上海市理工大學(xué)附屬中學(xué)2024年-學(xué)年高一體育上學(xué)期第1周說課稿3

上海市理工大學(xué)附屬中學(xué)2024年-學(xué)年高一體育上學(xué)期第1周說課稿3主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是《高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于“田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技能”的教學(xué)，具體為短跑起跑技術(shù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。本節(jié)課將詳細(xì)介紹起跑的基本姿勢、起跑的動(dòng)作要領(lǐng)以及起跑后的加速跑技術(shù)。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課的內(nèi)容與學(xué)生在初中階段所學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)密切相關(guān)。教材為《高中體育》第一章“田徑運(yùn)動(dòng)”的第三節(jié)“短跑”，列舉了短跑的基本技術(shù)、訓(xùn)練方法以及比賽規(guī)則。學(xué)生已具備一定的田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠進(jìn)一步掌握短跑起跑技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過學(xué)習(xí)短跑起跑技術(shù)，學(xué)生能夠掌握正確的起跑姿勢和動(dòng)作要領(lǐng)，提高起跑速度和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)過程中的安全意識(shí)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生遵守比賽規(guī)則、尊重對(duì)手、公平競爭的體育精神，以及團(tuán)隊(duì)合作和自我挑戰(zhàn)的能力。學(xué)情分析本節(jié)課面對(duì)的是上海市理工大學(xué)附屬中學(xué)的高一學(xué)生。在知識(shí)層面，學(xué)生已經(jīng)完成了初中階段的田徑學(xué)習(xí)，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有了基本的認(rèn)識(shí)和理解，掌握了初步的運(yùn)動(dòng)技能。在能力層面，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力參差不齊，部分學(xué)生在初中階段已經(jīng)展現(xiàn)出一定的運(yùn)動(dòng)天賦，而另一部分學(xué)生則可能需要在基礎(chǔ)技能上加強(qiáng)訓(xùn)練。

在素質(zhì)方面，學(xué)生普遍具備良好的身體素質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)和競技水平有待提高。行為習(xí)慣方面，大部分學(xué)生能夠遵守體育課堂紀(jì)律，積極參與體育活動(dòng)，但部分學(xué)生可能存在運(yùn)動(dòng)積極性不高、運(yùn)動(dòng)態(tài)度不端正的問題，需要通過教學(xué)引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

在課程學(xué)習(xí)的影響上，學(xué)生對(duì)新知識(shí)、新技能充滿好奇，希望通過體育課程提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。但與此同時(shí)，學(xué)生的個(gè)性化需求較為明顯，對(duì)單一的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可能存在興趣不濃的現(xiàn)象，需要教師在教學(xué)中靈活調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的參與度。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)步驟師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-硬件資源：田徑運(yùn)動(dòng)場、起跑線、秒表、標(biāo)志物

-軟件資源：《高中體育》教材、教學(xué)PPT

-課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析軟件

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽模擬教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

1.組織學(xué)生集合，檢查服裝及運(yùn)動(dòng)裝備，強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。

2.詢問學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生回顧初中階段學(xué)過的短跑知識(shí)。

3.提問：短跑起跑在比賽中有什么重要性？激發(fā)學(xué)生的求知欲。

二、理論講解

1.介紹短跑起跑的基本姿勢和動(dòng)作要領(lǐng)。

-我：同學(xué)們，起跑姿勢分為蹲踞式起跑和站立式起跑，今天我們主要學(xué)習(xí)蹲踞式起跑。

-你們：認(rèn)真聽講，了解起跑姿勢的分類。

2.講解起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

-我：起跑時(shí)，雙腳分別放在起跑線兩側(cè)，腳尖距起跑線約一腳遠(yuǎn)，兩腳間距與肩同寬，上體前傾，雙臂自然下垂，準(zhǔn)備起跑。

-你們：跟隨我的講解，理解起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.分析起跑后的加速跑技術(shù)。

-我：起跑后，迅速抬起雙臂，用力擺動(dòng)，同時(shí)向前邁出第一步，進(jìn)入加速跑階段。

-你們：注意聽講，了解加速跑的技術(shù)要求。

三、示范教學(xué)

