《戒了吧-拖延癥》課件

《戒了吧，拖延癥》別讓拖延,害了你PPT模板下載：/moban/行業(yè)PPT模板：/hangye/節(jié)日PPT模板：/jieri/PPT素材下載：/sucai/PPT背景圖片：/beijing/PPT圖表下載：/tubiao/優(yōu)秀PPT下載：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/資料下載：/ziliao/PPT課件下載：/kejian/范文下載：/fanwen/試卷下載：/shiti/教案下載：/jiaoan/

1最新版整理ppt書名：戒了吧！拖延癥作者：辰格

內(nèi)容簡介：從拖延癥的行為模式到拖延的危害，再到拖延產(chǎn)生的深層次原因，在這本書里，我們循序漸進地解開了這些謎團。2最新版整理ppt如何對抗拖延癥什么是拖延癥？你有拖延癥嗎？拖延癥的后果3最新版整理ppt1什么是拖延癥？4最新版整理ppt拖延癥（Procrastination）取意“將之前的事情放置明天”5最新版整理ppt你是否中槍……2你有拖延癥嗎？7最新版整理ppt小測試……8最新版整理ppt1.不到最后期限不交活。

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2.即使要做的事情快到期限，我還是經(jīng)常會把時間浪費在其它事上10最新版整理ppt3.不善于為工作列計劃，也不懂時間管理？11最新版整理ppt4.總是“偽加班”，白天可做完的事，總是拖到下班后加班。12最新版整理ppt5.總是認為時間還有，用不著著急

13最新版整理ppt明.錢鶴灘6、懶散，日復一日，總想著明天再做14最新版整理ppt7、每當領(lǐng)導或護士長詢問工作進展時，常說“讓我再改改”“還差一點”15最新版整理ppt8、處理問題不分主次，忙了半天，最緊要的事沒做。16最新版整理ppt9、自我麻痹：還來得及，不行就通宵趕工。17最新版整理ppt10、經(jīng)常因為時間過于緊迫，草草交差，結(jié)果被領(lǐng)導或護士長責怪18最新版整理ppt要當心了，快點找到原因，將它扼殺在萌芽中1分—3分輕度拖延+拖延成為你的一種習慣，改變要時間和耐力4分—6分中度拖延建議重新審視自我，找到自己的特長和興趣7分—10分重度拖延19最新版整理ppt3拖延癥的后果20最新版整理ppt惱怒、絕望自我譴責挫敗和后悔感檢視行動內(nèi)在后果外在后果金錢事業(yè)機遇健康…...21最新版整理pptwhyputfortomorrow,whatyoucandotoday?22最新版整理ppt4如何對抗拖延癥23最新版整理ppt笨蛋誰？大膽！………過獎！……有意識的大腦……遇到刺激……進行分析……然后做出反應(yīng)！……無意識的大腦……遇到刺激……立即做出反應(yīng)！12笨蛋你不應(yīng)該隸屬于你的大腦；而應(yīng)該擁有你的大腦，并且控制你的大腦24最新版整理ppt2Tipsfor擺脫拖延癥時刻提醒12正確認識和利用時間2將工作分出輕重緩急3先做不想做425最新版整理ppt2Tipsfor擺脫拖延癥2集中精力6計劃不要變來變?nèi)?自我獎賞8勞逸