大學生職業(yè)素養(yǎng)訓練（第六版）課件 第一單元選擇職業(yè)目標

第一單元

設定職業(yè)目標大學生職業(yè)素養(yǎng)教研室制“十四五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材大學生職業(yè)素養(yǎng)訓練目錄CONTENTS01為什么要設立清晰的目標Whydoyouneedtosetcleargoals？02選你所愛，愛你所選Choosewhatyouloveandlovewhatyouchoose.在本單元你將了解制定切實可行的人生目標的重要意義。通過學習認識到只要努力奮斗，人人都能成才、成大才，進而樹立遠大的職業(yè)理想，成就出彩的技能人生。學習引導項目：為什么要設立清晰的目標？01

目標管理的確有用，前提是你要知道目標是什么。但百分之九十的時候，人們并不知道。有目標，才能成功

不管是把雞蛋放在一個籃子里，還是把雞蛋放在多個籃子里，怎樣做最好，關鍵是要看是否適合自己，只有適合自己的才是最好的。把雞蛋放在一個籃子里并看好它項目案例1心中的頑石項目：為什么要設立清晰的目標？01從前有一戶人家的菜園擺著一顆大石頭，寬度大約有四十公分，高度有十公分。到菜園的人，不小心就會踢到那一顆大石頭，不是跌倒就是擦傷。兒子問：“爸爸，那顆討厭的石頭，為什么不把它挖走？”爸爸這么回答：“你說那顆石頭喔？從你爺爺時代，就一直放到現(xiàn)在了，它的體積那么大，不知道要挖到到什么時候，沒事無聊挖石頭，不如走路小心一點，還可以訓練你的反應能力?！边^了幾年，這顆大石頭留到下一代，當時的兒子娶了媳婦，當了爸爸。有一天媳婦氣憤地說：“老公，菜園那顆大石頭，我越看越不順眼，改天請人搬走好了?！崩瞎珳\淺地回答說：“算了吧！那顆大石頭很重的，可以搬走的話在我小時候就搬走了，哪會讓它留到現(xiàn)在啊？”媳婦心底非常不是滋味，那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了。有一天早上，媳婦帶著鋤頭和一桶水，將整桶水倒在大石頭的四周。十幾分鐘以后，媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪松。媳婦早有心理準備，可能要挖一天吧，誰都沒想到幾分鐘就把石頭挖起來，看看大小，這顆石頭沒有想像的那么大，都是被那個巨大的外表蒙騙了。項目：為什么要設立清晰的目標？01案例分析心中的頑石你抱著下坡的想法爬山，便無從爬上山去。改變你的世界，必先改變你自己的心態(tài)。項目案例2把雞蛋放在一個籃子里并看好它項目：為什么要設立清晰的目標？0119世紀美國著名的作家馬克·吐溫寫了很多文章?？吹阶约旱淖髌烦霭婧蟊蛔x者搶購一空，他萌生了發(fā)財?shù)哪铑^。心想與其讓這些出版商、書販子賺錢不如自己寫書、自己出版、自己賣書。于是他給自己定了一個目標：兩年內(nèi)變成百萬富翁。這個念頭一出現(xiàn)馬上就付諸行動。這位大作家搖身一變成了“產(chǎn)、供、銷”一條龍的大書商。然而，還不到兩年，由于自己不具備經(jīng)商的技能和素質(zhì)便債臺高筑，難以維持下去。不僅書商沒有做好，就連自己的“主業(yè)”寫作也被荒廢了。眼看著放在不同籃子里的雞蛋一個一個被打碎了，馬克·吐溫果斷放棄了書商的生意，回頭專心致志地搞起了他的文學創(chuàng)作，一番努力終于取得了成功。馬克·吐溫在回顧他走過的路時說：“不要把雞蛋放在一個籃子里”。項目1：為什么要設立清晰的目標？01案例分析把雞蛋放在一個籃子里并看好它成功，是向著同一個方向連續(xù)行走20步，而不是朝著20個方向各行走1步。如果你想獲得絕大多數(shù)人都未曾體驗的巨大成功，那你就必須要學會孤注一擲！如果我們立達澤天下之志，泥潭也會讓路。如果我們守獨善其身之道，砂礫也是高山?！叭『跎希闷渲?，取乎中，得其下，取乎下，不得也?！贝蚱啤靶闹械念B石”，趁年輕，趕快行動，制定切實可行的目標案例啟示項目1：為什么要設立清晰的目標？01“志不立，天下無可為?！睕]有目標,我們就不會努力，因為我們不知道為什么而努力。就像大海中的航船，如果不知道靠岸碼頭在哪里,加油又有什么用?沒有目標,我們幾乎同時失去資源、機會、好運及別人的支援。因為不知道自己到底想要什么，也就沒有什么能幫助的了我們。人的一生不能沒有一個明確的目標和方向。目標與方向主導了我們一生的命運與成就，它是指引人生不斷向前近進的導航燈。俗話說的好：不積跬步，無以至千里，不積細流，無以成江河。目標能導引精彩人生項目啟示2目標能調(diào)動潛在能量項目1：為什么要設立清晰的目標？01明確的目標具有一種潛在的強大能量項目啟示3目標能激發(fā)前行動力項目1：為什么要設立清晰的目標？01《禮記·中庸》說，“志之所趨，無遠弗屆；志之所至，無人不能?！蹦繕耸俏覀兣Φ囊罁?jù)，也是對自己的鞭策。目標給我們一個看得見的彼岸。隨著我們逐步實現(xiàn)這些目標,我們就會有獲得感和成就感，我們的心態(tài)就會向著更積極主動的方向轉(zhuǎn)變。案例中，我們可以看到，老公心態(tài)是守殘抱缺，裹足不前，不敢一試向前一步。與之相反，媳婦是不認輸、不相信，立說立行，敢于打破常規(guī),挑戰(zhàn)權威。心中照進陽光，世界都會向你微笑！做事態(tài)度，決定了事業(yè)的高度。項目啟示4目標能產(chǎn)生生命價值項目1：為什么要設立清晰的目標？01項目啟示5目標能驅(qū)使自我完善項目1：為什么要設立清晰的目標？01