1.我現(xiàn)場示范蹲踞式起跑的動(dòng)作，讓學(xué)生直觀感受動(dòng)作要領(lǐng)。

2.指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

-我：同學(xué)們，注意起跑時(shí)的姿勢，要保持穩(wěn)定，不要晃動(dòng)。

-你們：按照我的要求，認(rèn)真練習(xí)，調(diào)整姿勢。

四、實(shí)踐訓(xùn)練

1.分組練習(xí)短跑起跑，每組輪流進(jìn)行起跑和觀察，互相學(xué)習(xí)。

-我：同學(xué)們，分組練習(xí)時(shí)，要注意觀察其他同學(xué)的起跑動(dòng)作，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)自己的不足。

-你們：積極參與分組練習(xí)，互相學(xué)習(xí)，提高起跑技術(shù)。

2.比賽模擬，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中感受起跑的重要性。

-我：同學(xué)們，現(xiàn)在我們進(jìn)行一場短跑比賽，看誰能在起跑階段取得領(lǐng)先。

-你們：全力以赴，積極參與比賽，體驗(yàn)起跑的感覺。

五、總結(jié)與反思

1.總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)起跑在短跑比賽中的重要性。

-我：同學(xué)們，本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了短跑起跑的技術(shù)，起跑在比賽中至關(guān)重要，希望大家能夠重視起跑技術(shù)的訓(xùn)練。

-你們：認(rèn)真聽講，總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.學(xué)生分享自己在訓(xùn)練中的收獲和感受。

-我：同學(xué)們，分享一下你們?cè)谟?xùn)練中的收獲和感受吧。

-你們：積極發(fā)言，分享自己的訓(xùn)練心得。

3.布置課后作業(yè)：讓學(xué)生回家后復(fù)習(xí)起跑技術(shù)，并進(jìn)行自我練習(xí)。

-我：同學(xué)們，課后請(qǐng)復(fù)習(xí)今天學(xué)到的起跑技術(shù)，并進(jìn)行自我練習(xí)，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。

-你們：認(rèn)真完成課后作業(yè)，努力提高運(yùn)動(dòng)水平。

六、結(jié)束課堂

1.組織學(xué)生整理運(yùn)動(dòng)器材，歸還借用物品。

2.強(qiáng)調(diào)下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，提醒學(xué)生做好準(zhǔn)備。

3.祝愿同學(xué)們?cè)诮酉聛淼膶W(xué)習(xí)中取得更好的成績，結(jié)束本節(jié)課的教學(xué)。知識(shí)點(diǎn)梳理1.短跑起跑技術(shù)的分類與作用

-蹲踞式起跑：運(yùn)動(dòng)員采用蹲踞姿勢，雙手放在起跑線前方的起跑器上，腳尖距起跑線約一腳遠(yuǎn)，兩腳間距與肩同寬。

-站立式起跑：運(yùn)動(dòng)員站立在起跑線后，雙腳與肩同寬，上體前傾，雙臂自然下垂。

-起跑作用：起跑是短跑比賽的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，直接影響運(yùn)動(dòng)員的比賽成績。

2.起跑姿勢與動(dòng)作要領(lǐng)

-蹲踞式起跑姿勢：雙腳放在起跑器上，腳尖距起跑線約一腳遠(yuǎn)，兩腳間距與肩同寬，上體前傾，雙臂自然下垂。

-起跑動(dòng)作要領(lǐng)：聽到起跑信號(hào)后，迅速抬起雙臂，用力擺動(dòng)，同時(shí)向前邁出第一步，進(jìn)入加速跑階段。

3.起跑后的加速跑技術(shù)

-加速跑姿勢：保持上體前傾，雙臂擺動(dòng)有力，腿部動(dòng)作協(xié)調(diào)。

-加速跑動(dòng)作要領(lǐng)：起跑后迅速抬起雙臂，用力擺動(dòng)，同時(shí)向前邁出第一步，進(jìn)入加速跑階段。

4.起跑中的常見錯(cuò)誤與糾正方法

-常見錯(cuò)誤：起跑時(shí)姿勢不穩(wěn)定、起跑動(dòng)作緩慢、加速跑姿勢不正確等。

-糾正方法：加強(qiáng)起跑姿勢的訓(xùn)練，提高起跑動(dòng)作的迅速性和準(zhǔn)確性，調(diào)整加速跑姿勢。

5.短跑起跑的訓(xùn)練方法

-基礎(chǔ)訓(xùn)練：提高運(yùn)動(dòng)員的力量、速度、靈敏度和協(xié)調(diào)性。

-技術(shù)訓(xùn)練：反復(fù)練習(xí)起跑動(dòng)作，強(qiáng)化起跑技術(shù)。

-模擬訓(xùn)練：模擬實(shí)際比賽場景，提高運(yùn)動(dòng)員在比賽中的應(yīng)對(duì)能力。

6.短跑起跑的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

-起跑戰(zhàn)術(shù)：根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)和比賽情況，選擇合適的起跑策略。

