七年級道德與法治下冊 第二單元 做情緒情感的主人 第四課 揭開情緒的面紗 第2框 情緒的管理教案 新人教版

七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理教案新人教版課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容來自七年級道德與法治下冊第二單元“做情緒情感的主人”中的第四課“揭開情緒的面紗”的第2框“情緒的管理”。教學(xué)內(nèi)容圍繞認識情緒的類型、特點，探討情緒對個人行為和身心健康的影響，并學(xué)習(xí)如何合理調(diào)節(jié)和管理情緒。具體包括：情緒的分類（如喜、怒、哀、懼），情緒的正面與負面影響，以及調(diào)節(jié)情緒的有效方法。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系在于，學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)接觸過基本的情感和情緒概念，了解了人的情感豐富多樣，并初步認識到情緒的表達對個人與社會交往的重要性。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將幫助學(xué)生深入理解情緒的復(fù)雜性和可塑性，使他們能夠更加自覺地管理自己的情緒，以促進積極的人際關(guān)系和身心發(fā)展。二、教學(xué)目標分析本節(jié)課的教學(xué)目標從核心素養(yǎng)角度出發(fā)，旨在培養(yǎng)學(xué)生以下幾方面的能力：

1.情緒識別與理解：學(xué)生能夠識別并描述不同的情緒類型，理解情緒對個人行為和思維的影響，認識到情緒在人際交往中的作用，提升對情緒復(fù)雜性的認識。

2.自我調(diào)節(jié)與情緒管理：學(xué)生能夠掌握調(diào)節(jié)情緒的基本方法，學(xué)會在遇到不同情境時合理控制自己的情緒反應(yīng)，發(fā)展自我情緒調(diào)節(jié)能力，以促進個人心理健康和社交能力。

3.社會交往與同理心：通過學(xué)習(xí)情緒管理，學(xué)生能夠在與他人交往中表現(xiàn)出同理心，理解他人的情緒狀態(tài)，提升解決人際沖突的能力，營造和諧的社交環(huán)境。

4.問題解決與決策能力：學(xué)生能夠運用所學(xué)情緒管理知識，在面對問題時作出更理智的決策，減少情緒化行為，提高問題解決的效率和質(zhì)量。

5.責(zé)任意識與自律精神：培養(yǎng)學(xué)生意識到自己的情緒表達對他人及社會的影響，主動承擔(dān)起管理情緒的責(zé)任，形成良好的自律精神。三、學(xué)情分析針對七年級學(xué)生層次，以下從知識、能力、素質(zhì)方面以及行為習(xí)慣等方面進行學(xué)情分析。

1.知識層面：

七年級學(xué)生經(jīng)過小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，具備一定的道德與法治基礎(chǔ)，對情緒情感的概念有初步了解。但在本課程中，學(xué)生對情緒的分類、特點及其影響的認識尚不深入，對情緒調(diào)節(jié)方法的掌握也不夠全面。此外，學(xué)生在面對復(fù)雜情緒時，可能難以將其與具體情境有效結(jié)合，從而影響對情緒的理解和管理。

2.能力層面：

在能力方面，七年級學(xué)生正處于青春期，身心發(fā)展迅速，具有一定的認知能力和表達能力。但在情緒管理方面，他們可能存在以下不足：

（1）情緒識別能力：學(xué)生往往難以準確識別自己和他人的情緒，尤其是在面對微妙或復(fù)雜的情緒時。

（2）情緒調(diào)節(jié)能力：面對負面情緒，學(xué)生可能缺乏有效的調(diào)節(jié)方法，容易陷入情緒波動，影響學(xué)習(xí)和生活。

