2024年衛(wèi)生知識(shí)健康教育知識(shí)競(jìng)賽-女性健康知識(shí)競(jìng)賽考試近5年真題集錦（頻考類試題）帶答案

（圖片大小可自由調(diào)整）2024年衛(wèi)生知識(shí)健康教育知識(shí)競(jìng)賽-女性健康知識(shí)競(jìng)賽考試近5年真題集錦（頻考類試題）帶答案第I卷一.參考題庫(共100題)1.情緒變化大，會(huì)影響月經(jīng)周期嗎？2.乳房經(jīng)常疼痛是得了乳腺疾病嗎？3.如女性對(duì)精液過敏，最好用什么方法避孕？（）A、上環(huán)B、安全套C、服避孕藥4.現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)從哪些方面來調(diào)節(jié)？5.下列哪個(gè)行為是正確的？（）A、洗臉可以用毛巾使勁搓B、用冷水洗臉C、晚上洗臉后涂抹日用護(hù)膚品D、用冷水洗澡6.熬夜后的補(bǔ)救措施。7.在世界性文化中，下面哪些圖形用來代表女性的生殖器（）A、倒三角形B、菱形C、橢圓形D、圓形8.緊急避孕藥可以常吃嗎？9.以下哪項(xiàng)不屬于遺傳病？（）A、色盲B、血友病C、先天性心臟病10.什么情況下不能使用緊急避孕藥？11.避孕藥具發(fā)放人員的“三到戶”是指（）。A、送藥到戶B、簡(jiǎn)單手術(shù)到戶C、宣傳指導(dǎo)到戶D、隨訪和基本問題解決到戶12.《中華人民共和國義務(wù)教育法》第5條規(guī)定：凡年滿周歲的兒童，不分性別、民族、種族，應(yīng)當(dāng)入學(xué)接受規(guī)定的義務(wù)教育。條件不具備的地區(qū)，可以推遲到周歲入學(xué)。（）A、5周歲、6周歲B、6周歲、7周歲C、7周歲、8周歲D、8、周歲、9周歲13.“是藥三分毒”這句話的含義是（）。A、凡是藥物都有一定的毒性和副作用B、凡是藥物都是毒品C、凡是藥物都危害人的健康D、凡是藥物都不能長期服用14.對(duì)于危害未成年人身心健康，出版含有誘發(fā)未成年人違法犯罪以及渲染暴力、色情、賭博、恐怖活動(dòng)等出版物的由出版行政部門沒收出版物和違法所得，并處違法所得（）罰款。A、2倍以上5倍以下罰款；B、2倍以上10倍以下罰款；C、3倍以上5倍以下罰款；D、3倍以上10倍以下罰款；15.常見的乳腺疾病有哪些？16.保持心理平衡可以促進(jìn)健康嗎？17.月經(jīng)期能過性生活嗎？18.過頻繁的性生活對(duì)身體有什么影響？19.出生性別比升高將主要造成農(nóng)村經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)（）擇偶困難，破壞現(xiàn)有的生產(chǎn)方式，從而阻礙經(jīng)濟(jì)發(fā)展。A、男性B、女性C、男性和女性20.男性發(fā)病最多的性病是：（）A、淋病B、梅毒C、尖銳濕疣21.月經(jīng)延續(xù)幾天算正常？經(jīng)期應(yīng)嚴(yán)格注意些什么？22.要避免人為的不孕因素，女性應(yīng)：（）A、采取適當(dāng)避孕方法B、不吸煙C、減肥23.白帶比較多是有什么引起的？平時(shí)應(yīng)該注意些什么？24.哪個(gè)年齡段的女性易患乳腺癌？25.下列關(guān)于洗衣的知識(shí)哪個(gè)是錯(cuò)誤的？（）A、機(jī)洗時(shí)應(yīng)用皂粉洗貼身衣物。B、洗完衣服后，除了把洗衣機(jī)里外都擦干凈，還應(yīng)把機(jī)門關(guān)上，甚至在外面套上一個(gè)罩子。C、襪子和女性的內(nèi)衣褲混洗危害大，會(huì)引起女性陰部疾病。D、洗衣液較適合洗輕柔衣物，洗衣粉適合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗簾、沙發(fā)罩等。