五年級(jí)上冊(cè)心理健康教案-第十四課 相信自己-烏龜也能到終點(diǎn) 北師大版

五年級(jí)上冊(cè)心理健康教案-第十四課相信自己-烏龜也能到終點(diǎn)北師大版主備人備課成員設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以“相信自己-烏龜也能到終點(diǎn)”為主題，針對(duì)五年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，結(jié)合北師大版心理健康教材內(nèi)容，通過故事分享、小組討論、自信心訓(xùn)練等活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我信念的重要性。課程以烏龜賽跑故事為導(dǎo)入，引導(dǎo)學(xué)生理解即使不是最快的，也能通過堅(jiān)持到達(dá)終點(diǎn)，從而激發(fā)他們面對(duì)困難時(shí)的積極心態(tài)。通過本節(jié)課，旨在培養(yǎng)學(xué)生自信心，學(xué)會(huì)在挑戰(zhàn)中自我鼓勵(lì)，與課本知識(shí)緊密結(jié)合，提升學(xué)生的心理健康水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)著眼于培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知與自我激勵(lì)能力，深化其社會(huì)情感能力，以及增強(qiáng)其面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的堅(jiān)持與韌性。通過學(xué)習(xí)“相信自己-烏龜也能到終點(diǎn)”，學(xué)生將能夠關(guān)聯(lián)課本內(nèi)容，發(fā)展以下核心素養(yǎng)：一是自我認(rèn)識(shí)，學(xué)生能反思并確認(rèn)自己的優(yōu)點(diǎn)和努力的方向，形成積極的自我概念；二是社會(huì)情感，學(xué)生能在小組互動(dòng)中展現(xiàn)同理心，學(xué)會(huì)支持他人并接受同伴支持；三是意志力與堅(jiān)持，學(xué)生能理解努力與毅力在達(dá)成目標(biāo)中的作用，從而在面對(duì)困難時(shí)保持樂觀，勇于嘗試，不懈追求目標(biāo)。這些目標(biāo)旨在全面提升學(xué)生的心理健康素質(zhì)，為終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法本節(jié)課的重點(diǎn)在于幫助學(xué)生建立起積極的自我信念，并學(xué)會(huì)在困難面前堅(jiān)持不懈。難點(diǎn)則在于如何讓學(xué)生從內(nèi)心深處真正接受并實(shí)踐這一信念。

解決辦法及突破策略：

1.重點(diǎn)突破：通過課本中烏龜賽跑的故事，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例，讓學(xué)生親身體驗(yàn)到自我激勵(lì)的力量。采用角色扮演、小組討論等形式，讓學(xué)生在實(shí)踐中感受自我鼓勵(lì)的重要性。

2.難點(diǎn)突破：針對(duì)學(xué)生內(nèi)心的疑慮和不安，設(shè)計(jì)自信心訓(xùn)練活動(dòng)，如設(shè)定小目標(biāo)并指導(dǎo)學(xué)生一步步實(shí)現(xiàn)，使其體會(huì)到成就感，逐步增強(qiáng)自信心。同時(shí)，開展同伴互助活動(dòng)，讓學(xué)生在互相鼓勵(lì)、支持下克服困難，共同成長(zhǎng)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-軟件資源：心理健康教育相關(guān)視頻、音頻素材；

-硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備、投影儀、白板；

-課程平臺(tái)：學(xué)校心理健康教育平臺(tái)，用于分享課程資料和課后反思；

-信息化資源：電子教案、PPT課件、在線心理測(cè)評(píng)工具；

-教學(xué)手段：故事導(dǎo)入、小組討論、角色扮演、自信心訓(xùn)練活動(dòng)、同伴互助活動(dòng)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)“相信自己”的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場(chǎng)提問：“你們相信自己可以做到嗎？當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)該怎么辦？”

-展示烏龜賽跑的圖片，讓學(xué)生初步感受即使不是最快的，也能通過堅(jiān)持到達(dá)終點(diǎn)的道理。

-簡(jiǎn)短介紹自信心的重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.自信心基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解自信心的基本概念和重要性。

過程：

-講解自信心的定義，包括自信心對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。

-通過PPT課件展示自信心的組成部分，如自我認(rèn)知、自我激勵(lì)等。

-結(jié)合實(shí)例，讓學(xué)生理解自信心在日常生活和學(xué)習(xí)中的作用。

3.自信心案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解自信心的特性和重要性。

過程：

-選擇幾個(gè)典型的自信心案例進(jìn)行分析，如烏龜賽跑故事中的烏龜。

-詳細(xì)介紹案例背景、特點(diǎn)，讓學(xué)生了解自信心在面對(duì)困難時(shí)的作用。

-引導(dǎo)學(xué)生思考如何將自信心應(yīng)用于實(shí)際生活和學(xué)習(xí)，解決實(shí)際問題。

-小組討論：讓學(xué)生分組討論如何提升自信心，并提出具體策略。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與自信心相關(guān)的主題進(jìn)行討論。

-小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，加深全班對(duì)自信心的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

-各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

-其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

-教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自信心的重要性和意義。

過程：

-簡(jiǎn)要回顧自信心的基本概念、組成部分、案例分析等。

-強(qiáng)調(diào)自信心在現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中的價(jià)值，鼓勵(lì)學(xué)生積極培養(yǎng)自信心。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于自信心的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。拓展與延伸1.拓展閱讀材料：

