中醫(yī)經絡講解培訓課件

中醫(yī)經絡講解《黃帝內經》說：“經者，徑也，經之支脈旁出者為絡?！币馑季褪钦f：經脈是經絡系統(tǒng)中的主干，從主干線經脈上發(fā)出的分支就是絡脈。一、什么是經絡

2中醫(yī)經絡講解經絡是經脈和絡脈的總稱。直行的主干，分布在比較深層的叫做經脈；由主干分出的，橫斜行的，分布比較淺表的支脈叫做絡脈。經脈和絡脈的區(qū)別在于：經脈是主干，絡脈是主干的分支。3中醫(yī)經絡講解4中醫(yī)經絡講解十二正經人體有十二條經脈，每條經脈各源出于一個臟器，由里往外，通上達下?；ハ嗦摻又鸾浵鄠鳎瑯嫵闪艘粋€周而復始、如環(huán)無端的傳注系統(tǒng)。氣血通過經脈即可內至臟腑，外達肌表，營運全身。5中醫(yī)經絡講解任督兩脈任督兩脈原屬于奇經八脈，因具有明確穴位，有的醫(yī)家將其與十二正經脈合稱十四經脈。任脈主血，為陰脈之海；督脈主氣，為陽脈之海。也就是說，任督兩脈分別對十二正經脈中的手足六陰經與六陽經脈起著主導作用，當十二正經脈氣血充盈，就會流溢于任督兩脈；相反的，若任督兩脈氣機旺盛，同樣也會循環(huán)作用于十二正經脈，故曰：「任督通則百脈皆通」。6中醫(yī)經絡講解7中醫(yī)經絡講解十二經脈的名稱手三陰：手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手三陽：手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足三陰：足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足三陽：足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。8中醫(yī)經絡講解十二經脈和任督二脈的分別展示（見文檔）9中醫(yī)經絡講解十二經脈的流注次序從手太陰肺經開始，依次傳至手陽明大腸經，足陽明胃經，足太陰脾經，手少陰心經，手太陽小腸經，足太陽膀胱經，足少陰腎經，手厥陰心包經，手少陽三焦經，足少陽膽經，足厥陰肝經，再回到手太陰肺經。10中醫(yī)經絡講解十二經的交接規(guī)律手三陰經從胸走手，在手指末端交手三陽經；手三陽經從手走頭，在頭面部交足三陽經；足三陽經從頭走足，在足趾末端交足三陰經；足三陰經從足走腹，在胸腹腔交手三陰經。11中醫(yī)經絡講解十二經絡的循行與時間的關系流注于經絡的氣血有盛有衰，每天分為十二時辰，一個時辰分配一條經絡。12中醫(yī)經絡講解13中醫(yī)經絡講解14中醫(yī)經絡講解15中醫(yī)經絡講解16中醫(yī)經絡講解17中醫(yī)經絡講解18中醫(yī)經絡講解19中醫(yī)經絡講解20中醫(yī)經絡講解21中醫(yī)經絡講解22中醫(yī)經絡講解23中醫(yī)經絡講解24中醫(yī)經絡講解二、經絡的作用《黃帝內經》說：“經脈者，所以決死生,處百病，調虛實，不可不通”。經絡就是用來“決死生，處百病”的。25中醫(yī)經絡講解1、經絡在生理功能方面的作用（1）聯系全身。經絡把人的內臟、四肢、五官、皮膚、肉、筋和骨等所有部分都聯系起來，使人體渾然一體，保持平衡與統(tǒng)一，維持正常的生命活動。（2）運行氣血。人體需要氣血。氣血需要通過經絡輸送到身體各處，滋潤全身上下內外。每個人的生命都要依賴氣血維持，經絡就是氣血運行的通道。（3）人體屏障。