（3）問題解決能力：學(xué)生在遇到問題時，可能受到情緒的影響，難以冷靜分析問題，作出理智的決策。

3.素質(zhì)方面：

七年級學(xué)生的道德素質(zhì)和法治意識正在逐步形成，但情緒管理方面的素質(zhì)仍有待提高。以下方面值得關(guān)注：

（1）同理心：學(xué)生在人際交往中，可能過于關(guān)注自己的情緒，忽視他人的感受，影響人際和諧。

（2）責(zé)任感：學(xué)生在面對情緒問題時，可能缺乏主動承擔(dān)責(zé)任的態(tài)度，導(dǎo)致問題惡化。

（3）自律精神：學(xué)生在情緒管理方面缺乏自律，容易受到情緒驅(qū)使，影響行為選擇。

4.行為習(xí)慣方面：

七年級學(xué)生的行為習(xí)慣正處于形成階段，以下方面對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響：

（1）情緒表達：部分學(xué)生可能過于沖動，情緒表達過于激烈，容易導(dǎo)致人際沖突。

（2）學(xué)習(xí)習(xí)慣：部分學(xué)生可能因為情緒問題，導(dǎo)致學(xué)習(xí)注意力不集中，影響學(xué)習(xí)效果。

（3）生活習(xí)慣：不良的情緒管理可能導(dǎo)致學(xué)生作息不規(guī)律，影響身心健康發(fā)展。四、教學(xué)資源1.硬件資源：

-投影儀

-電腦

-白板

-情緒卡片

2.軟件資源：

-道德與法治教材

-情緒管理輔助教材

-教學(xué)PPT

3.課程平臺：

-學(xué)校學(xué)習(xí)管理系統(tǒng)

-班級群組交流平臺

4.信息化資源：

-電子教案

-互動式學(xué)習(xí)軟件

-情緒管理相關(guān)視頻資源

5.教學(xué)手段：

-講授法

-案例分析法

-小組討論法

-角色扮演法

-互動游戲法

-反思日志寫作五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

在課程開始時，通過一個簡短的故事或生活情境，引發(fā)學(xué)生對情緒管理的思考。例如，講述一個學(xué)生在考試中因緊張而導(dǎo)致失誤的經(jīng)歷，讓學(xué)生體會情緒對行為的影響。接著，提出問題：“你們在生活中遇到過類似的情況嗎？情緒對我們的行為和結(jié)果有哪些影響？”通過這個導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生對情緒管理重要性的認識，為新課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

2.新課講授（用時15分鐘）

（1）情緒的類型與特點：引導(dǎo)學(xué)生回顧教材內(nèi)容，介紹情緒的基本類型（喜、怒、哀、懼），并分析每種情緒的特點和表現(xiàn)。結(jié)合具體實例，讓學(xué)生理解不同情緒對個人行為和思維的影響。

（2）情緒的正面與負面影響：通過案例分析，讓學(xué)生認識到情緒的正面和負面影響。如積極情緒能提高學(xué)習(xí)和工作效率，而消極情緒可能導(dǎo)致人際關(guān)系緊張和身心健康問題。

（3）情緒調(diào)節(jié)方法：介紹教材中提到的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、積極思考、傾訴等。結(jié)合實際案例，讓學(xué)生學(xué)會在不同情境下運用這些方法，以達到良好的情緒管理效果。

3.實踐活動（用時10分鐘）

（1）情緒卡片游戲：準備一套情緒卡片，讓學(xué)生抽取卡片，并根據(jù)卡片上的情緒描述進行表演。其他同學(xué)猜測卡片上的情緒類型，以加深對各種情緒的理解。

（2）情緒調(diào)節(jié)實踐：學(xué)生分成小組，討論并實踐一種情緒調(diào)節(jié)方法。如深呼吸法、積極思考法等，讓學(xué)生在實踐過程中感受情緒調(diào)節(jié)的效果。

（3）情境模擬：設(shè)置一個具體的情境，如遇到挫折、與同學(xué)發(fā)生矛盾等，讓學(xué)生運用所學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法，進行角色扮演和解決問題。

4.學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

（1）討論情緒調(diào)節(jié)方法的適用性：讓學(xué)生舉例說明在哪些情境下，哪種情緒調(diào)節(jié)方法更有效，并分享自己的實際經(jīng)驗。

