版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
小學《體育與健康》室內(nèi)課教案
學段:水平一年級:一執(zhí)教者:董洪雪課次:5
學習能知道正確的坐、立、行姿勢,養(yǎng)成良好的行為習慣,從而促進身體健康。
目標
教學內(nèi)容:端正姿勢有益健康
教學重點:掌握正確的坐、立、行的姿勢。
教學難點:養(yǎng)成正確的坐、立、行的姿勢
一、兒歌學習
今天我們一起學習一首兒歌!
坐要直、立要正
走路抬頭又挺胸。
從小養(yǎng)成好習慣,
做個健康好兒童。
二、姿勢指導
大家知道這首兒歌的意思嗎?
師:對了,這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢,養(yǎng)成好習慣,這樣對我們的健康是非常有益的。
二、學生小淚
師:老師來看一下哪些小朋友坐得正,站得直。(找?guī)讉€學生站到講臺上)
老師提示坐姿:上身保持正直,坐滿整個椅子面,兩腳擺在地上,平平放好,兩肩膀放平,雙臂自然下垂,兩手
抱臂平放在課桌上,防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到“三個一”(眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一
拳、手離筆端約一寸)。
提示站的姿勢:上身保持正直,挺胸抬頭,兩眼平視或稍稍仰視,兩臂自然下垂。立正時,手的五指并攏,自然
下垂放在腿外側(cè),腳跟靠攏,腳尖分開。
走路姿勢:身體正直,兩臂前后自然擺動,不要縮頭聳肩地走路,步子要穩(wěn)健有力,腳步要輕巧。在學校里,上
下樓梯要靠右走。在路上,過街要走人行道,靠右行。
學生在老師指導糾正下做到正確的坐、立、行姿勢,再次示范鞏固。
四、課堂小結(jié)
同學們自己能說出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎?
坐如鐘、站如松、行如風
很好,坐要像鐘一樣正,站要像棵松樹一樣筆直,行走要抬頭挺胸,像一陣風一樣有力。
這是一首從電視里學來的兒歌,講的也是坐、立、行的姿勢。希望同學們平常要自覺做到。
課后反思
小學《體育與健康》室內(nèi)課教案
學段:水平一年級:一執(zhí)教者:董洪雪課次:6
學習正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍,懂得做眼保健操是預防近視的好方法。并練習和鞏固做眼保健操的
目標方法。
教學內(nèi)容:眼保健操
教學重點:掌握穴位和節(jié)拍,練習做眼保健操。
教學難點:記住每節(jié)操的穴位
一、導課。
同學們,你們都會做眼保健操嗎?(板書課題)
二、學習新課。
1、談一談:做眼保健操有什么好處?(保護視力,預防近視。)
2、提問:你知道眼保健操的穴位嗎?(看圖,教師講解,認識天應、睛明、太陽、四白等穴位。)
議論:做眼保健操時要注意什么?(手要干凈,勤
剪指甲;輕閉雙眼,找準穴位;掌握節(jié)拍,操作準確;做完以后遠望片刻。)
教學過程請兩位同學實踐做眼保健操第一節(jié)。大家觀察。
大家試做第一節(jié)眼保健操。
同樣方法教第二、三、四節(jié)眼保健操。
看插圖。
圖上的小朋友做得對不對,為什么?
三、總結(jié):今天我們學會了找準穴位做眼保健操,以后,看誰做眼保健操做得好,看誰最會保護自己的眼睛。
四、作業(yè):
做眼保健操時要注意什么?
板書設計
眼手要干凈,修剪指甲;
保輕閉雙眼,找準穴位;
健掌握節(jié)拍,操作準確;
操做完以后,遠望片刻。
課后反思
小學《體育與健康》室內(nèi)課教案
學段:水平一年級:一執(zhí)教者:董洪雪課次:7
學習通過交流課間活動,能明白體育鍛煉對身體健康的重要性。
目標
教學內(nèi)容:常鍛煉,身體好
教學重點:明白常鍛煉身體的好處
教學難點:能做到堅持鍛煉
一、出示圖片
1、說說圖上的小朋友在干什么?
2、鍛煉身體有什么好處?
二、全班交流討論
1、平時你們進行哪些體育鍛煉活動?
2、在小區(qū)里、在學校里、在家里可展開哪些活動?
3、全班交流,生答師板書。
三、辨一辨
1、說下列情況中的小朋友對或錯?為什么?你該怎么勸他們?