對來自機體的內外環(huán)境的刺激，通過經絡體系應答反應，以維持和協調機體內各臟腑器官之間的功能，以保持整個機體對外在環(huán)境的適應和平衡。26中醫(yī)經絡講解2、經絡在病理方面的作用

經絡在病理方面的作用，一句話，“反映內在！”當經絡形態(tài)上的完整性受到損害時，當經絡運營氣血的功能失調時，當經絡保衛(wèi)機體的屏障防御功能障礙時，都會發(fā)生病理反應和癥狀，如疼痛、麻痹等改變。

中醫(yī)學說中的“痛則不通，不通則痛”指的就是經絡及其氣血運行的功能失調。27中醫(yī)經絡講解3、經絡在診斷和治療方面的作用（1）以表知里：由于經脈有一定的循行部位，十二經脈又和臟腑有絡屬關系。因此，可根據癥候及其出現的部位，作為診斷疾病的依據。在經脈循行路線或穴位上出現壓痛或其他異常反應，也是診斷疾病的主要依據。經絡是人體健康的晴雨表！28中醫(yī)經絡講解（2）調氣血人體的潛力很大，我們的肝臟只有三分之一在工作，心臟只有七分之一在工作……當人體健康出現問題時，重要的是激發(fā)調動身體的潛能，我們可以通過刺激經絡和穴位，調節(jié)氣血的虛實，從而調動人體康復的潛能。29中醫(yī)經絡講解簡單有效的經絡刺激手法1、掐壓點揉不僅可以用來做日常保健，還能救急，比如掐壓人中，點揉內關穴。2、推捋經絡例如把手自然分開，放在腿上，由上往下推，拇指和中指的位置就相當于足太陰脾經和足陽明胃經的循行的路線，有疏通經氣，放松肌肉，驅逐病邪的效果。3、敲打經絡相對說刺激量較大，有些人認為其療效比針灸還好。刺激穴道要在呼氣時，此時肌肉松弛而柔軟，不僅痛感少，而且傳導效果更佳，效果更好。30中醫(yī)經絡講解刺激經絡還有許多方法，如刮痧、拔罐等等。若刮痧出痧很暢，則效果最佳。若不太出痧，但按揉穴位卻很痛，則按摩效果最好。若不出痧，按摩穴位也不痛，則拔罐效果較好。31中醫(yī)經絡講解敲經絡的有關問題敲經絡要根據不同的目的敲不同的經絡，例如胃病敲胃經，肺病敲肺經等。敲的過程會有不同的反應，如酸痛感或電擊感，都是正常的現象。在敲經絡時要按照經絡循行的路線來敲，寧可在取穴時產生偏離，也不能偏離經絡循行的路線。每個人的體質不一樣，敲經絡的次數也不一樣。體質好的每天敲10分鐘就可以了，而體質虛弱的人，就要多安排些時間，有空就敲。32中醫(yī)經絡講解敲膽經由于肝膽互為表里，肝經的毒素向膽經排泄，膽經很容易瘀滯堵塞，所以膽經需要經常加以疏通，否則影響到肝膽消化、供血、解毒的功能，人體就會百病叢生。敲膽經可以增加膽經的氣血流量，緩解肝臟的壓力，敲膽經后幫助肝膽毒素從腸道而出。有些人敲完膽經后頭痛腦漲、失眠多夢，這多是因膽經之濁氣沒能從腸道及時排出，而循同名經手少陽三焦經上于頭面所致。這時只要拔動膽經的陽陵泉，讓電麻的感覺傳導到腳趾，同時點揉右側三焦經的支溝穴，不適癥狀都會明顯改善。33中醫(yī)經絡講解敲頭與梳頭用10根手指肚敲擊整個頭部，從前發(fā)際到后發(fā)際。反復敲擊兩分鐘，然后用10根手指肚從前發(fā)際到后發(fā)際（一定不能用指甲）梳頭兩分鐘。頭上有膀胱經、膽經、三焦經、胃經，穴位則有好幾十個。敲、梳以后，通?？梢钥吹綕M指油污，這是頭皮內的污濁從穴位和毛孔排出。如果想加強療效，可用手掌將兩耳堵住，用雙手食指和中指彈敲后腦，叫作"鳴天鼓"，最能怡神健腦。經過這敲、梳，經絡無阻，血管暢通，何愁頭發(fā)不濃密烏黑呢？34中醫(yī)經絡講解點揉穴位穴位，又稱腧（shu）穴、氣穴，是人體臟腑，經絡的活動機能積于體表的一些特殊部位，如合谷穴、足三里穴等。通過對一定的穴位進行針灸、按摩等可以疏通經絡，調理氣血，調整人體機能，起到保健或治療疾病的作用。35中醫(yī)經絡講解怎樣才能正確找準穴位?大拇指的指尖關節(jié)的寬度是“一寸”。把四指并攏，第二關節(jié)的寬度就是“三寸”。36中醫(yī)經絡講解