（2）探討情緒管理對人際關(guān)系的影響：學(xué)生討論情緒管理在家庭、學(xué)校、社交等方面的作用，以及如何通過情緒管理改善人際關(guān)系。

（3）分析情緒管理對個人成長的意義：讓學(xué)生從自律、責(zé)任感、問題解決能力等方面，探討情緒管理對個人成長的重要性。

5.總結(jié)回顧（用時5分鐘）

本節(jié)課通過導(dǎo)入、講授、實踐和討論等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生認識到情緒管理的重要性，學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)的基本方法。在總結(jié)回顧環(huán)節(jié)，強調(diào)以下幾點：

（1）情緒管理對個人行為和結(jié)果的影響；

（2）掌握情緒調(diào)節(jié)方法，提高情緒管理能力；

（3）將情緒管理應(yīng)用于日常生活，促進個人成長和人際關(guān)系和諧。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.情緒認知能力的提升：學(xué)生能夠準確識別和描述不同的情緒類型，如喜、怒、哀、懼等，并理解各種情緒的特點和表現(xiàn)。他們能夠意識到情緒對個人行為和思維的影響，從而在面對不同情境時，更加關(guān)注自己的情緒狀態(tài)。

2.情緒調(diào)節(jié)能力的增強：學(xué)生掌握了教材中提到的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、積極思考、傾訴等。在實際生活中，他們能夠運用這些方法有效地管理和調(diào)整自己的情緒，降低情緒波動對學(xué)習(xí)、生活和人際交往的負面影響。

3.問題解決能力的提高：學(xué)生在遇到問題時，能夠運用所學(xué)情緒管理知識，冷靜分析問題，作出理智的決策。這有助于提高他們的問題解決效率和質(zhì)量，避免因情緒化行為而導(dǎo)致問題復(fù)雜化。

4.社會交往能力的改善：學(xué)生通過學(xué)習(xí)情緒管理，更加關(guān)注他人的情緒狀態(tài)，表現(xiàn)出同理心。在人際交往中，他們能夠更好地理解他人，減少沖突，促進和諧相處。

5.自律精神和責(zé)任意識的培養(yǎng)：學(xué)生意識到自己的情緒表達對他人和社會的影響，學(xué)會主動承擔(dān)起管理情緒的責(zé)任。在日常生活中，他們逐漸形成良好的自律精神，遵循道德與法治原則，規(guī)范自己的行為。

6.心理素質(zhì)的提升：學(xué)生通過情緒管理的學(xué)習(xí)，提高了面對挫折和壓力的心理承受能力。在面對困難時，他們能夠保持積極的心態(tài)，調(diào)整情緒，努力克服困難，實現(xiàn)個人成長。

7.學(xué)習(xí)效果的鞏固：學(xué)生將情緒管理知識應(yīng)用于學(xué)習(xí)過程，提高了學(xué)習(xí)興趣和注意力。在學(xué)習(xí)中遇到問題時，他們能夠保持冷靜，積極尋求解決方法，從而提高學(xué)習(xí)效果。

8.價值觀的塑造：學(xué)生在學(xué)習(xí)情緒管理過程中，逐漸認識到情緒管理對個人成長和社會和諧的重要性。這有助于培養(yǎng)他們正確的價值觀，使他們在道德與法治方面形成良好的認知和行為習(xí)慣。七、板書設(shè)計1.標題：《情緒的管理》

2.主板書：

-情緒類型：喜、怒、哀、懼

-情緒影響：正面、負面

-情緒調(diào)節(jié)方法：深呼吸、積極思考、傾訴等

3.副板書：

-情緒認知能力：識別、描述

-情緒調(diào)節(jié)能力：管理、調(diào)整

-問題解決能力：冷靜、理智

-社交能力：同理心、和諧相處

-自律與責(zé)任：情緒管理、行為規(guī)范

4.藝術(shù)性設(shè)計：

-使用不同顏色的粉筆，區(qū)分情緒類型和調(diào)節(jié)方法。

-用簡筆畫或表情符號表示情緒，增加趣味性。

-在關(guān)鍵知識點下方用直線、箭頭等符號，突出重點和邏輯關(guān)系。

5.條理分明：

-情緒類型、影響、調(diào)節(jié)方法等按順序排列，清晰展示教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)。