一心向著自己目標前進的人，整個世界都給他讓路!

——艾默生項目訓練：找到自己的人生目標項目：為什么要設立清晰的目標？01

每個人的內(nèi)心都會有夢想的種子，而且是獨一無二的種子，因此每個人找到自己的目標和實現(xiàn)它的方法都不一樣。要找到自己的人生目標，就要傾聽自己內(nèi)心的聲音，因為它就在你的內(nèi)心深處，等待著你來發(fā)現(xiàn)。試著回答下面的10個問題，或許能幫助你找到自己的人生目標。1.什么能讓你笑？（事情、人、活動、愛好等。）2.你以前最喜歡做的事情是什么？現(xiàn)在最喜歡做的事情是什么？3.讓你花費很多時間的事情是什么？4.做什么事情能讓你覺得自己很棒？5.誰能讓你鼓起勇氣？（不管是誰都可以，家人、朋友、作家、藝術家、企業(yè)家等。）他們的哪些個性激勵了你？6.你自己最在行的是什么？（技能、能力等。）7.如果別人拜托你幫忙，他們會拜托你什么事情？8.假如，你需要教別人一些東西，你希望你能教什么？9.假設，你現(xiàn)在有90歲高齡了，坐在你家院子的藤椅上，能感覺到春風徐徐吹拂著你的臉，你感覺到安詳和幸福。你回顧你的一生，包括你獲得的成就、你的人際關系。此時，你認為對你來說最重要的是什么？10.對你來說，哪種價值觀最重要？你可以在表1—1中選擇3～6個對你來說重要的詞，或可以寫出其他你認為重要的詞?項目訓練：找到自己的人生目標項目：為什么要設立清晰的目標？01