26.口服避孕藥能降低以下哪種疾病的患病率？（）A、乳腺癌B、盆腔炎C、宮頸糜爛27.如果是宮外孕，測(cè)試紙還能否測(cè)出？28.男性勃起功能障礙最常見的因素是：（）A、心理B、血管疾病C、外傷29.中國男性健康日是：（）A、8月28日B、9月28日C、10月28日30.宮頸糜爛會(huì)影響懷孕嗎？31.女性最佳生育年齡是多少歲？32.聽舒緩、明快的音樂可以促進(jìn)身體健康嗎？33.精液中含最多的是：（）A、精子B、前列腺液C、精囊腺液34.新中國成立以來黨和政府結(jié)合我國情況先后確定的幾項(xiàng)基本國策是（）。A、保護(hù)耕地B、實(shí)行計(jì)劃生育C、男女平等D、保護(hù)生態(tài)環(huán)境E、依法治國35.曾做過藥流，但后期一直出血，后來吃了止血藥停了，以后會(huì)否有不孕危險(xiǎn)？36.性生活中如何保持衛(wèi)生？如何讓男性生殖器保持干凈？37.由廣東省人口和計(jì)劃生育委員會(huì)主管的《人之初》雜志創(chuàng)刊號(hào)發(fā)行時(shí)間是：（）A、1980年B、1990年C、2000年38.那些行動(dòng)不會(huì)引致癌癥？（）A、吸煙B、少吃紅肉C、久坐D、憂思39.晚婚晚育的公民可以獲得的獎(jiǎng)勵(lì)是（）。A、可以獲得延長婚假的獎(jiǎng)勵(lì)和其它福利待遇B、可以獲得延長婚假、生育假的獎(jiǎng)勵(lì)或者其他福利待遇C、可以獲得延長婚假和生育假的獎(jiǎng)勵(lì)D、可以獲得延長婚假、生育假的獎(jiǎng)勵(lì)和其它福利待遇、精神獎(jiǎng)勵(lì)。40.哪幾種方法能遠(yuǎn)離抑郁？41.佩戴隱形眼鏡每天不能超過幾小時(shí)？（）A、6小時(shí)B、8小時(shí)C、9小時(shí)D、10小時(shí)42.強(qiáng)奸婦女、奸淫幼女情節(jié)惡劣的應(yīng)當(dāng)處。（）A、處5年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。B、處8年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。C、處10年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。D、處15年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。43.被稱為中國第一家“性吧”的深圳生殖健康咖啡廳在何時(shí)面世？（）A、2003年B、2004年C、2005年44.中國性學(xué)會(huì)在何地正式成立？（）A、天津B、北京C、上海45.下面關(guān)于某種營養(yǎng)素的食物來源，正確的說法是（）。A、谷類食物主要提供碳水化合物和B族維生素B、維生素B1主要集中分布在谷粒的外膜和胚芽部分C、動(dòng)物的肝、腎以及蛋和奶中的維生素B2含量較高D、幾乎所有瓜果蔬菜都含有一定量的維生素C46.乳腺疾病自查的三種方法是什么？47.以下哪種病不屬于母嬰傳播疾病？（）A、淋病B、梅毒C、妊高征48.經(jīng)期不正常是怎么回事？49.情緒不良的六種早期表現(xiàn)有哪些？50.中國最大的性文化博物館在何地建成？（）A、丹霞山B、泰山C、峨眉山51.陰莖癌的致病原因是：（）A、包皮過長B、性傳播C、遺傳52.男性射精主要發(fā)生在性反應(yīng)周期的哪個(gè)階段？（）A、興奮期B、持續(xù)期C、高潮期53.如何預(yù)防子宮肌瘤？54.每隔20天左右就會(huì)來一次月經(jīng)，這正常嗎？還有，每次來之前，心里都會(huì)特別煩躁，發(fā)悶，該怎么做？55.乳腺癌能夠治愈嗎？56.