高中體育與健康人教版全一冊(cè) 7.3 籃球交叉步持球突破接行進(jìn)間單手低手投籃 教案

高中體育與健康人教版全一冊(cè)7.3籃球交叉步持球突破接行進(jìn)間單手低手投籃教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱(chēng)）高中體育與健康人教版全一冊(cè)7.3籃球交叉步持球突破接行進(jìn)間單手低手投籃教案課程基本信息1.課程名稱(chēng)：高中體育與健康人教版全一冊(cè)7.3籃球交叉步持球突破接行進(jìn)間單手低手投籃

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：高中一年級(jí)，籃球興趣班

3.授課時(shí)間：星期三，第4節(jié)，45分鐘

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握籃球交叉步持球突破技術(shù)，提高行進(jìn)間單手低手投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性，增強(qiáng)個(gè)人籃球技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成定期進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康。

3.體育品德：在籃球訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對(duì)手、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神，鍛煉意志品質(zhì)，提升自信心和抗挫折能力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

①籃球交叉步持球突破技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)和實(shí)際應(yīng)用；

②行進(jìn)間單手低手投籃的準(zhǔn)確性和投籃節(jié)奏的控制。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

①交叉步持球突破時(shí)的步伐協(xié)調(diào)與身體平衡；

②在行進(jìn)間保持低手投籃的穩(wěn)定性和投籃力量的控制。教學(xué)資源1.硬件資源：籃球場(chǎng)、籃球、籃球架、計(jì)時(shí)器、測(cè)量工具。

2.軟件資源：體育與健康教材、籃球教學(xué)視頻、籃球比賽錄像。

3.課程平臺(tái)：校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)。

4.信息化資源：多媒體教學(xué)設(shè)備、投影儀、電子白板。

5.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、個(gè)別指導(dǎo)、視頻分析、比賽實(shí)踐。教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入（約5分鐘）：

激發(fā)興趣：通過(guò)播放一段籃球比賽視頻，展示交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃的精彩瞬間，激發(fā)學(xué)生對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的興趣。

回顧舊知：提問(wèn)學(xué)生關(guān)于籃球基本技術(shù)的內(nèi)容，如運(yùn)球、傳球等，為新課的學(xué)習(xí)做好知識(shí)鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約15分鐘）：

講解新知：詳細(xì)講解籃球交叉步持球突破的動(dòng)作要領(lǐng)，包括步伐、身體協(xié)調(diào)和突破時(shí)機(jī)；介紹行進(jìn)間單手低手投籃的技術(shù)要點(diǎn)，如投籃姿勢(shì)、力量控制和出手時(shí)機(jī)。

舉例說(shuō)明：通過(guò)示范和視頻分析，展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的交叉步持球突破和投籃動(dòng)作，幫助學(xué)生直觀理解技術(shù)細(xì)節(jié)。

互動(dòng)探究：組織學(xué)生分組討論，探討如何提高突破成功率和投籃準(zhǔn)確率，鼓勵(lì)學(xué)生提出問(wèn)題和解決方案。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）：

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生分組進(jìn)行交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

教師指導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生的個(gè)別問(wèn)題進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，對(duì)普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行集體講解和示范，確保學(xué)生能夠正確掌握技術(shù)動(dòng)作。

4.實(shí)踐應(yīng)用（約5分鐘）：

組織學(xué)生進(jìn)行半場(chǎng)籃球比賽，要求學(xué)生在比賽中嘗試運(yùn)用剛剛學(xué)習(xí)的交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃技術(shù)，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。

5.總結(jié)與反思（約5分鐘）：

讓學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，分享自己的學(xué)習(xí)體會(huì)和進(jìn)步，教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵(lì)，并對(duì)本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行簡(jiǎn)要反思，為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《籃球技術(shù)教程》中關(guān)于交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃的章節(jié)；

-介紹籃球比賽中突破和投籃戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的文章；

-分析優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中運(yùn)用交叉步持球突破和投籃的案例。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看籃球比賽視頻，注意觀察運(yùn)動(dòng)員在實(shí)戰(zhàn)中如何運(yùn)用交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃；

-研究籃球技術(shù)發(fā)展的歷史，了解不同時(shí)期籃球運(yùn)動(dòng)員在突破和投籃技術(shù)上的創(chuàng)新；

-探索籃球訓(xùn)練方法，如何通過(guò)個(gè)人練習(xí)提高交叉步持球突破的速度和行進(jìn)間單手低手投籃的準(zhǔn)確率；

-深入了解籃球規(guī)則，特別是關(guān)于犯規(guī)和判罰的部分，以便在比賽中更好地運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。重點(diǎn)題型整理題型一：簡(jiǎn)述籃球交叉步持球突破技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：籃球交叉步持球突破技術(shù)包括以下動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開(kāi)立，略比肩寬，身體重心下降，持球于體前；突破時(shí)，以中樞腳為軸，迅速邁出一步，緊接著邁第二步進(jìn)行交叉步突破，同時(shí)上體前傾，保持身體平衡，眼睛觀察防守球員和籃筐。