每個人的內(nèi)心都會有夢想的種子，而且是獨一無二的種子，因此每個人找到自己的目標和實現(xiàn)它的方法都不一樣。要找到自己的人生目標，就要傾聽自己內(nèi)心的聲音，因為它就在你的內(nèi)心深處，等待著你來發(fā)現(xiàn)。試著回答下面的10個問題，或許能幫助你找到自己的人生目標。Yourchoice:正直......尋你自己的人生目標項目：選你所愛，愛你所選02

“干一行、愛一行，鉆一行、成一行”的實踐向我們證明，成功源于熱愛，成于堅持。藍領專家”孔祥瑞

成功不是一蹴而就的，需要長期的努力和積累。貝多芬說過，“沒有一種不通過蔑視忍受和奮斗就可以征服的命運。”“00后”技師生“刮膩子”成世界冠軍項目案例1“藍領專家”孔祥瑞項目：選你所愛，愛你所選02翻開外皮有些破舊、略帶油跡的筆記本，字跡密密麻麻：“4月8日，2號裝船機有自動降臂情況，立即進行檢查，并考慮加裝安全警示設備；4月10日，2號裝船機液壓缸不便于檢查，考慮嘗試將其移動位置……”40多年，30多本工作日志，藏著孔祥瑞從一名“門吊司機”轉(zhuǎn)變?yōu)椤八{領專家”的成長“密碼”?？紫槿?，原本就是一個普普通通的天津港門吊司機。暈高、工作枯燥、技術難度高……種種困難讓孔祥瑞曾經(jīng)打起過退堂鼓。是他的師傅、勞動模范金貴林的話讓他堅持下來：“現(xiàn)在我們天津港還小，很辛苦，但以后肯定會好起來的！我們港口可是國家進出口貿(mào)易的窗口，一定會建設成世界級大港的！”在師傅的鼓勵下，孔祥瑞選擇留下，開始排除雜念學技術。第一關是打通“知識屏障”。為了盡快掌握門機性能和操作技術，他找來門機設備使用說明書，一頁頁看，一條條記，直到吃透弄懂。正是在這樣的鉆研中，孔祥瑞的專業(yè)技能大幅提高，由學徒成長為班長、隊長，開始獨當一面，逐漸成為專家。

100位新中國成立以來感動中國人物

有一年中秋節(jié)，機器出現(xiàn)故障，為了不打擾其他工友過節(jié)，他和兩個工友完成了原來10個人的維修任務，在吊車上爬上爬下忙活了18個小時，直到深夜?！拔易跈C器上一抬頭，哎呀！月亮可真圓啊，我該是離月亮最近的人了吧！”孔祥瑞說。只要功夫深，鐵杵磨成針。干一行、愛一行，鉆一行、成一行，這個離月亮最近的人練就了“聽音斷病”的一手絕活兒。

1993年的一天，碼頭上一臺門機的旋轉(zhuǎn)大軸承發(fā)出異響。這可能是重大事故的前兆，如果不拆卸進行徹底檢修，門機可能癱瘓；但如果拆卸后發(fā)現(xiàn)沒有問題，企業(yè)將蒙受上百萬元的經(jīng)濟損失。拆還是不拆？孔祥瑞仔細聽了響聲說道：“是軸承壞了，必須拆卸更換！”根據(jù)他的提議，公司請來900噸的海上浮吊拆卸旋轉(zhuǎn)大軸承。拆下后，軸承正面完好無損，在場的人不由得捏了一把汗?？僧斴S承翻轉(zhuǎn)過來，滾珠已經(jīng)散落出槽……

“實踐，是我們一線工人的崗位優(yōu)勢；在實踐中學習，是我們成才的基本途徑?！笨紫槿鹫f。項目案例1“藍領專家”孔祥瑞項目：選你所愛，愛你所選02項目：選你所愛，愛你所選02案例分析愛崗敬業(yè)，苦練技能，鉆研創(chuàng)新。項目案例2“00后”技師生“刮膩子”成世界冠軍項目：選你所愛，愛你所選02法國當?shù)貢r間10月23日下午，2022年世界技能大賽（以下簡稱世賽）特別賽法國賽區(qū)舉行閉幕式，浙江建設技師學院16級建筑裝飾技師班學生馬宏達，經(jīng)過4天激烈角逐，摘得了2022年世界技能大賽特別賽“抹灰與隔墻系統(tǒng)項目“比賽桂冠，實現(xiàn)了該項目中國金牌“零”的突破。世界技能大賽被譽為“世界技能奧林匹克”，是世界地位最高、規(guī)模最大、影響力最大的職業(yè)技能賽事，其競技水平代表了當今職業(yè)技能發(fā)展的世界先進水平。“以前沒想過，‘刮膩子’還能走上世界舞臺。我非常榮幸有機會能夠代表中國參賽，并且取得了金牌，真的為國爭光了！”這位2000年生的浙江溫州小伙說。

