版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
我/運(yùn)/動(dòng)/我/健/康/我/快/樂(lè)我/運(yùn)/動(dòng)/我/健/康/我/快/樂(lè)體育開(kāi)學(xué)第一課匯報(bào)人:我/運(yùn)/動(dòng)/我/健/康/我/快/樂(lè)我/運(yùn)/動(dòng)/我/健/康/我/快/樂(lè)體育開(kāi)學(xué)第一課目錄體育課堂常規(guī)要求體育課必須準(zhǔn)備體育課保健知識(shí)CONTENTSGeneralrequirementsforphysicaleducationclassroomsPhysicaleducationclassmustbepreparedPhysicaleducationhealthknowledge我/運(yùn)/動(dòng)/我/健/康/我/快/樂(lè)我/運(yùn)/動(dòng)/我/健/康/我/快/樂(lè)體育開(kāi)學(xué)第一課PART01體育課堂常規(guī)要求課堂常規(guī)定義Classroomroutinedefinition在體育與健康課的學(xué)習(xí)過(guò)程中,大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則?;疽驜asicrequirements一個(gè)制度三個(gè)必須六個(gè)不許一個(gè)制度-值日生制度Onesystem-day-to-daystudentsystem一個(gè)制度上課按照班級(jí)值日組進(jìn)行值日(各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé))0值日時(shí)按教師要求,在課前布置好場(chǎng)地、器材。課后整理好或收回器材。三個(gè)必須Threemust三個(gè)必須▲第一、上課必須穿運(yùn)動(dòng)服(包括運(yùn)動(dòng)鞋)▲第二、因病、事不能。上體育課時(shí),必須本人事先向體育教師請(qǐng)假,或者有班主任簽字的假條。▲第三、課上必須按照教師安排的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)服從教師指導(dǎo)。六個(gè)不許Sixnotallowed六個(gè)不許▲不許遲到、早退或無(wú)故曠課▲不許帶帽子、圍巾和尖利物品或者妨礙活動(dòng)的物品上課▲不許隨意移動(dòng)已布置好的體育器材六個(gè)不許▲未經(jīng)教師同意不許擅自離開(kāi)教學(xué)區(qū)域▲要認(rèn)真練習(xí)不許打鬧說(shuō)笑,自主練習(xí),時(shí)不要做危險(xiǎn)動(dòng)作,嚴(yán)防傷害事故發(fā)生▲上課時(shí)不許把書本、雜志和手機(jī)等物品帶進(jìn)課堂具體要求Specificrequirements課前常規(guī)▲要整理好服裝,并提前排隊(duì)帶到上課地點(diǎn)?!w育委員主動(dòng)與教師聯(lián)系,了解上課集合地點(diǎn)。▲值日組按照教師要求準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。具體要求Specificrequirements課上常規(guī)▲上課鈴響后,體育委員立刻集合整隊(duì)。▲遲到學(xué)生,要喊“報(bào)告”。經(jīng)教師允許方可入列。▲要認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng),注意聽(tīng)課,細(xì)心觀察,積極主動(dòng)練習(xí),認(rèn)真進(jìn)行保護(hù)、幫助,嚴(yán)防發(fā)生傷害事故?!獝?ài)護(hù)體育器材,丟失或有意損壞器材者要賠償?!匆?guī)定參加考核,缺考或不及格者必須補(bǔ)考?!n結(jié)束前要認(rèn)真做整理活動(dòng);聽(tīng)“下課”口令后方可帶隊(duì)回班。具體要求Specificrequirements課后常規(guī)▲下課后值日組歸還器材?!抡n后要排隊(duì)回班級(jí)。要回到班級(jí)后方可辦理其他事情?!抡n后不要大量飲水,并為下節(jié)課做好調(diào)節(jié)。獎(jiǎng)懲措施Rewardandpunishmentmeasures01如果同學(xué)們課前路隊(duì)說(shuō)話、打鬧、插隊(duì)一次警告,二次出列,三次體育課停上。03上課不聽(tīng)講亂說(shuō)話,準(zhǔn)備活動(dòng)不認(rèn)真者罰跑五到十圈視情況而定。02服裝男女生不允許穿皮鞋,拖鞋,牛仔褲。女生不允許穿裙子,警告三次者停上體育課。04若本學(xué)期被老師表?yè)P(yáng)十次以上者期末獎(jiǎng)狀一張?jiān)u為最佳好學(xué)生。我/運(yùn)/動(dòng)/我/健/康/我/快/樂(lè)我/運(yùn)/動(dòng)/我/健/康/我/快/樂(lè)體育開(kāi)學(xué)第一課PART02體育課必須準(zhǔn)備學(xué)生應(yīng)該做好的準(zhǔn)備Studentsshouldbeprepared衣物準(zhǔn)備學(xué)生上體育課時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服和球鞋,不準(zhǔn)穿襯衫、牛仔褲、皮鞋、高根鞋、拖鞋,不準(zhǔn)戴帽子、手套、以及尖銳的器物等。小生活準(zhǔn)備學(xué)生天熱時(shí)易渴。天冷時(shí)易上廁所,因此在上課前應(yīng)處理好“小生活”,并養(yǎng)成習(xí)慣保證體育課的良好秩序。體育委員準(zhǔn)備主動(dòng)與老師聯(lián)系,了解上課的地點(diǎn)和準(zhǔn)備的器材。上課儀式Classceremony體育委員整好隊(duì)伍,下達(dá)“立正”,“報(bào)數(shù)”等口令,然后向教師報(bào)告上課人數(shù),隨后師生相互問(wèn)好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求。遲到學(xué)生向老師報(bào)告,并且說(shuō)明原因,經(jīng)教師允許過(guò)后方可入列,并排在本隊(duì)伍最后。