題型二：解釋行進(jìn)間單手低手投籃時(shí)如何控制投籃力量。

答案：行進(jìn)間單手低手投籃時(shí)，投籃力量主要來(lái)自于手腕的抖動(dòng)和前臂的擺動(dòng)。在投籃過(guò)程中，手腕要靈活抖動(dòng)，前臂迅速向籃筐方向擺動(dòng)，力量由小到大，最后在投籃出手的一瞬間集中發(fā)力。

題型三：列舉提高交叉步持球突破成功率的訓(xùn)練方法。

答案：提高交叉步持球突破成功率的訓(xùn)練方法包括：

-個(gè)人練習(xí)：反復(fù)進(jìn)行交叉步持球突破的練習(xí)，提高步伐協(xié)調(diào)和速度；

-對(duì)抗練習(xí)：模擬比賽中的防守情境，進(jìn)行突破與防守的對(duì)抗練習(xí)；

-視頻分析：觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的交叉步持球突破視頻，學(xué)習(xí)并模仿其技術(shù)動(dòng)作。

題型四：分析在籃球比賽中如何選擇合適的投籃時(shí)機(jī)。

答案：在籃球比賽中，選擇合適的投籃時(shí)機(jī)應(yīng)考慮以下因素：

-觀察防守球員的位置和動(dòng)作，尋找防守漏洞；

-判斷自己和籃筐之間的距離，確保在合適的投籃距離內(nèi)；

-注意投籃時(shí)的節(jié)奏和速度，避免過(guò)于急躁或猶豫；

-根據(jù)比賽節(jié)奏和隊(duì)友的配合情況，選擇合適的進(jìn)攻方式和投籃時(shí)機(jī)。

題型五：討論在籃球訓(xùn)練中如何培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

答案：在籃球訓(xùn)練中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的方法包括：

-加強(qiáng)基本技術(shù)訓(xùn)練，提高個(gè)人技能，為團(tuán)隊(duì)協(xié)作打下基礎(chǔ)；

-進(jìn)行團(tuán)隊(duì)配合練習(xí)，如擋拆、傳球等，增強(qiáng)隊(duì)員之間的默契；

-鼓勵(lì)隊(duì)員在比賽中積極溝通，分享球權(quán)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)；

-組織多種形式的籃球比賽，讓隊(duì)員在實(shí)戰(zhàn)中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。教學(xué)反思在今天的高一籃球興趣班教學(xué)中，我重點(diǎn)關(guān)注了籃球交叉步持球突破和行進(jìn)間單手低手投籃兩項(xiàng)技術(shù)。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)這兩項(xiàng)技術(shù)的掌握程度各有不同，需要針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。

在講解和示范環(huán)節(jié)，我盡量用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言和標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作展示技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生們能夠直觀地理解。同時(shí)，我也鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中相互觀察、交流和探討，以提高他們對(duì)技術(shù)的理解和應(yīng)用。從課堂反饋來(lái)看，這種方法是有效的，學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中積極互動(dòng)，課堂氛圍活躍。

然而，我也注意到，部分學(xué)生在交叉步持球突破時(shí)步伐不夠協(xié)調(diào)，身體平衡控制不夠好。在接下來(lái)的教學(xué)中，我需要加強(qiáng)對(duì)這部分學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)，幫助他們改進(jìn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，提高突破成功率。

在行進(jìn)間單手低手投籃的教學(xué)中，學(xué)生們普遍存在投籃力量控制不好的問(wèn)題。針對(duì)這一問(wèn)題，我計(jì)劃在下一節(jié)課中增加一些專(zhuān)門(mén)針對(duì)投籃力量和手腕抖動(dòng)的練習(xí)，幫助學(xué)生掌握投籃時(shí)的力量分配和手腕抖動(dòng)技巧。

此外，課堂上的團(tuán)隊(duì)協(xié)作練習(xí)也讓我看到了學(xué)生的潛力。他們?cè)诰毩?xí)中逐漸學(xué)會(huì)如何與隊(duì)友配合，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)。但同時(shí)也暴露出一些問(wèn)題，如傳球時(shí)機(jī)選擇不當(dāng)、場(chǎng)上溝通不足等。針對(duì)這些問(wèn)題，我將在后