北師大版 六年級(jí)下冊(cè)心理健康 第二十課 青春起跑線-走進(jìn)花季 ｜教案

北師大版六年級(jí)下冊(cè)心理健康第二十課青春起跑線-走進(jìn)花季｜教案學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：青春起跑線-走進(jìn)花季

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：六年級(jí)

3.授課時(shí)間：第二十課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘或1課時(shí)

本節(jié)課以北師大版六年級(jí)下冊(cè)心理健康教材為基礎(chǔ)，針對(duì)青春期的心理變化，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整心態(tài)，快樂(lè)地度過(guò)青春期。通過(guò)講解青春期生理、心理變化，引導(dǎo)學(xué)生建立健康的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的自尊和自信。結(jié)合實(shí)際案例，讓學(xué)生學(xué)會(huì)處理青春期的煩惱，為他們順利步入中學(xué)階段打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，使學(xué)生能夠：

1.正確認(rèn)識(shí)青春期的生理和心理變化，增強(qiáng)自我認(rèn)同感；

2.建立和諧的人際關(guān)系，提升人際溝通能力；

3.培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，增強(qiáng)面對(duì)青春期挑戰(zhàn)的自信心；

4.學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，提高心理承受能力，為順利過(guò)渡到中學(xué)階段做好準(zhǔn)備。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-青春期生理與心理變化的認(rèn)知：使學(xué)生了解青春期的基本特征，如身體發(fā)育、情緒波動(dòng)等，以便于他們更好地認(rèn)識(shí)自我，接受變化。

-人際交往能力的培養(yǎng)：通過(guò)案例分析，教授學(xué)生如何與他人建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)有效溝通與表達(dá)，提升社交技巧。

-心態(tài)調(diào)整與情緒管理：指導(dǎo)學(xué)生掌握調(diào)整心態(tài)和情緒的方法，培養(yǎng)積極面對(duì)青春期挑戰(zhàn)的態(tài)度。

舉例：通過(guò)講解青春期生理變化，如月經(jīng)、變聲等，讓學(xué)生理解這些變化是正常的成長(zhǎng)過(guò)程，減少焦慮和恐懼。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-自我認(rèn)同感的建立：幫助學(xué)生面對(duì)身體變化，建立積極的自我形象和自尊，避免自卑和自我否定。

-情緒波動(dòng)的應(yīng)對(duì)：教授學(xué)生識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，學(xué)會(huì)在遇到挫折時(shí)自我安慰和尋求幫助。

-青春期沖突的處理：指導(dǎo)學(xué)生如何處理與父母、同學(xué)之間的沖突，提高解決問(wèn)題的能力。

舉例：針對(duì)自我認(rèn)同感的建立，通過(guò)小組討論和個(gè)人分享，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有獨(dú)特的價(jià)值，學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)接受自己的不足。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

-講授法：通過(guò)生動(dòng)的語(yǔ)言和實(shí)際案例，講解青春期的基本知識(shí)和心理變化，幫助學(xué)生理解課程內(nèi)容。

-討論法：組織學(xué)生分組討論，分享對(duì)青春期問(wèn)題的看法和經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和解決問(wèn)題的能力。

-體驗(yàn)式教學(xué)：設(shè)計(jì)角色扮演等活動(dòng)，讓學(xué)生在模擬情境中體驗(yàn)青春期的心理變化，增強(qiáng)課程的互動(dòng)性和實(shí)踐性。

2.教學(xué)手段：

-多媒體教學(xué)：利用PPT、視頻等展示青春期生理變化和心理特點(diǎn)，直觀生動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-網(wǎng)絡(luò)資源：引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)查閱相關(guān)資料，拓寬知識(shí)面，增加信息的獲取渠道。

-心理測(cè)評(píng)工具：使用學(xué)校心理輔導(dǎo)室的心理測(cè)評(píng)工具，幫助學(xué)生了解自己的心理狀態(tài)，為自我調(diào)適提供參考。教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過(guò)一個(gè)關(guān)于青春期變化的小故事，引發(fā)學(xué)生對(duì)青春期的興趣和思考。