行業(yè)發(fā)展成熟的標(biāo)志之一是什么（）A、全部達(dá)到高級(jí)職稱B、全部納入公務(wù)員管理C、隊(duì)伍職業(yè)化57.誘發(fā)乳腺癌的危險(xiǎn)因素有哪些？58.《人之初》雜志的主要欄目有：（）A、文大夫信箱B、性愛有道C、資訊與觀察D、生理59.月經(jīng)量多造成的貧血怎樣治療？60.如何才能保持精力旺盛？61.在月經(jīng)期，日常生活中注意些什么？62.定期進(jìn)行乳腺癌檢查的最佳間隔時(shí)間是幾年？63.每次來月經(jīng)都痛的很厲害，需要臥床休息，藥也吃了不少，但不怎么管用。每次月經(jīng)量很少，很不正常，這樣該怎么辦？嚴(yán)重嗎？64.在一般人的旅行小藥箱中沒有必要配備的藥是（）。A、嗎啡B、感冒沖劑C、紅花油D、紅藥水65.夏季女性保健的六不宜。66.生氣會(huì)引起哪些疾?。浚ǎ〢、心肌梗塞B、腦細(xì)胞衰老加速C、長色斑D、胃潰瘍67.性別比偏高導(dǎo)致女孩的（）受到嚴(yán)重侵害，出生性別比和嬰幼兒性別比升高是由于選擇胎兒性別引產(chǎn)和溺棄、遺棄女嬰、拐賣女童所造成的。有相當(dāng)數(shù)量的女孩沒有出生或出生后夭折。A、人身權(quán)B、名譽(yù)權(quán)C、生存權(quán)D、肖像權(quán)68.第六屆全國（廣州）性文化節(jié)將于什么時(shí)間開幕？（）A、10月9日B、11月9日C、12月9日69.痛經(jīng)時(shí)吃止痛藥，有副作用嗎？要吃哪種止痛藥安全？月經(jīng)痛了3天，正常嗎？70.乳腺纖維瘤如果不及時(shí)治療，會(huì)發(fā)生癌變嗎？71.人口和計(jì)劃生育事業(yè)是政府履行什么職能的重要組成部分（）A、宏觀調(diào)控、產(chǎn)業(yè)調(diào)整B、行政管理、公共服務(wù)C、社會(huì)管理、公共服務(wù)72.（）是乙腦的主要發(fā)病人群。A、嬰兒B、少年兒童C、幼兒D、成人73.經(jīng)常腰酸是不是婦科有炎癥？74.白帶異常表明什么？75.前列腺增生主要發(fā)生在哪個(gè)人群？（）A、20以上男性B、30歲以上男性C、40歲以上男性76.患了乳腺纖維瘤需要手術(shù)治療嗎？77.以下哪種疾病有可能會(huì)導(dǎo)致男性不育？（）A、糖尿病B、腮腺炎C、腎炎78.在法定結(jié)婚年齡的基礎(chǔ)上，男女青年超過法定結(jié)婚年齡（）年以上初次結(jié)婚為晚婚。A、2年B、3年C、4年D、5年79.以下哪個(gè)不屬于女性性器官？（）A、卵巢B、子宮C、乳房80.請(qǐng)說一下經(jīng)期衛(wèi)生？81.廣州廣橡企業(yè)集團(tuán)有限公司雙一乳膠廠最新推出的國內(nèi)最薄“雙一002”極限超薄安全套厚度是：（）A、0.03mmB、0.05mmC、0.5mm82.得了宮頸糜爛會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？83.安全套對(duì)預(yù)防性病、艾滋病的有效率是：（）A、50%B、90%以上C、100%84.有泌尿系統(tǒng)感染怎樣治療？85.何時(shí)是乳腺疾病自我檢查的最佳時(shí)間？86.妊娠期糖尿病的癥狀不包括：（）A、多飲B、頭暈C、多尿87.清洗內(nèi)褲的四大注意事項(xiàng)。88.乳腺癌有哪些癥狀？89.生殖健康咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)自什么時(shí)候開始施行？（）A、2008年1月3日B、2008年2月3日C、2008年3月3日90.孕前檢查一般不包括：（）A、地中海貧血篩查B、乙肝兩對(duì)半C、精液常規(guī)91.精子在排出前，儲(chǔ)藏在哪一個(gè)器官？