常用穴位

37中醫(yī)經絡講解足三里

本穴為全身性強壯要穴，也是自古以來養(yǎng)生保健第一大要穴，備受古今養(yǎng)生家、醫(yī)學家們的重視。

“若要身體安，三里要常按”、“常灸足三里，賽吃老母雞”等在全國各地流傳俗語。在國外，對足三里的作用也很強調，日本有人提出：“每月有10日灸足三里，壽可至200余歲?！?8中醫(yī)經絡講解主治：胃痛、惡心、嘔吐、食少、消化不良、完谷不化、腹脹、腹痛、腸鳴、泄瀉、痢疾、便秘、疳積、腸炎、乳腺炎、頭痛、眩暈、失眠、耳鳴、心悸、心慌、虛勞、氣短、氣喘、咳嗽、痰多、中風、水腫、下肢萎痹、半身不遂、小腿酸痛、各種過敏性疾病。39中醫(yī)經絡講解足三里穴是足陽明胃經上的穴位，可健脾胃、助消化、疏風化濕、通經活絡、扶正培元、益氣增力，提高人體免疫功能和抗病功能，有效提高過敏人群對各種過敏源的適應能力。40中醫(yī)經絡講解

刺激足三里穴對促進脾胃功能、增強人體整體免疫能力具有很好的效果，并能預防高血壓、神經衰弱、老年慢性支氣管炎、哮喘、便秘、各種過敏性疾病。古代灸足三里，需使足三里發(fā)泡化膿形成灸瘡，以維持對足三里的長久刺激，而且灸時會產生劇痛，現代人一般接受不了，一般常用按揉和無痛灸，不用形成灸瘡，方便長久刺激穴位。41中醫(yī)經絡講解合谷

位于手陽明大腸經。其穴可以醒腦開竅、疏風清熱、祛風解表、宣肺利竅、鎮(zhèn)靜安神、平肝熄風、疏經活絡。自古以來是治療頭面部疾病的首選要穴。42中醫(yī)經絡講解主治：頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻出血、鼻炎、咽喉腫痛、齒痛、面腫、目翳、聾啞、中風口禁、口眼歪斜、手指抽筋、臂痛、半身不遂、發(fā)熱惡寒、無汗、多汗、咳嗽、脘腹疼痛、嘔吐、便秘、痢疾、痛經、閉經、難產、小兒驚風、腮腺炎、蕁麻疹、疥瘡、疔瘡。43中醫(yī)經絡講解

實踐證明，合谷穴不僅能治療多種疾病，還能預防腦中風及老年癡呆。合谷穴止痛效果好，是實行針灸麻醉時最常用的穴位。44中醫(yī)經絡講解內關

為手厥陰心包經的穴位，因本穴對心血管功能有明顯的調整作用，可以防治心血管系統(tǒng)的各種疾病，臨床上治療冠心病時常選此穴為主穴，所以內關又被稱為“冠心病的救星”、“心寶”等。45中醫(yī)經絡講解

