七年級體育 第三套全國廣播體操的第三節(jié)踢腿運動教案 人教新課標版

七年級體育第三套全國廣播體操的第三節(jié)踢腿運動教案人教新課標版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）七年級體育第三套全國廣播體操的第三節(jié)踢腿運動教案人教新課標版教學內(nèi)容人教新課標版《體育與健康》七年級教材，第三套全國廣播體操的第三節(jié)“踢腿運動”。該部分內(nèi)容主要包括：正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿等基本踢腿動作技術(shù)要領的學習與練習。通過本節(jié)課的學習，使學生掌握踢腿運動的基本技術(shù)，提高身體柔韌性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)良好的身體姿勢和運動能力。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為和體育品德。通過學習踢腿運動的基本技術(shù)，提高學生的身體柔韌性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)良好的身體姿勢和運動能力。同時，通過集體活動的形式，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和遵守規(guī)則的能力，使其在體育活動中能夠表現(xiàn)出積極的態(tài)度和頑強的拼搏精神。重點難點及解決辦法重點：掌握正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿等基本踢腿動作技術(shù)要領。

難點：動作的準確性和協(xié)調(diào)性，特別是對身體柔韌性的要求。

解決辦法：

1.通過分解示范和反復練習，幫助學生掌握各個踢腿動作的技巧。

2.利用輔助工具，如橡皮筋，增加踢腿的幅度和柔韌性。

3.通過小組合作練習，讓學生在互動中提高協(xié)調(diào)性，同時互相學習和糾正動作。

4.設置不同難度的練習，讓學生根據(jù)自己的實際情況逐步提高。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有人教新課標版《體育與健康》七年級教材，以便跟隨教學進度進行學習和復習。

2.輔助材料：收集并整理與第三套全國廣播體操第三節(jié)“踢腿運動”相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在教學中進行直觀展示和分析。

3.實驗器材：準備一些簡單的體育器材，如跳繩、橡皮筋、標志物等，用于引導學生進行踢腿動作的練習和驗證。

4.教室布置：根據(jù)教學需要，將教室環(huán)境布置為分組討論區(qū)和實驗操作區(qū)。在分組討論區(qū)，安排一些桌椅，以便學生進行小組討論和交流；在實驗操作區(qū)，設置一些踢腿動作的練習設備，如踢腿架、障礙物等，以便學生進行實驗操作和練習。

5.教學工具：準備一些教學工具，如筆記本電腦、投影儀、音響設備等，用于播放多媒體資源和進行課堂講解。

6.安全設施：檢查并及時配備一些安全設施，如護具、急救包等，以保證教學過程中的安全。

7.教學環(huán)境：確保教學環(huán)境整潔、寬敞、明亮，為學生提供一個舒適的學習氛圍。

8.組織安排：制定合理的教學計劃和時間安排，確保教學過程的順利進行。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：檢查學生前置學習情況，了解學生對踢腿運動的基本概念和技術(shù)要領的掌握情況。