（）A、精囊B、附睪C、睪丸92.怎樣才能減少乳腺癌的發(fā)病幾率？93.乳腺纖維瘤是惡性腫瘤嗎？哪個(gè)年齡段的女性容易發(fā)生乳腺纖維瘤？94.正常男性，每次射精的量是多少？（）A、1-2毫升B、2-6毫升C、6-8毫升95.吃阿司匹林后不能喝什么飲料？（）A、咖啡B、果汁C、茶D、牛奶96.《中華人民共和國婚姻法》對(duì)夫妻在家庭中的地位規(guī)定。（）A、夫妻雙方完全自愿，不許任何一方對(duì)他方加以強(qiáng)迫或任何第三者加以干涉B、夫妻在家庭中地位平等C、夫妻雙方有共同贍養(yǎng)老人的義務(wù)D、夫妻雙方有共同撫養(yǎng)子女的義務(wù)97.以下哪種人適合用長效避孕藥避孕？（）A、子宮肌瘤患者B、糖尿病患者C、30歲女性98.省人口計(jì)生委當(dāng)前全面實(shí)施的“一項(xiàng)制度”、“四項(xiàng)工程”是指（）。A、建立健全計(jì)劃生育獎(jiǎng)勵(lì)扶助制度B、新型生育文化工程C、計(jì)劃生育/生殖健康促進(jìn)工程D、計(jì)劃生育固本強(qiáng)基工程E、人口計(jì)生信息網(wǎng)絡(luò)化工程99.乳腺增生有哪些明顯癥狀？100.婚育齡流動(dòng)人口的避孕節(jié)育情況由現(xiàn)居住地的鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）人民政府或者街道辦事處定期組織檢查，檢查間隔期為（）。A、3個(gè)月B、5個(gè)月C、6個(gè)月D、8個(gè)月第I卷參考答案一.參考題庫1.參考答案： 月經(jīng)期情緒易沖動(dòng)，情緒不穩(wěn)會(huì)影響月經(jīng)量，甚至周期改變。中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，會(huì)使月經(jīng)失調(diào)。2.參考答案： ①大多數(shù)女性在月經(jīng)前1周左右，乳房開始腫脹、疼痛，但在月經(jīng)過后疼痛會(huì)自然消失。這種乳房疼痛和月經(jīng)有關(guān)的情況多為正常現(xiàn)象。 ②但有時(shí)乳房的疼痛與月經(jīng)周期沒有關(guān)系，不來月經(jīng)時(shí)也會(huì)疼痛，甚至在觸摸乳房時(shí)能摸到腫塊。如果發(fā)生這樣的情況要及時(shí)去醫(yī)院檢查。3.參考答案：B4.參考答案：女孩月經(jīng)初潮后，卵巢功能尚不穩(wěn)定，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律，多屬正?，F(xiàn)象，約在二年內(nèi)變?yōu)橐?guī)律月經(jīng)。如月經(jīng)周期延長達(dá)6個(gè)月以上或一次經(jīng)期超過11天，這就不正常了，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的幫助指導(dǎo)下調(diào)節(jié)。青春期女孩應(yīng)增強(qiáng)自身體質(zhì)，參加體育鍛煉，生活規(guī)律，注意營養(yǎng)，保持情緒穩(wěn)定等方面進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。5.參考答案：B6.參考答案： 1、睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉（可使用保濕面膜），來補(bǔ)充缺水的肌膚。 2、起床后洗臉時(shí)利用冷、熱交替剌激臉部血液循環(huán) 3、涂抹保養(yǎng)品時(shí)，先按摩臉部五分鐘； 4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補(bǔ)氣養(yǎng)身之效。 