主治：心痛、心悸、心慌、胸悶、煩躁、氣短、胃痛、脅痛、嘔吐、呃逆、眩暈、失眠、中暑、中風、偏癱、哮喘、偏頭痛、肘臂攣痛、手麻?，F多用于風濕性心臟病、心肌炎、心絞痛、心動過速、心律不齊、胃炎、急性膽囊炎、甲狀腺功能亢進、血管性頭痛、血栓閉塞性脈管炎、瘧疾等。46中醫(yī)經絡講解內關特別是對于心痛、心悸、胸悶、氣短、失眠等病癥有良好的效果，可以防治各種心臟疾病，影響心臟供血，增強心肺功能。內關穴的功效是寧心安神、寬胸理氣、和胃止痛、降逆止嘔。刺激內關可以激活心包經的氣血，使心包經內氣血充盈，從而使心臟得到調養(yǎng)，心臟功能得到改善。47中醫(yī)經絡講解涌泉

本穴是腎經要穴，常用來治療泌尿疾病、消化疾病、呼吸疾病、五官疾病，具有寧神、開竅、清熱、引火歸原的作用，亦是常用的保健穴之一。48中醫(yī)經絡講解主治：昏厥、頭頂痛、眩暈、失眠、舌干、咽喉腫痛、失聲、小便不利、便秘、心煩、善恐、中風昏迷、中暑、足心熱、轉筋、下肢痙攣。

涌泉具有很好的養(yǎng)生保健作用，可防治高血壓、中風、神經衰弱、失眠、頭昏頭痛、健忘、目花、腰痛、前列腺肥大、便秘等癥。49中醫(yī)經絡講解三陰交

位置：小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨后緣處。方法：用手大拇指按揉

作用:健脾和胃、調補肝腎、滋陰生津。亦有安神之效，可促進睡眠。50中醫(yī)經絡講解

主治：脾胃虛弱、消化不良、腹脹、腹瀉、脘腹疼痛、腸鳴、月經不調、崩漏、帶下、閉經、子宮脫垂、遺精、陽痿、水腫、小便不利、遺尿、膝腳痹痛、腳氣、失眠、濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎、高血壓病等三陰交能防治高血壓、性功能減退和急、慢性腸炎，及月經不調、遺尿、失眠等疾病。51中醫(yī)經絡講解太沖位于腳背第一、二趾骨之間，指縫后約兩橫指處。