-比賽策略：在起跑階段盡量保持領(lǐng)先，為后續(xù)比賽打下基礎(chǔ)。

7.短跑起跑的規(guī)則與裁判方法

-規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員在起跑過程中不得有意拖延時(shí)間，否則將被判犯規(guī)。

-裁判方法：裁判員通過觀察運(yùn)動(dòng)員的起跑動(dòng)作和比賽過程，判斷運(yùn)動(dòng)員是否犯規(guī)。

8.短跑起跑的安全事項(xiàng)

-檢查場地和器材：確保起跑線、起跑器等器材安全可靠。

-熱身運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)員在比賽前要進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

-注意比賽信號(hào)：運(yùn)動(dòng)員要密切關(guān)注裁判員的比賽信號(hào)，確保起跑動(dòng)作的準(zhǔn)確性。教學(xué)反思這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了短跑起跑技術(shù)，從學(xué)生的表現(xiàn)來看，整體教學(xué)效果還是不錯(cuò)的。但在教學(xué)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足之處，值得我深思和改進(jìn)。

首先，在理論講解環(huán)節(jié)，我盡量用簡潔明了的語言闡述起跑技術(shù)的要點(diǎn)，但可能因?yàn)橹v解速度較快，部分學(xué)生未能完全吸收和理解。今后我在講解時(shí)，應(yīng)該更加注重與學(xué)生的互動(dòng)，適時(shí)提問，確保學(xué)生真正掌握了起跑技術(shù)的關(guān)鍵要點(diǎn)。

其次，在示范教學(xué)環(huán)節(jié)，我注意到有些學(xué)生在模仿我示范的動(dòng)作時(shí)，存在動(dòng)作不到位、姿勢不準(zhǔn)確的問題。這可能是因?yàn)槲以谑痉稌r(shí)沒有強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，或者學(xué)生觀察不夠仔細(xì)。以后我在示范時(shí)，應(yīng)該更加強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，讓學(xué)生注意到每一個(gè)關(guān)鍵的動(dòng)作要領(lǐng)。

在實(shí)踐訓(xùn)練環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)分組練習(xí)的效果很好，學(xué)生們能夠在互相觀察和學(xué)習(xí)中提高自己的技術(shù)。但在比賽模擬環(huán)節(jié)，部分學(xué)生因?yàn)榍髣傩那?，忽略了起跑技術(shù)的正確性，導(dǎo)致動(dòng)作變形。這說明我在教學(xué)中要更加注重培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)，讓他們明白技術(shù)正確比速度更重要。

此外，我在課堂管理方面也有待提高。在分組練習(xí)時(shí)，有些學(xué)生因?yàn)榕d奮而忽視了安全事項(xiàng)，沒有嚴(yán)格按照規(guī)定的距離和姿勢進(jìn)行練習(xí)。我應(yīng)該在課堂中更加嚴(yán)格地執(zhí)行紀(jì)律，確保學(xué)生在安全的環(huán)境中學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

在課后，我會(huì)對(duì)這節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行深入反思，總結(jié)以下幾方面的改進(jìn)措施：

1.調(diào)整講解節(jié)奏，加強(qiáng)與學(xué)生互動(dòng)，確保學(xué)生真正理解起跑技術(shù)的要點(diǎn)。

2.示范教學(xué)時(shí)，更加強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，讓學(xué)生注意到每一個(gè)關(guān)鍵的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.在實(shí)踐訓(xùn)練環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待比賽，注重技術(shù)正確性。

4.加強(qiáng)課堂管理，嚴(yán)格執(zhí)行紀(jì)律，確保學(xué)生在安全的環(huán)境中學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。板書設(shè)計(jì)①短跑起跑技術(shù)分類與作用

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：蹲踞式起跑、站立式起跑

-重點(diǎn)詞：起跑姿勢、起跑器

-重點(diǎn)句：起跑是短跑比賽的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，直接影響運(yùn)動(dòng)員的比賽成績。

②起跑姿勢與動(dòng)作要領(lǐng)