(1)小明覺得天氣太冷了,寧可在家睡懶覺。
(2)小蘭的腳兩星期前扭傷了,媽媽勸他多鍛煉可恢復得快,他卻怕疼,不愿去鍛煉。
(3)小樂常生病感冒,爸爸要他早起去鍛煉,他卻說“多給我些補品吃就行了?!?/p>
四、總結(jié)
1、從這堂課中明白了什么?
2、對身邊的朋友說些什么?
課后反思
小學《體育與健康》室內(nèi)課教案
學段:水平一年級:一執(zhí)教者:董洪雪課次:8
學習了解洗手、洗頭的好處多。為了就自己的身體健康,從小養(yǎng)成勤洗手、勤洗頭,正確洗手、洗頭的良好習
目標慣。
教學內(nèi)容:講解個人衛(wèi)生
教學重點:正確洗手、洗頭
教學難點:養(yǎng)成勤洗頭、洗頭的習慣
一、介紹手的作用
1、介紹手的作用。
可由學生來說,總結(jié)到手對人是很重要的,我們要保護好手。
2、說一說手易感染細菌
讓學生說,在哪些地方手容易感染細菌,所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法,分三步,并示范給學生看。
4、勤洗手
飯前便后要洗手,手臟了就洗手,養(yǎng)成勤洗手的習慣。
二、做一做
請同學們在前面做一做,看誰最正確,由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
三、介紹頭發(fā)的作用
1、介紹頭發(fā)的作用。
頭發(fā)有保護頭皮不直接受外界刺激的作用,但頭發(fā)上往往會黏附著很多污垢,刺激頭皮,使人產(chǎn)生瘙癢感。
2、皮膚的作用
皮膚是人體的一道天然屏障,而人體每時每刻都在出汗因此,要經(jīng)常洗澡,使皮膚處于一個清潔的環(huán)境中,以利
于皮膚發(fā)揮正常功能。
3、學生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習慣。
四、說說我自己
請同學們分別說一下自己的洗頭、洗澡的習慣,由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
課后反思
小學《體育與健康》室內(nèi)課教案
學段:水平一年級:一執(zhí)教者:董洪雪課次:9
學習了解刷牙是保護牙齒健康的關(guān)鍵及掌握正確的刷牙方法。從小養(yǎng)成早晚兩次刷牙的良好習慣。
目標
教學內(nèi)容:刷牙的好處與正確的刷牙方法
教學重點:掌握正確的刷牙方法
教學難點:養(yǎng)成刷牙的習慣
一、介紹牙齒的作用
1、介紹牙齒的作用
牙齒可以用來咀嚼食物、幫助消化,并且通過咀嚼可以刺激亞銀、顆骨、
顏面和頸部的生長發(fā)育。
2、刷牙的作用
刷牙是保持口腔衛(wèi)生、牙齒健康的主要方法。
正確的刷牙可以去除附著于牙表面的菌班和軟垢,借助牙刷的按摩作用,促進牙齦健康。
二、學習刷牙方法
1、師示范刷牙方法,并講解
2、每天早晚兩次刷牙不能忘,不讓細菌在牙齒中生長。聽,歡快的刷牙歌唱起來了,讓我們一起舞動我們的小牙
刷吧。(全體起立,跳《刷牙歌》)
3、今天你們學會了科學的刷牙方法,糾正了你們以前的刷牙方法,回家后你會把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺
爺奶奶,全家一起來保護牙齒,好嗎?
4、齊讀兒歌
小小牙刷手中拿,早起晚睡都要刷;
小牙刷,輕輕刷,從上往下都要刷;
從下往上仔細刷,里里外外都要刷;
爸爸媽媽把我夸,是講衛(wèi)生的好學生。
5、在今后的護齒課上,我們將繼續(xù)了解保護牙齒的更多的方法。因為牙齒是非常重要的器官,我們每天都需要它
們。
課后反思
小學《體育與健康》室內(nèi)課教案
學段:水平一年級:一執(zhí)教者:董洪雪課次:10
學習了解一日應吃三餐,以及膳食要葷素、粗細搭配,以保證營養(yǎng)。
目標
教學內(nèi)容:米飯饅頭是主食,粗細搭配最合理
教學重點:了解一日應吃三餐
教學難點:合理膳食
一日三餐不可少,
定時定量很重要,
葷素粗細要搭配,
保證營養(yǎng)身體好。
飲食和營養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎。
人要正常生活,就必須每天要進食。
吃飯誰都會,
但怎樣才能吃得好,使身體長得好,就需要學習營養(yǎng)知識。
本課只有4句話。前3句是具體措施,未一句是要達到的目的。
1.與學生交談為什么人每天要吃飯,每天習慣吃幾頓飯和為什么一日三餐好。
2.進一步討論如何吃好一日三餐,如注意定時定量,葷素、粗細搭配和保證身體得到充足營養(yǎng)等。
3.名詞解釋:
食物搭配:人所吃的食物要注意粗細搭配,動物性食物和植物性食物的搭配,以及各種營養(yǎng)素的搭配等,以獲得
合理的營養(yǎng)。
板書:一日三餐、葷細粗細要搭配、保證營養(yǎng)。不挑食不偏食
作業(yè):怎樣才能吃好一日三餐?