-回顧舊知：簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課關(guān)于青春期心理變化的內(nèi)容，為新課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細(xì)介紹青春期的生理變化，如身體發(fā)育、性征出現(xiàn)等，并強(qiáng)調(diào)這些變化是正常的成長(zhǎng)過(guò)程。

-舉例說(shuō)明：通過(guò)展示青春期生理變化的圖表和視頻，幫助學(xué)生直觀理解青春期的特點(diǎn)。

-互動(dòng)探究：組織學(xué)生分組討論青春期可能遇到的困惑和問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生分享自己的看法和經(jīng)驗(yàn)。

3.鞏固練習(xí)（約15分鐘）

-學(xué)生活動(dòng)：發(fā)放心理測(cè)評(píng)問(wèn)卷，讓學(xué)生自評(píng)或互評(píng)，以了解自己在青春期心理方面的狀態(tài)。

-教師指導(dǎo)：在學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，解答學(xué)生的疑問(wèn)，提供心理調(diào)適的建議。

4.課堂總結(jié)（約5分鐘）

-教師總結(jié)：概括本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正確對(duì)待青春期變化的重要性。

-學(xué)生反饋：邀請(qǐng)學(xué)生分享通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)得到的收獲和感悟。

5.課后作業(yè)（課外完成）

-布置作業(yè)：讓學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于青春期變化的心得體會(huì)，鼓勵(lì)他們反思和表達(dá)。

-家長(zhǎng)參與：建議家長(zhǎng)參與學(xué)生的作業(yè)，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)內(nèi)容，促進(jìn)家庭教育和學(xué)校教育的結(jié)合。拓展與延伸1.提供拓展閱讀材料：

-推薦閱讀《青春期的秘密》，讓學(xué)生深入了解青春期的生理和心理變化，書(shū)中涵蓋了青春期常見(jiàn)的疑問(wèn)和困惑，以及如何應(yīng)對(duì)的策略。

-引導(dǎo)學(xué)生閱讀《成長(zhǎng)的故事》系列書(shū)籍，通過(guò)真實(shí)案例了解同齡人如何應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)，從中獲取啟發(fā)和鼓勵(lì)。

2.鼓勵(lì)課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-布置研究性學(xué)習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生圍繞青春期心理健康主題，自主選擇一個(gè)方向進(jìn)行深入探究，如青春期情緒管理、人際關(guān)系處理等。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校組織的心理健康講座和活動(dòng)，與專業(yè)人士交流，增強(qiáng)對(duì)青春期心理健康的認(rèn)識(shí)和重視。

-建議學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，如圖書(shū)館數(shù)據(jù)庫(kù)、教育平臺(tái)等，搜索與青春期相關(guān)的心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和信息檢索能力。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在教學(xué)中，我嘗試通過(guò)角色扮演和情景模擬的方式，讓學(xué)生更直觀地體驗(yàn)青春期的心理變化，這種方法增強(qiáng)了課程的互動(dòng)性和學(xué)生的參與感。

2.引入心理測(cè)評(píng)工具，讓學(xué)生能夠自我評(píng)估和相互評(píng)估，這種特色創(chuàng)新有助于學(xué)生更深入地了解自己的心理狀態(tài)，同時(shí)也提高了他們的自我認(rèn)識(shí)能力。

（二）存在主要問(wèn)題

在教學(xué)組織方面，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在小組討論時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)討論主題偏離教學(xué)內(nèi)容的情況，這可能導(dǎo)致教學(xué)重點(diǎn)不夠突出。此外，在教學(xué)方法上，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)心理測(cè)評(píng)工具的使用還不夠熟練，可能需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)。

（三）改進(jìn)措施

針對(duì)上述問(wèn)題，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中：

-對(duì)小組討論環(huán)節(jié)進(jìn)行更明確的引導(dǎo)，設(shè)定具體的討論題目和時(shí)間限制，確保討論內(nèi)容緊扣教學(xué)主題。

-在使用心理測(cè)評(píng)工具前，增加一個(gè)簡(jiǎn)短的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生更好地理解工具的使用方法和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，以提高測(cè)評(píng)的準(zhǔn)確性和效率。課堂1.課堂評(píng)價(jià)：