“抹灰與隔墻系統(tǒng)項目“是通過金屬框架建造和石膏板安裝技術的運用，以及隔音、隔熱、防火、抹灰、裝飾線條制作與安裝和藝術創(chuàng)意等技術的運用，對輕質(zhì)隔墻系統(tǒng)進行修建、改善和裝飾的競賽項目。這個賽事有多激烈？據(jù)介紹，誤差不能超過1毫米。項目案例2“00后”技師生“刮膩子”成世界冠軍項目：選你所愛，愛你所選02冠軍幷非“刮膩子”那么簡單，技能成才背后是他五年磨一劍，每天訓練超過9小時的極致人生。賽后，當記者采訪他時，“我為這個比賽準備了5年之久，有時自我加壓，每天訓練時間超過9個小時。”談及過往，馬宏達感慨頗多。2017年，17歲的馬宏達因為動手能力強和繪畫天賦高被推薦去參加學院的世賽梯隊選拔。當時有200多名同學參與了選拔，競爭激烈，“負責選拔的老師說，如果要來參加就要做好吃苦的準備，沒有隨隨便便能成功的捷徑，這句話我一直記在心里。”于是，馬宏達白天努力聽課，抓住一切機會向老師請教；晚上一頭扎進實訓室，一遍一遍地訓練，提升自己的技藝。不管嚴寒酷暑，每天早上8點，馬宏達總是會準時出現(xiàn)在實訓室內(nèi)，終日與水泥、石膏板、磚塊為伴。他腳上的鋼頭鞋見證了他高強度的訓練——這種厚5厘米的訓練鞋平時一般人至少能穿一年，但馬宏達因超強度訓練，不到2個月就能磨破了底?！捌椒驳募妓?，也能成就非凡的大師和精彩的人生。”在馬宏達的世界觀里，就是在自己深耕的領域一直堅持下去，有所成就并對社會有益的人，技能人才最需要的就是堅守本心。他說：“各行各業(yè)都是可以發(fā)光發(fā)熱的，只要始終抱著一顆學習的心，認真做好自己正在做的事情，就一定會得到認可?！表椖浚哼x你所愛，愛你所選01案例分析一把鏟刀“抹”出精彩人生：世界技能大賽冠軍馬宏達如果一直在糾結(jié)、反復考慮得失，相反往往會做不好選擇，其實不管在你眼前的是兩條路還是三條路，你能夠選擇的就只一條而已，不管哪一條，只要堅持走，做好自己，是能夠看到路上不同的風景的，也會有不一樣的收獲。

“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨?！睕]有一份追求卓越的執(zhí)著心，我們的目標就像那無根的浮萍，隨波逐流，終無歸宿。干一行、愛一行，鉆一行、成一行，熱愛并且努力，誰都有可能成功案例啟示項目：選你所愛，愛你所選02“設立目標是人生的第一步，也是最重要的一步?！蹦繕嗣鞔_，意志堅定,是邁向成功的一個重要要素。在執(zhí)行目標的時候,要考慮好自己的行動計劃，怎樣做才能更有效地完成目標,這是每個人都要想清楚的問題。從碼頭工人到“藍領專家”，孔祥瑞把碼頭當課堂，拿著設備說明書一項一項地啃，不明白的就查資料、找人問，靠著勤奮和執(zhí)著學習摸透了不同機械設備的性能。他說“可以沒有文憑，不可以沒有