5、做個(gè)簡(jiǎn)易柔軟操，活動(dòng)一下筋骨，讓精神旺起來。 6、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。7.參考答案：A,B,C8.參考答案： 緊急避孕是指在無避孕或避孕失敗的房事后短期內(nèi)采用的防止懷孕的短效補(bǔ)救措施。只能偶然使用，并且只對(duì)前一次房事有補(bǔ)救作用，對(duì)服藥后的房事沒有效果，不能代替常規(guī)的避孕方法。9.參考答案：C10.參考答案： 在以下情況下是不能使用緊急避孕的：1、已經(jīng)確定為妊娠；2、一個(gè)周期內(nèi)有多次夫保護(hù)措施的性生活。11.參考答案：A,C,D12.參考答案：B13.參考答案：A14.參考答案：D15.參考答案：①乳腺增生：是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長。這是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。②乳腺炎癥：多為急性化膿性感染。③乳腺纖維瘤：是乳腺的常見良性腫瘤，一般認(rèn)為與雌激素作用活躍有密切關(guān)系，好發(fā)于性功能旺盛時(shí)期（18~25歲）。④乳腺癌：是發(fā)生在乳腺上皮組織的惡性腫瘤。16.參考答案： 可以。人要想健康，心理平衡的作用占50%以上。心理不平衡就會(huì)出現(xiàn)嫉妒、煩躁、焦慮等情緒，這些會(huì)影響正常的內(nèi)分泌，影響睡眠和食欲，長時(shí)間抑郁就會(huì)患上一些疾病。所以，要學(xué)著以一顆平常心對(duì)待自己、家人和事業(yè)等。17.參考答案： 由于月經(jīng)期全身及生殖器官抵抗力下降，因此不適宜過性生活。經(jīng)期性生活會(huì)給女方身心健康帶來多方面的損害，主要有以下3個(gè)方面：1、生殖器官感染；2、子宮出血量增多；3、產(chǎn)生抗精子抗體。18.參考答案：過于頻繁的性生活可能對(duì)身體產(chǎn)生影響，表現(xiàn)為精神不振，周身無力，心慌氣短，心悸，影響第二天工作學(xué)習(xí)。因此性生活的適度應(yīng)根據(jù)雙方具體狀況調(diào)節(jié)。若性交后第二天不感疲勞，精神充沛甚至感到精神愉快、活潑輕松為適度。19.參考答案：A20.參考答案：A21.參考答案： 規(guī)律的月經(jīng)期3-6天或2-7天都為正常。經(jīng)期應(yīng)嚴(yán)格注意清潔衛(wèi)生，勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)情感，寒暖適宜，禁止房事以及飲食調(diào)解，同時(shí)應(yīng)做好自己周期的記錄。22.參考答案：A23.參考答案： 白帶多少受雌激素影響，平時(shí)應(yīng)該注意外陰清潔衛(wèi)生，可用安婷洋甘菊女性抗菌洗液，每周清洗二次，進(jìn)行日常護(hù)理。如白帶性狀出現(xiàn)異常，如色黃伴膿血、味臭應(yīng)去醫(yī)院檢查。24.參考答案： 35～55歲之間的女性。30歲開始隨著年齡的增長，乳腺癌發(fā)病率逐漸上升，高發(fā)年齡在40～50歲，絕經(jīng)后5～10年還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)乳腺癌發(fā)病的小高峰。25.參考答案：B26.參考答案：B27.參考答案： 早孕測(cè)試卡不能測(cè)宮外孕，請(qǐng)做B超等檢查。28.參考答案：C29.參考答案：C30.