學生活動：學生自主復習相關(guān)知識點，準備討論踢腿運動的技巧。

教學方法：問答法、小組合作學習。

教學手段：教材、多媒體資源。

作用和目的：幫助學生鞏固基礎知識，提高自主學習能力。

2.課中強化技能

環(huán)節(jié)1：動作技術(shù)教學

教師活動：示范正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿等基本踢腿動作，講解動作要領。

學生活動：跟隨教師練習各個踢腿動作，注意動作的準確性和協(xié)調(diào)性。

教學方法：示范法、分組練習法。

教學手段：多媒體資源、輔助工具（如橡皮筋）。

作用和目的：幫助學生掌握踢腿動作的基本技術(shù)。

環(huán)節(jié)2：踢腿動作練習

教師活動：組織學生進行分組練習，糾正動作不規(guī)范的地方。

學生活動：學生在小組內(nèi)互相學習、糾正動作，共同提高。

教學方法：分組練習法、互助學習法。

教學手段：輔助工具（如橡皮筋）、標志物。

作用和目的：提高學生的動作準確性和協(xié)調(diào)性。

環(huán)節(jié)3：踢腿動作比賽

教師活動：組織學生進行踢腿動作比賽，鼓勵學生積極參與。

學生活動：學生參加比賽，展示自己的踢腿動作。

教學方法：比賽法、激勵教學法。

教學手段：無。

作用和目的：培養(yǎng)學生的競技精神和團隊合作意識。

3.課后拓展應用

教師活動：布置課后練習任務，要求學生課后練習踢腿動作，并進行自我評價。

學生活動：學生課后練習踢腿動作，并進行自我評價。

教學方法：自主學習法、自我評價法。

教學手段：無。

作用和目的：鞏固所學知識，提高自主鍛煉能力。知識點梳理本節(jié)課的主要知識點包括：

1.第三套全國廣播體操第三節(jié)“踢腿運動”的動作要領及技術(shù)特點。

2.正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿等基本踢腿動作的技術(shù)要領和練習方法。

3.踢腿運動對身體柔韌性和協(xié)調(diào)性的要求。

4.踢腿運動在實際應用中的注意事項。

5.踢腿運動對身心健康的益處。

詳細知識點梳理如下：

1.第三套全國廣播體操第三節(jié)“踢腿運動”的動作要領及技術(shù)特點：

本節(jié)動作主要包括正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿等基本踢腿動作。踢腿時要求動作舒展、有力，踢腿過程中要保持身體平衡，踢腿動作要連貫、協(xié)調(diào)。

2.正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿等基本踢腿動作的技術(shù)要領和練習方法：

正踢腿：站立，一腿向前直線踢出，腳尖上勾，盡量靠近身體中線，然后收回，重復練習。

側(cè)踢腿：站立，一腿向側(cè)方直線踢出，腳尖上勾，盡量靠近身體中線，然后收回，重復練習。

里合腿：站立，一腿向身體中線方向踢出，腳尖下壓，盡量靠近身體中線，然后收回，重復練習。

外擺腿：站立，一腿向身體中線方向踢出，腳尖上勾，盡量遠離身體中線，然后收回，重復練習。

練習方法：分別對每個動作進行反復練習，注意動作的準確性和協(xié)調(diào)性，逐漸提高踢腿幅度和力量。

3.踢腿運動對身體柔韌性和協(xié)調(diào)性的要求：

踢腿運動對身體的柔韌性要求較高，需要通過長期練習來逐漸提高。同時，踢腿運動還需要身體各部位的協(xié)調(diào)配合，因此，在練習過程中要注意培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性。

4.踢腿運動在實際應用中的注意事項：

在實際應用中，要注意正確把握踢腿的方向、力度和節(jié)奏，避免動作過于生硬或用力過猛導致身體受傷。此外，還要注意在踢腿過程中保持身體平衡，避免搖晃或不穩(wěn)定。

5.踢腿運動對身心健康的益處：

踢腿運動可以有效提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，增強下肢力量。同時，踢腿運動還有助于緩解壓力、消除疲勞，提高身心健康水平。課后作業(yè)1.根據(jù)課堂所學，自我練習并熟練掌握正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿等基本踢腿動作。

2.拍攝并上傳自己練習踢腿動作的視頻，視頻中需展示出動作的準確性和協(xié)調(diào)性。

3.寫一篇關(guān)于踢腿運動的心得體會，內(nèi)容包括學習過程中的困難與收獲，以及踢腿運動對自身身體素質(zhì)和心理健康的益處。

4.調(diào)查并了解身邊同學對踢腿運動的掌握情況，總結(jié)大家在學習過程中遇到的問題，提出改進建議。

5.根據(jù)所學知識，設計一個針對提高踢腿動作技術(shù)的課后鍛煉計劃，包括鍛煉內(nèi)容、鍛煉時間、鍛煉頻率等。

舉例題型：

題型1：請描述正踢腿動作的技術(shù)要領。

答案：正踢腿動作的技術(shù)要領為：站立，一只腳向前直線踢出，腳尖上勾，盡量靠近身體中線，然后收回，重復練習。

題型2：請分析側(cè)踢腿動作對身體協(xié)調(diào)性的要求。

答案：側(cè)踢腿動作對身體協(xié)調(diào)性的要求較高，需要身體各部位協(xié)同配合，保持身體平衡，同時注意踢腿腿部的準確性和力度控制。

題型3：請在視頻拍攝中，展示你練習正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿等基本踢腿動作，要求動作準確、連貫。