作用：平肝瀉熱，清頭目

治療：頭痛、腹脹、嘔吐、肝炎、失眠、下肢痹痛。特別對于肝氣不疏引起的頭痛，脅痛，胃痛都有很好的作用。52中醫(yī)經絡講解作用：

平肝瀉熱，清頭目可治：

頭痛、腹脹、嘔吐、肝炎、失眠、下肢痹痛。特別對于肝氣不疏引起的頭痛，脅痛，胃痛等有很好的作用。53中醫(yī)經絡講解獨特功能：

肝為人體異常重要的器官，而太沖穴尤如保肝護肝的將軍，時時保護著我們的身體，而且是有求必應。54中醫(yī)經絡講解找反應點。身體有異常，穴位上便會出現各種反應，包括：壓痛：用手一壓，就會有痛漲；硬結：用手指觸摸有硬結；感覺敏感：稍微一刺激，皮膚就會刺癢；色素沉淀：出現黑痣、斑；溫度變化：和周圍皮膚有溫度差，比如發(fā)涼或者發(fā)燙。55中醫(yī)經絡講解一、經絡養(yǎng)生，有效防治高血壓1）兩經兩穴防治高血壓治、防高血壓，直接的方法是敲肝經和胃經。治、防高血壓，間接的方法是按揉合谷穴和足三里！2）太沖、太溪、風池是降壓藥。不論是什么類型的高血壓，自古至今證明效果都是非常好的，就是太沖、太溪和曲池！每天堅持按揉五分鐘，兩個月后，可以不再服用降壓藥！56中醫(yī)經絡講解57中醫(yī)經絡講解2、敲心包經防治心臟?。⌒呐K病為什么不敲心經，而敲心包經？因為，心經是主宰心的功能，心是最高的思維中樞，是負責管理神志方面的疾病，譬如健忘、神經衰弱、失眠、精神錯亂等。而心包經代心受邪，就是說心臟本身的疾病由心包經來負責。敲心包經可以治療和預防一切心臟方面的毛病。58中醫(yī)經絡講解3、敲肝經,防治動脈粥樣硬化敲足厥陽陰肝經是最好的預防血管硬化的方法！35歲以后，就要每天敲肝經，敲15分鐘！肝主筋，血管是筋的一種，肝經的軟化血管作用是獨到的!59中醫(yī)經絡講解4、堅持按摩，有效控制腦中風1）治痿獨取陽明，治療腦中風，首選陽明經，足陽明胃經和手陽明大腸經！疏通陽氣的經氣！2）點揉一些重要穴位：太沖、豐隆、足三里、合谷、手三里、梁丘、曲池、肩井。3）再點按一些其他穴位：風池、三陰交、陽陵泉、血海。每穴每次按揉一分鐘即可60中醫(yī)經絡講解61中醫(yī)經絡講解5、四個天敵穴位克糖尿病?。?）燥熱傷肺（上消）的克星---胰俞、魚際、太溪口渴多飲：雖然喝水很多，但是仍然感覺口干舌燥，大便干燥，大便量多。此時，選擇胰俞，魚際、太溪附圖《特效穴位》p9762中醫(yī)經絡講解2）胃燥津傷（中消）的勁敵---胰俞，內廷、太溪每次吃飯都能吃很多，而且很容易感覺餓了，但是體重在下降，感覺口渴、尿多、大便干此時，除了選胰俞外，還要選內庭泄胃火，太溪補腎陰63中醫(yī)經絡講解6、敲肝經防治失眠、睡眠不好！如果一個人經常在夜里兩點左右醒來，是肝經有熱，敲肝經就能解決問題。平坐床上，讓自己的大腿內側面朝上，中間那條線就是肝經，用拳頭敲就可以！65中醫(yī)經絡講解7、用四個穴位來孝敬我們的后天之本---脾胃胃管受納、脾主消化，脾胃為后天之本?。?）讓胃永遠舒服的是足三里和天樞，每天按揉足三里和天樞3-5分鐘，從根本上把胃扶起來，有效防治各種胃??！66中醫(yī)經絡講解脾俞與足三里就足以壯脾，每天不定時按揉足三里3-5分鐘，每兩三天在脾俞拔罐一次，您會覺得吃飯很香！67中醫(yī)經絡講解2）肚脹嘔吐找足三里、中脘就行。中脘穴是胃的募穴，是胃的經氣匯聚于腹部的位置，和足三里聯手能治療胃腸道的任何疾病。兩穴位每天分別按揉3—5分鐘即可。68中醫(yī)經絡講解8、為自己的身體提氣脾俞、足三里補脾氣虛最好！如果您一天到晚總感覺渾身沒勁，懶得動，干什么都沒有情緒，稍有活動就疲倦，而且頭腦不夠清醒、頭昏，這就是中醫(yī)說的脾氣虛了！這時，我們選擇脾俞和足三里（胃經的合穴）！脾俞，是足太陽膀胱經的穴位，是脾臟的精氣輸注與背部的位置，和脾直接相連！刺激脾俞，可以恢復脾的功能！69中醫(yī)經絡講解70中醫(yī)經絡講解為自己補血

---血海和足三里是讓肝不血虛的首選肝主藏血，是人體的血庫！肝開竅于目，在液為淚，在體合筋，所以雙手、雙眼、雙腳與肝臟關系