阜陽師范大學(xué)《大學(xué)體育四》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁阜陽師范大學(xué)《大學(xué)體育四》

2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在游泳的蝶泳中，手臂入水時的動作是？（）A.雙手同時入水B.單手先入水C.手臂伸直入水D.手臂彎曲入水2、對于經(jīng)常進行戶外運動的人來說，以下哪種防曬措施是最為有效的？A.涂抹高倍數(shù)的防曬霜B.佩戴寬邊帽子C.選擇在陽光較弱的時段活動D.穿著長袖長褲的防曬衣物3、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員撞倒欄架是否會被取消比賽資格？A.會B.不會，但會影響成績C.只要扶起欄架就不會D.由裁判決定4、對于想要增強上肢力量的人來說，以下哪種運動較為合適：A.俯臥撐B.仰臥起坐C.高抬腿D.踢毽子5、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，這一發(fā)球是否有效？A.有效，比賽繼續(xù)進行B.無效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效6、以下哪種運動對于增強身體的穩(wěn)定性較為有效：A.跳繩B.踢足球C.單腳站立訓(xùn)練D.打羽毛球7、對于剛剛開始進行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓(xùn)練計劃更容易適應(yīng)？A.每周三次，每次高強度訓(xùn)練B.每周五次，每次低強度訓(xùn)練C.每周兩次，每次中等強度訓(xùn)練D.每天訓(xùn)練，強度適中8、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作效果較好？A.仰臥起坐B.深蹲C.俯臥撐D.引體向上9、在羽毛球比賽中，以下哪種情況屬于發(fā)球違例？A.發(fā)球過腰B.發(fā)球未過網(wǎng)C.發(fā)球出界D.發(fā)球時擊球點高于腰部10、對于足球比賽中的守門員技術(shù)，以下哪種說法是錯誤的：守門員需要具備多種技術(shù)和能力。那么，守門員在禁區(qū)內(nèi)可以用手接球的情況是？A.隊友用腳回傳B.對方球員射門C.對方球員傳球D.以上都不對11、對于想要通過健身減肥的人來說，以下哪種運動后的行為不利于達到減肥目標(biāo)？A.適量補充水分和電解質(zhì)B.進行放松拉伸運動C.立即大量進食高熱量食物D.休息一段時間后再進行輕度活動12、進行健身鍛煉時，以下哪種做法是不正確的：A.鍛煉前進行充分的熱身活動B.為追求效果，每天進行高強度訓(xùn)練C.遵循循序漸進的原則逐漸增加訓(xùn)練強度D.保持正確的姿勢，避免受傷13、在網(wǎng)球比賽中，以下關(guān)于發(fā)球失誤的判定，錯誤的是：發(fā)球需要符合一定的規(guī)則和要求，否則視為發(fā)球失誤。那么，發(fā)球時球觸網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，屬于？A.發(fā)球失誤B.重發(fā)球C.發(fā)球有效D.以上都不對14、對于想要提高身體平衡能力的人來說，以下哪種運動項目最為適合？A.跳繩B.踢毽子C.輪滑D.拔河15、在網(wǎng)球比賽中，一方球員在球未落地前將球擊回，這種擊球方式被稱為？A.截擊B.削球C.上旋球D.平擊球16、在帆船比賽中，決定帆船行駛方向的主要因素是：A.風(fēng)力大小B.船員的體重C.船帆的角度D.船的大小17、在田徑的跳高比賽中，運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，此試跳是否成功？A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定18、對于想要提高游泳速度的人來說，以下哪種技術(shù)改進最為關(guān)鍵？A.提高劃水的頻率B.增加腿部的蹬水力量C.改善呼吸的節(jié)奏D.減少身體在水中的阻力19、進行力量訓(xùn)練時，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是正確的？A.繼續(xù)訓(xùn)練B.停止訓(xùn)練并休息C.減少訓(xùn)練強度D.增加訓(xùn)練重量20、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、游泳的蛙泳動作中，手臂和腿部的動作應(yīng)該是同時進行的。（）2、進行健身舞鍛煉時，跟隨音樂的節(jié)奏調(diào)整動作的快慢可以增強鍛煉的趣味性，這種觀點正確嗎？（）3、想要增強核心力量，只進行仰臥起坐訓(xùn)練就足夠了。（）4、羽毛球比賽中，球觸及運動員的身體后落到對方場地，應(yīng)判擊球方失分。（）5、參加戶外運動時，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和環(huán)保要求對于保持良好的形象和保護環(huán)境很重要，這種說法有依據(jù)嗎？（）6、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了對方的界外球，應(yīng)判罰間接任意球。（）7、網(wǎng)球比賽中，球在比賽中破裂，應(yīng)該重新進行這一分的比賽。（）8、參加拔河比賽時，體重越重的隊伍越容易獲勝。（）9、在瑜伽的山式站立中，雙腳應(yīng)該并攏，不能分開。（）10、長期進行攀巖運動能夠增強上肢力量和身體協(xié)調(diào)性，但也存在一定的危險性，這種說法成立嗎？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）分析在羽毛球運動中，如何應(yīng)對對手的高遠球和扣殺球？2、（本題10分）談?wù)劷∶啦儆?xùn)練中，如何預(yù)防運動損傷，包括熱身活動、動作規(guī)范、訓(xùn)練強度控制等方面。3、（本題10分）探討在跳繩運動中，如何選擇合適的跳繩長度和掌握正確的跳繩節(jié)奏？4、（本題10分）對于想要提高