《籃球：同側(cè)步突破 后轉(zhuǎn)身突破》教案

《籃球：同側(cè)步突破、后轉(zhuǎn)身突破》教案上課時間年月日（星期）上課地點籃球場課次第11次班級人數(shù)人任課教師教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)持球突破技術(shù)：交叉步突破。2、學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)：同側(cè)步突破、后轉(zhuǎn)身突破。教學(xué)目標(biāo)1、通過復(fù)習(xí)，使學(xué)生基本掌握原地交叉步突破。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握同側(cè)步突破、后轉(zhuǎn)身突破——行進(jìn)間籃下單手肩上高手投籃；體會行進(jìn)間接球急停同側(cè)步、交叉步突破—行進(jìn)間籃下單手肩上低手投籃技術(shù)動作中的腳步動作。2、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的手臂、手腕的力量、熟悉球性，以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞的精神品質(zhì)。教學(xué)重點同側(cè)步突破、后轉(zhuǎn)身突破。教學(xué)難點行進(jìn)間接球急停后中樞腳的確定和持球突破的腳步動作教學(xué)要求學(xué)生積極主動、認(rèn)真學(xué)習(xí)、練習(xí)。遵守上課紀(jì)律。教具籃球、教學(xué)內(nèi)容及組織教法一、開始部分：（5分）1、課堂常規(guī)集合整隊檢查人數(shù)師生問好。組織：如圖學(xué)生教法：教師講，學(xué)生聽教師要求：靜、齊2、教師宣布本次課內(nèi)容、要求、目的。3、安排見習(xí)生。見習(xí)生隨班聽、看，學(xué)習(xí)。二、準(zhǔn)備部分：（15分）（1）慢跑400米。組織：如圖教法：教師喊口令、學(xué)生跑要求：整齊、跑的輕松自然（2）徒手操eq\o\ac(○,1)擴(kuò)胸運(yùn)動4x8拍組織：如圖eq\o\ac(○,2)振臂運(yùn)動4x8拍eq\o\ac(○,3)踢腿運(yùn)動4x8拍eq\o\ac(○,4)腹背運(yùn)動4x8拍eq\o\ac(○,5)正壓腿運(yùn)動4x8拍(3)復(fù)習(xí)裁判手勢操。教法：教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、做。要求：動作有力、到位、充分活動開各關(guān)節(jié)、韌帶。（4）四角傳球（15分鐘）方法：見圖示10次要求：傳球準(zhǔn)確到位，接球動作柔和，行進(jìn)間腳步動作協(xié)調(diào)盡量減少失誤。傳球數(shù)量由1到3顆。三、基本部分：（65分）（一）復(fù)習(xí)體前換手變向運(yùn)球，交叉步持球突破——行進(jìn)間籃下單手肩上高手投籃（20分鐘）要求：1.運(yùn)球腳步動作和手協(xié)調(diào)配合。2.運(yùn)球時眼睛盡量不看球。3.動作銜接合理。4.左、右手交替進(jìn)行。5.變向的方向清楚、明確。6.保護(hù)球動作規(guī)范、到位。7.行進(jìn)間投籃準(zhǔn)確。（二）學(xué)習(xí)原地持球—同側(cè)步突破（順步）；動作方法：以左腳做中樞腳為例。突破時，左腳內(nèi)側(cè)蹬地，右腳迅速向?qū)κ肿髠?cè)方跨出一大步，同時向右側(cè)轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，球移至右手并推放球于右腳斜前方，左腳迅速跨步搶位，加速超越對手。動作要點：起動突然，跨步、推放球快速連貫，中樞腳離地前球要離手。組織：如圖左右各15次教法：教師示范、講解，邊示范邊講解，學(xué)生：看、聽、學(xué)、做練習(xí)要求：認(rèn)真，動作到位。（三）學(xué)習(xí)運(yùn)球后轉(zhuǎn)身動作方法：以右手運(yùn)球為例，變向時左腳前跨一步為中樞腳，右手按拍球右側(cè)前方，隨著后轉(zhuǎn)身動作，將球拉向身體的后側(cè)方，然后換左手運(yùn)球，從對手的右側(cè)突破后加速前進(jìn)動作要領(lǐng)：最后一次運(yùn)球要用力，轉(zhuǎn)身迅速，重心不要起伏，按拍球的部位正確，轉(zhuǎn)、蹬、轉(zhuǎn)拍、協(xié)調(diào)連貫。組織：示范如（圖a）教法：同上練習(xí)：如（圖b）每人一球，依次練習(xí)5個來回要求：重心不要起伏，轉(zhuǎn)、蹬要快圖a易犯錯誤：（1）手、腳、身體配合不協(xié)調(diào)。（2）運(yùn)球時用手打球，不是用手腕、手指按拍運(yùn)球，球停留在手上的時間過長。糾錯方法：（1）．看教師手勢運(yùn)球，反復(fù)模仿正確技術(shù)。（2）．進(jìn)行運(yùn)球的熟悉球性練習(xí)。（3）．設(shè)置障礙架進(jìn)行變向運(yùn)球練習(xí)。四、結(jié)束部分（5分）1、放松活動：放松操。要求：使學(xué)生身心放松