參考答案：宮頸位于陰道和子宮之間，既是內(nèi)生殖器重要的防護(hù)屏障又是生殖生理和生殖內(nèi)分泌功能的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)發(fā)生宮頸炎癥時(shí)，出現(xiàn)白帶增多，其顏色及氣味也與正常時(shí)不同，可呈白色或黃色黏稠狀、膿性、惡臭，這使陰道內(nèi)環(huán)境改變，毒素及炎癥細(xì)胞增多，有礙精子的生存和運(yùn)動(dòng)，使其無法穿透宮頸進(jìn)入宮腔而導(dǎo)致不孕的發(fā)生。31.參考答案：從優(yōu)生角度講，最佳生育年齡25歲-29歲。32.參考答案： 可以。舒適的音樂可以使緊張的情緒放松，使浮躁的情緒得到解脫。隨著時(shí)間的推移，音樂已成為一種輔助治療手段在臨床中得以應(yīng)用。臨床實(shí)踐證明，高血壓患者聽小提琴協(xié)奏曲，可使血壓下降10～20毫米汞柱；孕婦聽輕松靜謐的音樂，有助于消除緊張焦慮的情緒，有利于分娩；甚至還有用音樂代替藥物麻醉，成功地進(jìn)行拔牙手術(shù)的報(bào)道；音樂對(duì)治療某些孤獨(dú)癥與抑郁癥也取得了較好的療效。在養(yǎng)老院里，老年人聽優(yōu)美的音樂，可以延緩大腦的衰老。33.參考答案：C34.參考答案：A,B,C,D35.參考答案：流產(chǎn)后出血一般不超出兩周時(shí)間，如果沒有生殖系統(tǒng)的感染，偶爾一次流產(chǎn)一般不會(huì)影響以后的生育。不論藥物流產(chǎn)，還是人工流產(chǎn)，都要在當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行。但只要是流產(chǎn)都會(huì)有不孕的可能，所以一定要注意避孕。36.參考答案： 首先在性交前應(yīng)用溫開水清洗外陰。如果需要避孕和防病，性交前男性使用避孕套，性交后再用溫開水清洗外陰部。平時(shí)堅(jiān)持內(nèi)褲勤換勤洗曬，這樣有利于雙方生殖器官保持干凈衛(wèi)生。37.參考答案：B38.參考答案：B39.參考答案：B40.參考答案： ①每天給自己至少半小時(shí)的時(shí)間完全獨(dú)處，做一件自己真正想做的事情。 ②為家人服務(wù)的時(shí)候別省掉自己那一份。比如做早點(diǎn)、買衣服。 ③和家人、朋友保持聯(lián)系。要多跟他們交流你的想法、苦惱等。 ④發(fā)展至少一項(xiàng)業(yè)余愛好。它可能成為你與家人、朋友甚至是陌生人建立聯(lián)系的橋梁。通常有著共同愛好的人更容易相互理解和信任。41.參考答案：B42.參考答案：C43.參考答案：C44.參考答案：B45.參考答案：A,B,C,D46.參考答案：①看：站立或坐在鏡子前，面對(duì)鏡子仔細(xì)觀察自己兩側(cè)的乳房，包括乳房大小、形態(tài)、皮膚及顏色有沒有改變，乳頭有沒有抬高、回縮或流出一些液體等。②觸：手掌展開，手指并攏，用手指指腹觸摸乳房，可以按順時(shí)針方向或逆時(shí)針方向觸摸，不要遺漏乳頭、乳暈和腋窩部位。③擠：擠乳頭，看有沒有液體流出，以及流出液體的量和顏色。47.參考答案：C48.參考答案：引起月經(jīng)不規(guī)律的原因很多，腦垂體、卵巢、子宮任何一個(gè)部位出現(xiàn)問題都有可能引起月經(jīng)不規(guī)律，另外，精神過度緊張、環(huán)境改變、營養(yǎng)不良等問題也可引起月經(jīng)不規(guī)律。只有仔細(xì)檢查后才能確定月經(jīng)不調(diào)的原因。49.參考答案： ①高興不起來或者煩躁不安。 ②感到疲憊不堪。 ③不喜歡做許多事情。 ④身體有不明原因的不適感。 ⑤頭腦遲鈍。 ⑥睡眠、食欲不正常。50.參考答案：A51.參考答案：A52.參考答案：C53.