中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計

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一、指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)老師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一。從學(xué)生的實際動身，既面對全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個體差異;以趣味練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，調(diào)動學(xué)生熬煉的主動性，通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo)，駕馭技術(shù)、提高實力，培育學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

二、教材分析

運球繞桿動作是足球項目之一，具有腳支配球為主，敏捷多變的特點，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生速度、靈敏身體素養(yǎng)，特殊是對增加協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學(xué)習(xí)水平二腳內(nèi)側(cè)運球的動作基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，駕馭好運球繞桿動作為接著學(xué)習(xí)運球射門動作奠定基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

初中學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學(xué)科，他們的年齡特征是：仿照實力強;好動、新奇心強;敢于表現(xiàn)自我。

四、教學(xué)目標(biāo)

了解足球運動的基礎(chǔ)學(xué)問，并能在競賽中運用所學(xué)的技術(shù)。

通過足球活動，發(fā)展奔跑實力、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)。

通過足球嬉戲和教學(xué)競賽形式，在活動中培育主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)實力。

五、教學(xué)重難點

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

六、教學(xué)方法

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念;以美麗的示范，利于學(xué)生仿照正確技術(shù)。

2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維，培育學(xué)生的思索實力和語言表達實力。

3.探討法：通過對問題的思索、探討或辯論，促進學(xué)生主動參加，主動思索的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成，培育學(xué)生的合作意識與實力。

4.演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示，讓學(xué)生通過視察獲得感性相識，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習(xí)做好認知打算。

5.訂正錯誤法：由于學(xué)生之間存在個體差異，完成練習(xí)的'狀況各有不同，通過訂正習(xí)得正確的技術(shù)動作，避開運動損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信念。

七、教學(xué)過程

(一)起先部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，老師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，支配見習(xí)生。在介紹教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)進行設(shè)疑導(dǎo)入，如：提問學(xué)生自己喜愛的球星有哪些?依據(jù)學(xué)生的回答老師剛好的表揚學(xué)生，加以總結(jié)學(xué)生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因為帶球技術(shù)好，順勢引出今日所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——運球繞桿。

2.隊列隊形練習(xí)：進行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)

組織教學(xué)：四列橫隊。

正由于該學(xué)齡段學(xué)生求知欲較強，因此在教學(xué)中，老師也可依據(jù)學(xué)生的這一特點采納設(shè)疑導(dǎo)入法來激活他們的思維，而體育文化學(xué)問的補充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊列隊形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培育學(xué)生正確的身體形態(tài)、仔細練習(xí)的看法和良好的組織紀律性。

(二)打算部分

1.同步衛(wèi)星嬉戲

方法：將參與嬉戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，抓緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每勝利一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：拋球肯定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。

組織教學(xué)：平均分成三組，每組分別圍成一個圈。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳動運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，老師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，剛好表揚激勵。

選用球類的嬉戲即可充分利用器材，還能增加球操的運動量，加強對下肢力氣的熬煉，提高跳動實力，還能夠熟識球性，為接下來學(xué)習(xí)運球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避開在練習(xí)中運動損傷，同時培育學(xué)生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，形成美麗的身體形態(tài)。

(三)基本部分

1.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球

組織教學(xué)：前后兩個人為一組

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學(xué)生的心率達到適合本堂課的練習(xí)，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。

2.示范后針對重難點進行提問，如：大家想一想運球過程中應(yīng)當(dāng)觸球的哪個部位?

3.講解

動作要點：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，變更反向運球時，常常用兩只X替撥球。

示范可以讓學(xué)生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對性。

4.練習(xí)

(1)運球繞過一個障礙物后換腳運回，并強調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。

組織教學(xué)：四路縱隊，前后距離5米，一次運球練習(xí)。

(2)聽口令變向換腳運球，在練習(xí)的過程中學(xué)生可能會出現(xiàn)運球時低頭看球的不足，老師提示大家練習(xí)的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。

(3)繞5-6個障礙物運球練習(xí)。

組織教學(xué)：以小組為單位，組內(nèi)一次練習(xí)。

依據(jù)運動技能的形成規(guī)律，設(shè)置按部就班的練習(xí)，漸漸的體會運球繞桿的動作，便于老師發(fā)覺學(xué)生存在的問題并進行訂正。在學(xué)生初步駕馭動作和了解正確動作的基礎(chǔ)上，組內(nèi)結(jié)伴練習(xí)相互視察對方的動作并訂正，進一步加深學(xué)生對動作方法的記憶和理解，體現(xiàn)了新課改新型學(xué)習(xí)方式——合作學(xué)習(xí)的模式。

5.檢驗—運球繞桿接力嬉戲

(1)方法：以體育小組為單位進行15米的運球繞桿嬉戲，先完成者為獲勝者。

(2)評價：表揚獲勝組，激勵其他組別。

組織教學(xué)：學(xué)生自行確定運球的依次以及每個學(xué)生間的間隔，哪個小組時間用時少則獲勝。

在嬉戲中我會強調(diào)平安問題，同時還要強調(diào)在運用本課的動作的要領(lǐng)，以達到鞏固的目的，做到學(xué)以致用，同時老師主動地為學(xué)生呼喊助威更加拉近和學(xué)生之間的距離，肯定程度上激發(fā)了學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱忱，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

