué)生認真聽動組織：

學(xué)XXXXX

動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，范，提出重難作要領(lǐng)和重

習(xí)上體稍前傾，兩臂前后擺動各一點。難點。XXX義X

實◎

踐次，兩腿配合作自然彈性屈伸，2、組織學(xué)生做2、學(xué)生練習(xí)。XXX義X

__一二“二

階然后兩臂用力向前上方擺，同時、—?、____3、分組練習(xí)。XXXXX

段要求：學(xué)生精神

兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳拍法”的擺臂飽滿

出，落地時以腳跟先著地。練習(xí)。

重點：向前上方擺臂迅速有力，3、組織學(xué)生做17

蹬地收腿。擺臂向上跳起分

鐘

難點：動作連貫，蹬擺配合。的練習(xí)。

4、在教師的指

導(dǎo)下做擺臂向

前上方跳躍的

練習(xí)。

學(xué)二、游戲：背向起跑

習(xí)5、教師指出易

實方法：將學(xué)生分成若干組，每組

犯錯誤。

踐6-8人，開始時學(xué)生背對跑到蹲在組織：

階

6、組織學(xué)生進X

段起跑線后，兩手扶地作好起跑的

行對比練習(xí)，分1,學(xué)生認真聽游X

“預(yù)備”姿勢。聽到發(fā)令，迅速X

組練習(xí).戲方法和規(guī)

轉(zhuǎn)身起跑，在15米處設(shè)有裁判員，X

教師講解游則?！?/p>

根據(jù)到達先后排出名次，然后將

要求：

戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)和比10

各組同名次者排在一起，再進行

1遵守游戲規(guī)則分

教師做正賽。

比賽種

確示范。

游戲規(guī)則：1、兩次搶跑者罰下，

教師做正

并按最后一名計

確評定勝負

恢一、放松活動：1組織學(xué)生分成1、學(xué)生認真看并組織：

復(fù)1徒手操四組，站在一個跟著老師做XXXXX

身2交流放松正方形XX

X?X

心二、小結(jié)本課：2教師做動作，5

階(-)教學(xué)目標完成情況；學(xué)生模仿XX分

段(-)啟發(fā)誘導(dǎo)教法實施情況；XXXXX鐘

要求:學(xué)生能夠充

分得到放松

教學(xué)1、原地擺臂練習(xí)2、15米迎面接力跑

內(nèi)容

教1、通過本課教學(xué)使學(xué)生明白擺臂對學(xué)生奔跑能力的影響。

學(xué)2、通過教學(xué)，使80%左右的學(xué)生掌握擺臂的基本技術(shù)。

目3、發(fā)展學(xué)生上下肢力量以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展。

標4、：培養(yǎng)勇敢頑強，團結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。

階課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求練習(xí)

段時間

1、體委整隊、報告人數(shù)、檢查服1、教師語言要1、學(xué)生站四列組織：四列橫隊

開裝。清晰。橫隊。XXXXX

始2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。2、教師講解課2、注意力集中XXXXX

階3、安排見習(xí)生堂要求和認真聽老師講XXXXX3

段任務(wù)。XXXXX分

◎鐘

要求：學(xué)生精神飽

滿

準備活動:組織

一、慢跑四圈<—▲XXXXX

二

5

愉分

悅要求：鐘

身1保持速度，保持

心距離，

階