-《培養(yǎng)自信心的故事集》：收錄了多個(gè)有助于培養(yǎng)學(xué)生自信心的故事，包括烏龜賽跑等經(jīng)典故事，讓學(xué)生在閱讀中感受自信的力量。

-《心理健康教育手冊(cè)》：介紹了自信心培養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)和方法，幫助學(xué)生更好地了解自己的心理狀態(tài)，并學(xué)會(huì)調(diào)整和提升自信心。

-《自我認(rèn)知與自我激勵(lì)》：探討了自我認(rèn)知和自我激勵(lì)在自信心培養(yǎng)中的作用，提供了實(shí)用的策略和方法，助力學(xué)生成長(zhǎng)。

2.課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-鼓勵(lì)學(xué)生在課后閱讀拓展材料，結(jié)合課本內(nèi)容，深入思考自信心的培養(yǎng)方法。

-建議學(xué)生嘗試將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中，如設(shè)定小目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)，記錄自信心提升的過程。

-學(xué)生可以撰寫心得體會(huì)，分享自己在培養(yǎng)自信心過程中的感悟和成長(zhǎng)。

-組織課后小組活動(dòng)，讓學(xué)生互相交流、討論，共同探究如何更好地培養(yǎng)自信心。

-鼓勵(lì)學(xué)生向家人、朋友宣傳自信心的重要性，共同營(yíng)造積極向上的成長(zhǎng)環(huán)境。內(nèi)容邏輯關(guān)系①自信心概念與重要性

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：自信心的定義、自信心對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。

-關(guān)鍵詞：自我認(rèn)知、自我激勵(lì)、積極心態(tài)。

-重點(diǎn)句：自信心是成功的關(guān)鍵因素，它能幫助我們克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

②自信心培養(yǎng)的方法與策略

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：自信心培養(yǎng)的方法，如設(shè)定小目標(biāo)、積極自我暗示等。

-關(guān)鍵詞：目標(biāo)設(shè)定、自我暗示、同伴支持、積極反饋。

-重點(diǎn)句：通過實(shí)際行動(dòng)，不斷積累成功經(jīng)驗(yàn)，可以逐步提升自信心。

③自信心在實(shí)際生活中的應(yīng)用

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：自信心在日常生活和學(xué)習(xí)中的具體應(yīng)用，如應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、解決問題等。

-關(guān)鍵詞：應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、解決問題、堅(jiān)持與毅力、樂觀心態(tài)。

-重點(diǎn)句：自信心能幫助我們更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。重點(diǎn)題型整理1.闡述題：請(qǐng)描述自信心對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活有哪些積極影響？

答案：自信心讓我在學(xué)習(xí)和生活中更加積極主動(dòng)，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。當(dāng)我遇到困難時(shí)，自信心能幫助我保持樂觀，堅(jiān)持到底。此外，自信心還能讓我更好地與同學(xué)、老師相處，形成良好的人際關(guān)系。

2.討論題：小組討論，分享一種有效提升自信心的方法，并舉例說明。

答案：一種有效提升自信心的方法是設(shè)定小目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)。例如，我最近在學(xué)習(xí)英語，我設(shè)定了一個(gè)小目標(biāo)：每天記住5個(gè)新單詞。當(dāng)我堅(jiān)持完成這個(gè)目標(biāo)時(shí)，我感到很有成就感，自信心也逐漸增強(qiáng)。

3.分析題：請(qǐng)結(jié)合教材中的烏龜賽跑故事，分析自信心在故事中的體現(xiàn)。

答案：在烏龜賽跑故事中，烏龜雖然速度不快，但他堅(jiān)信自己能夠到達(dá)終點(diǎn)。這種自信心讓他在比賽中保持冷靜，最終贏得了比賽。自信心在故事中體現(xiàn)在烏龜不放棄、堅(jiān)持到底的精神上。

4.應(yīng)用題：請(qǐng)舉例說明如何在日常生活中運(yùn)用自信心來解決問題。

答案：在日常生活中，當(dāng)我遇到問題時(shí)，我會(huì)運(yùn)用自信心來尋找解決方案。例如，有一次我在數(shù)學(xué)考試中遇到了一道難題，我沒有慌張，而是相信自己有能力解決它。我靜下心來，仔細(xì)分析題目，最終找到了解題方法。

5.拓展題：請(qǐng)談?wù)勅绾螏椭磉叺呐笥鸦蛲瑢W(xué)提升自信心。

答案：幫助朋友或同學(xué)提升自信心可以從以下幾個(gè)方面入手：一是鼓勵(lì)他們參加各種活動(dòng)，讓他們?cè)趯?shí)踐中積累成功經(jīng)驗(yàn)；二是與他們分享自己的成長(zhǎng)故事，讓他們看到努力的價(jià)值；三是給予他們積極的反饋，讓他們感受到自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。通過這些方法，可以幫助他們樹立起自信心。課堂-通過提問了解學(xué)生對(duì)自信心概念的理解和認(rèn)識(shí)。

-觀察學(xué)生在小組討論和課堂展示中的參與程度和表現(xiàn)。

-通過課堂練習(xí)和測(cè)試評(píng)估學(xué)生對(duì)自信心培養(yǎng)方法的掌握情況。

-及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行