-用括號、列表等方式，將相關(guān)知識點分組，便于學(xué)生理解和記憶。八、作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置

（1）知識鞏固類作業(yè)：

-請學(xué)生結(jié)合教材內(nèi)容，總結(jié)情緒的類型、特點及其對個人行為和結(jié)果的影響。

-列舉至少三種情緒調(diào)節(jié)方法，并說明它們在生活中的應(yīng)用。

（2）能力提升類作業(yè)：

-設(shè)計一個情境，要求學(xué)生運用所學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法，分析并解決情境中的問題。

-讓學(xué)生記錄一周內(nèi)自己情緒的變化，并嘗試分析影響情緒變化的因素。

（3）實踐應(yīng)用類作業(yè)：

-與家長或朋友分享情緒管理的方法，討論情緒對家庭或人際關(guān)系的影響。

-參與一次學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的情緒管理活動，并撰寫活動心得。

2.作業(yè)反饋

（1）知識鞏固類作業(yè)：

-批改作業(yè)時，關(guān)注學(xué)生對情緒類型、特點及影響的理解程度。

-針對學(xué)生對情緒調(diào)節(jié)方法的描述，檢查其準確性和完整性。

（2）能力提升類作業(yè)：

-對學(xué)生在情境分析中運用情緒調(diào)節(jié)方法的情況進行評價，指出優(yōu)點和不足。

-針對學(xué)生記錄的情緒變化，給出分析情緒變化的建議。

（3）實踐應(yīng)用類作業(yè)：

-關(guān)注學(xué)生在家庭或社區(qū)活動中，情緒管理方法的實際應(yīng)用情況。

-鼓勵學(xué)生分享活動心得，并對心得進行點評，提出改進意見。

在作業(yè)反饋中，教師應(yīng)及時指出學(xué)生存在的問題，給出具體的改進建議，以促進學(xué)生學(xué)習(xí)進步。同時，對于學(xué)生在作業(yè)中表現(xiàn)出的優(yōu)點，也要給予充分的肯定和鼓勵。

注意：作業(yè)布置與反饋過程中，教師要關(guān)注學(xué)生的個性化差異，針對不同學(xué)生的需求，調(diào)整作業(yè)難度和反饋策略。此外，鼓勵學(xué)生積極參與作業(yè)討論，相互學(xué)習(xí)，共同提高。課后拓展-閱讀材料：《情緒管理與人際關(guān)系》

-視頻資源：《情緒調(diào)節(jié)技巧》

-實踐活動：參加學(xué)校組織的情緒管理講座或工作坊

2.拓展要求：

-鼓勵學(xué)生在課后閱讀《情緒管理與人際關(guān)系》一書，了解情緒管理在人際交往中的重要性。

-觀看《情緒調(diào)節(jié)技巧》視頻，學(xué)習(xí)更多實用的情緒調(diào)節(jié)方法。

-積極參與學(xué)校組織的情緒管理講座或工作坊，與專家面對面交流，提高情緒管理能力。

3.教師支持：

-為學(xué)生提供閱讀材料和視頻資源的推薦，解答學(xué)生在閱讀和學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問。

-關(guān)注學(xué)生在實踐活動中的表現(xiàn)，給予必要的指導(dǎo)和鼓勵。

-組織課后討論，讓學(xué)生分享拓展學(xué)習(xí)的收獲和心得，促進相互學(xué)習(xí)和成長。教學(xué)反思在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對于情緒的認知和表達存在一些問題。有些學(xué)生不能準確地識別和描述自己的情緒，有些則在表達情緒時過于沖動