中國勞動者職業(yè)健康素養(yǎng)基本知識和技能2023

PAGE\*Arabic3中國勞動者職業(yè)健康素養(yǎng)基本知識和技能2023中國勞動者職業(yè)健康素養(yǎng)基本知識和技能（2023年版）主要包括以下幾個方面：一、職業(yè)健康素養(yǎng)概述職業(yè)健康素養(yǎng)是指勞動者在職業(yè)生涯中，通過獲取職業(yè)健康基本知識，培養(yǎng)健康工作方式和生活方式，預(yù)防職業(yè)病和工作相關(guān)疾病的發(fā)生，維護和促進自身健康的意識和能力。提升職業(yè)健康素養(yǎng)水平對于保護勞動者全面健康、維護全人群全生命周期的健康至關(guān)重要。二、職業(yè)健康法律法規(guī)知識1.《中華人民共和國職業(yè)病防治法》是保護勞動者健康及其相關(guān)權(quán)益的基本法律。2.職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟組織等用人單位的勞動者在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害因素而引起的疾病。3.國家加強職業(yè)健康保護，縣級以上人民政府應(yīng)當制定職業(yè)病防治規(guī)劃，提高職業(yè)病綜合防治能力和水平。4.用人單位是職業(yè)病防治的責任主體，應(yīng)當為職工創(chuàng)造有益于健康的環(huán)境和條件；勞動者應(yīng)當學習和掌握相關(guān)職業(yè)健康知識，提高職業(yè)健康素養(yǎng)水平，保持和促進自身健康。5.女職工依法享有月經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期等特殊生理時期的職業(yè)健康保護。6.用人單位應(yīng)當積極組織職工開展健身活動，保護職工健康；國家鼓勵用人單位開展職工健康指導(dǎo)工作，提倡用人單位為職工定期進行健康檢查。三、職業(yè)健康保護基本知識1.職業(yè)病是可以預(yù)防的疾病，通過采取有效的控制措施可以預(yù)防職業(yè)病的發(fā)生。2.職業(yè)病危害因素包括：粉塵、化學毒物、物理因素、生物因素、放射性因素等。3.職業(yè)病危害程度的評估應(yīng)根據(jù)危害因素的性質(zhì)、濃度（強度）、接觸時間、頻率以及個體的敏感性等因素進行。4.職業(yè)病防護設(shè)施包括：防塵、防毒、防噪聲、防振動、防輻射等設(shè)施。5.個人防護用品包括：防護眼鏡、防護口罩、防護手套、防護鞋、防護帽等。6.職業(yè)健康檢查是對勞動者進行健康狀況、職業(yè)適應(yīng)性、職業(yè)病危害因素接觸情況等方面的檢查。7.職業(yè)病診斷應(yīng)根據(jù)病因?qū)W、病理學、臨床表現(xiàn)和實驗室檢查等綜合判斷。8.職業(yè)病治療包括：病因治療、對癥治療、康復(fù)治療等。四、職業(yè)健康保護基本技能1.學會正確使用職業(yè)病防護設(shè)施和個人防護用品。2.掌握職業(yè)健康檢查的相關(guān)要求，主動參與職業(yè)健康檢查。3.了解職業(yè)病診斷、治療和康復(fù)的相關(guān)知識。4.學會應(yīng)對職業(yè)病危害事故的緊急處理方法和技能。5.養(yǎng)成良好的職業(yè)衛(wèi)生習慣，如勤洗手、正確佩戴口罩等。6.增強自我保護意識，避免不必要的職業(yè)風險行為。五、健康工作方式和行為1.保持良好的作息時間，保證充足的睡眠。2.合理安排工作與休息，避免過度勞累。3.均衡飲食，合理搭配營養(yǎng)。4.積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。5.戒煙限酒，養(yǎng)成良好的生活習慣。6.注重心理健康，保持良好的心態(tài)。7.遵守職業(yè)安全操作規(guī)程，預(yù)防工傷事故。8.愛崗敬業(yè)，積極參與職業(yè)病防治工作?？傊?，中國勞動者職業(yè)健康素養(yǎng)基本知識和技能（2023年版）涵蓋了職業(yè)健康法律法規(guī)、職業(yè)健康保護基本知識、職業(yè)健康保護基本技能和健康工作方式與行為等方面。勞動者應(yīng)通過學習和實踐，提高自身的職業(yè)健康素