參考答案：在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意休養(yǎng)，嚴(yán)禁房事，保持外陰和陰道清潔；努力保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，盡量減輕工作、學(xué)習(xí)、生活中的各種壓力，切忌憂思煩怒，學(xué)會(huì)自我調(diào)整情緒；而且要注意保暖，避免受寒、淋雨、飲用生水；同時(shí)勞逸適度，飲食注重營養(yǎng)合理搭配，宜清淡且易消化，忌食辛辣生冷刺激性食物。54.參考答案： 絕大多數(shù)婦女月經(jīng)周期28-35天，但也有少數(shù)婦女20天或長達(dá)45天一個(gè)周期，在上述范圍內(nèi)，月經(jīng)有規(guī)律，均屬正?，F(xiàn)象。在月經(jīng)來潮前煩悶，是由于雌激素與孕酮的比例發(fā)生變化而引起的，月經(jīng)來潮了，癥狀自行消失；癥狀嚴(yán)重時(shí)，請(qǐng)吃低鹽飲食。55.參考答案： 越早發(fā)現(xiàn)乳腺癌，治愈的可能性就越大，到晚期只有一部分患者有治愈的可能。因此，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療尤其重要。56.參考答案：C57.參考答案： ①乳腺癌家族遺傳史。 ②乳腺密度高。 ③患乳腺良性疾病（如乳腺纖維瘤）未能及時(shí)治療。 ④胸部因某種原因接受過高劑量放射線的照射。 ⑤肥胖或過多攝入脂肪。 ⑥精神抑郁，經(jīng)常生氣，心情不好。 ⑦未哺乳或哺乳時(shí)間過短（少于6個(gè)月）。 ⑧大于35歲獨(dú)身未孕或婚后不孕。 ⑨月經(jīng)初潮于12歲前或絕經(jīng)晚。58.參考答案：A,B,C59.參考答案： 一是針對(duì)經(jīng)量過多的病因進(jìn)行治療，二是增加富含鐵食物的攝入。三是提高自身免疫力。這些處理離不開醫(yī)生指導(dǎo)，所以還是去正規(guī)醫(yī)院接受醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。60.參考答案： ①晨起運(yùn)動(dòng)：每日清晨在陽光下散步、慢跑或倒走一刻鐘，此時(shí)太陽的光線能阻止身體分泌一種令人昏昏欲睡的荷爾蒙，使你情緒飽滿，精神煥發(fā)。 ②沐浴：水溫不要太高，淋浴時(shí)可以唱歌。 ③散步：感到精神不振時(shí)可以散步10分鐘，輕快的散步會(huì)使以后的精力充沛。 ④睡眠：要保證充足的睡眠。61.參考答案： 月經(jīng)期應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，注意寒暖適宜，睡眠充足，調(diào)節(jié)情緒，忌食辛辣食物，保持心情愉快，切忌經(jīng)期同房等。62.參考答案：每1～2年應(yīng)進(jìn)行一次乳腺?？茩z查，35歲以上的婦女應(yīng)每年進(jìn)行一次乳腺體檢，有高危因素的人群應(yīng)每半年檢查一次乳腺。國家這次推行的“兩癌”檢查項(xiàng)目就是為農(nóng)村婦女提供早檢查的機(jī)會(huì)，只有積極參與檢查，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。63.參考答案： 痛經(jīng)是女孩子的常見病，痛經(jīng)主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)主要是宮頸口小，宮血流出不暢引起的痛經(jīng)，一般結(jié)婚生子后就會(huì)好的；行經(jīng)數(shù)年后出現(xiàn)的痛經(jīng)叫做繼發(fā)性痛經(jīng)，多因疾病引起，痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)在月經(jīng)期后做詳細(xì)的婦科檢查，針對(duì)病的性質(zhì)進(jìn)行治療。