九種體質(zhì)試題及答案高一

九種體質(zhì)試題及答案高一

一、選擇題（每題2分，共20分）

1.根據(jù)中醫(yī)理論，以下哪種體質(zhì)屬于“陽(yáng)虛體質(zhì)”？

A.怕冷，手腳冰涼

B.怕熱，容易出汗

C.情緒容易激動(dòng)

D.容易疲勞，乏力

2.“氣虛體質(zhì)”的人通常表現(xiàn)為：

A.容易感冒

B.容易失眠

C.容易便秘

D.容易口渴

3.“痰濕體質(zhì)”的人在飲食上應(yīng)該：

A.多食辛辣

B.多食生冷

C.多食油膩

D.多食清淡

4.“濕熱體質(zhì)”的人在日常生活中應(yīng)注意：

A.避免過度勞累

B.避免食用辛辣食物

C.避免接觸潮濕環(huán)境

D.避免劇烈運(yùn)動(dòng)

5.“血瘀體質(zhì)”的人在情緒上通常表現(xiàn)為：

A.情緒穩(wěn)定

B.情緒多變

C.情緒低落

D.情緒急躁

6.“氣郁體質(zhì)”的人在性格上通常表現(xiàn)為：

A.開朗樂觀

B.內(nèi)向沉默

C.急躁易怒

D.情緒多變

7.“陰虛體質(zhì)”的人在飲食上應(yīng)該：

A.多食辛辣

B.多食生冷

C.多食油膩

D.多食清淡

8.“特稟體質(zhì)”的人在遺傳上通常表現(xiàn)為：

A.高度敏感

B.容易過敏

C.容易感染

D.容易疲勞

9.“平和體質(zhì)”的人在生活習(xí)慣上通常表現(xiàn)為：

A.飲食不規(guī)律

B.睡眠不規(guī)律

C.情緒穩(wěn)定

D.容易焦慮

10.“陽(yáng)虛體質(zhì)”的人在冬季應(yīng)該：

A.多食生冷食物

B.多食辛辣食物

C.多食油膩食物

D.多食清淡食物

二、填空題（每題2分，共10分）

1.中醫(yī)將人的體質(zhì)分為九種，分別是陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、特稟體質(zhì)和________。

2.陽(yáng)虛體質(zhì)的人在冬季應(yīng)該多食________食物，以增強(qiáng)身體的陽(yáng)氣。

3.濕熱體質(zhì)的人在情緒上通常表現(xiàn)為________，容易煩躁不安。

4.氣郁體質(zhì)的人在性格上通常表現(xiàn)為________，容易情緒低落。

5.特稟體質(zhì)的人在遺傳上通常表現(xiàn)為________，對(duì)某些物質(zhì)或環(huán)境高度敏感。

三、判斷題（每題1分，共10分）

1.陽(yáng)虛體質(zhì)的人在夏季應(yīng)該多食生冷食物。（）

2.氣虛體質(zhì)的人在日常生活中應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)。（）

3.痰濕體質(zhì)的人在飲食上應(yīng)該多食清淡。（）

4.濕熱體質(zhì)的人在情緒上通常表現(xiàn)為情緒穩(wěn)定。（）

5.血瘀體質(zhì)的人在生活習(xí)慣上應(yīng)該避免過度勞累。（）

6.氣郁體質(zhì)的人在性格上通常表現(xiàn)為開朗樂觀。（）

7.陰虛體質(zhì)的人在飲食上應(yīng)該多食油膩。（）

8.特稟體質(zhì)的人在遺傳上通常表現(xiàn)為容易感染。（）

9.平和體質(zhì)的人在生活習(xí)慣上通常表現(xiàn)為飲食不規(guī)律。（）

10.陽(yáng)虛體質(zhì)的人在冬季應(yīng)該多食辛辣食物。（）

四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）

1.請(qǐng)簡(jiǎn)述陽(yáng)虛體質(zhì)的人在日常生活中應(yīng)該如何調(diào)理？

2.氣虛體質(zhì)的人在飲食上應(yīng)該注意哪些方面？

3.濕熱體質(zhì)的人在情緒管理上有哪些有效的策略？

4.特稟體質(zhì)的人在日常生活中應(yīng)該如何避免過敏反應(yīng)？

五、論述題（每題15分，共30分）

1.結(jié)合中醫(yī)理論，論述“平和體質(zhì)”的人在日常生活中應(yīng)該如何保持健康？

2.請(qǐng)?jiān)敿?xì)闡述“陰虛體質(zhì)”的人在冬季應(yīng)該如何進(jìn)行養(yǎng)生保??？

答案：

一、選擇題

1.A

2.A

3.D

4.B

5.D

6.B

7.D

8.B

9.C

10.B

二、填空題

1.平和體質(zhì)

2.辛辣

3.急躁易怒

4.內(nèi)向沉默

5.容易過敏

三、判斷題

1.×

2.√

3.√

4.×

5