-通過(guò)課堂提問(wèn)，觀察學(xué)生對(duì)青春期生理和心理變化知識(shí)的掌握程度，及時(shí)了解他們理解上的誤區(qū)和困惑，針對(duì)性地進(jìn)行解答和輔導(dǎo)。

-在小組討論和互動(dòng)探究環(huán)節(jié)，評(píng)估學(xué)生的參與度、合作能力和批判性思維能力，鼓勵(lì)他們?cè)谒伎己头治鰡?wèn)題時(shí)能夠提出自己的觀點(diǎn)。

-使用課堂小測(cè)驗(yàn)或即時(shí)反饋表，測(cè)試學(xué)生對(duì)課程重點(diǎn)內(nèi)容的記憶和理解，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)并加以強(qiáng)化。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

-對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)，如心得體會(huì)、研究性學(xué)習(xí)報(bào)告等，進(jìn)行認(rèn)真批改，關(guān)注學(xué)生的書(shū)寫(xiě)表達(dá)、邏輯思維和知識(shí)運(yùn)用能力。

-給予詳細(xì)的點(diǎn)評(píng)和建設(shè)性的建議，不僅指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，也指出需要改進(jìn)的地方，幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和努力方向。

-通過(guò)作業(yè)的及時(shí)反饋，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)保持學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)他們對(duì)心理健康知識(shí)探索的興趣，促進(jìn)他們的自主學(xué)習(xí)能力提升。課后作業(yè)1.題型一：簡(jiǎn)答題

-題目：請(qǐng)描述一下青春期常見(jiàn)的心理變化，并舉例說(shuō)明這些變化對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了哪些影響。

-答案示例：青春期心理變化包括情緒波動(dòng)、自我意識(shí)增強(qiáng)、對(duì)同伴關(guān)系更加重視等。例如，我發(fā)現(xiàn)自己最近情緒比較容易激動(dòng)，這讓我在處理與同學(xué)之間的矛盾時(shí)變得更加困難。

2.題型二：案例分析題

-題目：小華在青春期身高迅速增長(zhǎng)，但他很擔(dān)心自己的體重也隨之增加。請(qǐng)結(jié)合青春期的生理變化，分析小華的擔(dān)憂是否合理，并給出你的建議。

-答案示例：小華的擔(dān)憂在一定程度上是合理的，因?yàn)榍啻浩诘捏w重增加是正常的生理現(xiàn)象。建議小華保持合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，這樣既能保持健康，也能減輕他對(duì)體重增加的擔(dān)憂。

3.題型三：論述題

-題目：請(qǐng)論述在青春期如何建立良好的人際關(guān)系，并分享你的經(jīng)驗(yàn)或觀察。

-答案示例：建立良好的人際關(guān)系需要開(kāi)放的心態(tài)、有效的溝通和相互尊重。例如，我觀察到在班級(jí)里，那些樂(lè)于傾聽(tīng)他人意見(jiàn)并能夠表達(dá)自己想法的同學(xué)，通常更容易與人相處。

4.題型四：實(shí)踐題

-題目：設(shè)計(jì)一個(gè)幫助青春期學(xué)生緩解壓力的活動(dòng)方案，并說(shuō)明活動(dòng)的目的和實(shí)施步驟。

-答案示例：活動(dòng)名稱：情緒釋放日。目的：幫助學(xué)生通過(guò)健康的方式釋放壓力。實(shí)施步驟：1）組織戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步、籃球等；2）開(kāi)展藝術(shù)創(chuàng)作活動(dòng)，如繪畫(huà)、手工制作；3）設(shè)置心情分享環(huán)節(jié)，讓學(xué)生談?wù)撟约旱膲毫徒鉀Q方法。

5.題型五：反思題

-題目：結(jié)合本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，反思自己在青春期遇到的一個(gè)困難，并描述你是如何克服這個(gè)困難的。

-答案示例：我在青春期遇到的一個(gè)困難是情緒管理。當(dāng)我感到憤怒或沮喪時(shí)，我學(xué)會(huì)了通過(guò)寫(xiě)日記的方式來(lái)表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒，這幫助我更好地控制了情緒，避免了對(duì)他人產(chǎn)生負(fù)