課中要求Classrequirements01學(xué)生應(yīng)病(包括女生例假)、傷,不能上課時(shí),課前應(yīng)主動(dòng)向體育教師說(shuō)明情況,并寫好請(qǐng)假條,為教師期末考核做留檔用,教師根據(jù)學(xué)生不同情況,安排學(xué)生見(jiàn)習(xí)。02見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂見(jiàn)習(xí),不得在教室逗留,課中同學(xué)應(yīng)積極主動(dòng)進(jìn)行練習(xí),遵守紀(jì)律,注意安全,愛(ài)護(hù)器材,服從教師安排完成學(xué)習(xí)任務(wù),不經(jīng)教師批準(zhǔn)離開(kāi)課堂作曠課論處。課的結(jié)束Endofclass教師要集合全班學(xué)生,進(jìn)行放松。對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)評(píng)價(jià),指出優(yōu)缺點(diǎn),提出課后練習(xí)要求,宣布下次課的內(nèi)容。我/運(yùn)/動(dòng)/我/健/康/我/快/樂(lè)我/運(yùn)/動(dòng)/我/健/康/我/快/樂(lè)體育開(kāi)學(xué)第一課PART03體育課保健知識(shí)體育活動(dòng)后應(yīng)注意的安全事項(xiàng)Safetymattersthatshouldbepaidattentiontoaftersportsactivities1)、不宜馬上洗澡。運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表,一旦運(yùn)動(dòng)停止,增加的血液量還要持續(xù)一段時(shí)間,此時(shí)如果馬上洗澡,易導(dǎo)致血液過(guò)多地進(jìn)入肌肉的皮膚,將使心臟和大腦的供血不足。2)、不宜貪吃冷飲。運(yùn)動(dòng)后失水較多,往往口干舌:燥、極想喝水,這時(shí)如喝下大量的冷飲容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等疾病。體育活動(dòng)后應(yīng)注意的安全事項(xiàng)Safetymattersthatshouldbepaidattentiontoaftersportsactivities3)、不宜蹲坐休息。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后馬上蹲下休息,不利于下肢血液回流,影響血液循環(huán),易加重肌體的疲勞。4)、不宜立即吃飯。運(yùn)動(dòng)時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)控制著肌肉活,動(dòng),而管理人體內(nèi)臟器官的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)。(同時(shí)全身的血液也處于運(yùn)動(dòng)器官處,內(nèi)臟處較少,此時(shí)進(jìn)食,會(huì)增加消化器官的負(fù)擔(dān))。運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)小腿抽筋應(yīng)該怎養(yǎng)處理?Howtotreatcalfcrampsduringexercise?肌肉痙攣發(fā)生時(shí),只要以相反的方向牽引痙攣的肌肉,可以緩解,注意牽引時(shí)切忌用力過(guò)猛,用力要均勻、緩慢,以免造成肌肉拉傷。同時(shí)在痙攣肌肉部位按摩,手法以揉捏、重力按壓為主,處理時(shí)注意保
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 農(nóng)村生活污水治理時(shí)間進(jìn)度安排方案
- 名著讀后感(集錦15篇)
- 初中高知識(shí)復(fù)習(xí)測(cè)試卷
- 2024安全管理技術(shù)競(jìng)賽(單選)練習(xí)卷含答案
- 專題11 變量與函數(shù)(七大類型)(題型專練)(解析版)
- 2023中小學(xué)學(xué)校防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙反電詐工作方案
- 專題七自媒體營(yíng)銷 (課件)職教高考電子商務(wù)專業(yè)《網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷實(shí)務(wù)》
- 公考歧義句辨析題分類解法語(yǔ)法結(jié)構(gòu)法
- 高一英語(yǔ)綜合語(yǔ)法測(cè)試
- 2024屆上海市寶山區(qū)上海大學(xué)市北附屬中學(xué)高三下學(xué)期“一診”模擬數(shù)學(xué)試題
- 2024年教師招聘考試專業(yè)知識(shí)(幼兒園)歷年試題(附帶答案)
- 2022-2023學(xué)年北京市海淀區(qū)中關(guān)村中學(xué)八年級(jí)(上)期中數(shù)學(xué)試卷【含解析】
- 2024智能變電站新一代集控站設(shè)備監(jiān)控系統(tǒng)技術(shù)規(guī)范部分
- 2024年新蘇教版三年級(jí)上冊(cè)科學(xué)全冊(cè)知識(shí)點(diǎn)梳理
- 2024-2030年中國(guó)地質(zhì)聚合物行業(yè)市場(chǎng)發(fā)展趨勢(shì)與前景展望戰(zhàn)略分析報(bào)告
- 攝影知識(shí)培訓(xùn)認(rèn)識(shí)相機(jī)構(gòu)圖用光法則培養(yǎng)攝影眼力課件
- AUTOCAD完整考試題庫(kù)388題(含標(biāo)準(zhǔn)答案)
- 【青松雪】中考數(shù)學(xué)幾何模型【模型01】截長(zhǎng)補(bǔ)短
- DL∕ T 975-2005 帶電作業(yè)用防機(jī)械刺穿手套
- 【新教材】蘇科版(2024)七年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)第1-6章全冊(cè)教案設(shè)計(jì)
- 無(wú)菌操作技術(shù)課件
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論