課后反思
小學《體育與健康》室內(nèi)課教案
學段:水平一年級:一執(zhí)教者:董洪雪課次:11
學習了解挖鼻孔、講粗話臟話、唾沫星子亂飛等都是不是好習慣,從小養(yǎng)成不講粗話臟話、掩面噴嚏的好習慣,
目標塑造良好的交往禮儀
教學內(nèi)容:這些都是壞習慣
教學重點:知道哪些是不好的
教學難點:從小養(yǎng)成講衛(wèi)生、講文明的良好習慣
一、說說生活中挖鼻孔的現(xiàn)象
1、我們生活的學校、小區(qū)、馬路、公園等場所,你碰到過誰挖鼻孔的時候嗎?
2、這樣的行為好嗎?我們應該怎樣?
二、了解挖鼻孔的壞處
1、說挖鼻孔影響人與人之間的交往,又影響自己的形象。
2、挖鼻孔是一個人的不衛(wèi)生的標志,也顯示了一個人的文明程度,也不會贏得他人的尊重。
三、落實行動
1、我們小學生該如何做?
(1)不能在任何地方挖鼻孔
(2)要用餐巾紙等來清理鼻孔
2、到挖鼻孔又該怎么做
四、說說生活中聽到的講粗話臟話的現(xiàn)象
1、我們生活的學校、小區(qū)、馬路、公園等場所,你碰到過誰講粗話臟話的事情嗎?
2、這樣的行為對嗎?我們應該怎樣?
五、了解講粗話臟話的壞處
4、說粗話臟話會影響人與人之間的交往,又影響自己的形象。
5、講臟話和粗話是一個人的不文明標志,也不會贏得他人的尊重。
六、落實行動
3、我們小學生該如何做?
(3)對長輩要禮貌,說您
(4)需要別人幫助要說“請”
(5)得到別人的幫助說“謝謝”
(6)給別人帶來麻煩說“對不起”
4、遇到講粗話臟話又該怎么做?
課后反思
小學《體育與健康》室內(nèi)課教案
學段:水平一年級:一執(zhí)教者:董洪雪課次:12
學習明白生活中遇到某些特殊的情況該撥打求助電話,培養(yǎng)學生沉著冷靜、隨機應變的能力。
目標
教學內(nèi)容:求助電話110、120、119
教學重點:明白各求助電話的不同作用。
教學難點:怎樣撥打求助電話,該怎樣最快速地把話說清楚
一、求助電話知多少
1、生答師板書
報警電話110
救護電話120
火警電話11
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年廣東省建筑安全員-C證考試(專職安全員)題庫及答案
- 2025貴州省建筑安全員-C證考試(專職安全員)題庫附答案
- 2025山東省安全員知識題庫及答案
- 2025河南省安全員-C證(專職安全員)考試題庫
- 食品加工的原料和材料-課件
- 中醫(yī)內(nèi)科學-感冒
- 《教師節(jié)綜合實踐》課件
- 有機藥化實驗課件
- 《急腹癥寶力道》課件
- 《運籌學》整數(shù)規(guī)劃
- 《上海理工大學》課件
- 中職班主任培訓
- 2024-2030年中國觸摸顯示器商業(yè)計劃書
- 三只松鼠深度分析報告
- 公共關(guān)系理論與實務教程 課件 項目九-公共關(guān)系危機管理
- 大創(chuàng)賽項目書
- 2024年江蘇省學業(yè)水平合格性考試全真模擬語文試題(解析版)
- 獨家投放充電寶協(xié)議書范文范本
- 第六章 綠色化學與科技課件
- 小學三年級下冊數(shù)學(青島54制)全冊知識點總結(jié)
- 汽車修理業(yè)務受理程序、服務承諾、用戶抱怨制度
評論
0/150
提交評論