題型4：請談談你在學習踢腿運動過程中的困難與收獲。

答案：在學習踢腿運動過程中，我遇到了動作不準確、協(xié)調(diào)性不好等問題。通過反復練習，我逐漸掌握了動作要領，提高了身體協(xié)調(diào)性，收獲了很多。

題型5：請根據(jù)所學知識，為提高踢腿動作技術(shù)設計一個課后鍛煉計劃。

答案：課后鍛煉計劃：每周進行三次踢腿動作練習，每次練習時間為30分鐘。鍛煉內(nèi)容包括正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿等基本踢腿動作，逐步提高動作的準確性和協(xié)調(diào)性。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

（1）請學生根據(jù)課堂所學，自我練習并熟練掌握正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿等基本踢腿動作。

（2）拍攝并上傳自己練習踢腿動作的視頻，視頻中需展示出動作的準確性和協(xié)調(diào)性。

（3）寫一篇關(guān)于踢腿運動的心得體會，內(nèi)容包括學習過程中的困難與收獲，以及踢腿運動對自身身體素質(zhì)和心理健康的益處。

（4）調(diào)查并了解身邊同學對踢腿運動的掌握情況，總結(jié)大家在學習過程中遇到的問題，提出改進建議。

（5）根據(jù)所學知識，設計一個針對提高踢腿動作技術(shù)的課后鍛煉計劃，包括鍛煉內(nèi)容、鍛煉時間、鍛煉頻率等。

2.作業(yè)反饋：

（1）對學生的視頻作業(yè)進行觀看，評價其動作的準確性和協(xié)調(diào)性，給出改進建議。

（2）閱讀學生關(guān)于踢腿運動的心得體會，了解其在學習過程中的感悟和收獲，對有深度的體會進行表揚和鼓勵。

（3）針對學生調(diào)查報告，了解同學們在踢腿運動學習過程中的共性問題，給予針對性的解決建議。

（4）審閱學生的課后鍛煉計劃，評價其設計的合理性，提出改進意見，幫助學生優(yōu)化鍛煉方案。

（5）對學生的作業(yè)反饋進行總結(jié)，找出普遍存在的問題，在下一節(jié)課中進行針對性的講解和輔導。板書設計①第三套全國廣播體操第三節(jié)“踢腿運動”動作要領

-正踢腿：站立，一腿向前直線踢出，腳尖上勾，盡量靠近身體中線，然后收回。

-側(cè)踢腿：站立，一腿向側(cè)方直線踢出，腳尖上勾，盡量靠近身體中線，然后收回。

-里合腿：站立，一腿向身體中線方向踢出，腳尖下壓，盡量靠近身體中線，然后收回。

-外擺腿：站立，一腿向身體中線方向踢出，腳尖上勾，盡量遠離身體中線，然后收回。

②踢腿運動技術(shù)要點

-動作舒展、有力

-保持身體平衡

-動作連貫、協(xié)調(diào)

③踢腿運動注意事項

-正確把握踢腿方向、力度和節(jié)奏

-保持身體平衡，避免搖晃或不穩(wěn)定

-注意肌肉拉伸和熱身，預防運動損傷

2.板書設計要求：

-條理清楚，重點突出，簡潔明了，方便學生理解和記憶。

-具有藝術(shù)性和趣味性，激發(fā)學生學習興趣和主動性。

-結(jié)合教材內(nèi)容，符合教學實際。

-使用清晰的字體和顏色，確保板書內(nèi)容易于辨認。

-適當運用圖示、符號等元素，增加板書的形象性和直觀性。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.引入多媒體教學資源，如視頻、圖片等，增加課堂的趣味性和互動性，激發(fā)學生的學習興趣。

2.采用分組練習法，鼓勵學生互相學習、互相糾正動作，提高教學效果。

3.設計趣味性強的踢腿動作比賽，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和競技精神。

（二）存在主要問題

1.在教學管理方面，課堂紀律有待加強，部分學生注意力不集中，影響