2.課堂小結(jié)：老師總結(jié)學(xué)練狀況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。

通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生復(fù)原疲憊，為下節(jié)做好身心打算。老師針對學(xué)練狀況賜予激勵、確定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明白努力的方向和要求。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

培育學(xué)生的獨立品質(zhì)。

八、場地器材

足球20、標(biāo)記桶10個、足球場。

九、預(yù)料負荷

練習(xí)密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;運動強度：中等。

十、課后反思

略。

中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計2

一、教材分析

教材是立定跳遠和競技小嬉戲，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本駕馭立定跳遠動作要領(lǐng)。立定跳遠是跳動動作的重要內(nèi)容，它是在跳動的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力氣和彈跳力氣，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素養(yǎng)的重要方法，同時也有利于培育學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信念和志氣。教材要求學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的協(xié)作，平穩(wěn)落地的動作方法，并能嫻熟地進行跳動。立定跳遠又是體育中考項目之一。于是在課中我分別支配縱跳摸高，立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐的嬉戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

二、學(xué)情分析

九年級級的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的其次個黃金時期。這個時期他們的仿照實力、自我限制實力和自主學(xué)習(xí)實力都有了肯定的提高，但是假如教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過假如是他們感愛好的活動(嬉戲)就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學(xué)，去熬煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受實力，才能達到良好的效果。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點

1.教學(xué)目標(biāo)：

(1)運動技能目標(biāo)：駕馭正確立定跳遠動作。

(2)身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳動實力，增加下肢力氣及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素養(yǎng)。并達到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標(biāo)。

(3)社會適應(yīng)目標(biāo)：通過采納嬉戲的方法不怕挫折，克服困難的自信念和志氣，以及相互合作團隊的精神。

2.教學(xué)重點為：擺臂與蹬地的協(xié)作、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地靈巧，動作干凈利索，堅決果斷并充溢自信。

3.教學(xué)難點則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

四、教學(xué)方法和學(xué)法的運用

1、教法：依據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采納了情景教學(xué)法和心情激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，使學(xué)生主動主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采納了示范法，以精確的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采納講解法和練習(xí)法，通過老師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地駕馭動作要領(lǐng)。

(1)講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念;以精確的示范，利于仿照正確技術(shù)。

(2)訂正錯誤法：由于學(xué)生間個體差異，完成練習(xí)的狀況不同，通過訂正獲得正確的動作，提高學(xué)習(xí)信念。

(3)評價法：通過評價發(fā)覺問題，解決問題，進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采納了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳動動作，然后小組探討悟出動作要領(lǐng)、最終通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進學(xué)生主動主動地參加。

五、教學(xué)過程設(shè)計

本課結(jié)構(gòu)采納“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定心情、復(fù)原心身”。

1、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。(6分鐘)

規(guī)則：老師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。

要求：秩序井然，做操仔細。

2、小嬉戲：叫號起跳(2分鐘)

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立，老師叫“1”時，1隊縱跳一次;叫“2”時，二隊縱跳一次;叫“3”時，三隊跳一次;叫“4”時四隊縱跳一次;叫“5”時，1和3隊縱跳一次;叫“6”時，2和4隊縱跳一次;叫“7”時，全體縱跳一次。反應(yīng)不剛好者或錯誤者罰高抬腿10個。

要求：遵守嬉戲規(guī)則。遵守嬉戲規(guī)則。

3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。(4分鐘)

規(guī)則：請學(xué)生代表發(fā)言并仿照動作，詢問其它學(xué)生看法并請其做動作。老師由此綻開立定跳遠的概念。

4、老師講授立定跳遠的動作要領(lǐng)及留意事項：(3分鐘)

動作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地

留意事項：擺臂與蹬地的協(xié)作、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地靈巧，動作干凈利索，堅決果斷并充溢自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

5、老師示范，學(xué)生仿照練習(xí)。(2分鐘)

6、學(xué)生練習(xí)老師巡回指導(dǎo)并糾錯。(5分鐘)

7、競技嬉戲：立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐。(要求：遵守嬉戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的熬煉原則及運動生理)(9分鐘)

8、個人練習(xí)，小組合作，師生互動，生生互助(結(jié)對子)。(9分鐘)

9、學(xué)生放松，老師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。(5分鐘)

六、教學(xué)特點

本課圍繞《立定跳遠》的主題，在課堂教學(xué)中創(chuàng)建—種自然、輕松、開心的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)實力的提高。在老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生同等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中依據(jù)學(xué)生的生理、心理特點，運用“駕馭學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí)，小組競技的形式，培育學(xué)生的合作意識，同時既重視群體教學(xué)，又留意學(xué)生個體化，限度的調(diào)動每一個學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和主動性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的同等，讓每個學(xué)生享受體育勝利的歡樂。

七、教學(xué)效果

1、運動技能：學(xué)生基本駕馭立定跳遠動作和嬉戲的方法、規(guī)則。

2、運動量：達到熬煉效果。

3、心育意向：基本上能達到真誠，友好、相互合作的熬煉、有較好的團隊精神及集體榮譽感。樹立自信，發(fā)揚勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。

八、場地器材