64.參考答案：A65.參考答案： 一、不宜用生水所謂生水，是指未經(jīng)煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會(huì)陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰唇甚至進(jìn)入陰道破損處，并在那里生長繁殖而致病。 二、不宜剪腋毛有些人認(rèn)為夏季穿短袖或無袖衣裙時(shí)腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其實(shí)，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細(xì)菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發(fā)生淋巴結(jié)腫大等癥狀。 三、不宜戴金屬首飾夏天出汗較多，金屬首飾如耳環(huán)、項(xiàng)鏈、手鐲中所含的鎳、鉻會(huì)溶于汗水中，并能滲入皮膚內(nèi)，從而引起接觸性皮炎。 四、不宜久穿長統(tǒng)絲襪夏天氣溫高，人體皮膚上的汗孔處于舒張狀態(tài)，散發(fā)熱量，以保持正常的體溫。若久穿長統(tǒng)襪，不僅使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，而且汗液中的皮膚代謝產(chǎn)物還會(huì)刺激皮膚發(fā)癢，甚至發(fā)生皮膚炎癥。 五、夜晚護(hù)扶不宜用白天的化狀品人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒張，容易吸收化妝品的養(yǎng)分但夜晚護(hù)扶不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品，因這類用品易堵塞毛孔，使皮膚不能順暢地進(jìn)行新陳代謝。所以，在夜間美容應(yīng)使用水劑化妝品。 六、不宜亂灑香水有的女性在噴灑香水時(shí)認(rèn)為多多益善，臉上胸部到處灑，這樣做是錯(cuò)誤的。正確的方法是：灑香水的部位應(yīng)該是太陽穴、耳后、頸后、肘內(nèi)側(cè)、手腕、膝內(nèi)側(cè)和裙下擺的里側(cè)；留長發(fā)的人可在發(fā)后內(nèi)側(cè)灑一些；洗頭時(shí)在最后一遍清水中滴幾滴香水，可使頭發(fā)的香氣久存。此外，可在手帕、襯衣和飾物上灑些香水。66.參考答案：A67.參考答案：C68.參考答案：B69.參考答案：痛經(jīng)可以吃止痛藥，沒有副作用，也不影響今后的生育，可以服用布洛芬或消炎痛，都很安全。長期痛經(jīng)可吃中藥調(diào)理，比較有效。70.參考答案： 有一定可能。雖然乳腺纖維瘤屬于良性腫瘤，但如果不及時(shí)醫(yī)治，腫瘤就會(huì)有轉(zhuǎn)變成乳腺癌的可能。這時(shí)如果再想醫(yī)治，就會(huì)有一定難度，而且經(jīng)濟(jì)上也會(huì)增加很多負(fù)擔(dān)。71.參考答案：C72.參考答案：B73.參考答案：不一定。腰部損傷、腰部著涼等都可能引起腰酸，如果排除以上癥狀，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查是否患婦科炎癥。74.參考答案： 生殖系統(tǒng)可能有炎癥，或局部異物刺激，或某些慢性病引起的內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)白帶的量、顏色、粘稠度發(fā)生異常變化，即為白帶異常，又叫帶下病。75.參考答案：C76.參考答案： 原則上需要。藥物對(duì)乳腺纖維瘤的作用很